Esther Perel zegt dat we twee dingen nodig hebben in relaties: stabiliteit - weten dat je partner achter je staat en verlangen.

Helaas doodt stabiliteit het verlangen. Omgekeerd, wat creëert verlangen? Risico.

In het begin van een relatie lopen we veel risico. Wat als je hart breekt, wat als de andere persoon je niet zo leuk vindt als jij hem? Is dit het? Verspil je je tijd?

Er is de spanning van de achtervolging in de beginfasen van romantiek. Het is spannend en zorgt voor de vlinders, het bedwelmende gevoel van liefde. Liefde overwint alles.

Deze nieuwe liefdeshigh duurt meestal 1 tot 2 jaar en dan vestigen we ons en voelen we ons comfortabel in de stabiliteit van de relatie.

Terwijl de stabiliteit is belangrijk en absoluut noodzakelijk voor het succes van een relatie, is het niet erg spannend. We hebben een huis om voor te zorgen en rekeningen te betalen. Dit is niet de sexy kant van een relatie hebben. We zijn het misschien niet altijd eens over dingen die extra stress en spanning op de relatie kunnen veroorzaken.

Inhoudsopgave

1. Is het normaal om je te vervelen in een relatie?
2. Waarom worden relaties saai en verliezen ze hun glans na verloop van tijd?
3. Hoe lang duurt het voordat een relatie saai wordt?
4. Wat te doen als je dat liefdevolle gevoel kwijt bent?
5. Laatste gedachten

Is het normaal om je te vervelen in een relatie?

Het is volkomen normaal om je op een bepaald moment in je relatie te vervelen en het is niet jouw schuld.

We werken hard om die ene te vinden. De persoon die ons completeert, wat dan? We leven natuurlijk nog lang en gelukkig in een zalige staat van eenheid. Dit is wat we hebben geleerd van sprookjes en Hollywood. De meesten van ons hebben nooit geleerd hoe we een relatie moeten onderhouden en we hadden ook geen geweldige rolmodellen om te laten zien hoe we de romantiek en passie levend kunnen houden.Adverteren

Helaas wordt dit spul niet op school onderwezen en hebben de meesten van ons geen naslagwerk ontvangen voor begeleiding. Hoewel het waarschijnlijk zou moeten zijn met echtscheidingspercentages in de VS die nog steeds rond de 50% schommelen.

Waarom worden relaties saai en verliezen ze hun glans na verloop van tijd?

In het begin van een relatie hebben we vaak zoveel moeite gedaan om onze potentiële partner voor zich te winnen; activiteiten, ervaringen en zelfs verrassingen voor elkaar plannen. We gaan uit eten en praten urenlang omdat we zoveel te delen hebben en over elkaar leren. We hebben boeiende gesprekken over alles, ademen en genieten van de essentie van elkaar.

Dan gebeurt het leven. We vestigen ons in ons dagelijks leven en routines, misschien gooien we er een paar kinderen bij en de drukte van het leven stelt ons in staat om onze belangrijkste relatie gemakkelijk op een laag pitje te zetten.

Date-avonden zijn nu gedegradeerd tot diner en een film als we het huis al uit komen. Ik snap het, je hebt de hele week hard gewerkt en het plannen van een date night lijkt waarschijnlijk overweldigend en het bestellen van je pyjama en het kijken naar Netflix lijkt de weg van de minste weerstand.

Wanneer het woord date of daten wordt genoemd, roepen de meeste mensen beelden op van alleenstaanden die aan het daten zijn en op zoek zijn naar die ene speciale persoon. Zelden denken we als samenleving verder dan het feit dat we moeten nooit stoppen met het daten van onze echtgenoot of langdurige partner.

De reden dat veel relaties routineus en saai worden, is dat koppels niet meer met elkaar uitgaan. Zo simpel is het.

Je relatie wat tijd geven kan leiden tot de ondergang ervan. In het begin van een relatie is het heel gemakkelijk om opzettelijk te zijn, maar als je er na verloop van tijd geen aandacht aan schenkt, is het gemakkelijk om in een sleur van een relatie te komen.

Hoe lang duurt het voordat een relatie saai wordt?

We hebben allemaal gehoord van de 7-jarige jeuk. De geschatte tijd waarop het geluk van een paar afneemt.Adverteren

Elk stel is anders en het komt er echt op neer hoe spannend je je relatie houdt. Als je snel in een relatie sleur raakt door dezelfde saaie dingen te doen, raak je sneller verveeld met je relatie. Als je echter vastbesloten bent om te voorkomen dat je in deze routine vervalt en je doelbewust bent om het verlangen in je relatie levend te houden, kun je voor het grootste deel voorkomen dat je je gaat vervelen.

Relaties hebben eb en vloed en natuurlijk zijn er tijden dat je relatie interessanter zal zijn. Het probleem doet zich voor wanneer uw relatie voor lange tijd muf wordt.

In de meeste relatiestudies neemt de romantische liefde na verloop van tijd af en verliezen we de vlinders die we ooit in het begin hadden. In een relatiestudie uitgevoerd door Dr. Arthur Aron aan de Universiteit van New York in Stony Brook, werd vastgesteld dat: nieuwigheid of nieuwe dingen proberen kan de chemische golf van verkering veroorzaken en kan de tevredenheid in een relatie aanzienlijk vergroten wanneer deze consequent wordt beoefend .^[1]

Het leven kan rommelig zijn en zelfs goede relaties kunnen soms muf en saai worden; dit is absoluut normaal. Je loopt geen risico om je relatie te verbreken als je je hiervan bewust bent en een plan hebt om uit je sleur te komen als je dit ziet gebeuren.

Wat te doen als je dat liefdevolle gevoel kwijt bent?

Plan een datum natuurlijk! Ik ben fan van verrassingsdatums . Sterker nog, ik raad dit mijn klanten aan. Spreek af om elke maand een verrassingsdatum voor je partner te plannen en laat ze elke maand een verrassingsdatum voor je plannen.

Bij voorkeur een interactieve of doe-date. Als je dan een hapje gaat eten, heb je iets om over te praten, de nieuwe ervaring die je zojuist samen hebt gecreëerd.

Wanneer heb je voor het laatst echt een goed gesprek gehad? Een gesprek waarbij het niet over werk of de kinderen gaat?

Wanneer je deel een nieuwe ervaring , dit geeft je iets nieuws om over te praten na je date. Het is geweldig om een ​​paar vragen uit te printen voor op je date. Je kunt een aantal geweldige vinden op internet of een andere optie is TABLETOPICS Koppels: vragen om goede gesprekken te beginnen als je meer inspiratie nodig hebt.Adverteren

Je kunt het licht houden met iets als Als je een superkracht zou hebben, wat zou dat dan zijn? naar iets diepers, zoals Als vandaag de laatste keer was dat we elkaar zagen, wat zou je dan willen dat ik weet? Deze indringende vragen zorgen voor meer inzicht en bewustzijn in uw partner en hen van u.

Het mooie van om de beurt dates voor elkaar plannen, is dat je de eeuwenoude vraag elimineert: wat wil je vanavond doen? wat meestal wordt gevolgd door, ik weet het niet, wat wil je doen? Na 45 minuten discussiëren, kan het zijn dat je uiteindelijk niets doet.

Dit is de geheime saus van de verrassingsdatum. Vertel je date gewoon wanneer hij klaar moet zijn en wat hij moet dragen en er is geen discussie of weerstand. Je date-ideeën niet neerschieten. Gewoon de toevoeging van nieuwigheid en samen iets anders doen om de verbinding en romantiek te vergroten.

Een keer per maand krijg je het geschenk van avontuur en verrassing en een keer per maand kun je achterover leunen, ontspannen en genieten van de date.

Als je een beperkt budget hebt, geen probleem. Er zijn talloze gratis date-ideeën. Enkele van mijn favorieten zijn het bouwen van een tent boven je bed, een speurtocht of danslessen met behulp van gratis YouTube-video's.

Als je nog steeds zin hebt in meer inspiratie voor een date night, kijk dan eens 32 goedkope en unieke leuke date-ideeën voor koppels , het staat vol met date-ideeën die je met elk budget kunt doen.

Laatste gedachten

Wanneer je relatie muf wordt, heb je misschien het gevoel dat de oplossing is om een ​​nieuwe te vinden die spannender is, wat de gemakkelijke manier is, maar het is slechts een tijdelijke oplossing.

Als je in je nieuwe relatie doorgaat met dezelfde patronen, zul je maanden of jaren later ongetwijfeld in dezelfde hachelijke situatie terechtkomen.Adverteren

Hoewel relaties moeite kosten, zijn ze zo de moeite waard als je in een goede relatie zit. Ik hoop dat je een geweldige relatie creëert en dat je nooit genoegen neemt met een relatie die precies goed genoeg is.

Innovatie in relaties is de sleutel om verveling te voorkomen en ervoor te zorgen dat je een relatie hebt die lang meegaat en een leven lang meegaat.

Een van mijn favoriete citaten van Tony Robins is:

Als je doet wat je deed in het begin van de relatie, komt er geen einde aan.

Creëer de relatie van je dromen door opzettelijk nieuwigheid en verrassing toe te voegen door middel van interactieve date-avonden. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt!

Uitgelichte foto tegoed: Vince Fleming via unsplash.com

Referentie