Het is een van de grootste ironieën in het leven, dat velen van ons ons leven leiden terwijl we dingen doen die we niet echt willen doen, en dingen verwaarlozen die echt belangrijk voor ons zijn, en pas aan het einde van ons leven, terugkijken en toegeven dat we zouden willen dat we het anders hadden gedaan.

Het is voor de meeste mensen geen grote verrassing dat de meesten van ons op ons sterfbed spijt hebben van dingen zoals niet genoeg tijd met familie doorbrengen, of te veel werken en niet genoeg plezier hebben. Als opgeleide volwassenen zijn we ons ervan bewust, zelfs als we uiterlijk een leven leiden dat het anders doet lijken, dat de belangrijkste dingen in het leven familie, liefde, gezondheid en geluk zijn.

Maar hoewel we over voldoende gezond verstand beschikken om dit te weten, zijn velen van ons niet in staat om het najagen van dingen los te laten die ons vaak verder en verder wegbrengen van wat echt belangrijk is en wat we het meest zouden moeten waarderen. Geld, professioneel 'succes' of promoties, meer spullen kopen, mooiere auto's rijden, mooiere kleren aandoen, onze 401ks vullen - deze dingen geven ons het gevoel dat we iets bereiken tijdens ons leven. Ze stellen ons in staat om te zeggen (als het stil is) 'kijk naar mij, ik ben succesvol! Ik ben verantwoordelijk. Ik ben slim.'

Maar terwijl we deze dingen nastreven, missen we zoveel andere. Zoals verjaardagsfeestjes voor nichtjes en neefjes, tijd met onze broers en zussen, familievakanties, vakanties, intieme relaties.Adverteren

Velen van ons brengen nu zelfs een paar decennia door met werken en nonchalant daten (zoals zovelen van ons in de twintig en dertig die in steden wonen), in plaats van onszelf toe te staan ​​lief te hebben (zoals we willen) omdat we zo verslaafd zijn aan het de tijd in totdat we onze bankrekeningen kunnen vullen met genoeg om ons een veilig gevoel te geven, of die volgende promotie krijgen, zodat we onszelf kunnen vertellen dat we het ver genoeg hebben gehaald voordat we onszelf kunnen toestaan ​​om te overwegen verliefd te worden.

Al snel worden ons werk, onze carrière, onze doelen onze identiteit en kunnen we ons niet herinneren hoe het was om te ontspannen en een spontaan weekend met familie door te brengen, of uren aan de telefoon te kletsen met onze moeder, of om in een echte en betekenisvolle relatie. We krijgen geen uitnodigingen meer voor vrienden- en familiebijeenkomsten omdat mensen niet meer verwachten dat er een kans is dat we komen opdagen.

Laten we, om onszelf eraan te herinneren waar we onszelf elke dag aan zouden moeten herinneren (wat belangrijk voor ons is), eens kijken naar een lijst met de meest voorkomende spijt die mensen hebben als ze terugkijken op hun leven:

1. Niet de moed hebben om trouw te zijn aan onszelf

De meeste mensen hebben er spijt van dat ze geen leven hebben geleid dat meer trouw aan zichzelf is, maar dat ze zich verplicht voelen om gesproken of onuitgesproken verplichtingen jegens familie, de samenleving, enz. na te komen. Ze zouden willen dat ze meer moed hadden gehad om de dingen te doen die ze wilden, in plaats van de dingen die ze voelden zou moeten Doen.Adverteren

2. In een onbevredigende baan of carrière blijven in plaats van een risico te nemen en iets na te streven waar we gepassioneerd over waren

Dit soort gaat samen met #1, maar heeft specifiek te maken met waar we ervoor kiezen om het grootste deel van ons leven door te brengen. Aangezien de meesten van ons meer dan 40 uur per week werken en slechts ongeveer 2 weken vakantie per jaar krijgen, zijn onze carrières en banen een ENORM onderdeel van ons leven. Als we het grootste deel van onze tijd besteden aan iets dat we niet leuk vinden en dat ons niet bevredigt of ons niet uitdaagt, bedriegen we onszelf uit wat een veel zinvoller leven zou kunnen zijn.

Laat het beeld los dat je aan de wereld wilt presenteren (met je perfecte baan of titel) en denk na over wat je echt zou willen doen, als je elke dag opgewonden wakker zou worden over je baan. Salaris nemen? Wonen in een kleiner huis, of verhuizen uit de stad? Elke dag de merkkleding en dure lattes opgeven? Wat is de waarde van het gevoel dat je leven zin heeft en gelukkiger is?

3. Niet meer tijd met familie doorbrengen

We weten allemaal dat familie het belangrijkste in ons leven zou moeten zijn, dus waarom nemen zo velen van ons het als vanzelfsprekend aan tot het te laat is? Zeg nee tegen laat werken deze week en eet met je gezin. Als je niet getrouwd bent, bel dan een broer of zus of je ouders en kijk wat ze van plan zijn. Als ze ver weg wonen, plan dan een Skype-gesprek in. Zoek naar aanbiedingen voor vliegtickets en plan een spontaan weekend naar huis. Ga vissen met je vader. Wat dan ook. Doe het nu gewoon in plaats van te wachten tot ‘één dag’.

Onze ouders zullen deze aarde eerder verlaten dan wij, wat betekent dat we niet de luxe hebben om te wachten tot we met pensioen zijn om eindelijk tijd met hen door te brengen. Broers en zussen en nakomelingen zijn er zeker langer, maar ze zijn maar zo lang jong. Binnenkort hebben ze hun eigen gezin en net als het nummer van Neil Young (Old Man), hebben ze misschien net zo weinig tijd voor jou als jij voor hen had toen ze jou in de buurt wilden hebben.Adverteren

4. Onze ware gevoelens niet meer uiten

Het niet uiten van ons ware gevoel is iets waar de meesten van ons tijdens ons leven spijt van hebben, maar nog meer wanneer we dichter bij onze dood zijn. Wetende dat de spijt in de loop der jaren alleen maar erger zal worden, waarom zou u dan niet nu al moeite doen om degenen die belangrijk voor u zijn te vertellen hoeveel ze voor u betekenen? Of iemand vertellen waar je om geeft, die het misschien niet weet, hoe je je voelt? Het slechtste resultaat kan niet zo erg zijn als spijt hebben van wat je hebt gedaan niet doen, op je sterfbed

5. Geen contact houden met oude vrienden

Het is soms moeilijk om contact te houden met oude vrienden. Zeker als je in verschillende steden, staten of landen woont of werkt. Of als je elkaar op een bepaalde manier ontgroeid bent, of gewoon een heel ander leven hebt. We denken misschien dat we op een dag altijd een kans zullen hebben om opnieuw contact te maken, of misschien vinden we het gewoon niet zo belangrijk omdat mensen van nature uit elkaar groeien.

Aangezien dit voor de meesten van ons aan het einde van ons leven bovenaan de lijst van spijt staat, kunnen we aannemen dat het belangrijk is om op te letten. Waarom zou je niet via Facebook contact opnemen met een oude vriend en gewoon bijpraten? Plan om de volgende keer dat je in hun stad bent koffie te drinken of omgekeerd. Plan een reünieweekend met een groep oude vrienden. Wat heb je te verliezen?

6. Te veel werken/te weinig plezier hebben

Mensen lijken echt te wensen dat ze meer tijd hadden besteed aan plezier maken, in plaats van zoveel uren te werken, of tijd te verspillen aan het nakomen van verplichtingen en zinloze dingen te doen (50 uur Netflix per week streamen? je bent ouder). Ze zouden willen dat ze meer tijd hadden besteed aan dingen die hen echt gelukkig maakten/vreugde gaven.Adverteren

Iemand de laatste tijd geknuffeld? Naar het strand gegaan en met je tenen in het zand wiebelen en de hele dag in het water en de zon gespeeld? Een les gevolgd over iets wat je altijd al wilde leren doen? Gedanst? Gelachen? De wind en de geur van het bos je verkwikken terwijl je alleen in de natuur wandelt, hardloopt of fietst? Elke minuut die we besteden aan gelukkig zijn, is goed voor onze gezondheid, en deze momenten zullen we met plezier herinneren. Waarom maak je er niet zoveel mogelijk?

7. Niet genoeg reizen/niet genoeg vakanties nemen

Dit is belangrijk voor ons in Amerika, omdat we gewoon niet veel vakantietijd hebben, en we hebben een cultuur die is opgebouwd rond het idee dat harder werken beter is en meer uren werken ervoor zorgt dat je er goed uitziet voor je baas/ bazen. Maar statistieken bewijzen dat mensen niet efficiënter zijn als ze minder vakanties nemen/meer uren werken. Ze zijn in feite, minder efficient . Buitensporige tijd werken, zal alleen tijd zijn die u wenste dat u had besteed aan iets van meer persoonlijke waarde.

Zoek uit hoe u meer weekenden van 3 dagen kunt opnemen (zelfs als u onbetaalde vakantie moet opnemen), meer vakantiedagen per jaar kunt onderhandelen, over thuiswerkdagen kunt onderhandelen, zodat u eerder aan uw weekenden kunt beginnen en het 'wie zit er nog aan hun bureau na 18.00 uur 'spel op uw kantoor. Stel grenzen en houd je eraan. Als uw bedrijf uw behoefte aan een persoonlijk leven niet respecteert, begin dan te werken aan het krijgen van een nieuwe baan, bij een bedrijf dat dat wel doet.

Kortom: wacht niet tot je bijna dood bent om te gaan leven.Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: Huy Phan via images.unsplash.com