7 MANIEREN OM TE STOPPEN MET LUI TE ZIJN EN DINGEN VOOR ELKAAR TE KRIJGEN

Ik ga vandaag een luie dag nemen.

Oké, hier is niets mis mee. Het wordt een vrije dag genoemd en het is iets magisch.

Maar als elke dag een luie dag is, is er een probleem. Soms hebben we gewoon een schop onder onze kont nodig om ons op weg te helpen, zodat we onze zaken effectief kunnen afhandelen.

Luiheid heeft vaak een diepere en duistere oorzaak waar we niet aan willen denken, laat staan erkennen. Hier zijn 7 manieren om te stoppen met lui te zijn en productiever te worden.

1 Ontdek de oorzaak

Ben je opgebrand door 27 uur per dag, 9 dagen per week te werken sinds voordat je je kunt herinneren? Dit is een signaal dat je rust of verandering nodig hebt.Adverteren

De mens is niet bedoeld om altijd te werken. Onze paleolithische voorouders werkten gemiddeld ongeveer 20 uur per week. (Ja, wij leden van de moderne samenleving worden afgedroogd.) Misschien voel je je overweldigd, ben je bang om te falen in de taak, of wil je de taak gewoon niet doen; dit zijn discrete problemen met afzonderlijke oplossingen.

Door de oorzaak van uw luiheid te achterhalen, kunt u de veranderingen aanbrengen die u moet aanbrengen om een effectiever en energieker persoon te worden.

2. Vind je passie voor het werk

Je begon te doen wat je doet met een reden, maar soms kunnen zelfs de taken waar we het meest van houden, saai en alledaags worden. Wanneer dit gebeurt, herinner jezelf er dan aan waarom je het in de eerste plaats begon te doen.

Je moet er ooit een passie voor hebben gehad, anders zou je je er niet mee bezig houden. Herinner jezelf aan de goede punten van het werk, niet alleen de delen die zuigen.

3. Verdeel je tijd

Mensen werken efficiënter als ze voldoende rust hebben. Werken in korte, gerichte bursts is veel effectiever dan proberen de taak in één keer uit te werken. Je zult niet alleen gelukkiger zijn met het eindproduct, maar je zult je ook beter en energieker voelen nadat je het hebt voltooid.Adverteren

Meer informatie over het belang van het plannen van uitvaltijd.

4. Kijk naar manieren waarop u de taak efficiënter kunt uitvoeren

Werk waar mogelijk slimmer in plaats van harder.

We hebben het al gehad over waarom hard werken niet zo goed werkt. Als je een betere manier kunt vinden om de taak uit te voeren, heb je meer kans om ervan te genieten omdat je de taak niet alleen uit het hoofd uitvoert, maar eerder je creativiteit en verbeeldingskracht optimaal gebruikt. Hierdoor zul je je beter voelen over het werk en er waarschijnlijk ook meer plezier aan beleven.

Probeer deze 12 manieren om slim te werken .

5. Vraag om hulp of ondersteuning

Soms hebben we gewoon een beetje extra back-up nodig. Er is niets mis mee om hulp te vragen aan een gemotiveerdere collega, vriend of familielid. Dit is een handige manier om je in beweging te krijgen, omdat ze je zullen motiveren om de taak uit te voeren.Adverteren

Tegelijkertijd bewijs je ze misschien een plezier door ze te motiveren om harder te werken. Een beetje vriendschappelijke wedstrijd heeft nooit iemand kwaad gedaan!

Leren Hoe u om hulp kunt vragen als u bang bent om dit te doen .

6. Denk na over waarom je de taak niet wilt doen

Dit klinkt als een herhaling van nummer 1, maar dat is het echt niet.

Sommige banen willen we niet doen omdat ze gewoon niet leuk zijn. Het gazon maaien, het huis schoonmaken of onder de auto kruipen en de dynamo vervangen hebben allemaal één ding gemeen. Mensen houden er niet van om dit werk te doen omdat het tijd en energie kost, het is niet leuk en we weten dat we vroeg of laat gewoon weer hetzelfde moeten doen.

Maar in plaats van na te denken over waarom je de taak niet wilt doen, denk aan de voordelen. Je auto loopt beter, de VvE laat je deze maand geen vervelende gram meer na en je huis ziet er mooier en gezelliger uit.Adverteren

Door een negatief in een positief te veranderen, zult u merken dat uw kijk op deze taken ook positiever zal zijn.

7. Forceer jezelf

Soms kun je er gewoon niet omheen. Alle goede adviezen en wensen van de wereld zullen de baan er niet beter uit laten zien. In deze gevallen moet je onthouden dat je een intelligent, volwassen lid van Homo Sapiens bent en van je reet afkomen.

Hoewel het op dat moment misschien niet leuk is, kun je later terugkijken op de taak die je hebt gedaan en zeggen: ja. Ik deed dat. Je zou jezelf niet elke ochtend uit bed moeten dwingen (dit is een waarschuwingssignaal voor een depressie die je NIET mag negeren), maar af en toe moeten we onszelf dwingen om iets te doen wat we gewoon niet willen doen.

Geloof het of niet, je zult trots op jezelf zijn als de taak eenmaal is voltooid.