De meeste ouders doen echt hun best om hun kinderen een gelukkige en gezonde opvoeding te geven, maar zelfs deze personen kunnen per ongeluk fouten maken die kunnen leiden tot toekomstige therapieafspraken.

Helaas gaan sommige ouders verder dan de incidentele fout en vallen ze in de categorie giftige stoffen. Ongeacht of een ouder opzettelijk giftig is, er zijn verschillende gedragingen die zo veel emotionele en mentale schade aan een kind kunnen toebrengen dat het uiteindelijk een grote invloed op hen heeft, zelfs nadat ze zijn opgegroeid.

Als je als kind een van de volgende situaties hebt meegemaakt, is de kans groot dat een of beide ouders op zijn minst een beetje giftig waren.Adverteren

1. Ze geven je geen bevestiging en veiligheid

Sommige mensen geloven dat het tonen van harde liefde een belangrijke manier is om ervoor te zorgen dat hun kinderen in de toekomst voor zichzelf kunnen zorgen. Als u deze benadering regelmatig zou ontvangen, zou u zelfs kunnen geloven dat dit een positieve invloed op uw leven heeft gehad. Als je nu echter praktisch uit elkaar valt vanwege een vermeende mislukking of afwijzing, dan komt dit hoogstwaarschijnlijk voort uit de giftige weigering van een ouder om je de juiste hoeveelheid veiligheid en bevestiging te bieden terwijl je jong was. Harde liefde kan soms werken, maar het kan niet de enige benadering zijn die een ouder neemt als ze willen dat hun kind een volwassen volwassene wordt.

2. Ze zijn overdreven kritisch

Alle ouders hebben wel eens kritiek. Zonder dit onderdeel zouden we misschien nooit leren hoe we tal van dingen goed kunnen doen, zoals dagelijkse klusjes zoals de was doen. Een giftige ouder drijft dit tot het uiterste door overdreven kritisch te zijn over alles wat hun kind doet. Ouders kunnen de fout maken te geloven dat ze dit doen om ervoor te zorgen dat hun kinderen geen kostbare fouten maken. Helaas zorgt dit gedrag er echt voor dat het kind een harde innerlijke criticus ontwikkelen die tijdens de volwassenheid verlammend kunnen zijn.

3. Ze vragen je aandacht

Giftige ouders vaak van hun kinderen hun eigen surrogaten maken door te allen tijde hun aandacht op te eisen. Dit kan worden gezien als een band tussen de ouder en het kind, maar het is in werkelijkheid een parasitaire relatie die te veel tijd en energie van het kind vraagt ​​wanneer het zich zou moeten concentreren op het leren van andere vaardigheden. Hoewel het soms moeilijk kan zijn, zal een goed afgeronde ouder hun kinderen voldoende ruimte geven om te groeien en kind te zijn zonder constante interactie om aan hun eigen behoeften te voldoen.Adverteren

4. Ze maken giftige grappen over jou

Alle ouders pesten hun kinderen wel eens, maar wanneer de zogenaamde grappen gemeengoed worden, kan dit een enorm probleem zijn. Je hoeft dit soort gedrag niet te accepteren alleen omdat je ouder altijd grapjes heeft gemaakt over bijvoorbeeld je lengte of gewicht. Uiteindelijk is dit een ondermijnende tactiek waardoor je je erg slecht over jezelf kunt gaan voelen. Als een ouder een legitieme zorg heeft om met zijn kind aan te pakken, moeten ze eerlijk en niet-kritisch zijn, in plaats van gemene grappen te maken.

5. Ze zorgen ervoor dat je vreselijk gedrag rechtvaardigt

Ben je opgegroeid met het idee dat je ouder je fysiek of emotioneel mishandelde omdat je het verdiende? Als dat zo is, rechtvaardigt u misschien nog steeds het vreselijke gedrag van anderen op uw eigen kosten. Giftige ouders kunnen elke situatie aanpassen aan hun behoeften, en dit laat kinderen twee keuzes: accepteren dat hun ouder ongelijk heeft of alle schuld internaliseren. In de meeste gevallen kiezen kinderen, zelfs degenen die nu volwassen zijn, voor de laatste optie.

6. Ze laten je niet toe om negatieve emoties te uiten

Ouders die weigeren de emotionele behoeften van hun kind te koesteren en hun negatieve emoties te verbloemen, bouwen aan een toekomst waarin het kind het gevoel heeft niet in staat te zijn uit te drukken wat het nodig heeft. Er is niets mis mee om kinderen te helpen de positieve kant van elke situatie te zien. Het volledig afwijzen van de negatieve gevoelens en emotionele behoeften van een kind kan echter: leiden tot depressie en het voor hen moeilijker maken om als volwassenen op de juiste manier om te gaan met negativiteit.Adverteren

7. Ze maken zelfs hun volwassen kinderen bang

Respect en angst hoeven niet hand in hand te gaan. In feite zijn kinderen die zich geliefd, gesteund en verbonden voelen veel meer kans om gelukkig te zijn als volwassenen . Hoewel enige vorm van discipline van tijd tot tijd onvermijdelijk nodig zal zijn, gebruiken niet-toxische ouders geen zeer angstige acties en woorden die permanent schadelijk zijn voor de menselijke psyche. Kinderen zouden niet bang moeten zijn om respectvol te zijn, en volwassenen zouden zich niet angstig hoeven te voelen elke keer dat hun ouder belt of e-mailt.

8. Ze stellen hun gevoelens altijd op de eerste plaats

Ouders vinden misschien dat hun gevoelens op de eerste plaats moeten komen tijdens familieaangelegenheden, maar dit is een verouderde manier van denken die geen positieve relaties zal bevorderen. Hoewel ouders de uiteindelijke beslissing moeten nemen over alles, van diner tot vakantieplannen, is het noodzakelijk om rekening te houden met de gevoelens van elk gezinslid - inclusief de kinderen. Giftige individuen dwingen kinderen voortdurend hun eigen gevoelens te onderdrukken om hun ouders te sussen.

9. Ze coöpteren uw doelen

Is een van je ouders zo geïnteresseerd geraakt in alles wat je aan het doen was dat ze je overnamen of zelfs kopieerden? Dit kan lijken op de acties van iemand die geïnteresseerd is in het leven van hun kind, maar wat het vaak doet, is het moeilijker maken voor het kind om zijn doelen daadwerkelijk te bereiken. Als je bijvoorbeeld 50 dozen koekjes moet verkopen op hetzelfde moment dat je moeder besluit koekjes te bakken en uit te delen aan de buren, wordt het een stuk moeilijker om je verkoopdoel te halen. Dit gedrag kan je je hele leven laten ontsporen als je je ouders ermee laat wegkomen.Adverteren

10. Ze gebruiken schuld en geld om je te beheersen

Elk kind heeft een schuldgevoel van zijn ouders ervaren, maar giftige individuen nemen regelmatig hun toevlucht tot deze tactiek. Zelfs als volwassene kan je ouder je misschien nog steeds beheersen door je dure cadeaus te geven en dan iets terug te verwachten. Als je niet doet wat ze willen, zullen ze proberen je er schuldig over te laten voelen vanwege alles wat ze voor je hebben gedaan. Gezonde ouders weten dat kinderen hun geen specifiek antwoord verschuldigd zijn in ruil voor geld of geschenken, vooral wanneer er niet om deze items werd gevraagd.

11. Ze geven je de stille behandeling

Het kan moeilijk zijn om met iemand te praten als je boos bent, maar een kind buitensluiten met de stille behandeling is erg schadelijk en onvolwassen. Het uitdelen van deze passief-agressieve behandeling schaadt elk type relatie en zorgt ervoor dat de ontvanger zich onder druk gezet voelt om de situatie op te lossen, zelfs als ze niets verkeerd hebben gedaan. Als een ouder te boos is om een ​​rationeel gesprek te voeren, moeten ze zich een paar minuten verontschuldigen in plaats van hun kind schaamteloos te negeren.

12. Ze negeren gezonde grenzen

Ouders kunnen rechtvaardigen dat ze hun kinderen goed in de gaten houden en in bepaalde situaties kan het zelfs nodig zijn om een ​​beetje rond te snuffelen om ze veilig te houden. Iedereen moet echter in staat zijn om grenzen voor zichzelf te stellen, vooral tieners. Ouders die giftig zijn, overschrijden deze grenzen bij elke beurt, en dit veroorzaakt tal van problemen. Een giftige ouder zal bijvoorbeeld de deur van zijn kind openen zonder eerst te kloppen. Dit zorgt voor een patroon dat het voor hun kinderen moeilijk maakt om later in het leven grenzen goed te herkennen en te begrijpen.Adverteren

13. Ze maken je verantwoordelijk voor hun geluk

Als een van je ouders veel tijd besteedde om je te vertellen hoeveel ze voor je hebben opgegeven in verband met hun ongeluk, dan hadden ze onrealistische verwachtingen van jouw rol in hun leven. Geen enkel kind mag verantwoordelijk worden gehouden voor het geluk van zijn ouders. Ouders mogen ook nooit eisen dat kinderen dingen opgeven die hen gelukkig maken om de score gelijk te maken. Als volwassen kinderen in deze situatie worden gedwongen, zullen ze moeilijk begrijpen dat we allemaal verantwoordelijk zijn voor ons eigen geluk.

Het verwijderen van giftige mensen uit je leven lijkt misschien onmogelijk, vooral als een van hen een ouder is. Als u echter geen actie onderneemt, zal het veel moeilijker zijn om de emotionele en psychologische schade die u tijdens uw kindertijd is aangedaan, te herstellen. Positief is dat elke giftige ouder die zichzelf herkent binnen de 13 punten in dit artikel, zich kan wenden tot een getrainde hulpverlener voor hulp bij het doorbreken van hun negatieve gedragspatronen.