Ons hoogste potentieel wordt vervuld wanneer we ons realiseren dat we onze eigen bestemming creëren. We kunnen niet verwachten dat we onze doelen via anderen zullen bereiken, in plaats daarvan bereiken we onze doelen door onze eigen acties. In het fenomenale boek De Bron door Ayn Rand, wordt de hoofdpersoon Howard Roark geconfronteerd met Ellsworth Toohey, Mr. Roark, we zijn hier alleen. Waarom vertel je me niet wat je van me vindt? In welke woorden je maar wilt. Niemand zal ons horen. waarop Roark antwoordde: Maar ik denk niet aan jou.

Dit is de perfecte reactie in het omgaan met mensen die geen waarde toevoegen aan je leven. Als we dit eenmaal kunnen begrijpen, kunnen we grootsheid bereiken - grootsheid door onze eigen inspanningen en creatie zonder schuldgevoel. We kunnen dit doen door een raamwerk te bouwen dat ons niet te stoppen maakt. Hier zijn 10 manieren om niet te stoppen.

1. Wees je eigen schepper

De enige persoon die je voorbestemd bent te worden, is de persoon die je besluit te zijn. - Ralph Waldo Emerson

De kwantumfysica heeft aangetoond dat we heel weinig begrip hebben van onze wereld. Het heeft ons ook een prachtige speelplaats voor onze geest opgeleverd. In een experiment dat ons vandaag de dag nog steeds verbijstert - het Double Slit Experiment - hebben we ontdekt dat elektronen in een staat van puur potentieel bestaan ​​​​wanneer ze niet worden waargenomen. Gewoon observeren is hetzelfde als creëren. Door onze observaties en verwachtingen creëren we letterlijk onze eigen realiteit.

2. Geen angst

In tijden van tegenspoed en verandering ontdekken we echt wie we zijn en waaruit we bestaan. - Howard SchultzAdverteren

Het moment dat je stopt met je zorgen te maken over wat andere mensen van je denken, is het moment dat je echt beseft hoe vrijheid voelt. Elite-artiesten zullen bij elke beurt weerstand ondervinden. Mensen zullen jaloers worden en toppresteerders aanvallen. Deze mensen spelen echter op een lager niveau en zullen je nooit confronteren, ze zullen altijd achter je rug om gaan. Onthoud gewoon dat deze mensen geen waarde toevoegen aan je leven en als ze jaloers op je zijn, dan moet je iets goed doen.

3. Wees gek en anders

Je theorie is gek, maar niet gek genoeg om waar te zijn. – Niels Bohr

Er is een enorme hoeveelheid moed voor nodig om gekke en andere ideeën uit te werken. De mensen die de wereld vooruit helpen, zijn echter degenen die handelen naar hun gekke ideeën. Als lichtflitsen die door de lucht dwarrelen, zullen gedurfde en gekke ideeën hun weg vinden naar je geest. Zorg ervoor dat je gek genoeg bent om ernaar te handelen voordat ze verdwijnen.

4. Zet een deuk in het heelal

We zijn hier om een ​​deuk in het universum te slaan. Waarom zou je anders hier zijn? - Steve Jobs

Topperformers dromen echt groots. Als je een deuk in het universum wilt slaan, net zoals Steve Jobs deed, doe dan alsof het onmogelijk is om te falen. Stop met discussiëren en doe het gewoon. Stel een doel dat zo ongelooflijk buitengewoon is dat je het pas kunt bereiken als je je ontwikkelt tot de persoon die dat wel kan. Onthoud dat als je het kunt dromen, je de eerste kunt zijn om het te bereiken.Adverteren

5. Visualisatie

Verander je gedachten en je verandert je wereld. – Norman Vincent Peale

Ik kwam een ​​intrigerend idee tegen over visualisatie in Psycho – Cybernetica door Dr. Maxwell Maltz. Het idee was om een ​​mind movie te maken waarin de hersenen denken en creëren in termen van beelden. Maltz leert ons dat de hersenen en het zenuwstelsel de dienaren zijn van afbeeldingen die in onze geest zijn geplaatst. De sleutel bij het gebruik van de mind-film is om diep in de film te duiken en de kleine details te visualiseren om het zo echt mogelijk te maken.

6. Oefening en neurogenese

Oefening is Miracle-Gro voor de hersenen. – Dr. John Ratey

In het best verkochte boek Spark: de revolutionaire nieuwe wetenschap van lichaamsbeweging en de hersenen, Dr. John Ratey bespreekt de correlatie tussen inspanning en intellect. Hij ontdekte dat aërobe oefening het optimale voertuig is voor de productie van een magische substantie.

Deze stof is van de hersenen afgeleide neurotrofe factor (BDNF), een zenuwgroeifactor die de ontwikkeling, functie en groei van onze hersencellen beïnvloedt. BDNF is de krachtigste en meest actieve stof die neurogenese stimuleert. Door simpelweg te oefenen, kunnen we letterlijk onze hersencellen laten groeien en ons intellect vergroten.Adverteren

7. Lees

We worden de boeken die we lezen. – Matthew Kelly

BDNF is een eiwit dat de groei van nieuwe neuronen en synapsen stimuleert door het ontkiemen van axonen en dendrieten. Voortzetting van onze discussie vanuit oefening en neurogenese; aangezien hardlopen de productie van BDNF verhoogt, wat de groei van neuronen verhoogt, moeten we onze hersenen gebruiken om de bedrading sterk te houden.

Lees bij elke gelegenheid - tijdens het sporten en autorijden (audioboeken), aan uw kinderen en tijdens het wachten in de rij. Mis nooit een kans om te lezen. Door te lezen gaan er deuren in je geest open; deuren die altijd aanwezig waren, maar voorheen gesloten waren.

8. Focus en intensiteit

De vraag is niet wie me dat laat doen; het is wie me gaat stoppen. – Ayn Rand

Grant Cardone schreef in zijn geweldige boek De 10X-regel dat we massale actie moeten ondernemen om te slagen in het leven. Hij merkte op: Ga ervan uit dat elk project dat je probeert meer tijd, geld, energie, moeite en mensen kost dan je je kunt voorstellen. Vermenigvuldig elke verwachting met 10 en je bent waarschijnlijk veilig. Cardone komt erop neer dat als je eenmaal definieert wat je wilt, de intensiteit en hyperfocus erin stopt en definieert wat 10X-activiteit betekent, je je doel zult bereiken.Adverteren

9. Breng je geest in kaart

Een slecht systeem zal elke keer een goed persoon verslaan. – W.Edwards Demming

Als Lean Six Sigma Black Belt begrijp ik de grote voordelen van het simpelweg in kaart brengen van een proces. Ik begrijp ook de voordelen van het gebruik van een krachtige techniek bij het genereren van unieke en creatieve ideeën om uw gedachten te ordenen.

Mindmapping is een indrukwekkend hulpmiddel waarmee je verbanden in je geest in kaart kunt brengen, nieuwe ideeën kunt brainstormen en nieuwe relaties tussen ideeën kunt ontdekken. Begin gewoon met het verkennen van een idee of concept en creëer vervolgens vertakkingen en subtakken rond het hoofdidee.

10. Ontdek je doel

Niets gaat ooit weg totdat het ons leert wat we moeten weten. – Pema Chodron

Om ervoor te zorgen dat we elk van deze krachtige hacks kunnen gebruiken om onstuitbaar te maken, moeten we eerst een solide basis hebben. We moeten ontdekken wat ons drijft, we moeten ontdekken wat ons doel is. In mijn leven zorgen mijn mooie vrouw en dochter voor mijn doel, ze geven betekenis in een wereld van chaos.Adverteren

Toen mijn dochter werd geboren, motiveerde ze me om mijn eigen leven te creëren, onbevreesd te worden, gek en anders te zijn, een deuk in het universum te zetten, succes te visualiseren, mijn lichaam en geest in topconditie te houden, een hyperfocus-mindset en zelfs om mijn leven in kaart te brengen. Maar het beste dat mijn dochter me gaf, was het vermogen om meer van mijn vrouw te houden dan ik ooit heb gedaan. Dit gaf me een leven lang motivatie en brandstof om niet te stoppen.

Uitgelichte foto tegoed: Afbeelding door Warner Bros. via warnerbros.com