We krijgen ze allemaal - die gevoelens van twijfel, angst, gebrek aan zelfvertrouwen en gebrek aan zelfvertrouwen. Wat we ook willen bereiken in het leven, hoe graag we het ook willen, er zullen altijd momenten zijn waarop je een uitdagende periode bereikt, je motivatie een muur raakt en je het gevoel hebt op te geven.

Je hebt het gehoord, opgeven is geen optie, maar als het gaat om hoe niet op te geven , kan het soms moeilijk zijn.

In dit artikel leer je dat moeilijke tijden ervoor zorgen dat zelfs de meest gemotiveerde persoon overweegt op te geven en dit is volkomen normaal.

Ondanks het overweldigende gevoel om gewoon op te willen geven, is het eigenlijk het belangrijkste moment niet naar.

Videooverzicht

Inhoudsopgave

1. Waarom wil je gemakkelijk opgeven?
2. Waarom je twee keer moet nadenken over opgeven
3. Hoe geef je niet op en blijf je gemotiveerd?
4. Laatste gedachten

Waarom wil je gemakkelijk opgeven?

Het identificeren van de redenen waarom opgeven de beste optie lijkt, is zo belangrijk. Er zijn veel redenen waarom mensen willen opgeven en elk wordt gedreven door verschillende motivaties. Er zijn echter een paar menselijke instincten die hier een rol spelen.

• Lessen verwarren met falen: De wegversperring niet kunnen zien voor de les die het is en toch doorgaan.
• Het resultaat is belangrijker dan de reis: Meer nadruk leggen op het eindresultaat en het belang negeren van hoe je het einddoel bereikt en gaandeweg groeien.
• De mislukking zien voordat het is gebeurd: Jezelf saboteren door de gedachte te creëren dat het gewoon niet zal gebeuren. Dit komt meestal door beperkende overtuigingen en een gebrek aan zelfvertrouwen.
• Gebrek aan discipline: Realiseren dat het bereiken van je droom niet binnen een paar weken in je schoot zal vallen, maar dat het hard werken en vastberadenheid zal vergen.
• Niet aanpassen aan veranderingen: Het niet omarmen van richtingsveranderingen, de noodzaak om ideeën aan te passen of dingen te vinden die anders evolueren dan je je oorspronkelijk had voorgesteld en het als een teken opvatten dat het niet bedoeld is om uit te werken, laat je zien dat je niet openstaat voor veranderingen en de natuurlijke evolutie tot iets nog verbazingwekkenders.

Als u uw motivatiestijl begrijpt, kunt u er bovendien beter achter komen wat het beste bij uw motivatie past. Doe deze gratis taxatie: Wat is jouw motivatiestijl? en identificeer je motivatiestijl en speel naar zijn kracht.Doe hier de gratis taxatie.

Mensen zeggen vaak dat het moment dat ze bijna besloten op te geven het moment was vlak voordat ze een doorbraak hadden. Hoewel demotivatie, falen en opgeven verschrikkelijk aanvoelt, is daar een reden voor:

Het is omdat je geeft iets op dat diep in je zit weten is mogelijk .

Waarom je twee keer moet nadenken over opgeven

De kracht ligt bij je mindset en het veranderen hiervan is de sleutel om de motivatie te behouden die je nodig hebt als het moeilijk wordt. Daarom is het belangrijk om te beseffen waarom je niet moet opgeven en opgeven.

Onmiddellijk succes is een mythe.

Het is een generatie van onmiddellijke bevrediging die de illusie wekt dat iedereen nodig heeft wat hij wil. Mensen kijken naar andere succesvolle mensen en gaan ervan uit dat ze van de ene op de andere dag succes hebben, maar in werkelijkheid was er hard werken en veel falen nodig om te komen waar ze waren. De meesten zien nooit de reis, maar alleen de bestemming, en ze worden verliefd op het idee dat ze niet hard hoeven te werken om het te krijgen.

Begrijp dat dit een mythe is. Laat je hierdoor niet afschrikken, want eigenlijk is de reis waar de magie plaatsvindt en je einddoel nog mooier maakt.Adverteren

Een andere aanpak is misschien nodig.

Mensen beoordelen zichzelf zo hard en gaan ervan uit dat ze gewoon niet in staat zijn als ze lijken te falen in iets dat ze willen. Het kan eenvoudig worden opgelost door een andere aanpak te proberen.

Mensen zijn vaak zo gefocust op het einddoel en geloven dat er maar een of twee manieren zijn om daar te komen. In feite zijn er misschien nog honderd andere wegen waar hun geest niet voor openstaat.

Stel je open en verander je perspectief. Zijn er andere manieren waarop je het kunt doen die voor jou beter voelen?

Je vraagt ​​je altijd af ‘wat als’.

Dat gevoel van spijt kan je hard raken. Wat als ik er gewoon bij was gebleven? Ik had het inmiddels kunnen bereiken. Wat als ik niet had opgegeven, hoe anders zou mijn leven zijn?

Hoewel spijt het belangrijkste is waar je je tijd niet aan moet verspillen, stel je voordat je je droom verlaat voor hoe je leven zou kunnen veranderen en waar je over een jaar, twee jaar of vijf jaar zou kunnen zijn.

Geef je toekomstige zelf niet de kans om spijt te krijgen vanwege de enige beslissing die je op dit moment neemt.

Je zou kunnen stoppen vlak voor je succes.

Vaak, wanneer mensen opgeven, zijn ze eigenlijk maar een stap verwijderd van succes zoals dit:

De moeilijkste tijden zijn een voorbode van een grote doorbraak naar succes. Zie het als een test om er zeker van te zijn dat dit precies is wat u wilt.

Besluiten ja, ik wil dit nog steeds meer dan ooit! Je zegt zo ongeveer yep, geef het me nu ik verdien dit na alles wat ik heb gedaan en dit is meestal het moment waarop het gebeurt. Ga door! Het draait allemaal om vertrouwen dat het gaat lukken.

Het zal keer op keer gebeuren.

Merk je dat je veel dingen opgeeft? Standaard spelen uw gebruikelijke denkpatronen en denkpatronen zich uw hele leven steeds weer af als u ze niet identificeert en verandert. Denk niet, ‘ Over een jaar ga ik nog een keer’ omdat de kans groot is dat je precies hetzelfde patroon nog een keer herhaalt.Adverteren

Het is belangrijk om met jezelf om de tafel te gaan zitten en vast te stellen waarom je de neiging hebt om op te geven. Dit kan ongemakkelijk aanvoelen en u kunt weerstand voelen om het proces uit te voeren. Maar als je eenmaal door je beperkende overtuigingen heen werkt, kunnen ze heel snel worden losgelaten en je helpen mentale obstakels te verwijderen waarvan je niet wist dat ze je tegenhielden.

Strijd staat niet gelijk aan falen.

We zijn massaal gaan geloven dat strijd iets is om je voor te schamen. Het is op de een of andere manier een negatieve weergave van ons kernkarakter en ons vermogen om door de wereld te bewegen. Ik ben hier om je te vertellen het is niet. Beschouw moeilijke tijden nooit als mislukking. Sterker nog, haal mislukkingen gewoon uit je vocabulaire. Stop met zorgen te maken over wat anderen denken en weet gewoon en geloof dat je in staat bent om er doorheen te komen en er aan de andere kant uit te komen.

Strijd bouwt eigenlijk karakter. Het is er om u van dienst te zijn - om u te helpen iets te leren dat u later nodig zult hebben. Stop met aan te nemen dat strijd negatief is, maar zie het als een zegen op je weg naar groot succes.

Hoe geef je niet op en blijf je gemotiveerd?

Wat mensen geneigd zijn te vergeten wanneer ze alleen maar willen opgeven, is dat falen niets oplost. Misschien voel je je even opgelucht omdat je die uitdaging niet meer aangaat, maar de voldoening zal vluchtig zijn.

Of je nu probeert te stoppen met roken, drinken of andere slechte gewoonten; of dat je een doel probeert te bereiken; t de ellende die je ervoer komt terug , op de een of andere manier als je ervoor kiest om op het moeilijkste moment op te geven.

De echte uitdaging die je op dat moment ervaart, is je eigen zwakte die zich manifesteert in een fysieke vorm. Wanneer je accepteert dat je niet waardig of goed genoeg bent, is dat de instelling die je zult behouden.

Het maakt niet uit met welke uitdaging je wordt geconfronteerd (of het nu werk of ontspanning is), je zult worstelen met het behouden van je optimisme, toewijding en wilskracht omdat je het echte probleem nog niet hebt aangepakt: jezelf.

Stel je de Grote Uitdaging voor als een grote rots voor je.

Als je ervoor kiest om op te geven, werk je om de steen heen om er gewoon omheen te gaan.

Adverteren

Maar de snelste manier om eroverheen te komen, is door deze grote rots te breken en er dwars doorheen te gaan.

Zo is het ook met je zwakke punten. Je zou je leven kunnen blijven aanpassen aan je angsten (d.w.z. niet langer op zoek naar een baan omdat je hebt geaccepteerd dat je altijd zult falen), of je zou kunnen blijven solliciteren en bellen om interviews op te volgen en in te plannen.

Hoe groot de uitdaging ook is, afbreken is een must.

Om echt gemotiveerd te blijven, hoe groot de uitdaging ook is, moet je leren de Grote Uitdaging af te breken.

Om je zwakte echt te overwinnen, moet je de grote rots in kleinere stukken breken en de kleine stenen stuk voor stuk aanpakken.

Op dit moment lijkt het misschien onmogelijk. Het lijkt misschien alsof dit het moeilijkste is wat je ooit zult doormaken. Maar onthoud hoe vaak uw drempel verandert.

Hieronder vindt u enkele tips die u kunnen helpen die eerste stappen te zetten om uw kin omhoog te houden en de moeilijke keuzes in uw leven echt onder ogen te zien:

1. Zoek uit wat je mist

Het maakt niet uit voor welke uitdaging je staat, er is een reden waarom het een uitdaging voor je is. Als het een baan is, waarom word je dan niet aangenomen? Ga terug door de vacatures en vereiste vaardigheden en vind de rode draad die uw cv niet heeft. Staat het er niet bij omdat je het niet hebt? Als dat zo is, werk er dan aan om iets te doen om je die vaardigheid te geven. Of het nu een online cursus is of een vrijwilligersproject, doe iets om u dichter bij de perfecte kandidaat te brengen.Adverteren

2. Wees geduldig met jezelf

Niemand wordt van de ene op de andere dag CEO. Als je grote dromen hebt, moet je groot werk doen om ze te verwezenlijken. Het is prima om de tijd te nemen om uit te zoeken wat de beste manier is om verder te gaan, maar het is niet oké om weg te lopen omdat het een uitdaging is.

3. Wees trots op jezelf voor elke kleine overwinning

Is het je ooit opgevallen hoe een kleine fout dagenlang op je kan drukken? Of je jezelf nu wel of niet categoriseert als een dramatisch persoon, maakt niet uit als het gaat om de schuld die we onszelf zo vaak opleggen. Maar als we kleine stappen maken in het bereiken van ons doel(en), lijken we onszelf nooit veel respect te geven.

Als we onszelf niet op de borst kloppen voor kleine overwinningen, vermindert dat onze motivatie en wordt het veel moeilijker om grote doelen te bereiken.^[1]

4. Onthoud dat je niet de eerste bent die zich zo voelt

Wanneer we geconfronteerd worden met moeilijke keuzes of gebeurtenissen in ons leven, vergeten we vaak dat we niet de eerste/enige/laatste zijn die dit meemaken. Iedereen staat voor moeilijke beslissingen - of het nu gaat om het beëindigen van een relatie, het veranderen van carrière, verhuizen naar een andere plek of het achterlaten van vrienden. We gaan er allemaal doorheen.

Wees dus niet bang om contact op te nemen met je vrienden of familie voor een klankbord. In sommige gevallen kunnen ze je zelfs advies geven waar je anders niet aan had gedacht.

5. Weet dat je als persoon zult groeien door er gewoon doorheen te gaan

We bouwen karakter door die moeilijke tijden. Het oude cliché, wat me niet doodt, maakt me sterker, is waar. Als je door iets uitdagends gaat, leer je ervan, ongeacht de uitkomst. Herken de mogelijkheden voor leren en persoonlijke ontwikkeling.

6. Onthoud dat je keuzes hebt

Het maakt niet uit hoe moeilijk de uitdaging waarmee je wordt geconfronteerd ook is, een van de beste dingen waarop je je kunt concentreren, is dat je keuzes hebt. Alleen jij kunt beslissen hoe je iets aanpakt en welke stappen je neemt. Sterker nog, alleen jij kunt beslissen hoe je de volgende stap zet.

Je hebt de kracht om je eigen weg te gaan en eruit te komen. Sta jezelf toe gemotiveerd te blijven door kiezen gemotiveerd te blijven.

Kies ervoor om obstakels als lessen te zien. Vraag jezelf af: wat laat dit mij zien? Wat levert het me op? In de meeste gevallen zijn ze er om u in een richting te wijzen die u eerder niet had overwogen. Vertrouw hier op en ga door.

Als je hier meer over wilt weten en zelf een duurzame motivatiemotor wilt bouwen, word dan gratis lid van onze Fast-Track Class – Activeer je motivatie . In deze gratis sessie leer je hoe je diep in je innerlijke drijfveer kunt graven en altijd gemotiveerd blijft. Doe dan hier mee aan de gratis les.

Laatste gedachten

Grote dingen komen nooit gemakkelijk. Wanneer moeilijke tijden je in je tracks stoppen, heb je een manier nodig om door te zetten.Adverteren

Leer en begrijp wat het is dat je echt demotiveert. Pas je mindset aan, leer omgaan met uitdagingen en je komt er aan de andere kant uit als een sterk en succesvol persoon.

Uitgelichte foto tegoed: Vecteezy via vecteezy.com

Referentie