Er zijn momenten waarop je je realiseert dat je een optie bent en geen prioriteit, en als je je dat niet realiseert, wordt je achtervolgd door de gedachte.

Wanneer je met een bepaald iemand afspreekt, voel je je het derde wiel of de laatste die op het feest is uitgenodigd. Jij bent de plus. Misschien vermoed je dat je een last minute regeling bent. Soms heb je het gevoel dat je wordt weggejaagd door een onzichtbare kracht, zoals een nieuwe, interessantere versie van jezelf met meer tijd of meer geld of minder problemen.

Ik ben er ook geweest, te vaak. Ik ben de begripvolle vriendin, de meegaande vrouw, de vergevende zus en de gemakkelijke vriendin geweest. Ik zou excuses maken als: Nou, ze zijn gewoon a) druk b) gestrest c) gaan door een moeilijke tijd of d) op een rare plek op dit moment. En soms hadden deze dingen waar kunnen zijn. Ik zei tegen mezelf dat ik minder egocentrisch, egocentrisch of behoeftig moest zijn, wat gezond klonk. Ik zou overlopen wat ik niet goed heb gedaan. Ik zou proberen DE betere persoon te zijn en ze een pass geven. Ik zou proberen een beter mens te zijn die hun aandacht en genegenheid meer waard is.

Maar nadat ik mezelf had uitgeput, moest ik in het reine komen: ik had mezelf toegestaan ​​de optiepersoon in het leven te worden. En hoewel we geen mensen kunnen maken maken ons een prioriteit, we hebben de macht om onszelf in staat te stellen een prioriteitspersoon in het leven te worden. En hier is hoe het kan worden gedaan door jou en mij.

1. Maak van jezelf en je behoeften een prioriteit

Ik weet dat het voor jou misschien contra-intuïtief klinkt, maar de waarheid is dat mensen zoals jij, omdat je van hen de prioriteit maakt en zij jou geen prioriteit hoeven te maken. Door jezelf te verwennen, te doen wat je wilt, wanneer je wilt, hoe je wilt, zelfs als je alleen bent terwijl je het doet, bouw je echt je eigen heerschappij uit.

De mensen die je een prioriteit willen maken, komen naar je koninkrijk of ze kunnen ergens anders spelen.

Als je een zeer gul persoon bent, zul je het hier moeilijk mee hebben. Zorg indien nodig voor een huisdier of een tuin die u nodig heeft om er een prioriteit van te maken. Je zult voldoen aan je behoefte om op een gezonde manier te geven, die deze relaties niet opbouwt waar je op de tweede plaats komt.Adverteren

Maar echt, je moet voor jezelf gaan leven, niet voor een ander.

2. Herken de gebruikers in je leven, zelfs als ze familie zijn

Het is moeilijk om de gebruikers in je leven te identificeren en er vervolgens afstand van te nemen, vooral als het familieleden zijn die je vanaf je geboorte hebben geleerd door hun acties dat jij en je wensen niet erg belangrijk zijn. Het kan zijn dat ze hun eigen emotionele bagage hebben en dat je er medelevend over kunt zijn, maar als ze herhaaldelijk de boodschap afdwingen dat je niet goed genoeg bent of dat je behoeften niet op de eerste plaats moeten komen, dan moet je een stap zetten terug van hen wanneer de tijd rijp voor u is.

Iemand heeft je geleerd om de optie-persoon te zijn, en je moet echt zijn over wie die persoon of die mensen zijn. Het zal je leven veranderen als je de oogkleppen afdoet. Belofte.

3. Maak een lijst van de waarde van jou

Het klinkt misschien stom, maar voor alle tijd die je zou kunnen besteden aan kritiek en jezelf naar beneden halen, moet je op zijn minst een mentale lijst maken van je waardevolle bezittingen. Je hebt ze. Je hebt je grappige kant, je medelevende kant, je liefhebbende kant, je verzorgende kant, je slimme kant, je hardwerkende kant en zoveel andere kanten. Inventariseer ze. Speld ze op een spiegel. Elke dag besteden we tijd aan het kijken in spiegels om ons gezicht, tanden en kleding te bekijken. Heb een aantal interne, introspectieve, onderhuidse kwaliteiten die aantonen dat je het waard bent. De kans is groot dat je er een paar bent vergeten.

Nadat je je lijst hebt geïnternaliseerd, zul je beter merken wanneer anderen je niet waarderen, en je zult eerder weten dat je moet stoppen met het verspillen van emotionele energie aan hen of om ze ook opnieuw te prioriteren als een optiepersoon.

4. Investeer in een goed doel

Ik denk niet dat we vrijwilligerswerk en liefdadigheid beschouwen als een zelfhulpmiddel, maar het kan wel. Als je een gevende persoon bent, geef dan aan een doel dat baat zal hebben bij je goede werken. Stop je energie niet in mensen die je niet waarderen. Het doet geen goed. Maar geef jezelf over aan het helpen van anderen en zaken waar je om geeft, je zult iets van waarde doen.

En denk er eens over na, je hebt zojuist nog een reden toegevoegd waarom je een waardevol, waardig persoon bent. Altviool!Adverteren

5. Keer niet terug!

Het is moeilijk voor mij om niet terug te kijken op de goede tijden met mensen en niet te denken dat er betere tijden zullen komen, maar realistisch gezien zou je niet terug moeten keren. Zodra je je realiseert dat jij de optie bent, niet de prioriteit, zal een prioriteitspersoon niet terugkijken of teruggaan naar de optiepersoon. Het zal pijn doen. Ik heb niet de ervaring gehad dat iemand wilde weten wat er mis ging en aan dingen probeerde te werken. Ik heb ofwel stilte gekregen of een bijtende lijst van hoe ik de oorzaak ben van al het kwaad. Dus tenzij je de deurmat of iemands zweephond wilt zijn of terug wilt glijden om slechts een optie te zijn, moet je vooruit gaan.

Hoop is echt iets geweldigs, tenzij het je realiteit vervormt en je toekomst laat ontsporen.

6. Geloof dat er betere mensen en betere dingen in het verschiet liggen!

Als we andere online berichten lezen, is de belangrijkste reden waarom mensen vastlopen als een optie en niet in staat zijn om van zichzelf een prioriteit te maken, omdat ze niet geloven dat er iemand of iets beters in het verschiet ligt. Misschien willen maar weinig mensen het toegeven, maar het lijkt erop dat er veel drama voortkomt uit het idee dat ze bedoeld zijn om bij een bepaald iemand te zijn: Die persoon opgeven is liefde opgeven. Opgeven betekent ons woord breken. We beloofden. Wij hebben toegezegd. We moeten trouw en trouw blijven tot het einde. We moeten met het schip ten onder gaan!

Maar waar het om gaat, is dat zodra de ander de liefde heeft opgegeven, stopte met proberen, zichzelf ergens anders begon te investeren, de liefde ophield te bestaan. Toen de vriendschap eenmaal was achtergelaten, verdorde het en stierf. Relaties hebben, net als planten, dingen nodig om te leven en meer zorg om te gedijen. Vasthouden aan iemand of iets vanwege een verhaal dat je jezelf een paar jaar geleden hebt verteld, gaat de beste dingen in je leven wegnemen: je mogelijkheden en je toekomst.

Hoe cliché het ook is, het is waar: elk einde is het begin van iets anders. En als je aan jezelf en je prioriteiten hebt gewerkt, zullen de juiste mensen en kansen zich laten zien.

7. Blijf vloeiend en blijf nieuwe vrienden maken

Een van de redenen waarom de middelbare school verschrikkelijk kan zijn of een baan vreselijk kan zijn, is omdat we vast komen te zitten met dezelfde mensen en dezelfde routines. Er gebeurt niets nieuws of interessants tenzij er iemand nieuw in de groep komt. Maar in plaats van te wachten tot iemand nieuw naar je toe komt, zoals optiemensen doen, moet je uitgaan en nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe vrienden en contacten maken en je horizon verbreden. Als optiepersoon heb je jezelf waarschijnlijk ingesloten. Misschien verloor je zelfs het contact met andere mensen omdat je probeerde beschikbaar te blijven voor die andere persoon of omdat je je liet meeslepen in al hun plannen zonder dat je die van jezelf had.

Zelfs het slechtste datingartikel dat ik las, bevatte een waarheid; niemand zal je een prioriteit maken totdat je ze laat zien dat je een prioriteit bent.Adverteren

En als je blijft hangen in de hoop dat iemand je eindelijk de metaforische rode rozen zal geven die je verdient, dan heb je de persoon de rug toegekeerd die er al klaar voor is. Dus laat de radar van die andere persoon vallen. Als ze komen, prima. Als ze dat niet doen, wat waarschijnlijker is, nog beter. Want om je de waarheid te zeggen, het lijkt me dat velen een tweede kans willen omdat ze ook derde, vierde en vijfde kunnen krijgen. Hoe vermoeiend zijn ze? Laat ze het op de harde manier leren. Blijf niet hun zachte landingsplaats in het leven.

8. Wees direct met wat je wilt van de relatie

Dit kan je in paniekmodus brengen, en als dat zo is, sorry. Maar echt, als je er niet van houdt om een ​​optie te zijn en je houdt er niet van om als vanzelfsprekend beschouwd te worden en als je meer wilt, moet je praten. Ik weet dat dit het beste is en waarschijnlijk nummer één zou moeten zijn. Het maakt waarschijnlijk alle andere dingen die ik heb gezegd non-issues. En ik weet dat het voor veel mensen zal zijn als het plannen van een wortelkanaalbehandeling en dan komen opdagen om te ontdekken dat ze geen lachgas meer hebben. Maar in sommige opzichten is het niet veel meer inspanning dan nummer één, waarbij jezelf en je behoeften een prioriteit zijn. Maar je moet ze daadwerkelijk communiceren aan de persoon die belangrijk is in je leven, of aan de persoon die je belangrijk wilt worden in je leven.

Misschien heb je zelfs je waardelijst bij de hand, om jezelf eraan te herinneren dat je het waard bent.

9. Vind het goed om alleen te zijn zonder een kluizenaar of emotioneel oppervlakkig te worden

Misschien blijf je volhouden en voel je je op je gemak met het zijn van een optiepersoon, grotendeels omdat je banger bent om alleen te zijn en je eenzaam te voelen. Of je voelt je meer op je gemak met het gebrek aan intimiteit in je relatie. Of je bent bang voor intimiteit. Soms zijn verre relaties of relaties die gemakkelijk komen en gaan, niet omdat het deze geweldige, epische vriendschappen zijn waar mensen zich zo perfect op hun gemak voelen bij elkaar dat ze kunnen verdergaan waar ze begonnen. Soms werken ze omdat de mensen in deze relaties emotionele diepgang missen of langdurige intimiteit vermijden die verantwoordelijkheid vereist. Je wilt je diepgang behouden, je vermogen om emotioneel contact met iemand te maken, en in staat zijn om even verantwoordelijk te worden gehouden in een langdurige relatie. Dus hoewel je het leven alleen moet kunnen doorstaan, wil je niet zo comfortabel worden dat je het vermogen verliest om een ​​zinvolle relatie te hebben.

Bij betekenisvolle relaties gaat het erom een ​​prioriteit te zijn.

Dus hoewel je in staat moet zijn om het leven alleen te doorstaan ​​​​om je niet te settelen of vast te houden aan de verkeerde mensen, wil je niet zo comfortabel worden dat je het vermogen verliest om een ​​zinvolle relatie te hebben.

10. Sta jezelf toe een beetje veel onderhoud te plegen

Ik noem deze laatste als laatste omdat ik geloof dat velen van jullie optiemensen zo hard hebben geprobeerd in het leven de meegaande persoon te zijn of iemand te plezieren of niet van streek te zijn of op enigerlei wijze veeleisend te zijn. Ik heb mensen laten zien alsof ik veel onderhoud moest plegen als een strategische zet om me de kwallenvriend of de verdrietige vriendin te laten worden die ze nodig hadden. Ik heb vriendschappen en relaties opgebouwd over de andere persoon, en soms dacht ik dat ik op dat moment het juiste deed.Adverteren

De meeste mensen moeten aan nummer negen werken en stoppen met het gebruiken van mensen als hun krukken, hun deurmatten of hun zweephonden. Mensen hebben andere mensen niet zoveel nodig als ze moeten stoppen met elkaar te gebruiken en met zichzelf in het reine te komen. Dus soms, doe jezelf een plezier, wees veeleisend, stel wat eisen en laat hen en jezelf alleen lopen.

Er zijn momenten waarop we geen prioriteit willen en kunnen zijn voor iemand anders waar we veel om geven, legitieme redenen, zoals een heel jong kind of een bejaarde ouder die erg ziek is. Er zijn momenten waarop we begrip moeten hebben voor de eisen van een beroep, bijvoorbeeld als de persoon in ploegendienst werkt of met mensen in verschillende tijdzones moet werken. We moeten hun passies kennen en weten hoe dit de relatie zal beïnvloeden. Als de legitieme redenen echt zijn en niet alleen uitvluchten of regelrechte leugens zijn, zou je het juiste kunnen doen door open, meegaand en flexibel te blijven.

Maar als de andere persoon je vertelt dat je het niet waard bent een prioriteit te zijn, loop dan gerust verder.

En het kan natuurlijk zijn dat je gewoon meer nodig hebt dan de ander kan geven.

Dus geloof dat je een waardige partner zult vinden die naast je wil lopen, niet iemand die wil dat je hun schaduw achtervolgt.

Uitgelichte foto tegoed: buitenportret van jong model via shutterstock.com