Nog nooit van Kerson Fruit gehoord? Nou, je staat op het punt om! Deze geweldige bes lijkt veel op een kers en is te vinden aan een zeer snelgroeiende boom, ook als een kers. Het is niet verwonderlijk dat de meeste Amerikanen nog nooit van Kerson Fruit (Latijnse naam) hebben gehoord Muntingia calabura ), omdat het voornamelijk in Azië en Latijns-Amerika groeit - hoewel, als je ooit van een aardbeienboom hebt gehoord, dat een Amerikaanse naam ervoor is.

Wat onderzoekers en voedingsdeskundigen nu ontdekken, zoals met zoveel andere onbekende vruchten, is dat er een aantal verbazingwekkende gezondheidsvoordelen in deze kleine bes zijn verpakt - voordelen die fungeren als preventieve en curatieve middelen. Als u een sterke interesse heeft in het ondersteunen van een gezond voedingsprogramma, zult u geïnteresseerd zijn in deze lijst met 14 belangrijke toepassingen van Kerson Fruit, evenals het gebruik van de bladeren en bloemen.

Voordelen van de vrucht zelf

1. Het heeft antibacteriële eigenschappen.

Een van de grootste zorgen van de geneeskunde van tegenwoordig is dat allerlei soorten bacteriën resistent worden tegen de antibiotica die de medische wetenschap produceert. We hebben zo veel antibiotica gebruikt dat bacteriën zijn gemuteerd en sterker en resistenter zijn geworden. Kerson Fruit is een natuurlijk antibioticum die stafylokok, darmbacteriën, sepsis en difterie zal bestrijden. Verdere tests kunnen zijn waarde bewijzen bij het bestrijden van andere vormen van indringers.Adverteren

2. Het is een enorme bron van Vitamine C .

Honderd gram van de bessen staat gelijk aan 150 mg vitamine C. We weten al dat deze vitamine helpt bij het voorkomen van griep en verkoudheid, sterke antioxidanten heeft en zelfs werkt om sommige soorten hart- en vaatziekten te verbeteren.

3. Het biedt jichtverlichting.

Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur in uw systeem, meestal door te veel van bepaalde soorten voedsel en te weinig water te consumeren. Hoewel Kerson Fruit jicht niet kan genezen (het verdwijnt vanzelf), zullen de bessen, die 3 keer per dag in groepen van 9-12 worden gegeten, de pijn verlichten - het ergste deel van jicht.

4. Het is geweldig voor hoofdpijnverlichting.

Mensen die ernstige hoofdpijn hebben, doen dit vanwege vernauwing van bloedvaten. Kerson-bessen ontspannen de bloedvaten, zodat het bloed weer normaal kan stromen.

5. Het is nuttig voor mensen met diabetes.

Diabetici vechten hun hele leven tegen hun ziekte. Ze moeten constant hun bloedsuikerspiegel controleren en medicijnen of injecties nemen. Kerson Fruit helpt om lagere bloedsuikerspiegel en regelmatige consumptie kan minder medicijnen of lagere injectiedoses betekenen. Als preventie tegen diabetes wordt Kerson Fruit regelmatig gebruikt in de landen waar het voorkomt.Adverteren

6. Het heeft sterke antioxiderende eigenschappen.

Oxidatie is een chemisch proces in je lichaam waarbij vrije radicalen vrijkomen. Deze schadelijke vrije radicalen vormen ketens en worden beschouwd als boosdoeners bij kanker en andere ziekten. Antioxidanten doden vrije radicalen , en Kerson Fruit zit er vol mee - 24 verschillende flavonoïden en fenolische verbindingen om precies te zijn. Maak je niet al te veel zorgen over wat flavonoïden en fenolische verbindingen precies zijn - je moet gewoon weten dat zij de goeden zijn.

7. Het bevat belangrijke voedingsstoffen.

De vrucht zelf bevat vezels, koolhydraten, eiwitten, calcium, fosfor, ijzer en B-vitamines (wat geweldige stemmingsverbeteraars zijn). Met dit soort uitstekende voedingswaarde is het geen wonder dat Kerson Fruit zo'n belangrijk ingrediënt is in andere delen van de wereld. Mensen eten het fruit rauw, maken jam en gelei en gebruiken het om mee te bakken. Het vinden van Kerson Fruit in de VS is een beetje uitdagend. U kunt het echter online kopen in vloeibare vorm of in de vorm van een of meer groep supplementen , en volgens voedingsdeskundigen is dit net zo heilzaam als de vrucht zelf.

Voordelen van Kerson-thee

De ouden kenden de voordelen van Kerson Fruit en ook van de bladeren, dus droogden ze die bladeren, verpletterden ze en zetten thee. Hier zijn de momenteel bekende voordelen van de thee.Adverteren

8. Het werkt als een pijnblokker.

Hoewel de vrucht zelf een pijnstiller is, blokkeert de thee eigenlijk pijnreceptoren. Zo werkt dat: je hebt zenuwcellen (neuronen) over je hele lichaam. Wanneer ze pijnprikkels krijgen (een snijwond, een bijensteek, enz.), sturen ze berichten naar je ruggenmerg en hersenen en voel je pijn. De thee blokkeert het verzenden van die berichten, vergelijkbaar met de manier waarop een opiaat dat doet, maar zonder de slechte bijwerkingen. Net als het eten van de vrucht, is de thee geweldig voor hoofdpijn, jichtpijn en andere artritische gewrichtspijn.

9. Het wordt onderzocht als een preventief middel tegen kanker.

Onderzoek tot nu toe toont belofte dat de bladeren van deze boom eigenschappen hebben die de groei van kankergezwellen verminderen en voorkomen. Er moet natuurlijk nog veel meer onderzoek worden gedaan, maar vraag je je niet af waarom kanker geen enorme moordenaar was in oude samenlevingen? Natuurlijk hadden ze niet alle gevaren voor het milieu die we tegenwoordig hebben (hoewel ze ook rookten, tabak pruimden en vuurwater dronken), maar degenen in warme klimaten gebruikten regelmatig veel van deze gewone planten.

10. Het heeft sterke ontstekingsremmende voordelen.

De meest voorkomende problemen met ontstekingen komen in de vorm van zwelling van gewrichten en weefsels en koorts. Kerson-thee vermindert dergelijke dingen, en mensen die in regio's wonen waar deze boom veel voorkomt, gebruiken het voor die doeleinden door de thee te consumeren.

11. Het verlaagt de bloeddruk.

Hoge bloeddruk wordt veroorzaakt door veel dingen in de moderne samenleving - roken, zout, vetrijke diëten en erfelijkheid. Wanneer bloedvaten vernauwen als gevolg van deze dingen, heeft bloed het moeilijker om door het lichaam te bewegen en oefent het druk uit op uw bloedvaten. Zo is de term hoge bloeddruk een gevaarlijke aandoening die hartaanvallen en beroertes kan veroorzaken. Kerson-thee bevat grote hoeveelheden stikstofoxide , een natuurlijke chemische stof die de bloedvaten ontspant, zodat het bloed vrij kan stromen, waardoor de druk wordt verminderd.Adverteren

12. Het heeft duidelijke cardiovasculaire voordelen.

De thee heeft specifieke antioxidanten die soorten ontstekingen voorkomen die een hartinfarct of een hartaanval kunnen veroorzaken. Omdat delen van uw hartspier blijvende schade kunnen oplopen door een gebrek aan doorbloeding tijdens een hartaanval, wilt u er echt alles aan doen om ze te voorkomen.

13. Het verbetert de spijsvertering .

Je kunt een rustgevend drankje maken van Kerson-bloemen (ze kunnen tot twee keer worden gekookt). Het wordt gebruikt om maagklachten, gaskrampen en indigestie te kalmeren.

Uitgelichte foto tegoed: Forest Starr en Kim Starr via flickr.com