Je krijgt dat tintelende gevoel en je weet wat je te wachten staat. Je merkt dat je excuses verzint om niet uit te gaan en je wordt een beetje een kluizenaar. Je bent bang dat mensen naar je lelijke vlek staren; je gevreesde duivel de koortslip. Maar wanhoop niet; er zijn manieren waarop u uw koortslip in een mum van tijd kunt laten verdwijnen. Hier zijn 13 manieren die u zullen helpen snel van een koortslip af te komen.

Wat veroorzaakt een koortslip?

Koortsblaasjes zijn een gevolg van het herpes simplex-virus. Dit hecht zich aan het zenuwstelsel en is moeilijk te controleren. Als je eenmaal het virus hebt, loop je constant het risico een koortslip te krijgen. Het virus zorgt ervoor dat koortsblaasjes op de achtergrond altijd wachten om opnieuw te worden geactiveerd, dus preventie kan net zo belangrijk zijn als behandeling. Sommige dingen die koortslip triggers zijn:

• Koorts
• Infectie, verkoudheid en griep
• Ultraviolette straling, zoals zonnebrand
• Spanning
• Vermoeidheid
• Veranderingen in het immuunsysteem
• Voedsel allergie
• Trauma
• Menstruatie
• Tandheelkundig werk

Als u weet wat een koortslip veroorzaakt, kunt u het voorkomen of behandelen net wanneer het opduikt. Vaak kan de ontwikkeling van een koortslip echter onvermijdelijk zijn, dus hier zijn tips die u zullen helpen snel van een koortslip af te komen.

Snel van een koortslip afkomen?

1. Zink

Zink helpt je immuunsysteem te versterken. Omdat koortsblaasjes kunnen worden veroorzaakt door stress, kunt u tijdens stressvolle tijden proberen op zinktabletten te zuigen. U kunt ook zinkoxidecrème op uw koortslip aanbrengen. Het is gebleken dat wanneer mensen zinkoxidecrème gebruikten, hun koortsblaasjes sneller genazen en dat mensen minder bijwerkingen ondervonden dan degenen die een placebocrème aanbrachten^[1]. Zink is een sporenmineraal dat ook beschikbaar is via voedingsmiddelen zoals rundvlees, port, schaaldieren, pinda's en peulvruchten. Zink kan echter een wisselwerking hebben met bepaalde antibiotica en medicijnen en kan gevaarlijk zijn wanneer het in hoge doses wordt ingenomen, dus het wordt aanbevolen dat u uw arts raadpleegt wanneer u zink gebruikt.

2. Lysine

Adverteren

Lysine is een aminozuur dat voorkomt in het eiwit van voedingsmiddelen zoals kaas, yoghurt, vlees, melk en bonen. Het is gebleken dat lysine het aantal terugkerende uitbraken van koortslippen vermindert en het helpt ook om de duur van een koortslip te verkorten. U kunt lysinesupplementen nemen of voedsel eten dat rijk is aan lysine, zoals kip, vis, eieren en aardappelen. Lysine moet echter met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat hoge niveaus de hoeveelheid calcium die door het lichaam wordt opgenomen, kunnen verhogen. Personen met een hoog cholesterolgehalte dienen een arts te raadplegen alvorens Lysine in te nemen.

3. IJs

Als u een koortslip bevriest wanneer u deze voor het eerst voelt vormen, kunt u de tijd dat deze blijft bestaan, verkorten. IJspakkingen en koude kompressen zullen ook helpen de pijn te verlichten. Als alternatief kunt u een zeer koud drankje voor uzelf kopen en dit kan ook helpen de pijn te verlichten en de pijn snel te laten verdwijnen^[twee].

4. Melk

Melk bevat eiwitten die bekend staan ​​als immunoglobulinen. Deze eiwitten zijn in wezen antilichamen die helpen om virussen zoals herpes te bestrijden en te voorkomen. Het bevat ook l-lysine.^[3]Het plaatsen van een kompres van volle melk op uw koortslip kan helpen om het sneller te genezen en kan ook helpen de pijn te minimaliseren. U kunt uitbraken voorkomen door volle melk te drinken, omdat dit u zal helpen een dosis l-lysine te krijgen. Als je al een koortslip hebt, kun je een watje in ongeveer 1 eetlepel melk laten weken en dit enkele minuten op de koortslip aanbrengen.

5. Waterstofperoxide

Adverteren

Waterstofperoxide kan helpen de snelheid waarmee de koortslip geneest te versnellen. Als ontsmettingsmiddel maakt het het ook moeilijker voor de koortslip om zich te verspreiden of te verergeren. Omdat de zweer al door het virus is geïnfecteerd, kan het schoonhouden ervan helpen sneller te genezen. Om waterstofperoxide te gebruiken, week je een watje in 1 eetlepel van het peroxide. Plaats de wattenbol direct op de zere plek en houd hem daar een paar seconden. Spoel het na ongeveer 5 minuten af.

6. Bijenwas

Propolis helpt koortsblaasjes snel te genezen en kan ook helpen bij het verminderen van de pijn. Bijen gebruiken de natuurlijke hars propolis om hun kasten te bouwen. Propolis wordt gemaakt van de knoppen van bomen, bijenwas en andere bijproducten van de bijen. Het is van oudsher gebruikt om wonden en abcessen te behandelen. Gebleken is dat in reageerbuizen propolis de herpes stopt virus zich niet voortplant.

7. Petroleumgelei

Petroleumgelei bevat natuurlijke verzachtende middelen.^[4]Dit helpt de huid die door de koortslip wordt aangetast, te verzachten. Omdat de gelei erg dik is, helpt het ook een barrière te creëren die kan voorkomen dat bacteriën de koortslip binnendringen, waardoor een bacteriële infectie wordt voorkomen. Een dergelijke infectie zorgt ervoor dat de koortslip langer aanhoudt. Om vaseline te gebruiken, moet u ervoor zorgen dat uw handen schoon zijn en vervolgens met een vinger een dun laagje gelei rechtstreeks op de pijnlijke plek aanbrengen. Je kunt de gelei zo vaak als je wilt gedurende de dag opnieuw aanbrengen totdat de koortslip verdwijnt.

8. Vanille-extract

Adverteren

Vanille-extract bevat krachtige anti-infectie-eigenschappen en dit maakt het effectief bij het genezen van de virale infectie die de koortslip veroorzaakt. Omdat vanille ook een ontstekingsremmer is, kan het helpen om koortslippijn te verminderen. Je moet 100% puur vanille-extract gebruiken om effectief te zijn. Om te gebruiken, neem het extract en doe een paar druppels op een wattenstaafje. Plaats het wattenstaafje direct op de koortslip. U kunt elke zes uur herhalen.

9. Breng zonnebrandcrème aan, zelfs op je lippen

Blootstelling aan licht, met name UV-licht, kan een koortslip veroorzaken. Als je buiten bent, helpt het om lippenbalsem aan te brengen met een SPF-waarde van niet minder dan 15 om de ongewenste zweer af te weren.

10. Zoethout

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat glycyrhizinezuur, een ingrediënt in zoethoutwortel, de ontwikkeling van de viruscellen die de koortslip vormen, kan stoppen. Omdat zoethoutwortel ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen heeft, is het ook nuttig bij het verminderen van ongewenste symptomen. Om van deze plant te profiteren, moet je droppoeder krijgen en er een crème van maken. Meng een eetlepel zoethoutwortelpoeder tot ½ theelepel vers water of vaseline. Dep een dunne laag van het mengsel over de pijnlijke plek en laat het minstens enkele uren staan.

Probeer een of enkele van deze remedies en je bent er zeker van dat je snel van je koortslip af bent.Adverteren

11. Gooi je tandenborstel weg

Je tandenborstel draagt ​​het koortslipvirus, dus je moet je tandenborstel weggooien nadat de blaar zich heeft gevormd, en dan moet je de tweede tandenborstel weggooien als de wond is opgeruimd. Dit verkleint de kans op een tweede uitbraak aanzienlijk.

12. Heb meer vitamine E en C

Vitamine C helpt bij het wegwerken van een koortslip, omdat het helpt om het aantal witte bloedcellen te verhogen, en witte bloedcellen beschermen je lichaam tegen vervelende infecties. U kunt ook plaatselijk vitamine E op de infectie aanbrengen om de pijn die u voelt te verminderen. Als u dit wilt proberen, kunt u vitamine E-olietabletten kopen bij uw plaatselijke apotheek.

Uitgelichte foto tegoed: Lolostock via shutterstock.com

Referentie