MINDER DENKEN, MEER DOEN: ONTWIKKEL DE ACTIE-GEWOONTE VANDAAG

Iedereen wil advies, maar niemand wil het werk doen. Als je de tijd die je besteedt aan overleg halveren en die tijd actief besteedt aan het nastreven van wat je wilt, hoeveel verder denk je dan dat je verder zou zijn?

Geef eerlijk antwoord, maar pieker er niet over ( want stressen over al die dingen in dat verleden zorgde ervoor dat ik me beter voelde! zei niemand ooit ergens).

Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Lifehack voor Goal Diggers (@lifehackorg)

Jouw uitdaging, mocht je die aannemen: Minder denken, meer doen. Doe je mee? Als dat zo is, bekijk dan deze 15 manieren om de actiegewoonte te ontwikkelen.Adverteren

1. Begin met het einde in gedachten

Laat je vooroordelen vallen. Vergeet wat de maatschappij of je vrienden of je familie van je verwachten. Wat wil je van het leven? Waar wil je om herinnerd worden? Wees trouw aan jezelf en maak je geen zorgen om iemand anders.

Je leven is van jou en van jou alleen. Het kan handig zijn om je voor te stellen hoe je denkt dat succes er over een jaar of twee uit zou zien. Begin daarmee en werk achteruit om actiestappen te maken die je van punt A naar punt B brengen.

2. Langzaam en gestaag wint de race

Hoe graag je ook wilt dat iets snel en gemakkelijk is, zo werkt het leven gewoon niet.

Als je dit avontuur tegenkomt met laaiende geweren, is de kans groot dat je jezelf in een onoverkomelijke staat van overweldiging zult bevinden. Als je dit wilt, begin dan met het trainen van je geduldspieren, want je hebt ze nodig ( geloof me).

Leren Geduldig zijn en de leiding nemen over je leven .

3. Breek je grote doel in babydoelen

Weet je wat super ontmoedigend is? Doelen zo ongelooflijk ambitieus dat succes is als een luchtspiegeling in de woestijn, want hoeveel je ook vooruit gaat, je krijgt het gevoel alsof je geen zichtbare vooruitgang hebt geboekt.

Streef niet naar 50 lbs; verlies gewoon de eerste 5. Als je een toneelstuk wilt schrijven dat wedijvert met de tragedies van Shakespeare, wat dacht je ervan om te beginnen met volledige focus op het eerste bedrijf?Adverteren

Breek je doel op in kleinere, je zult minder snel overweldigd worden.

4. Vier elke kleine overwinning

Babydoelen zijn geweldig voor je eigenwaarde omdat ze een constante stroom van positieve feedback bieden waardoor je je gelukkig, aangemoedigd en productief voelt. Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik denk dat het leuker zou zijn om 20 touchdown-dansen uit te voeren dan slechts 1.

5. Houd de prijs in de gaten

Inspiratie is iets vluchtigs. De verleiding om te stoppen zal overweldigend worden, maar om op het goede spoor te blijven, herinner jezelf eraan waarom je je doel in de eerste plaats wilt bereiken. De dagelijkse sleur zorgt ervoor dat we onze prioriteiten uit het oog verliezen.

6. Leer van de beste en slimste

Geloof het of niet, je bent niet de enige. Ik durf te wedden dat mensen in deze wereld precies datgene doen of hebben gedaan wat jij wilt doen. Lees hun boeken en blogs om erachter te komen wat voor hen werkte ( en bespaar jezelf wat moeite). Waarom het wiel opnieuw uitvinden als een korte verbouwing voldoende is?

7. Blijf trouw aan jou

Doen zoek naar inspiratie van buitenaf die je in de goede richting zal wijzen, maar Niet doen een kloon van een andere persoon worden. De stank van nepheid is zo smerig dat het niet verborgen kan worden ( en niemand houdt van afzetterij).

8. Wees klaar om offers te brengen

Wat is belangrijker: succes of recreatie? Dit wil niet zeggen dat je niet beide kunt hebben, maar actievoerders streven naar een gezond evenwicht tussen de twee. Sluit je deur zodat je aan het werk kunt. Roomies te veel om te verwerken? Ga met je notebook of laptop naar een coffeeshop of een bankje in het park. Sla af en toe een uitnodiging voor een bar of restaurant af als je bezig bent met het aanspannen van je druktespier.

9. Pas op voor tijdbandieten

De tijd vliegt als je op internet zit. Heb je ooit ingelogd op Facebook, Pinterest of Reddit en tegen jezelf gezegd dat je daar maar een korte tijd zou blijven, maar de volgende keer dat je op de klok keek was het 2 of 3 uur later?Adverteren

Leg ook je telefoon neer. Die kleine Facebook-excursies van 5 minuten kunnen snel oplopen. Om het voorbeeld te geven: Als je 5 dagen per week 5 keer per dag 5 minuten per login je Facebook checkt, ben je 2 uur per week aan het verbranden.

10. Efficiëntie is uw vriend

Tijd vastgebonden? Kook massaal. Kies de minst drukke dag van de week, verzamel je boodschappen en versla 5-7 dagen aan maaltijden in één keer.

Mijn favoriete bulk-cook gerechten: spaghetti met mager rundvlees, gegrilde kipsalade en roerbak met witte rijst, tonijn, maïs, erwten en wortelen ( probeer dit eens met een scheutje citroen: je zult er geen spijt van krijgen).

11. Zoek een verantwoordingsteam

De beste vrienden zijn degenen die je niet kleineren, maar die je tegelijkertijd niet toestaan genoegen te nemen met minder dan je beste. Maak vrienden met mensen in uw vakgebied via netwerkevenementen zoals de Kamer van Koophandel in uw regio of online ondersteuningsgroepen op LinkedIn.

Enkele tips voor u: Nieuwe gewoonten opbouwen met een accountabilitypartner Account

12. Weet wanneer je weg moet lopen

Wie zegt dat je moet werken totdat je in een comateuze toestand bent? Werken voorbij de rand van uitputting is contraproductief. Niet alleen zal je werk voorbij dit punt ondermaats zijn, maar je loopt ook het risico een associatie met je werk en ellende te creëren.

Het beste werk komt uit een plaats van liefde en geluk. Als je het niet voelt, ga dan wandelen met de hond, praat met vrienden, ga op vakantie of doe iets ( iets!) anders.Adverteren

13. Er is altijd tijd voor plezier

Ja, je moet offers brengen als je succes wilt hebben. Nee, dit betekent niet dat je af en toe geen plezier kunt hebben. Het leven is niet bedoeld om verstoken te zijn van plezier en spel. Je harde werk zal niet verdwijnen tijdens je ontsnapping; integendeel, je komt terug met hernieuwde drive en ambitie.

14. Evolueer zoveel als nodig is

Als je koppig vasthoudt aan overtuigingen uit het verleden die helemaal verkeerd waren, zal je kans op succes sneller dalen dan je dummkopf kunt zeggen. Wees voorbereid op mislukking, maar maak je er niet druk om ( omdat het gewoon een leermoment is).

Zet je schrap voor het besef dat nee, je hebt het nog niet helemaal door ( een feit dat het leven je keer op keer in je gezicht zal wrijven). Klinkt gemeen? Het is echt niet. De enige manier om te evolueren is door vallen en opstaan.

Blijf verbeteren en je kansen om te slagen zullen met elke mislukking beter en beter worden.