Waarom en hoe je virtueel zou moeten daten in een tijd van social distancing

Nu steeds meer mensen social distancing toepassen, weten alleenstaanden niet goed hoe ze moeten daten als ze vanwege COVID-19 aan hun huis gekluisterd zijn. De trieste waarheid is dat er zelfs vóór COVID-19 nog een pandemie was: een pandemie die eenzaamheid wordt genoemd.

Als we eerlijk zijn, weten we dat dating vóór COVID-19 grotendeels naar digitaal is verschoven. Maar nu wordt de eenzaamheidspandemie des te meer geaccentueerd door verplichte isolatie.

Terwijl sommigen de quarantaine-ervaring angstiger dan voorheen zullen verlaten vanwege de onzekerheid, is er een andere uitdaging die smeekt om aan te pakken en het is een heel reële. Steeds meer mensen zullen – vanwege de honger naar verbondenheid en fysieke aanraking – ongezonde en mogelijk dure keuzes maken alleen voor de kans op saamhorigheid na de pandemie.

Het is normaal om aandacht en bevestiging te zoeken. Mensen worden bekabeld geboren voor verbinding - het zit in ons DNA. We hebben een ‘hechtingssysteem’ in onze hersenen, waardoor we een magnetische aantrekkingskracht hebben op anderen. Fysieke verbinding is van vitaal belang voor ons voortbestaan ​​en onze bloei.

Dus wat doen we als de fysieke verbinding wordt weggenomen?

Ik geloof dat een positief effect van COVID-19 is dat het ontdekking en echte communicatie dwingt versus snelle lichamelijkheid. (Maak je geen zorgen jongens, in het grote plan van je leven is dit slechts een momentopname.)

Als het op daten aankomt, is dit echt een kans om buiten de gebaande paden te denken en unieke ideeën te implementeren. Hier zijn een paar ideeën om verbinding te bevorderen:

Kies face-to-face

Face-to-face interactie betekent betere communicatie en duidelijkere berichten. Probeer Zoom of FaceTime in plaats van sms'en of bellen. Bovendien wil je zien waarvoor je je aanmeldt, toch?

Zijn Cadeau

Geef je date je volledige aandacht en sluit alle andere schermen en afleiding buiten. Gewoon aanwezig zijn cultiveert diepe intimiteit, en je verbinding zal des te dieper worden wanneer je elkaar in het echte leven kunt ontmoeten.

Snijd geen bochten

Behandel je virtuele date als een echte date: verkleed je, stel doordachte vragen en voer een zinvol gesprek, flirt met je ogen en woorden.

Wees creatief

Plan een leuke activiteit die jullie allebei leuk vinden. Natuurlijk zal je leuke activiteit in je eigen respectievelijke huis zijn, maar laat dat je niet beperken! Zet wat muziek op en dans, zet virtuele karaoke op, doe samen een virtuele trainingsles, pak je gitaar en serenade je date of neem je telefoon mee in de keuken en leer je date koken.

We verlangen naar relaties omdat ze dopamine in de hersenen afgeven en ons gelukkig maken, omdat ze ons zelfrespect vergroten en omdat ze ons leven zin geven.

Daten is al moeilijk genoeg zonder pandemieën die ons in onze huizen opsluiten. Maar sociale afstand staat niet gelijk aan sociale ontkoppeling. Je bent misschien alleen thuis, maar je hoeft niet eenzaam te zijn. Dus ga de (virtuele) wereld in; zelfs als je geen liefde vindt, vind je misschien gewoon een vriend om