Dus, het is etenstijd en je hebt je urenlang bij het fornuis aangemeld om te bereiden wat je dacht dat de favoriete maaltijd van je dochter was; aardappelpuree, biefstuk en sperziebonen. Ze heeft altijd van deze maaltijd gehouden. Al sinds ze heel jong was, is haar favoriete eten aardappelpuree. Maar deze nacht is anders, net als de meeste nachten van de afgelopen twee maanden. Sally, 13 jaar, wil niet eten. Je bidt en hoopt dat elke nacht beter zal zijn. Misschien heeft ze nog een paar happen meer dan de avond ervoor. Sally gaat zitten om te eten en oh nee. Ze eet niet, alweer. Ze beweegt langzaam haar sperziebonen over het bord, doet alsof ze een hap neemt, slokt haar water naar binnen en vult zich in plaats daarvan met vloeistof. Dit is je leven de laatste tijd en je hebt geen idee wat je moet doen.

Ik snap het. Een zeer groot deel van mijn cliënten worstelt met een verstoord eetpatroon en/of lichaamsbeeld. Dit is helaas heel gebruikelijk voor de leeftijdsgroep van 10-30 jaar. Het bovenstaande voorbeeld is maar al te dicht bij huis voor de meisjes waarmee ik werk. Moeite met eten, voor de spiegel staan ​​met het gevoel dat niets bij hen past, en weigeren te eten op school omdat ze bang zijn dat anderen over hen zullen oordelen of omdat: 'Ik heb gewoon geen honger'. Voor ouders is dit een nachtmerrie.

Eerlijk gezegd, als uw kind of tiener moeite heeft met eten, niet eet, weigert te eten en/of gewicht verliest of buitensporige maatregelen neemt om af te vallen, is het tijd om professionele hulp te zoeken. Ik raad ten zeerste een intramuraal behandelcentrum aan, indien dit passend wordt geacht voor hun zorgniveau, een therapeut, geregistreerde diëtist en/of psychiater en arts. Al deze mensen vormen een zogenaamd 'behandelteam'. Dit 'team' helpt ervoor te zorgen dat uw tiener de best mogelijke zorg en herstel krijgt.

Tip # 1: Stop met jezelf te verslaan . Het is moeilijk om een ​​ouder te zijn van een kind met een eetstoornis (ED). Periode. Ik hoor vaak dat de ouders van mijn cliënt zichzelf de schuld geven of zoeken naar redenen waarom hun kind eetstoornissen heeft en zichzelf constant in elkaar slaan met 'waarom' of 'ik had het moeten doen...' Je hebt niets gedaan om dit te creëren. ED's zijn stiekem, krachtig en manipulatief. Ze kunnen schijnbaar willekeurig, uit het niets, onverwachts opduiken. Je hebt niets gedaan om dit te creëren. Je doet je best. Het is buitengewoon moeilijk om te weten wat je precies moet zeggen, doen of manieren om te helpen, uit angst om je tiener boos, boos op je of zelfs ongemakkelijker te maken. Je tiener wil dit ook niet. Het is belangrijk om jezelf liefde en mededogen te tonen op dezelfde manier waarop je wilt dat je tiener zichzelf liefde en mededogen toont.

Tip # 2: Zeg nooit 'Eet het gewoon'. Hoewel ED's verwarrend en frustrerend kunnen zijn, is het laatste wat je je tiener ooit wilt vertellen 'Eet het gewoon'. Zeg dit nooit, nooit, nooit tegen je tiener. Je tiener wil heel graag beter worden. Ze haten deze dagelijkse strijd. Ze zouden zo graag willen dat ze gewoon het avondeten konden opeten. ED schreeuwt tegen hen in hun oor uitspraken als: 'je bent dik' en 'als je dat eet, zal niemand je leuk vinden'. Dit zijn woorden die ze de hele dag horen als ze proberen te eten. Zeggen dat ze 'gewoon opeten' is buitengewoon pijnlijk en vervelend voor hen om te horen. Ze zouden willen dat ze het konden eten, net als jij!

Tip # 3: Geef tijdens het herstel nooit commentaar op de veranderingen in het lichaam van uw tiener. Herstel kan een lange, moeilijke en pijnlijke weg zijn. Maar het is absoluut mogelijk en echt. Herstel bestaat! Wees geduldig met jezelf en je tiener. Wees een rolmodel voor hen. Zeg aardige dingen over jezelf als je in de spiegel kijkt, toon een goed gevoel van eigenwaarde en toon vertrouwen. Zodra je tiener tekenen van herstel begint te vertonen en het beter gaat, is een andere opmerking die je moet vermijden: 'Je ziet er zo gezond uit!' Ze zijn absoluut niet klaar om te horen dat hun lichaam verandert. Dit is hun grootste angst. Het enige waar ze het meest bang voor zijn, is dat hun lichaam verandert in herstel. Maak geen opmerkingen over hun lichaam, uiterlijk, gewicht, vorm of grootte. Echt maximaliseren en praten over hun kwaliteiten die niets met gewicht te maken hebben. Is het je opgevallen dat ze over het algemeen gewoon gelukkiger lijken? Geef dit aan! Maar zeg alsjeblieft niet dat ze er gezonder uitzien. Voor personen met ED's kan 'gezonder' betekenen 'aangekomen'. Hoewel dit waar kan zijn, dat ze zijn aangekomen, is dit niet gepast om erop te wijzen.

Ik weet dat dit moeilijk, uitputtend en hartverscheurend is om te zien en te ervaren, weet gewoon dat het beter wordt en ja, je kunt helpen. Er gewoon zijn voor je tiener doet wonderen. Luister, laat ze hun hart luchten en wees gewoon een schouder om op uit te huilen. Probeer niet te veel advies te geven of bazig over te komen. Hun behandelteam weet wat ze doen en is er om de weg te wijzen. Wees gewoon een moeder of vader en laat je tiener zien dat je van ze houdt en om hen geeft.