De meeste paren hebben een kans van 50 procent om te scheiden, en huwelijken na de eerste hebben nog meer kans om uit elkaar te gaan.

Wanneer mensen trouwen, denken ze meestal niet na over hun mogelijke echtscheiding of de noodzaak van huwelijkscounseling in de toekomst. Maar misschien moeten ze minder tijd besteden aan het nadenken over hun huwelijksgeloften en meer tijd besteden aan het nadenken over wat ze zullen doen als het in de toekomst moeilijk wordt.

Dit is de reden waarom huwelijkscounseling iets is dat echtparen serieus moeten overwegen.

Voorhuwelijkse counseling helpt u de toekomst van de relatie te voorspellen.

Huwelijksadvisering kan eigenlijk al voor de bruiloft beginnen. Sommige kerken vereisen mogelijk huwelijksvoorbereidingslessen die voorhuwelijkse counseling omvatten als voorwaarde voor het uitvoeren van de ceremonie.Adverteren

Deze counseling kan bestaan ​​uit het praten over de individuele familiegeschiedenis van het paar en het gezin dat ze samen willen bouwen, inclusief de mogelijkheid van kinderen, of ze in de kerk zullen opgroeien en hoe je met conflicten kunt omgaan.

U kunt ook naar een huwelijks- of gezinsconsulent gaan met uw voorgenomen voorhuwelijkse counseling, die u zou moeten helpen om uw huwelijk met een schone lei te beginnen.

Het kan een manier zijn om eventuele wrok of angst voor het huwelijk op te helderen en je een veilige plek te geven om te praten over zaken als of, wanneer en hoeveel kinderen je wilt, hoe je zou kunnen omgaan met geldproblemen of andere stressoren in je relatie en om zorg ervoor dat je vergelijkbare waarden en doelen hebt voor je relatie, je gezin en je leven samen.

Als u de tijd neemt om voorhuwelijkse counseling te doen, bent u ook meer bereid om later aan huwelijkstherapie deel te nemen als u dat nodig zou hebben.

Het gaat niet alleen om het repareren van dingen, maar het bouwen van sterkere wortels.

De meest voorkomende redenen waarom koppels ervoor kiezen om naar huwelijkscounseling te gaan, zijn onder meer gebrek aan communicatie binnen de relatie, gebrek aan emotionele steun of betrokkenheid en zorgen dat ze op weg zijn naar een echtscheiding.Adverteren

Andere problemen die paren vaak naar therapie sturen, zijn onder meer vechten of specifieke relatieproblemen zoals ontrouw.

Andere mensen willen gewoon hun huwelijk sterker maken en kijken naar professionals om te helpen.

Voordat u een counseling probeert, moet u duidelijk zijn over wat u ervan wilt.

De meeste stellen gaan aan huwelijkscounseling over nadat de problemen al maanden of zelfs jaren sudderen, en hoe langer je wacht om hulp te zoeken, hoe moeilijker het is om de problemen op te lossen. Sommige experts zeggen dat het gemiddelde paar zes jaar langer wacht dan nodig is om met counseling te beginnen.

Weet vanaf het begin wat u wilt van begeleiding. Zijn jij en je partner all-in, volledig toegewijd aan het redden van het huwelijk, hoeveel werk het ook kost? Of ben je er vrij zeker van dat je uit elkaar wilt gaan? Als u het antwoord kent, kunt u bepalen hoe een succes eruitziet, maar hoe dan ook, u moet openstaan ​​voor het proces.

Leer alles wat je kunt over de adviseur die je gaat zien. Een licentie is een basislijn, maar wat voor soort training hebben ze in huwelijkscounseling? Wat is hun slagingspercentage bij het bijeenhouden van huwelijken? Wat is hun stijl? Voel je je op je gemak om intieme details van je leven aan hen te vertellen? Neem de tijd om iemand te vinden die voor jullie beiden goed voelt.Adverteren

Onderzoek en vind wat het beste is voor jou en je partner is een must.

Nu je begrijpt dat huwelijkstherapie zo belangrijk kan zijn voor een huwelijk, denk je misschien na over hoe het echt is en of er dingen zijn waar je goed op moet letten voordat je het probeert. Laten we eens kijken naar enkele dingen die u moet weten voordat u naar een huwelijkstherapie gaat.

Hoe ziet huwelijkscounseling eruit?

Sommige counselors zien elke persoon in het paar afzonderlijk en brengen ze vervolgens samen voor sessies waar ze als groep aan problemen kunnen werken. Samen of apart afspreken kan soms tot wrok leiden omdat een lid van het paar het gevoel kan hebben dat hun partner meer aandacht krijgt of dat de hulpverlener hun kant kiest.

Een populaire en effectieve vorm van relatietherapie is Emotionally Focused Therapy, of EFT. Het idee achter deze benadering is dat emotionele reacties zijn gekoppeld aan onze individuele behoeften, en dat veranderende emoties kunnen leiden tot veranderingen in houding en benadering binnen een paar.

Het doel is om de hechtingsband weer op te bouwen door te focussen op de emotionele behoeften van elke partner en hun interacties te veranderen op basis van de behoeften van de ander. Het EFT-proces omvat fasen die een variërende hoeveelheid tijd in beslag nemen om te werken, afhankelijk van de problemen die het paar heeft.

Hoeveel kost het meestal?

Voor 90% van de professionele huwelijksconsulenten staat één sessie gelijk aan één uur. Stellen wordt gewoonlijk aangeraden om gedurende ten minste 12 weken één wekelijkse counselingsessie te houden.Adverteren

De meeste huwelijksconsulenten rekenen gemiddeld tussen de $ 75 en $ 150 per uur.^[1]

Huwelijkstherapie is geen garantie voor een lang en gelukkig huwelijk, maar het verbetert wel de relaties.

Uit onderzoek naar de effecten van counseling blijkt dat de meeste mensen die relatietherapie hebben gehad, tevreden zijn met het resultaat. De American Association of Marriage and Family Therapists heeft geconstateerd dat 98% van de ondervraagden zei dat ze goede of uitstekende therapie hadden gekregen, terwijl 97% zei dat ze de hulp kregen die ze nodig hadden.

Dat betekent natuurlijk niet dat al die koppels bij elkaar bleven. Ongeveer een kwart van de paren die counseling krijgen, zal binnen twee jaar scheiden en ongeveer 38% zal binnen vier jaar uit elkaar gaan.

Maar naar huwelijkscounseling gaan kan precies het ding zijn om een ​​moeilijke relatie om te buigen, en is zeker beter dan niet proberen dingen op te lossen die niet werken in een relatie.

Grafiek krediet: De gids voor alleenstaande vaders Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: Flaticon via flaticon.com

Referentie