De snelste manier om een ​​leven te leiden waar je van houdt, is door te leren houden van het leven dat je leidt. Adverteren

Je wacht tot er iets in je leven verandert voordat je gelukkig kunt zijn. Je zou kunnen denken dat als je maar een andere partner (of helemaal een), een betere baan, of kinderen die hun huiswerk hadden gedaan, je zeker gelukkig zou zijn. Dan zou je zeker elke ochtend wakker worden met de gloed van iemand die een leven leidt dat het waard is om van te houden. Genoeg! Hier zijn 5 manieren om te beginnen:

1. Present zijn – Je moet je bewust zijn van je huidige bestaan ​​en dat je controle hebt over je perspectief. Of je nu de humeurigheid in de vroege ochtend wilt vermijden of een rommelig huis wilt zien als een kans om teamwerk te leren, je keuze van perspectief zal het verschil maken tussen gewoon leven en liefhebben.Adverteren

twee. Oefen dankbaarheid – Elke dag, geen excuses. Doe alsof je dankbaar bent als het moet. Het is een van die dingen die je snel inhalen als het leven je emotionele vrijgevigheid beantwoordt. Door het goede in je leven te zien, kun je je hart gevoed houden terwijl je werkt om de meer onsmakelijke delen te veranderen. Probeer het. Leef het. Je zult het geweldig vinden.

3. Balans nastreven – Als een persoon die tot het uiterste is gehouden, is dit altijd een moeilijke voor mij geweest. Ik ga van goed voor mezelf zorgen en goed communiceren naar verlating en stilte terwijl ik me door mijn werk laat verteren. Het nastreven van evenwicht vereist constante aanpassing terwijl je leven verandert, maar elke keer dat ik echt probeer voor het midden, word ik uiteindelijk gelukkiger over mijn leven. En dat is echt het punt.Adverteren

Vier. Zorg voor vriendschappen – Ken je de mensen die je om de een of andere reden verwelkomen in hun leven? Koester ze. Maak tijd om met hen door te brengen. Het zijn die relaties waar je met voldoening op terugkijkt als je oud wordt en je je begint af te vragen wat je leven waard was. Velen van ons besteden veel te veel tijd aan het nadenken over hoe een of ander materieel bezit ons leven zal verbeteren. Een iMac zou leuk zijn. Een goede vriend is echter zo ongeveer alles waard!

5. Omarm eenvoud Y – Je hoeft niet al je vergulde eenden op een rij te hebben om van het leven dat je leeft te houden. Je hebt niet veel spullen en relaties nodig die zo gedreven zijn door drama dat je vaak gewoon in stilte met rust gelaten wilt worden. In plaats daarvan zou je een eenvoudigere benadering kunnen proberen en van dingen genieten omdat ze nuttig zijn en niet omdat ze duur zijn. Je kunt je misschien bij een vriend voegen om te praten en je geen zorgen te maken over alle dure attributen die we zo vaak op borrels verzamelen. Probeer voor eenvoud en als complexiteit je besluipt, het zij zo. Door te leren van de basis te houden, zul je een wonderbaarlijke waardering vinden voor de leukere dingen die langskomen.Adverteren

Wat heb je ontdekt dat je terugbrengt naar het moment waarop je je bevindt en echt begint te genieten van het leven dat je nu leidt?

afbeelding: Adam Foster