Een beroemde komiek vertelt deze anekdote over zijn start in de showbusiness. Hij had een ondergeschikte rol in een bijbels toneelstuk met een korte sprekende rol die moest worden gespeeld toen hij een hooggeplaatste Romeinse soldaat assisteerde.

De dialoog was vrij eenvoudig. De Romeinse soldaat moest hem vragen: Is mijn zwaard gereed? en hij moest antwoorden: Het is. Hij oefende eindeloos zijn tweewoordige regel. Het theater zat vol op de openingsavond, wat hem behoorlijk nerveus maakte.

Eindelijk kwam zijn enige stralende moment.

Romeinse soldaat: Is mijn zwaard klaar?

Zijn luide, opgewonden antwoord: Is het?

En dat was het einde van zijn toneelcarrière.

Woorden, zelfs als ze eenlettergrepig zijn, hebben een betekenis, en de meest subtiele aanpassingen kunnen de tafel (of het script) volledig omdraaien. Wat nog belangrijker is, woorden hebben manifesterende kracht. Als je merkt dat je weinig zelfvertrouwen hebt, controleer dan of deze woorden deel uitmaken van je normale dialoog.

1. Misschien

Ik zou misschien de toelatingstest voor de universiteit doen.
Ik zou kunnen falen.
Ik zou de universiteit misschien wel vergeten.

Macht is een ambivalent woord dat een gebrek aan intentie en richting aangeeft. Gebruik makend van macht op uw wekelijkse planning, dagelijkse takenlijsten of in reactie op verzoeken van anderen kan ertoe leiden dat taken ongedaan worden gemaakt. Dat is precies omdat het je in je gedachten en spraak niet lijkt te schelen. Schrap dit woord uit je vocabulaire. Ga voor een JA of NEE. Als je niet zeker weet of je een taak wel of niet moet doen, denk er dan over na, maar geef het een deadline en zet het snel om in een JA of NEE. Het gaat er niet om altijd ja te zeggen; het gaat hoe dan ook over het nemen van een beslissing. Je gaat van onzeker naar besluitvaardig.Adverteren

2. Zal niet

Het zal niet werken.

Ik zal dat niet kunnen.

Zal niet is een defaitistisch woord dat uitgaat van een mislukking in een race nog voordat de eerste stap is gezet. Mensen die dit woord denken en zeggen, baseren hun negatieve denken vaak op een aantal ervaringen uit het verleden. Wanneer je in gedachten concludeert dat een proces, een project of jij zal mislukken, dan is dat precies wat er zal gebeuren. Stel je geloof open voor de echte kans op succes met, Dat zou kunnen werken of, Ja, ik denk dat ik dat kan. Naarmate je optimistischer wordt, zullen er goede resultaten komen die je van een onzekere naar een positieve denker zullen brengen.

3. Meestal:

Dit is meestal de manier waarop we het doen.

Ik werk meestal beter alleen.

Gebruikelijk is een status-quo-type woord dat de dingen accepteert zoals ze zijn. Dingen zijn gewoon zo, einde verhaal. Het is een woord dat de deur sluit naar het vinden van nieuwere, betere manieren om dingen te doen. Het wordt soms gebruikt om luiheid te rechtvaardigen. Denk in plaats daarvan aan alternatieven, opties en nieuwe dingen. Wees bereid om na te denken en te zeggen We kunnen het op een andere manier proberen of ik waag het erop om met dit team samen te werken, en maak me klaar om verrast te worden door je aanpassingsvermogen en andere nieuwe ontdekkingen. Naarmate nieuwe dingen voor u gebruikelijk worden, groeit uw ervaring en expertise. En je zelfvertrouwen ook.

4. Verdachte

Ik vermoed dat er een bedrijfsovername komt.

Ik vermoed dat er een addertje onder het gras zit met hun voorstel.

In tegenstelling tot de vorige woorden, die vooral de spreker treft, verdachte wekt een schaduw van achterdocht op het motief van een ander en zaait intriges en angst bij anderen. Het verbaliseren van je negatieve gedachten vervuilt de mensen om je heen. Het veroorzaakt een laag moreel en een sfeer van wantrouwen die relaties en productiviteit beïnvloedt. Laten vallen verdachte helemaal van je gedachten en spraak. Stop met oordelen, accepteer nieuws en gebaren zonder meer en verbeter je interpersoonlijke vaardigheden.Adverteren

5. Onmogelijk

Dat is onmogelijk; het is nog nooit gedaan.

Het is voor mij onmogelijk om samen te werken met [persoon, taak of afdeling invullen].

Onmogelijk combineert het defaitisme van zal niet en de status-quo van meestal om de deur naar nieuwe successen stevig op slot te doen. Het gevaar van onmogelijk zit in de passie die je gebruikt als je het woord zegt, vaak met een stemverheffing en een sterk handgebaar. Hoe sterker het gevoel dat aan een woord is gehecht, des te zekerder en sneller zal het zich manifesteren. Terwijl u doorgaat met gebruiken onmogelijk in je gedachten en woorden zul je merken dat er minder positieve dingen in je leven gebeuren. Van niet zeker, je zou kunnen dalen tot ronduit angstig. Weggooien onmogelijk uit je vocabulaire. Verschuiving naar niet mogelijk en dan naar zou kunnen en uiteindelijk naar Yes, it can be done!

6. Bezorgd

Ik maak me zorgen over mijn presentatie.

Ik ben bang dat de klant niet tevreden zal zijn.

Bezorgd is de reden waarom mensen niet zeker zijn. Je zorgen maken komt van het bedenken van een slecht of worstcasescenario. De twee componenten zijn (1) vooruit denken en (2) vrezen voor een negatief resultaat. Wanneer u merkt dat u vooruitdenkt aan de dag van uw presentatie of projectinzending, roep dan een positief beeld op van een ondersteunend publiek en een onder de indruk zijnde klant. Glimlach, hoor het publiek applaudisseren en voel de stevige handdruk van je tevreden klant. Als je je geen positief beeld kunt voorstellen, concentreer je dan alleen op het huidige moment terwijl je het project voltooit en je voorbereidt op de presentatie. Kinderartsen maken een praatje met kinderen om over iets interessants te praten en geven dan snel de injectie. Ze weten dat het de angst voor de naald is - niet het daadwerkelijke schot - dat het proces zorgwekkend maakt.

7. Verward

Ik ben in de war over de werkverwachtingen van mijn teamleider.

Ik ben in de war als hij deze relatie serieus wil voortzetten.

Soms is een verwarrende situatie te wijten aan de ambivalentie van macht en de defaitistische houding van zal niet . Als u niet weet wat uw werkdoelstelling is, kunt u geen stappen ondernemen om daar te komen. Als je niet weet hoe je ervoor staat in een relatie, weet je ook niet hoe toegewijd je kunt zijn. Onder de woorden die mensen die niet zeker zijn, gebruiken, verward is het eenvoudigst om er vanaf te komen. Haal uzelf uit de verwarring naar een plaats van duidelijk begrip door met uw teamleider of uw significante andere te praten. Stel duidelijke, directe vragen. Leg uit dat u hun verwachtingen wilt begrijpen, zodat u dienovereenkomstig kunt handelen, van niet zeker tot zeker van uzelf.Adverteren

8. Behoefte

Ik moet dure pakken kopen voordat ik naar een sollicitatiegesprek ga.

Ik moet er zeker van zijn dat er geen risico is om afgewezen te worden voordat ik haar mee uit vraag.

Nodig hebben fungeert als een vertragingstactiek en een rechtvaardiging voor falen. Het is ook een droomstopper. Jij bent het die voorwaarden stelt - die vaak niet nodig zijn - om te slagen. Veel mensen zeggen deze gemeenschappelijke dialoog die van toepassing is op elke droom.

Ik wil een boek schrijven, maar...

Ik moet eerst al mijn kinderen naar de universiteit sturen.

Ik moet blijven werken om te sparen.

Ik moet tijd vinden om me te concentreren.

Ik moet een aantal schrijfcursussen volgen.

Ik moet meer schrijfervaring opdoen.Adverteren

Als ze de droom niet waarmaken, geven ze de bovenstaande redenen voor hun zogenaamde mislukking, wat eigenlijk een non-start is. Het is beter om te proberen en te falen, dan te falen om te proberen. De ervaring van het aangaan van een actie of een relatie is veel belangrijker dan het resultaat. Als je niet te gehecht bent aan de resultaten, doe je dat eigenlijk ook niet nodig hebben veel om te beginnen.

9. dilemma

Ik twijfel om bij het bedrijf te blijven of als freelancer te gaan werken.

Het is een groot dilemma voor mij: neem de buitenlandse baanaanbieding aan of blijf en koester deze veelbelovende relatie.

in een dilemma , in tegenstelling tot verward zijn, betekent dat u de gevolgen van elke keuze kent, maar dat u niet zeker weet hoeveel impact deze op de weg zal hebben. Je weet niet zeker of je klaar bent om het ene op te geven voor iets anders. Het kost tijd, onderzoek en veel contemplatie om uit een dilemma te komen. Geef jezelf de tijd om dingen af ​​te wegen, maar blijf niet langer in de problemen dan nodig is, zodat je niet vastloopt. Overhaast je beslissing ook niet. Als je tot een beslissing komt, ga dan vooruit en kijk niet achterom.

10. Waarschijnlijk

Ik zal waarschijnlijk de deadline halen.

De klant zal het waarschijnlijk niet eens zijn met ons voorstel.

Aannemelijk lijkt erg op het ambivalente macht maar heeft een grotere kans om te gebeuren, positief of negatief. Het is nog steeds niet zeker. Aannemelijk komt ongecommitteerd over en toont een gebrek aan inspanning of motivatie om er zeker van te zijn. Veranderen waarschijnlijk tot een definitief JA, zoek uit wat het is aan het project of het voorstel dat je aan het twijfelen brengt en behandel ze één voor één. Leuk vinden macht, dit gaat over het wegnemen van die twijfels en het nemen van een definitieve beslissing, hoe dan ook. Ga van bijna zeker naar zeker.

Al deze woorden hebben een sfeer van onzekerheid en negativiteit die zich voedt met dergelijke gevoelens en een cyclus van negatieve overtuigingen en negatieve resultaten creëert. Beëindig de cyclus met natuurlijk gewonnen zelfvertrouwen. Wees duidelijk over wat JIJ wilt. Je wilt niet dat er iets ergs gebeurt, dus dat is waar je begint. Visualiseer een positieve ervaring en uitkomst en onderneem vervolgens stappen om dat te produceren. In een dergelijk scenario zal niet-zelfverzekerd absoluut GEEN deel hebben.

Uitgelichte foto tegoed: Peter via flickr.com Adverteren