Nu vaccins worden goedgekeurd, geproduceerd, en gedistribueerd en met de opening van vaccinatiecentra en mensen die gevaccineerd worden, lijkt het erop dat er een kans is dat we voor het einde van het jaar terugkeren naar een of andere vorm van een normaal leven. Alleenstaanden voor wie het daten het afgelopen jaar is onderbroken, kunnen misschien weer de wereld in gaan en hun zoektocht hervatten.

Als jij een van deze mensen bent, lijkt dit nu de perfecte gelegenheid om even stil te staan ​​bij wat je in de toekomst zoekt en na te denken over wat je tot nu toe hebt nagestreefd.

Wat er ook gebeurt, daten is een uitdaging. Het vereist openstaan ​​voor mogelijkheden en tegelijkertijd selectief zijn. Het betekent vaak dat je op zoek gaat naar een nieuw soort 'juiste' persoon in plaats van te gaan voor dezelfde oude bekende 'foute' persoon waarmee je altijd eindigt. Het gaat om het navigeren door de wereld van online dating waar het gemakkelijk is om verstrikt te raken in een cyclus van 'eeuwigdurende etalages', waar het gemakkelijk is om mensen te objectiveren en ze te zien als producten in plaats van individuen met unieke en complexe kwaliteiten, en waar de schijnbaar onbeperkte vooruitzichten kan je in voortdurende 'Relatie FOMO' brengen (angst om iemand beter te missen).

Wat zoek je?

Er zijn geen goede of foute antwoorden op deze vraag, alleen jouw antwoord. Zie je alleen wat er is of heb je specifieke doelen? Ben je geïnteresseerd in casual daten en niet op zoek naar een vaste relatie? Is je leven redelijk vol, maar mis je seksualiteit en gezelschap? Hoop je een romantische partner te vinden met wie je uiteindelijk het leven kunt delen? Het is belangrijk om hierover duidelijk voor jezelf te zijn, omdat het je keuzes zal informeren.

Naar wie ben je op zoek?

Er zijn altijd unieke kwaliteiten en eigenschappen die mensen zoeken in een potentiële partner. Sommige mensen beschouwen ze als 'dealbreakers'. Wat zijn de jouwe? Het is beter om weg te blijven van oppervlakkige en materialistische eigenschappen (d.w.z. geld, uiterlijk, status) en te focussen op karaktereigenschappen, persoonlijkheidstype en waardesystemen (d.w.z. iemand die vriendelijk, serieus, verantwoordelijk, betrouwbaar, direct is in hun communicatie en niet geen spelletjes spelen). Nogmaals, deze duidelijkheid zal je helpen bij je keuzes.

Maak je lijst met 'niet-onderhandelbare zaken' niet zo uitgebreid dat je uiteindelijk je keuzes beperkt en jezelf beperkt. Je wilt geen barrières opwerpen om iemand te ontmoeten. Door open te staan ​​voor verschillende soorten mensen en buiten je comfortzone te treden, kun je patronen doorbreken die je hebt om 'verkeerde' mensen te kiezen. De uitdaging bij daten is om open te staan ​​voor mogelijkheden en toch selectief te zijn.

Wat heb je nagestreefd?

Terugkijkend op je datinggeschiedenis, heb je het type persoon en het soort relatie nagestreefd dat je zegt dat je wilt? Wat mensen denken te zoeken, is niet altijd wat ze daadwerkelijk zoeken. Iemand kan zeggen dat ze een serieuze relatie willen ontwikkelen, maar ze voelen zich aangetrokken tot mensen die op zoek zijn naar een relatie. Ze zeggen misschien dat ze iemand willen die liefdevol en responsief is, maar ze kunnen het niet laten om iemand te achtervolgen die op afstand en niet beschikbaar is.

De fundamentele verklaring voor deze discrepantie tussen wat mensen zeggen dat ze willen en wat ze nastreven, is dat de aantrekkingskracht van mensen gebaseerd is op de gehechtheidspatronen die ze in hun kindertijd hebben ontwikkeld. Ze voelen zich aangetrokken tot mensen die hen bekend voorkomen; mensen die op dezelfde manier met hen omgaan als waarmee ze opgroeiden. Daarom voelt de behandeling die ze gewend zijn vaak goed, zelfs als dat niet zo is. Het is waardevol om naar je patronen te kijken en te zien welke rode draden je verbinden met bepaalde mensen en profielen, en of dit het soort verbindingen zijn dat waarschijnlijk zal leiden tot wat je echt wilt.

Het volgende advies kan nuttig zijn als je weer de wereld van daten ingaat. Verwacht niet van jezelf dat je al deze suggesties waarmaakt, dat kan niemand. Maar als u er af en toe aan denkt, kunt u misschien vinden naar wie en wat u zoekt

Blijf jezelf

Om jezelf te zijn, moet je jezelf kennen. Het is belangrijk om een ​​idee te hebben ontwikkeld van wie je bent als individu, om comfortabel en veilig in je vel te zitten. Je moet weten wat je toevoegt aan de relatie. Mensen die geen gevoel van eigenwaarde hebben, hebben de neiging om op anderen te vertrouwen voor bevestiging en definitie, wat leidt tot ongelijkheid in de relatie en een oneerlijke last voor een ander vormt.

Als je jezelf kent, kun je oprecht zijn in je interacties. Je zult niet de behoefte voelen om iets te zijn wat je niet bent; iets waarvan je denkt dat je het zou moeten zijn; iets waarvan je denkt dat je partner wil dat je bent. Je zult je niet gedwongen voelen om iemand zoals jij te maken. Je hoeft jezelf niet op te bouwen en indruk op iemand te maken; wat je ook bent, het is goed genoeg. Je hoeft niet te doen alsof je denkt dat iemand interessanter of grappiger is dan zij zijn. Je hoeft jezelf niet te kleineren of te kleineren om ze in je ogen op te bouwen.

Je zult ernaar streven om eerlijk en waarheidsgetrouw te zijn. Eerlijkheid is nodig om vertrouwen tussen twee mensen te ontwikkelen en om de basis van een relatie op te bouwen. Een deel van jezelf zijn is kwetsbaar en emotioneel beschikbaar zijn. Vrij zijn in het tonen van je enthousiasme en interesse voor je partner. Een ander onderdeel van jezelf kennen is zelfrespect hebben en weten hoe je behandeld wilt worden. Niet vernederd of genegeerd willen worden. Je bewust zijn van je fysieke en seksuele grenzen.

Wees realistisch

Verliefd zijn is zo'n prachtige staat. Wie wil dat de realiteit langskomt en het verpest? Maar het is belangrijk om in de realiteit te leven en eerlijk tegen jezelf te zijn, ook als je dat niet wilt. Het betekent moeilijke vragen stellen, zoals: zit ik in deze relatie vanwege mijn gevoelens voor mijn partner of om andere redenen? Ben ik het zat om me eenzaam te voelen? Heb ik me zorgen gemaakt over het verstrijken van de tijd en voelde ik me onder druk gezet om deel uit te maken van een stel? Ben ik meer verliefd op de fantasie van een relatie dan op deze persoon.

Realistisch zijn betekent de rode vlaggen niet negeren. Zijn er dingen over uw partner waarvan u hoopt dat deze in de loop van de tijd zullen veranderen? Dit zijn waarschijnlijk grote problemen die moeten worden aangepakt. Je hoeft niet per se dezelfde waarden, overtuigingen en houdingen te hebben, maar je moet je verschillen begrijpen, respecteren en waarderen. Heb je ooit het gevoel dat je je partner niet kunt vertrouwen; dat ze niet eerlijk tegen je zijn? Dit kan een nieuwe rode vlag zijn. Wees eerlijk tegen jezelf over wanneer en waarom je je partner niet mag. Let op als iets niet goed voelt. Wanneer het lijkt alsof je niet op dezelfde pagina zit over wat je wilt van de relatie. Misschien zijn dit een indicatie dat je niet compatibel bent.

Overwegingen voor langdurige relaties

Als je relatie serieuzer wordt, zijn dit een paar vragen om over na te denken:

Heb je een sterke vriendschap?

Geniet je van elkaars gezelschap, zelfs als je de vervelende dagelijkse dingen in het leven samen doet? Maken jullie elkaar aan het lachen? Let je op elkaar? Verhoud je je als gelijkwaardige volwassenen? Vertrouw je elkaar in vertrouwen?

Communiceer je goed?

Praten jullie allebei gemakkelijk over je gedachten en gevoelens. Ben je open over je kwetsbare gevoelens, zoals je angsten en twijfels aan jezelf? Bent u goede luisteraars; ben je meelevend en empathisch? Sta je open voor feedback of reageert een van jullie boos en defensief? Hoe goed argumenteer je? Kun je je boosheid netjes uiten, dat is direct en respectvol. Geven jullie allebei meer om de relatie dan om gelijk hebben? Herstel je van ruzies of houdt een van jullie vast aan woede en wrok?

Kun je je een leven samen voorstellen?

Als je nadenkt over hoe een langdurige relatie eruit zou zien - een huis hebben, een gezin stichten of oud worden met iemand - stel je je dan echt voor dat je het allemaal met deze persoon zou doen? Dit lijkt misschien een vreemde vraag, maar het heeft mensen geholpen te zien dat ze niet echt nastreven wat ze willen.

Deze blog heeft een behoorlijk zware blik geworpen op iets dat vooral leuk moet zijn. Daten is een ontdekkingsreis. Het is gewoon een manier om een ​​andere persoon te ontmoeten en te leren kennen, met wie je misschien leuk vindt en waar je tijd mee wilt doorbrengen... of niet. Het is een spannend avontuur waarbij je een ander en jezelf beter leert kennen.