(Noot van de redactie: het volgende is een fragment uit het boek) Kiss That Frog: 12 geweldige manieren om negatieven om te zetten in positieve dingen in je leven en werk door Brian Tracy en Christina Tracy Stein. Brian Tracy is voorzitter en CEO van Brian Tracy International. Als keynote spreker en seminarleider spreekt hij jaarlijks meer dan 250.000 mensen toe. Hij is de bestsellerauteur van meer dan vijftig boeken die in tientallen talen zijn vertaald. Christina Tracy Stein is een psychotherapeut in de privépraktijk. Ze werkt samen met haar cliënten om hen te helpen meer bevredigende relaties te creëren, manieren te ontwikkelen om met stress en angst om te gaan en meer plezier en voldoening in hun leven te vinden. Ze werkt ook als een persoonlijke en professionele ontwikkelingscoach waar ze de groei van haar klanten directer faciliteert. Ga voor meer informatie over Brian Tracy naar: zijn website en volg hem op Facebook en Twitter .

)

Je natuurlijke staat is om gelukkig, vredig, vreugdevol en vol opwinding te zijn als je leeft. In deze natuurlijke staat word je elke ochtend wakker om de dag te beginnen. Je voelt je geweldig over jezelf en je relaties met de mensen in je leven. Je hebt plezier in je werk en haalt veel voldoening uit het leveren van een bijdrage die het verschil maakt. Je primaire doel zou moeten zijn om je leven zo in te richten dat je je het grootste deel van de tijd zo voelt.

Als volledig functionerende, volwassen volwassene zou je elke dag dingen moeten doen die je naar de vervulling van je potentieel brengen. Je zou dankbaar moeten zijn voor al je zegeningen op elk gebied. Als je ongelukkig of ontevreden bent in een deel van je leven, klopt er iets niet in je gedachten, gevoelens of acties en moet het worden gecorrigeerd.

Het startpunt bij het ontsluiten van je volledige potentieel is om te beseffen dat je diep van binnen al een prins of prinses bent.

De meeste mensen zijn ongeveer net zo gelukkig als ze denken te zijn. - Abraham LincolnAdverteren

Het maakt niet uit waar je nu bent, of wat je in het verleden wel of niet hebt gedaan, je moet zeven essentiële waarheden over jou als persoon accepteren:

1. Je bent een door en door goed en uitstekend persoon; waardevol en onmetelijk de moeite waard. Niemand is beter dan jij of meer begaafd dan jij.

Pas als je twijfelt aan je wezenlijke goedheid en waarde, begin je aan jezelf te twijfelen. Het onvermogen om te accepteren dat je een goed mens bent, ligt aan de basis van veel van je ontevredenheid.

2. Je bent belangrijk, op vele, vele manieren. Om te beginnen ben je belangrijk voor jezelf. Je persoonlijke universum draait om jou als individu. Je geeft betekenis aan alles wat je ziet of hoort. Niets in jouw wereld heeft enige betekenis, behalve de betekenis die jij eraan toekent.

Ook voor je ouders ben je belangrijk. Je geboorte was een belangrijk moment in hun leven, en terwijl je opgroeide, was bijna alles wat je deed van betekenis voor hen.

U bent belangrijk voor uw eigen familie, voor uw partner of echtgenoot, uw kinderen en de andere leden van uw sociale kring. Sommige dingen die je doet of zegt, hebben een enorme impact op hen.Adverteren

U bent belangrijk voor uw bedrijf, uw klanten, uw collega's en uw gemeenschap. De dingen die je wel of niet doet, kunnen een enorm effect hebben op het leven en werk van anderen.

Hoe belangrijk je je voelt, bepaalt voor een groot deel de kwaliteit van je leven. Gelukkige, succesvolle mensen voelen zich belangrijk en waardevol. Omdat ze zo voelen en handelen, wordt het waar voor hen.

Ongelukkige, gefrustreerde mensen voelen zich onbelangrijk en van weinig waarde. Ze voelen zich gefrustreerd en onwaardig. Ze vinden dat ik niet goed genoeg ben, en als gevolg daarvan halen ze uit naar de wereld en vertonen ze gedrag dat zichzelf en anderen pijn doet.

Ze realiseren zich niet dat ze van binnen een prins of prinses kunnen zijn.

3. Je hebt onbeperkte mogelijkheden en het vermogen om je leven en je wereld naar wens te creëren. Je zou niet je volledige potentieel kunnen gebruiken als je honderd levens zou hebben geleefd.

Het maakt niet uit wat je tot nu toe hebt bereikt, het is slechts een hint van wat echt mogelijk is voor jou. En hoe meer van uw natuurlijke talenten en capaciteiten u in het heden ontwikkelt, hoe meer van uw potentieel u in de toekomst kunt ontwikkelen.Adverteren

Je geloof in je bijna onbeperkte potentieel is de sleutel om alles te worden waartoe je werkelijk in staat bent.

4. Je creëert je wereld in alle opzichten door de manier waarop je denkt en de diepte van je overtuigingen. Je overtuigingen creëren in feite je realiteit, en elke overtuiging die je over jezelf hebt, heb je geleerd, beginnend in de kindertijd. Het verbazingwekkende is dat de meeste negatieve of zelfbeperkende overtuigingen en twijfels die je geluk en succes in de weg staan, helemaal niet gebaseerd zijn op feiten of realiteit.

Wanneer je je zelfbeperkende overtuigingen in twijfel begint te trekken en overtuigingen ontwikkelt die consistent zijn met de ongelooflijke persoon die je werkelijk bent, zal je leven bijna onmiddellijk beginnen te veranderen.

5. Je bent altijd vrij om de inhoud van je gedachten en de richting van je leven te kiezen. Het enige waar je volledige controle over hebt, is je innerlijke leven en je denken. Je kunt besluiten om gelukkige, bevredigende, opbeurende gedachten te denken die tot positieve acties en resultaten leiden. Of je kunt, standaard, uiteindelijk kiezen voor negatieve, zelfbeperkende gedachten die je doen struikelen en je tegenhouden.

Je geest is als een tuin: als je niet opzettelijk bloemen kweekt, groeit onkruid automatisch zonder enige inspanning van jouw kant. Als je niet opzettelijk positieve gedachten plant en cultiveert, zullen er negatieve gedachten voor in de plaats komen.

Deze eenvoudige metafoor over de tuin verklaart waarom zoveel mensen ongelukkig zijn en niet weten waarom.Adverteren

6. Je bent op deze aarde gezet met een groots lot: het is de bedoeling dat je iets geweldigs met je leven gaat doen. Je hebt een unieke combinatie van talenten, vaardigheden, ideeën, inzichten en ervaringen die je anders maken dan iedereen die ooit heeft geleefd. Je bent ontworpen voor succes en ontwikkeld voor grootsheid.

Je acceptatie of niet-acceptatie van dit punt bepaalt grotendeels de omvang van de doelen die je stelt, je doorzettingsvermogen bij tegenslag, de hoogte van je prestaties en de hele richting van je leven.

7. Er zijn geen grenzen aan wat je kunt doen, zijn of hebben, behalve de grenzen die je aan je eigen denken en je eigen verbeelding stelt. De grootste vijanden waarmee je ooit te maken zult krijgen, zijn je eigen twijfels en angsten. Dit zijn meestal negatieve overtuigingen, niet noodzakelijkerwijs gebaseerd op feiten, die je in de loop der jaren hebt geaccepteerd totdat je ze niet langer in twijfel trekt.

Zoals Shakespeare schreef in The Tempest: What's past is prologue. Alles wat je in het verleden is overkomen, is een voorbereiding geweest op het prachtige leven dat in de toekomst voor je ligt.

Onthoud de regel: Het maakt niet uit waar je vandaan komt; het enige dat er echt toe doet, is waar je heen gaat.

Herdrukt uit het boek Kiss That Frog! met toestemming van Berrett-Koehler Publishers , 2012 Adverteren

(Foto tegoed: Waarheid, Uitvergroot via Shutterstock)