Probeer je dat buikvet kwijt te raken of je bikini klaar te maken voor het warmere weer? Overweeg om je ongezonde tussendoortjes uit te wisselen voor voedzamere, paleo-vriendelijke snacks.

Het Paleo-dieet, ook bekend als het Caveman-dieet, gebruikt voedsel dat je zou kunnen jagen, verzamelen of verbouwen. Verse groenten en fruit, biologisch vlees en eieren en zelfs zuivelvrije chocolade vallen allemaal in de Paleo-vriendelijke categorie. Dingen om te vermijden zijn alles in een zak of doos - in wezen alle bewerkte voedingsmiddelen en zuivelproducten.

Peulvruchten vallen ook op de niet-Paleo-vriendelijke lijst. Voordat je je neus ophaalt, bekijk deze 25 gezonde Paleo-snacks - je zult misschien verrast zijn.

Paleo Nacho's Met Zoete Aardappelchips door Eat Drink Paleo

Dit is een hartige snack die een maaltijd kan maken! Zelfs de kaassaus is zuivelvrij! Sluip dit naar een bumperklevende partij voor wat gezondere eetkeuzes.

Paleo Eierdopje door Een gezond leven voor mij

Eigenlijk een mini-omelet, je bakt deze ontbijtsnack in een muffinvorm. Voeg toe wat je lekker vindt, kook ze en haal ze eruit als ze klaar zijn. Eet vers of bewaar in de koelkast voor een snack later.

Ongefrituurde Falafel door Paleohacks

Dit recept verwisselt de bonen voor gezondere cashewnoten om het paleo-vriendelijk te maken en voegt dan heel veel groenten toe aan de mix. Top met Paleo mayonaise of Sirracha voor die extra kick.

Paleo loempia's door Paleohacks

Deze handige loempia's zijn geweldig voor een late night snack of om je te helpen tijdens een lange periode van studeren voor dat examen. Gebruik de Paleo-vriendelijke coconut aminos in plaats van sojasaus om te dippen.Adverteren

Zelfgemaakte Varkenszwoerd door Paleo Leap

Net toen je dacht dat Paleo-recepten saai waren, bevatten ze een carnavalsfavoriet! Maar deze varkenszwoerd zijn niet gefrituurd, ze zijn in de oven gebakken, waardoor ze een gezondere snackoptie zijn waar het hele gezin van zal genieten!

Broccoli & Bloemkool Halloumi Beignets door Eat Drink Paleo

Deze beignets van broccoli en bloemkool zijn op basis van eieren, waardoor ze een geweldige keuze zijn voor een gezond ontbijt.

Paleo Knoflook Hummus door Paleoaholic

Dit recept gebruikt bloemkool in plaats van kikkererwten om de romige basis te maken. Gebruik als dip voor vers gesneden wortelen en bleekselderij. Strooi er wat kerriepoeder over voor een smaak twist.

Nachtschadevrije guacamole in de lente door Clean Eating Veggie Girl

Dit recept verwisselt de meer traditionele tomaten en paprika's voor radijs en groene uien, maar het heeft nog steeds een krachtige verfrissende smaak.

Paleo Knoflook Aioli en Boerenkool Chips door Bravo voor Paleo

De Garlic Aioli is een Paleo-mayonaise die een smakelijke dip maakt voor deze ovengeroosterde boerenkoolchips.

Paleo Pastinaak Chips door Paleoaholic

Adverteren

Verwissel die chips voor deze ovengeroosterde pastinaakchips. Gebruik guacamole of paleo hummus als dip en zie ze verdwijnen!

Wortel Scallion Latkes door Elena's Pantry

Dit Latkes-recept, beter bekend als een aardappelpannenkoek, gebruikt wortels, lente-uitjes en kokosmeel om ze te binden om deze lekkere snack te maken.

Paleo Raap Friet door Paleohacks

Frieten zijn notoir slecht voor je, dus waarom zou je ze niet ruilen met deze gezondere optie? Hoewel ketchup deze raapfriet niet zal verlevendigen, probeer dan een paleo-mayonaise of wat spekjes.

Courgette Pesto Roll Ups door The Fitchen

Dit makkelijke vegetarische gerecht bevat pesto op basis van cashewnoten en zorgt voor een lekker aperitief of een lichte snack.

Mini Pepperoni Pizza Bites van Paleo Leap

Het is pizza - in een pepperoni! Voor dit recept heb je een mini-muffinpan nodig om deze kleine hapklare snacks te vormen waar het hele gezin dol op zal zijn.

Beef Jerky door Flo & Grace

Dit recept vereist het gebruik van een dehydrator en kan tijdrovend zijn (4-6 uur in de dehydrator), maar daarna heb je een handige voedingssnack om mee te nemen of om thuis van te genieten waar elke carnivoor blij van wordt.Adverteren

Zoete Paleo-traktaties

Gezond fruitleer door Brooke's Kitchen of Culinary Dreams

Dit gerecht maakt gebruik van appels, aardbeien en grapefruit, maar je kunt het fruit naar eigen smaak aanpassen. Framboos & rabarber? Perziken & Peren? Ga er los mee!

Appel Perzik Vijgen Repen door Nourished

Deze gezonde fruitrepen zijn een geweldige traktatie na schooltijd. Voeg een kleine hoeveelheid lijnzaad of chiazaad toe voor een extra gezonde boost.

Paleo-citroenrepen door voedsel, geloof en fitness

Deze citroenrepen zijn gemaakt van slechts vijf ingrediënten! Best gekoeld gegeten.

Kokosolie Vetbommen door Paleohacks

Deze smakelijke snack is glutenvrij en niet te bakken en is gemakkelijk te maken door de kokosolie te gebruiken om het aan elkaar te binden. Best gekoeld gegeten. Gebruik een zuivelvrije pure chocolade om een ​​vol Paleo te krijgen.

No-Bake Coconut Crack Bars door Chocolate Covered Katie

Deze makkelijk te maken lekkernij is gezoet met pure ahorn- of agavesiroop (naar keuze) en gemaakt in een keukenmachine.

Chocolade Goji Energy Balls door Nutrition is Medicine

Adverteren

Deze lekkernijen op basis van cashewnoten zijn gemakkelijk te maken en ideaal om mee te nemen voor onderweg of om mee naar het werk te gaan om nieuwe vrienden te maken!

De Beste Paleo Chocolade Truffels Tru door Lexi's Clean Kitchen

Om die trek in chocolade te stillen, probeer deze lekkere chocoladetruffels voor die late night snack.

Mini Frambozen Ijslollys door Paleo Leap

Fantastisch voor een traktatie bij warm weer, je kunt de frambozen verwisselen voor bramen of zelfs aardbeien - of ga er helemaal voor en gebruik ze alle drie!

Pina Colada Pops door de Realiteit van Skinny

Deze non-alcoholische romige ijslolly's combineren ananas, banaan en kokosmelk als ingrediënten voor een superzachte en elegante ijzige snack. Wil je het veranderen? Probeer sinaasappel en banaan of ga voor een rechte aardbeienroomijs.

Notenvrije Trail Mix door Elena's Pantry

Net toen je dacht dat alle trailmixen noten moesten hebben, komt hier een versie van ieders favoriete wandelvoedsel waar iedereen van kan genieten. Gebruik zaden, gedroogd fruit en chocolade (gebruik zuivelvrije chocolade voor de volledige Paleo-versie), verpak deze handige snack in een plastic zak of container en ga de paden of de stoep op, al naar gelang het geval.

Gezonde keuzes voor je snacks zorgen voor een gezondere jij! Overweeg dus om die zak chips te ruilen voor een van deze voedzame Paleo-snacks!