Snellezen is een eigenzinnige discipline met veel meningsverschillen. Er is al een tijdje een strijd gaande tussen wetenschappelijke studies en ingrijpende uitspraken van snelleesgoeroes. Het debat is nog lang niet beslecht en veel mensen vragen zich nog steeds af of snel lezen mogelijk is.

Ik laat je precies zien hoe je veel sneller kunt lezen en begrijpen dan je huidige snelheid. Voordat u aan de slag gaat, moet u weten wat u kunt verwachten. Laten we beginnen met te kijken naar wat volgens de wetenschap mogelijk is.

Is snel lezen legitiem?

In Tony Buzan's Het snelleesboek , hij geeft de lezers een paar indrukwekkende snelleesverhalen om ze enthousiast te maken om deze vaardigheid te leren.

Buzan noemt zowel president John F. Kennedy als Franklin D. Roosevelt als enthousiaste lezers. Kennedy las blijkbaar 1000 woorden per minuut. De meesten van ons lezen gemiddeld slechts 284 woorden per minuut.

Sean Adam was ooit de wereldrecordhouder in snelheidslezen. Blijkbaar las hij een duizelingwekkende 4450 woorden per minuut.

Maar wacht even... Met die snelheid blader je door de pagina's alsof je alleen maar naar een prentenboek kijkt. Hoe kan dat? Nou, zowel Sean Adams als president Kennedy leerden zichzelf hoe ze vanaf het begin snel konden lezen, en ze begonnen allebei net als iedereen, met snelheden van 284 wpm.

Is dit waar? Is het mogelijk om DAT snel te lezen?

De wetenschap suggereert dat je niet meer dan ongeveer 500 woorden per minuut kunt lezen zonder verlies van begrip.^[1]

De wetenschap tarten is meestal een slecht idee.

Maar hoe verklaar je volledig legitieme en niet-geheime snelheidsleeswedstrijden die de leessnelheid van mensen beoordelen op basis van hoeveel de lezer heeft begrepen? Sommige van deze lezers lezen blijkbaar duizenden woorden per minuut.

Met zulke tegengestelde opvattingen is het moeilijk om een ​​conclusie te trekken zonder bewust een kant te kiezen. Het beste wat ik kan doen, is u mijn mening geven.

Het aanpasbare brein

Afgezien van snel lezen, zijn er eerder andere, meer indrukwekkende prestaties geleverd die een snelle mentale verwerking vereisen, en dit is gedaan door mensen die net als iedereen begonnen en deze vaardigheden helemaal opnieuw hebben ontwikkeld.

Er zijn mensen die veel informatie onthouden in een paar seconden. Sommige mensen kunnen snel extreme berekeningen in hun hoofd doen. En dan heb je pianovirtuozen die complexe stukken kunnen lezen die ons doen gaan: hoe is dat mogelijk?

En toch ontkennen we dat niet.

Hier is het belangrijke deel. Elke vaardigheid die je oefent, zal je beter in worden. Als je de vaardigheid van het snel lezen en begrijpen van tekst oefent, zul je er onvermijdelijk beter in worden. Dit komt neer op hoe je hersenen reageren op je acties.Adverteren

Wanneer je jezelf regelmatig tot het uiterste drijft en probeert iets sneller te doen dan je nu doet, vertel je je brein dat het in je leven nodig is om wat je ook doet sneller of beter te doen. Je hersenen hebben geen andere keuze dan zich aan te passen. Het moet wel, want zo is ons brein geëvolueerd.

De vraag die beantwoord moet worden is deze: Is het voor de meeste mensen mogelijk om een ​​leessnelheid van 1000 woorden per minuut te halen met 100% begrip?

Helaas denk ik van niet.

Niet per se vanwege een fysieke beperking van het menselijk brein, maar omdat de meeste mensen niet de duizenden uren zullen besteden die nodig zijn om dit niveau te bereiken. Als het zelfs maar mogelijk is om die extreem hoge snelheden te bereiken, zal de trainingsperiode zoveel van je leven in beslag nemen dat het misschien niet de moeite waard is om het te doen.

Maar ik heb goed nieuws voor je.

Als u een gemiddelde lezer bent die geen technieken voor snel lezen gebruikt, is het absoluut mogelijk om uw leessnelheid te verdubbelen of te verdrievoudigen.

Het komt vooral neer op het veranderen van je leesgewoonten.

In dit artikel leer je om tot 500 woorden per minuut te lezen met 100% begrip. Dat is behoorlijk snel.

Snelheden daarbuiten zijn mogelijk, maar dat is skimmen. Met skimmen kun je nog steeds informatie begrijpen, maar op een andere manier. Bij het skimmen pik je alleen de belangrijkste informatie op en filter je opvulwoorden en passages die je minder belangrijk vindt eruit.

Laten we ons voorlopig concentreren op hoe u snel lezen op de juiste manier onder de knie kunt krijgen.

1. Een groep woorden opnemen

Het eerste besef dat je moet maken, is dat je hersenen in staat zijn om de informatie van 3-5 woorden tegelijk te lezen of op te nemen in plaats van slechts één woord tegelijk.

In plaats van een fractie van een seconde te besteden aan elk woord in een regel...

… dezelfde fractie van een seconde besteden aan een groep woorden.

Adverteren

Nu denk je waarschijnlijk dat je bevattingsvermogen zal lijden als gevolg van zo'n snelheid, maar dat is niet zo. Wanneer je je fixeert of naar een enkel woord tegelijk kijkt, zullen je hersenen proberen elk woord op zichzelf te begrijpen, maar de woorden hebben niet echt enige betekenis als ze op zichzelf staan. Ze krijgen hun betekenis wanneer ze worden gegroepeerd.^[twee]

Hier is dezelfde zin nog een keer.

Welke van deze twee versies is sneller te begrijpen?

Ik denk dat we allebei het antwoord weten. Zowel lezen als begrip zijn sneller wanneer woorden worden gegroepeerd in zinvolle bundels dan wanneer ze zich fixeren op elk afzonderlijk woord.

Weg met oude leesgewoonten

Als dit het geval is, waarom kijken de meesten van ons dan nog steeds naar één woord tegelijk tijdens het lezen?

Dat komt door de gewoonte die we van de basisschool hebben. Toen je op jonge leeftijd leerde lezen, leerde je eerst naar één letter per keer te kijken, en daarna gebruikte je ze om de woorden te vormen. In de loop van de tijd, toen dit proces sneller ging, leerde je dat je snel naar één enkel woord kon kijken en alle afzonderlijke letters in dat woord waren logisch.

Maar om de een of andere reden stopte het daar. Niemand heeft je echt geleerd dat je een stap verder kunt gaan en een groot aantal woorden in één visuele slok kunt opnemen, en deze gewoonte is sindsdien niet veranderd.

Je kunt deze gewoonte echter nog steeds veranderen. U hoeft zich alleen maar bewust te zijn van het foveale zicht van uw oog en er uw voordeel mee te doen.

Zoals ik in de onderstaande afbeelding heb laten zien, hebben we drie soorten perifeer zicht.

Ons perifere en parafoveale zicht kan alleen vage vormen en kleuren detecteren, maar hoe verder we naar het midden van ons zicht gaan, hoe meer details we kunnen zien. Er is een klein gebied rond onze gerichte visie, de foveale visie. Alles wat hierin zit, wordt door onze ogen vastgelegd met voldoende details om te begrijpen tijdens het lezen. Hiervan profiteren is essentieel voor snel lezen.

Als u vanaf nu leest, moet u uw oude gewoonte om alleen met uw gefocuste visie te lezen, veranderen in tekst opnemen met uw foveale visie. Als je naar een pagina in een boek kijkt, is je foveale zicht ongeveer 4-5 cm breed.

Het gebruik van uw gezichtsvermogen tijdens het lezen heeft een verbazingwekkende invloed op uw leessnelheid en kan voldoende zijn om deze met 70% te verhogen.

2. Focus op je lezing

Focus is ongelooflijk belangrijk als je snel wilt leren lezen. Focus zorgt ervoor dat u geen kostbare tijd verliest aan onbewust terugspringen.Adverteren

Terug-overslaan

Back-skipping is als een teek waarbij je ogen vaak achterom kijken naar woorden die je net hebt gelezen. Het is meestal helemaal niet nodig. Het bestaat vaak vanwege een gebrek aan focus, en het is waarschijnlijk dat je hersenen je onbewust vertellen dat je een tweede blik moet werpen op een woord omdat je het misschien hebt gemist.

Om dit te overwinnen, moet je je er eerst bewust van zijn dat je het doet. Besteed hier aandacht aan tijdens het lezen en merk op wanneer het gebeurt. Probeer het dan de volgende keer te vermijden.

Een efficiënte oefening om te leren hoe je meer gefocust kunt blijven tijdens het lezen en om terugspringen te voorkomen, is lezen met een metronoom.

Zet de metronoom op een langzame beat, zodat je genoeg tijd hebt om een ​​volledige regel te lezen en te begrijpen voor elke keer dat de metronoom tikt. Als het tikt, gaat u naar de volgende regel.

Je doel bij het lezen is om een ​​consistent, gelijkmatig ritme te hebben, bijna alsof je een muziekstuk speelt. Als u op deze manier een metronoom gebruikt, wordt u gedwongen om de betekenis van de tekst op te pikken terwijl u verdergaat en hoeft u niet meer terug te springen.

Als u eenmaal vertrouwd bent met de huidige metronoomsnelheid, versnelt u de metronoom. Dit dwingt je om sneller te lezen.

Het gebruik van een metronoom is voor de meeste mensen een beetje raar, maar het is eigenlijk een uiterst efficiënte manier om te oefenen gefocust te blijven tijdens het lezen.

Als je dit over een bepaalde periode doet, leer je hoe je het begrip kunt oppikken als de woorden komen in plaats van te vertrouwen op terugspringen. Wanneer back-skipping niet langer een optie is, zullen je hersenen en je focus zich aanpassen zodat het de betekenis van de woorden moet oppikken zonder back-skipping.

regressie

Regressie is gerelateerd aan back-skipping, maar het is anders.

Regressie is wanneer je er bewust voor kiest om terug te gaan en een woord, zin of sectie opnieuw te lezen.

Normaal gesproken ga je achteruit om twee redenen, ofwel omdat je de focus niet had om de betekenis van de tekst op te pikken, ofwel omdat de tekst zelf moeilijk te begrijpen was.

Terwijl back-skipping niet is toegestaan, is regressie dat wel, maar alleen als je het om de juiste reden doet. Regressie als gevolg van een gebrek aan focus moet worden vermeden. Bewust teruggaan om een ​​gedeelte te lezen omdat de tekst zelf lastig te begrijpen was, is echter oké.

Om onnodige regressie te voorkomen, moet je je aandachtig concentreren op wat je leest met de bedoeling te begrijpen waar het over gaat.

3. Beperk de breedte van de pagina

Een van de beste en gemakkelijkst toepasbare adviezen die ik ben tegengekomen, is van Tim Ferriss. Tim Ferriss is een ondernemer en auteur die veel heeft geëxperimenteerd met de capaciteit van het menselijk brein.

Hij heeft een geweldige suggestie om te profiteren van uw foveale visie. Begin elke regel een woord verder op de pagina te lezen. Ga dan naar de volgende regel voordat uw oog helemaal naar het einde van de regel gaat.^[3] Adverteren

Als u dit doet, vermijdt u onnodige oogbewegingen en verhoogt u daardoor uw leessnelheid.

4. Gebruik een leesgids

Om terugspringen en regressie veroorzaakt door een gebrek aan focus te voorkomen, moet je leren hoe je de beweging van je ogen kunt beheersen.

Een ongetraind oog kijkt iets te sporadisch rond op de pagina, wat een negatief effect heeft op je leessnelheid.

Om je oogbewegingen onder controle te houden, helpt het om een ​​pen of potlood als richtlijn te gebruiken. Gebruik deze gids om over de regels te vegen terwijl u van links naar rechts leest. Dit zal je helpen om je ogen te houden waar ze moeten kijken in plaats van rond te springen op de pagina.

Combineer dit met de techniek van Tim Ferriss en begin en eindig de regels verder in de pagina.

Het gebruik van een leesgids helpt je ook om in een gelijkmatig leesritme te komen.

5. Vergroot uw taalvaardigheid

Er is nog iets dat een enorme impact heeft op je leessnelheid. Dit is uw taalvaardigheid en woordenschat.

De hele reden waarom u kunt begrijpen wat u leest, is vanwege uw begrip van taal. Wat ons vaak tegenhoudt bij het lezen, is dat we de woorden niet begrijpen.

De intro van een briljant artikel gepubliceerd door Psychologische wetenschap in het algemeen belang geeft vrij goed weer wat de wetenschap momenteel zegt over leessnelheid:

De manier om een ​​hoog begrip te behouden en sneller door tekst te komen, is door te oefenen met lezen en een meer vaardige taalgebruiker te worden (bijvoorbeeld door een grotere woordenschat). Dit komt omdat taalvaardigheid de kern vormt van leessnelheid.^[4]

Als je sneller wilt lezen, lees dan veel en regelmatig en doe je best om nieuwe woorden te leren.

Laatste gedachten

De manier om snel lezen onder de knie te krijgen is hetzelfde als het beheersen van een andere vaardigheid. Hoe vaker je het doet, hoe beter je wordt. Het gebied van het verwerven van vaardigheden heeft ons echter nog een les te leren: je moet oefenen met de bedoeling om beter te worden. En je moet constant je eigen capaciteiten tot het uiterste oprekken.

Meer over snel lezen

• Sneller lezen: 8 eenvoudige trucs om uw snelheid te verdrievoudigen
• 7 trucs voor snel lezen door een voormalige boekenhater
• Wat is snellezen en hoe u het met succes leert?

Uitgelichte foto tegoed: Gedachtencatalogus via unsplash.com

Referentie