Om gezond te zijn, hebben we al onze organen nodig om gezond te zijn, samen te werken als een goed geoliede machine. De lever is niet anders. De lever is een regulerend orgaan dat de leiding heeft over het hele spijsverterings-, absorptie- en maag-darmkanaal. Een trage lever kan het hele spijsverteringsstelsel vertragen, waardoor u slechte voeding, chronische vermoeidheid en andere gezondheidsproblemen krijgt. Hier zijn tien tekenen die wijzen op een gestresste lever die een detox nodig heeft waarvan je misschien nog niet wist.

1. Een opgezwollen buik, met ongemak

Gassier zijn dan normaal, buikpijn en een opgeblazen gevoel kunnen allemaal tekenen zijn van leverbeschadiging. Het opgeblazen gevoel en het ongemak komen meestal van het ontwikkelen van ascites - ophoping van vocht tussen de buikwand en andere organen - en kan er zelfs voor zorgen dat u chronisch kortademig wordt.^[1]

2. Chronische vermoeidheid en vermoeidheid

Als zelfs de beste diëten en supplementen je niet het gevoel geven je gebruikelijke parmantige zelf te zijn, dan kan deze voortdurende vermoeidheid een teken zijn dat je lever gestrest is. De vermoeidheid die je voelt is in feite een gevolg van het feit dat je lichaam overwerkt om die gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, omdat je lever het niet zo goed doet.^[twee] Adverteren

3. Slaapapneu of plotseling snurken

Snurken en apneu kunnen van veel dingen een teken zijn. Maar als u dit probleem van de ene op de andere dag lijkt te hebben ontwikkeld, kan dit wijzen op het feit dat uw lever gestrest is. Als het snurken of de apneu je slaap verstoort, legt het nog meer druk op een al overwerkte lever.^[3]

4. Een te veel verkoudheid en hoest

Als je een magneet lijkt te zijn voor elke soort griep die rondjes doet en geen enkele hoeveelheid vitamine C lijkt te helpen, dan kan een trage lever die niet in staat is om gifstoffen effectief te verwijderen de schuld zijn. De lever maakt ook deel uit van het afweermechanisme van ons lichaam en kan alleen infecties bestrijden als het in de eerste plaats gezond is.

5. Suikerstorm en crash

Soms zorgen maaltijden ervoor dat we ons traag en slaperig voelen. Als dit echter een vast onderdeel voor u wordt, kan uw lever de suikers niet goed beheren, wat betekent dat uw lever gestrest is.Adverteren

6. Veel te veel spijsverteringsproblemen

Krampen, constipatie, de loosies, zure oprispingen of brandend maagzuur - als een of meer van deze deel uitmaken van uw dagelijkse litanie van ellende, is uw lever gestrest en produceert hij waarschijnlijk niet de juiste hoeveelheid gal die nodig is voor een gezonde spijsvertering.^[4]

7. Voedingstekorten, ondanks een gezond dieet

Heb je bloedonderzoek terug en het blijft wijzen op een of ander voedingstekort; het probleem is dat uw lever zijn werk niet doet om de voeding optimaal op te nemen. Dit betekent dat uw lever stress heeft en een detox nodig heeft, A.S.A.P.

8. Een plateaugewicht, plus of min

Overgewicht en die laagjes gewoon niet kwijt kunnen ondanks lichaamsbeweging en dieet? Of kom je plotseling aan zonder rijm of reden? Onthoud dat een ongezonde lever zijn vermogen om vet en lipiden goed te verwerken verliest, waardoor je uiteindelijk meer gaat wegen dan normaal, of niet in staat bent om af te vallen.^[5] Adverteren

9. Verstrooid, of gewoon in de war

Een belangrijke rol van de lever is het verwerken en verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Wanneer uw lever echter gestrest is en niet in staat om dit effectief te doen, vinden de gifstoffen hun weg naar uw hersenen, wat geheugenverlies, verwarring en hersenmist veroorzaakt.^[6]

10. Stemmingswisselingen en de blues

Het is duidelijk dat de behandeling van depressie of stemmingswisselingen niet eendimensionaal is, en er zijn talloze redenen voor dergelijke emotionele en mentale problemen. Een trage lever kan echter alle reeds bestaande aandoeningen zoals deze verergeren, of mogelijk veroorzaken, als gevolg van gifstoffen in uw hersenen die uw lever niet heeft verwijderd.

Je lever is gestrest. Waarom?

Een slechte levensstijl met te veel alcohol, suiker, tabak of cafeïne en te weinig lichaamsbeweging, samen met slechte voeding, zijn de meer algemene oorzaken die een gestresste lever veroorzaken. Bepaalde auto-immuunziekten, genetische defecten, hepatitis-stammen en schadelijke overmedicatie van paracetamol zijn enkele van de andere mogelijke oorzaken.Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: IrishMirror via irishmirror.ie

Referentie