In het licht van recente gebeurtenissen over de hele wereld; gezien de toestand van de planeet en onze mensheid; als we denken aan al het lijden dat onschuldigen wordt aangedaan door de tirannie van enkelen; nu meer dan ooit moeten we nadenken over wat het betekent om medelevend te zijn. Het is echt niet zo ingewikkeld om na te denken over wat we allemaal willen als individuen; vrede, veiligheid, beveiliging, onderdak, voeding, liefde; en dat te willen voor de hele mensheid en alle levende wezens. Als iedereen handelde met de bedoeling om de behoeften van alle levende wezens gelijkelijk te vervullen en zich met mededogen zou gedragen als de belangrijkste drijvende kracht achter alle actie, zouden we lijden in een zeer korte tijd kunnen uitroeien. De wijze woorden van de Dalai Lama zijn inderdaad krachtig, maar toch heel eenvoudig.

Hij heeft vele boeken geschreven en talloze lezingen gegeven over de aard van de mensheid, geluk, dood, mededogen en goed leven. In het boek de Dalai Lama's boek van wijsheidma hij geeft advies op vier hoofdgebieden: 1. Omgaan met woede en emotie, 2. Vreugde en goed leven, 3. Dood en sterven onder ogen zien, en 4. Geven en ontvangen.

Hier zijn 20 citaten van de Dalai Lama om de manier waarop je denkt te veranderen; vijf uit elke categorie respectievelijk.

Ik beschouw haat als de ultieme vijand.

De ultieme bron van mijn mentale geluk is mijn gemoedsrust. Niets kan dit vernietigen, behalve mijn eigen woede.

Adverteren

Ontevredenheid is het zaad van woede.

Alleen een vijand geeft ons de mogelijkheid om geduld te oefenen.

Mijn houding ten opzichte van andere mensen is om ze altijd vanuit het menselijke niveau te bekijken.

Mensen hebben niet alleen het potentieel om een ​​gelukkig leven voor zichzelf te creëren, maar ook om andere wezens te helpen.

Er zijn altijd uitersten, maar de middenweg is de juiste weg.

Adverteren

Tevredenheid is de sleutel.

Veel hangt af van onze eigen houding.

Goed gedrag is de manier waarop het leven zinvoller, constructiever en vrediger wordt.

Ziekte gebeurt. Wanneer ziekte optreedt, is het beter om het te accepteren.

De dood is een onderdeel van ons hele leven.

Adverteren

De ongelukkige gebeurtenis kan een bron van innerlijke kracht zijn.

Een beetje lijden kan een goede les voor het leven zijn.

Problemen vanuit verschillende invalshoeken bekijken, leert eigenlijk de mentale belasting.

Mededogen is het mooiste en meest waardevolle dat er is.

Met oprecht medeleven beschouw je anderen als belangrijker dan jezelf.

Adverteren

Net zoals je het instinctieve natuurlijke verlangen hebt om gelukkig te zijn en lijden te overwinnen, zo hebben alle voelende wezens; net zoals je het recht hebt om dit aangeboren streven te vervullen, doen alle levende wezens dat. Dus op welke precieze gronden discrimineer je?

De enige optie is om harmonieus samen te leven en samen te werken en het belang van de hele mensheid in gedachten te houden. Dat is de enige visie en manier die we moeten aannemen om te overleven.

Een echte vriendschap ontwikkelt zich op basis van menselijke genegenheid, niet op geld of macht.