HOE TE STOPPEN MET ANDEREN DE SCHULD TE GEVEN EN VERANTWOORDELIJKHEDEN TE NEMEN?

Als kind heb ik geleerd om nooit iets te gooien dat niet werkte en te verkondigen: het zal niet werken, stomme lijm! Waarom? Omdat het antwoord altijd zou zijn: Een slechte werkman geeft altijd de schuld aan hun gereedschap.

Als kind besteed je niet echt veel aandacht aan de uitspraken die je oudere en wijzere tegenhangers je proberen bij te brengen. Maar naarmate je ouder wordt, merk je dat je ze opnieuw bezoekt en denkt, ik snap het, dat is zo waar!

Als het erop aankomt een slechte werker te zijn die hun gereedschap de schuld geeft, lijkt het vrij duidelijk, nietwaar? Het probleem met schuld is echter dat het zelden zo duidelijk is.

Ik wil met je delen hoe je verborgen schuld kunt herkennen, waarom je er verantwoordelijkheid voor moet nemen, hoe je het schuldspel voor je geest, vocabulaire en leven kunt uitroeien, en welke resultaten je als resultaat zou kunnen zien.

Ik ga echte casestudy's met mijn klanten delen, zodat u uit de eerste hand kunt zien hoe de schuld zich echt in uw leven verbergt en hoe u dit kunt oplossen.

Het is niet mijn schuld!

Waarom doen we het?

Een van de redenen waarom schuld in veel van ons leven bestaat, is dat het het voor ons gemakkelijker maakt om met moeilijke situaties om te gaan.

Neem de pandemie - nee, serieus, zal iemand het nemen! Alle grappen terzijde, het schuldspel is niet nieuw voor de pandemie van 2020. Tijdens de Spaanse griep van 1918 werd gemeld dat het virus via verschillende onware methoden werd verspreid, tot het punt dat het zelfs verschillende namen kreeg, afhankelijk van wie de politieke tegenstanders van de landen waren!

De Chinese of anti-Trump-aanhangers de schuld geven is niet anders dan het schuldspel dat eerder werd gebruikt om angst en leugens te verspreiden. Ander virus, dezelfde trends in menselijk gedrag - waarom? Want als je de schuld in je eigen leven overweegt, kun je beginnen te zien dat het ons helpt om de controle terug te krijgen. Als het door iemand anders is gemaakt, ligt het buiten jouw controle om het te repareren.

Schuld in actie

Het perfecte voorbeeld is de klant die gekrenkt was om naar mij te worden gestuurd voor coaching omdat ze volgens hun bedrijf het niet aankonden. Ze waren geïrriteerd omdat de pandemie niet hun schuld was, dus hun onvermogen om op een nieuwe manier te werken was duidelijk ook niet hun schuld. Het viel buiten hun bevoegdheid (en geloof in wat mogelijk was).Adverteren

Dus, wat is het probleem?

Als je niet uitdaagt wat je gelooft, loop je het risico het spel van schuld te spelen en anderen de schuld te geven, en dat neemt je kracht weg om betere resultaten te behalen in elk aspect van je leven.

In dit voorbeeld geloofde de persoon onvermurwbaar dat ze, nadat de pandemie was verdwenen, beter zouden presteren en dat tot dan toe niets kon verbeteren.Vertrouwen op miljarden mensen, politici van de wereld en een virus om je succes in het leven te krijgen, is gewoon waanzinnig!

Voor deze persoon en voor jou is het eerste wat je hoeft te doen het volgende uit te dagen:

Daag uit wat je denkt dat waar is.
Daag uit wat je denkt dat mogelijk is.
Daag uit als je controle hebt.
Vraag je af wat je in de toekomst zou kunnen doen.

Als je merkt dat je in staat bent te rechtvaardigen dat je bent vast in het leven of voortdrijft of niet de gewenste resultaten krijgt op een externe kracht, dan is de kans groot dat de schuld aan het werk is.

Gebruik vragen als:

Als dit waar is, hoe slagen andere mensen erin om meer te bereiken dan ik?
Als dit waar is, welk bewijs heb ik dan dat iedereen dezelfde kansen heeft als ik?

Als je eenmaal begint af te breken wat je denkt dat de realiteit is, kun je die realiteit veranderen.

Resultaat

De klant die de pandemie de schuld gaf van hun slechte prestaties op het werk, vroeg zich af wat ze geloofden en zag dat andere mensen niet dezelfde slechte resultaten behaalden als zij, dus er was duidelijk een betere manier.

Uitdagend wat zij geloofden, bracht hen ertoe om wat extra technische ondersteuning en advies te vragen over de beste tijdmanagementpraktijken en enkele eerlijke gesprekken met hun collega's die mijn klant hielpen te zien wat hij moest doen en hoe hij het moest doen.

Ik kan dat niet controleren!

Waarom doen we het?

Het mooie van anderen de schuld geven en de schuld geven - en een reden waarom je ervoor kiest om de jouwe vast te houden - is dat het de last van ons wegneemt. Ik kan er niets aan doen dat andere teamleden niet hun best doen, dat betekent dat je accepteert dat je carrière in handen is van andere mensen. Dus als je niet de loonsverhoging, promotie, hoekkantoor en bonus krijgt die je wilt, is er geen schuld aan jou, toch?Adverteren

Ik kan niets doen aan waar ik ben geboren, wat betekent dat je de wereld om je heen de schuld kunt geven en dat je geen controle hebt om dingen beter te maken.

Schuld in actie

Mijn favoriete voorbeeld van iemand die de schuld uit hun leven haalt, is luitenant Dan in Forest Gump. Hij is een held van mij. Hij verloor zoveel en was lange tijd verdwaald in het willen dat iemand de schuld kreeg.

We zien dit ook in het echte leven. De een maakt iets afschuwelijks mee en gaat door met het verbeteren van de wereld, terwijl de ander zichzelf verliest in verdriet, niet in staat om verder te gaan.

Dus, wat is het probleem?

Ik zeg deze dingen niet luchtig. Ik waardeer echt hoe moeilijk het leven kan zijn en hoeveel sommigen onder ogen moeten zien. En het kan ongelooflijk uitdagend zijn om te beseffen dat de controle bij jou is over hoe dit jouw toekomst definieert.

Het lijkt erg oneerlijk hoe sommigen steeds meer moeten doorstaan, maar dat mag je er niet van weerhouden iets groots te bereiken en de schuld wegnemen . Op dit moment, terwijl ik dit schrijf, was mijn man net uit het ziekenhuis gekomen en heeft hij nog maar 20% van zijn hart - en we zullen snel teruggaan om te plannen welke operaties we gaan doen.

In de afgelopen 14 maanden heb ik mijn schoonmoeder moeten beschermen tegen een gewelddadige stiefvader die nu in sectie is (vanwege mij). Naast de impact van de pandemie op mijn kinderen, heeft mijn moeder 3 ernstige operaties ondergaan en mijn zus was erg slecht met Covid, en ik heb Lupus en 3 andere auto-immuunziekten die erger worden door stress.

Ik had me zo gemakkelijk voor de wereld kunnen verbergen en zeggen: nee, dank je - maar dat deed ik niet. Ik schreef een nieuw boek met een geweldig voorwoord van de CEO van deze eersteklas organisatie, schreef 8 cursussen voor het bedrijfsleven en vond zelfs tijd om in de pers te komen en prijzen te winnen. Mijn Lupus-specialisten zijn zelfs onder de indruk dat ik niet meer symptomen heb gezien hoe mijn persoonlijke leven eruitziet.

Ik zeg niet dat je geen tijd moet nemen om te verwerken wat je onder ogen ziet. Het is gewoon dat je ook moet proberen uit te zoeken wat je kunt controleren, en wat je meestal kunt controleren, is je geest.

Resultaat

Het moment waarop luitenant Dan stopt met anderen de schuld te geven - alles en iedereen - voor het vreselijke wat hem is overkomen en accepteert wie hij nu is, is machtig. We hoeven niet iets afschuwelijks mee te maken om dit te kunnen doen.Adverteren

Proberen vast te houden aan wat was of een perceptie van hoe je wilde dat de wereld zou zijn, zal het niet laten gebeuren. Door de bestaande schuld weg te nemen, kunt u eigenaar worden van en controle krijgen over de toekomst die u wilt.

Ik ben gewoon niet zo gemaakt!

Een woord van waarschuwing voordat we verder gaan met het laatste deel van hoe je het schuldspel kunt dumpen. Inmiddels zie je dat schuld iets kan zijn waar we niet per se afstand van willen doen. Nooit is dit meer waar dan wanneer je tegenover de persoon staat die je bent.

Ik hoor mensen tegen me zeggen:

Ik ben niet creatief.
Ik ben een puinhoop in cijfers.
Mensen zoals ik doen dat soort werk niet.
Ik ben te verlegen om voor mezelf op te komen.
Het is mijn DNA!

Ze geven me hun bewijs waarom het is zoals het is. Onberispelijk en controleloos.

We hebben geen tijd om hier in detail naar comfortzones te kijken, dus als je bang bent dat er een comfortzone is die je schuldspel mogelijk maakt, leer dan om kom uit je comfortzone voordat we dit allemaal samenbrengen.

Ik kan niets anders doen totdat de pandemie voorbij is.

Waarom doen we het?

In het bovenstaande citaat zou je het woord pandemie kunnen veranderen voor baas, tech, project, verhuizing, gewichtsverlies, zomer, zwangerschap of wat je maar wilt. Kortom, het neemt nog steeds elke verantwoordelijkheid van u weg, en als u geen verantwoordelijkheid hebt, bent u niet verplicht om deze te wijzigen.

Het tegenovergestelde hiervan is dat als je accepteert dat je toekomst in jouw handen ligt (zelfs als situaties dat niet zijn), je naar oplossingen kunt zoeken waar anderen denken dat die er niet is.

Ik kan ze niet stoppen dat te doen! wordt Wat wil ik zien gebeuren en hoe ga ik dat voor elkaar krijgen?
Ze luisteren niet naar mij. wordt Ik sta op mijn eigen agenda en werk naar een doel toe en ik accepteer dat ik anderen niet kan veranderen en alleen mezelf en mijn resultaten zal beschermen.

Als je eenmaal hebt geleerd om te stoppen met anderen de schuld te geven, de schuld hebt geaccepteerd en hebt begrepen wat je moet controleren, moet je je afvragen wat er mogelijk is om een plan te maken om nooit meer je geluk en succes door schuld te laten beïnvloeden.

Schuld in actie

Toen ik met een team van een grote organisatie werkte, hoorde ik veel mensen zeggen dat ze niets konden doen omdat ze boven een nieuw systeem hadden gekocht en ze boven geen idee hebben van wat er hier eigenlijk gebeurt.Adverteren

Dus, wat is het probleem?

Voor dit team konden ze elke verantwoordelijkheid voor hun tijdbeheer, productiviteit, werkgeluk en succes naar boven afschuiven. Of het management het nu bij het verkeerde eind had of niet, de dingen zouden niet veranderen, dus moesten ze uitzoeken wat er gecontroleerd kon worden.

Resultaat

Bij het beheersen van het oncontroleerbare, Ik kijk in detail hoe we het eigendom van wat er gebeurt terug kunnen nemen om te krijgen wat we willen, zelfs als de kansen tegen ons zijn gestapeld.^[1]

Is het waarschijnlijk dat dit team iemand zou overtuigen om de nieuwe technologie te dumpen? Nee, maar door te begrijpen hoe ze de situatie zagen, waar ze verantwoordelijkheid legden en wat ze onder controle hadden, konden ze een actieplan maken dat heel erg van hen was en daar boven niets mee te maken had.

Bij het aanmaken van een nieuwe plan van aanpak , een nieuwe manier van denken, reageren en werken, sluit geen enkel idee uit. Ik heb mensen de schuld van hun leven zien wegnemen, zowel persoonlijk als professioneel, met de eenvoudigste ideeën.

Dit is het goede nieuws over schuld: als je dit proces doorloopt, kun je heel snel betere resultaten behalen.

Leer te stoppen anderen de schuld te geven

Om dit in actie te zien, wil ik u het verhaal vertellen van een geweldige klant die jarenlang zeer slecht is behandeld op het werk en thuis. Ze waren onderworpen aan de meest vreselijke dingen, en het heeft hen nu gehavend lang nadat de pestkoppen en misbruikers uit hun leven waren verdwenen.

Door alle schuld in hun leven te vinden in de manier waarop ze spraken, konden we de wereld op een nieuwe manier zien en dit leidde tot eenvoudige dingen die de toekomst voor hen versterkten.

Ze herformuleerden wat ze tegen zichzelf zeiden omdat ik zoveel heb meegemaakt, het is niet eerlijk dat ik zo trots ben op hoe veerkrachtig en taai ik ben, ik geloof nu dat ik alles kan overwinnen! (Stel je de kracht voor die deze zin hen gaf?)
Ze luisterden naar de stem in hun hoofd en zorgden ervoor dat het de positieve Wow! Ik ben een taai koekje. geloof in plaats van de oude achterhaalde overtuigingen. Ze begonnen selfies te maken. Het delen van afbeeldingen van zichzelf trok positieve bekrachtiging van vrienden en versterkte hun zelfvertrouwen.
Ze hadden groot gepland. Ze hadden altijd al hun bucketlist willen bereiken. Het was niet groot, maar het omvatte hun persoonlijke en professionele leven. Ze gaven hun gebrek aan voltooiing altijd de schuld van het leven, de omstandigheden, de genetica, zelfs het weer. Nu ben ik blij te kunnen zeggen dat hun bucketlist nieuwe grotere ambities krijgt, omdat schuld niet meer in het spel is.

In plaats van anderen de schuld te geven, leerden ze verantwoordelijkheid te nemen. En tot slot, als je de schuld afwijst, heb vertrouwen. Geloof is niet noodzakelijk religieus of spiritueel. Het gaat erom te geloven dat een betere toekomst de jouwe kan zijn. En met dit proces kan het sneller gebeuren dan je denkt.