Wat als je zou ontdekken dat een gemakkelijk leven eigenlijk slecht voor je is? Wat als je je realiseerde dat het echt goed voor je was om met ontberingen en langdurige tragedies om te gaan? In feite is het echt zo. Het is hoe je ervoor kiest om naar je ervaringen te kijken die van invloed is op wat ze voor je kunnen doen.

De chaos in je leven geeft karakter.

We zullen op een of ander moment tragedie en ontberingen in ons leven doorstaan; het is de menselijke ervaring om door pijn en ontreddering te gaan, omdat leven draait om verandering. We komen uit deze levenservaringen met nieuw gevonden kracht en visie. Velen hebben getuigde hieraan. Ons instinct is om te voorkomen dat we slechte keuzes maken of risicovol gedrag vertonen om onszelf te beschermen en beproevingen te voorkomen. Ons voortbestaan ​​hangt ervan af. Als ouders proberen we onze kinderen zeker te beschermen tegen gevaar en pijn en we willen niemand om wie we geven, of het nu familie of vrienden zijn, of volslagen vreemden, pijn of gevaar zien. Hoe ouder we ook worden, hoe meer we ons realiseren dat het leven vol kronkels en bochten is en dat het onvermijdelijk is dat we in ons leven tegenslagen zullen tegenkomen.Adverteren

Het is belangrijk om de kracht van ontreddering te benutten en te begrijpen dat er iets goeds kan komen van zeer slechte situaties.

De belangrijkste levenslessen komen wanneer we worden geconfronteerd met situaties waar we niet goed mee om kunnen gaan. We voelen ons hulpeloos en geschokt, verdrietig en boos. Het kan de ziekte of het overlijden van een geliefde zijn, het verliezen van een baan, een relatie; of op de een of andere manier een overtreding tegen ons laten begaan. Het is misschien iets dat heel gewoon is, maar voor ons voelt het als wanhoop die we nog nooit eerder hebben meegemaakt. Of het kan iets catastrofaals zijn, zoals een natuurramp, armoede, hongersnood of oorlog.

Een van de eerste realisaties waar we ons bewust van moeten worden, is dat we niet de eersten zijn die zich zo voelen en dat we ook niet de laatsten zullen zijn. Terwijl onze ervaringen en gevoelens geldig en uniek voor ons zijn; in het grote geheel zijn er mensen die veel erger hebben doorstaan ​​en het hebben overleefd. We zijn niet alleen.

De menselijke conditie heeft alles te maken met het leven door constante verandering. Het gaat ook over het besef dat alles wat we hebben het huidige moment is.

De populaire auteur Eckhart Tolle heeft uitgebreid geschreven over de kracht van het huidige moment. Hij zegt:Adverteren

Realiseer je diep dat het huidige moment alles is wat je ooit hebt. Maak van het NU de primaire focus van je leven. Eckhart Tolle, De kracht van het nu: een gids voor spirituele verlichting

Dit idee dwingt ons om ons te concentreren op wat we werkelijk ervaren. Het verleden is een illusie van herinnering en het heden een illusie van hoop of angst. De enige realiteit is nu. In deze context, terwijl we ons misschien midden in chaos of pijn bevinden, kunnen we ons realiseren dat elk moment vluchtig is en voorbij zal gaan en hebben we de macht om te bepalen of het moment verbetert of de situatie verslechtert. Zelfs als we niet bij machte zijn om dingen op onze manier te laten verlopen, geeft het accepteren van deze onvermijdelijkheid en 'afwachten' ons de vooruitziende blik en helderheid om alleen maar te observeren wat we ervaren en de vaardigheden en lessen eruit te halen die ons in ons voordeel zullen beïnvloeden.

Chaos in je leven bouwt karakter op omdat het je het gevoel geeft dat je leeft. De diversiteit aan emoties die je weerstaat als je leven onstabiel wordt, dwingt je tot een reeks reacties die je misschien niet had kunnen onderzoeken toen alles goed ging. Je krijgt probleemoplossende vaardigheden, veerkracht, geduld en vindingrijkheid. Als je je verdriet en woede, je angst en verwarring beheert door je op het heden te concentreren; jezelf centreren en jezelf toestaan ​​te voelen zonder je acties door die gevoelens te laten dicteren; rede en pragmatisme zullen naar boven komen en je kracht geven om naar het volgende moment een sterker en capabeler persoon te worden.Adverteren

De antithese hiervan is het vermijden van tragedie of teleurstelling als een daad van zelfbehoud. Een gemakkelijk leven biedt geen uitdaging en kan saai worden. Helaas is het slechts een kwestie van tijd dat de onvermijdelijkheid van de ontberingen van het leven op onze deur klopt.

Je kunt per ongeluk chaos creëren of zoeken om je levend te voelen. Sommige mensen beklimmen bergen of reizen naar afgelegen delen van de wereld; ze nemen moeilijke en uitdagende taken op zich om zich levend te voelen. Als we geboren worden in een bevoorrecht leven, is er niets bewonderenswaardiger dan onszelf bloot te stellen aan hoe anderen leven en onze rijkdom en veiligheid te delen. Misschien wil je vrijwilligerswerk doen in een rampgebied of hulp verlenen in een door oorlog verscheurd land. Je hoeft niet eens naar het buitenland. Sommige mensen doen vrijwilligerswerk en dragen binnen hun eigen gemeenschap bij om hun empathie te ontwikkelen en een manier te vinden om te begrijpen wat het betekent om verlies te lijden, ontberingen te ervaren en onrecht te bestrijden; zelfs als hun eigen leven gecharmeerd is. Dit is een positieve manier om chaos in je leven uit te nodigen om te leren.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de ups en downs van het leven nodig zijn om ons karakter te laten evolueren en om groei te ervaren door catharsis . Dit betekent dat we een soort transformatie ondergaan, een reiniging of zuivering door middel van lijden en verandering. We zuiveren onze emoties door een rampzalige gebeurtenis en vinden uiteindelijk herstel en oplossing aan het einde.Adverteren

Wanneer we de geldigheid en het voordeel van catharsis in ons leven niet eren, kunnen we onbewust chaos uitnodigen; vaak door toegeeflijkheid en risicovol gedrag dat onschuldig en veilig lijkt, maar ons op een gevaarlijke weg kan leiden. Elke vorm van overdaad kan schadelijk zijn in ons leven en dat maakt het nog belangrijker om de touwtjes in handen te houden wanneer ons leven ontspoort.

Begrijpen dat de uitdagingen van het leven ons maken tot wie we zijn, geeft ons de kracht en het doel om op alles voorbereid te zijn. Onze persoonlijkheid en karakter evolueert door elke louterende ervaring en met oefening vinden we het optimisme om tegenslagen het hoofd te bieden.