Mededogen is een onstabiele emotie. Het moet in actie worden omgezet, anders verdort het. De vraag wat te doen met de gevoelens die zijn gewekt, de kennis die is gecommuniceerd. Als je het gevoel hebt dat ‘wij’ niets kunnen doen…, dan begint men je te vervelen, cynisch, apathisch. Susan Sontag

We kennen allemaal dit gevoel van machteloosheid, dit gevoel dat we niets kunnen doen in het licht van de armoede, misdaden en wreedheden van de wereld. Maar is het voor ons onmogelijk om onze compassie om te zetten in actie? Wat kunnen we doen om onze gemeenschap en de mensen om ons heen positief te beïnvloeden?Adverteren

Liefde kan de wereld veranderen. Hier zijn 5 manieren om impact te maken in uw gemeenschap en het leven van anderen te verbeteren.

Open je ogen en oren om de behoeften van anderen te begrijpen

Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de drukte van het leven en de behoefte aan hulp die overal om ons heen is over het hoofd te zien. Wanneer we onze ogen openen en onze geest focussen op liefde en empathie, zien we mogelijkheden om impact te maken in het leven van iemand anders.Adverteren

Gebruik je talenten en invloedrijke posities

Ieder van ons heeft unieke talenten. Het kan houtbewerking zijn, knutselen, koken of werken op de computer. Je hebt er misschien niet aan gedacht om iemands leven te beïnvloeden door je talenten te schenken. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat u van houtbewerking houdt. Zoek een gezin waarvan je weet dat ze het financieel moeilijk hebben. Stort je liefde in het maken van een meubel dat je kunt verkopen en draag de opbrengst van de verkoop bij aan de familie. Als je anoniem wilt blijven, laat dan een briefje achter in hun brievenbus met de opbrengst erin. Met een beetje creativiteit zul je veel manieren vinden om het leven van mensen met liefde te veranderen.

Anonieme daden van vriendelijkheid

De dag van iemand anders opfleuren zonder dat ze weten wie het heeft gedaan, kan een groot verschil maken in hun leven.Adverteren

Hier zijn enkele ideeën om u op weg te helpen:Adverteren

1. Laat een bemoedigend briefje achter op een willekeurige auto op een parkeerplaats.
2. Betaal voor de persoon achter je in een rit door.
3. Laat bij het tanken een envelop achter met $ 10 erin en een briefje met de tekst Accepteer dit geschenk, ik hoop dat het je dag opfleurt.
4. Als u in een restaurant eet, geeft u uw serveerster hetzelfde bedrag als de rekening.
5. Zet geld in parkeermeters voor iemand wiens tijd is verstreken.
6. Maai de tuin van je buren als ze de stad uit zijn.
7. Laat ongebruikte coupons naast items op de plank liggen.

Zorg voor een warme maaltijd

Er zijn momenten waarop onze vrienden en buren hulp nodig hebben, maar zich niet op hun gemak voelen om te vragen. Ze kunnen ziek zijn, gestrest zijn of financiële problemen hebben. Als je dit merkt, bel dan even met de vraag of je een warme maaltijd kunt komen brengen. Geef ze een dag van tevoren, zodat ze van de dag kunnen genieten, wetende dat ze zich niet naar huis hoeven te haasten om te koken.

Doe vrijwilligerswerk in je gemeenschap

Er zijn veel organisaties die het leven van mensen op een positieve manier beïnvloeden. Door vrijwilligerswerk te doen, kunnen deze organisaties hulp blijven bieden en krijg je een gevoel van voldoening door te helpen. Een bijkomend voordeel is dat je ook nieuwe vaardigheden opdoet die waardevol zijn op andere gebieden van je leven. Kun je geen plaatsen bedenken om vrijwilligerswerk te doen? Hier zijn een paar ideeën:Adverteren

• Lokale kerken – Zoek naar plaatselijke kerken of synagogen die hulp nodig hebben.
• Habitat voor de mensheid - Help huizen te bouwen voor gezinnen in nood en leer waardevolle bouwvaardigheden.
• Voedselvoorraden – Lokale voedselpantry's organiseren voedselacties en voeden hongerige bewoners in uw buurt. FoodPantries.org kunt u er een bij u in de buurt zoeken.
• YMCA – Hier kun je vrijwilligerswerk doen om zowel kinderen als volwassenen te helpen, je leiderschapsvaardigheden te versterken of waardevolle leservaring op te doen door alfabetiseringscursussen te geven.

Maak er je levensstijl van: oefen dagelijkse vriendelijkheid

Dagelijkse vriendelijkheid begint met een glimlach. Als je anderen tegenkomt, zet dan een glimlach op en zeg hallo. We kennen nooit de worstelingen die een specifieke persoon doormaakt en iets kleins als een glimlach en een warme groet kan iemands kijk veranderen. Je zult merken dat glimlachen besmettelijk is. Als je naar iemand lacht, glimlachen ze automatisch terug en word je meteen beloond voor je inspanningen.

Uitgelichte foto tegoed: Liefde en hoop / John Liu via flickr.com