Voor elke gelegenheid is er altijd wel die ene persoon die iedereen lijkt te boeien. Haar glimlach verlicht de kamer, mensen verzamelen zich om met haar te praten en je kunt niet anders dan je tot haar aangetrokken voelen. Ze is misschien niet de mooiste persoon op het evenement, maar iets aan haar voelt opwindend en uitnodigend.

Wie is zij? Hoe kan ze zo sympathiek overkomen bij zowel mannen als vrouwen?

Het antwoord zit niet in haar kledingkeuze of haar geestige opmerkingen (hoewel die ook belangrijk zijn). Haar allure komt van haar lichaamstaal. Wil je het publiek de volgende keer vastleggen u een feestje binnenlopen? Oefen deze 10 tips en je bent op weg om meteen onweerstaanbaar te worden.

1. Heb een open en ontspannen houding.

Of je nu staat, zit of loopt, met de juiste houding zie je er niet alleen charmant uit, het helpt je ook om groter te lijken. Als je lange tijd onderuitgezakt bent, zijn er tal van eenvoudige oefeningen om je houding te verbeteren. Het helpt ook om jezelf te observeren met een passpiegel. Ga er elke dag ongeveer 5-10 minuten voor zitten, lopen en staan ​​totdat je de juiste houding hebt. Dit betekent:Adverteren

• Hoofd recht en ontspannen
• Schouders naar achteren
• buik in
• Knieën licht gebogen

Als je eenmaal een goede houding onder de knie hebt, zul je merken dat je je comfortabeler en zelfverzekerder voelt wanneer je tegenover mensen staat.

2. Glimlach met je ogen.

Je glimlach is een van je krachtigste wapens om je meteen sympathiek te maken. Het is de bedoeling dat een oprechte glimlach je ogen bereikt en kleine rimpels creëert die je gezicht oplichten. Dit suggereert dat je echt gelukkig bent, en niets is aantrekkelijker dan iemand die lacht alsof hij het meent. Volgens onderzoek verlicht glimlachen ook stress en kan het je succesniveau beïnvloeden.

Geloof het of niet, je kunt het verbeter je glimlach gewoon door het elke dag te oefenen! Kijk voor een spiegel, haal diep adem, houd hem vast en adem langzaam uit voordat je glimlacht. U zult merken dat u zich meer ontspannen voelt en dat uw glimlach er oprecht uitziet. Probeer dit nog een paar keer totdat je je zelfverzekerd voelt!

3. Spiegel op subtiele wijze kleine bewegingen.

Spiegelen is een lichaamstaaltechniek die succesvolle mensen gebruiken om een ​​goede verstandhouding te krijgen. Als het goed wordt gedaan, zou het je zonder veel moeite sympathieker moeten maken. Het maakt deel uit van onze psychologie om positief te reageren op mensen die op ons lijken. In feite synchroniseren de lichaamsfuncties van een baby (zoals zijn hartslag) al voor de geboorte met de moeder.Adverteren

Goed spiegelen begint door eerst de bewegingen van de ander te observeren. Leunt hij naar voren? Zijn benen kruisen? Knikken? Reflecteer deze acties met je eigen lichaam om snel een vertrouwensband te ontwikkelen. Deze methode is vele malen bewezen in verschillende experimenten. Houd de mensen dus goed in de gaten op uw volgende feest. Spiegel hun bewegingen om beter contact te maken met elke persoon in de kamer.

4. Gebruik een snelle aanraking op de onderarm of schouder.

Onderschat de kracht van een snelle schouderklop of een vriendelijke aanraking op de arm. In tegenstelling tot woorden worden deze universeel begrepen en kunnen ze meer betekenis overbrengen. Als je bijvoorbeeld iemand echt leuk vindt, mag je zijn arm tijdens een gesprek lichtjes aanraken. Net als bij spiegelen, bouwt dit een band op met mensen die je ontmoet. Denk eraan om dit niet te overdrijven! Een lichte tik is voldoende - blijf nooit hangen!

5. Zorg voor goed oogcontact.

Het lijdt geen twijfel dat oogcontact een van de krachtigste lichaamstaalarsenalen in je boek is. Als u het echter verkeerd doet, ziet u er griezelig uit. Combineer dit met tip #2: lach terwijl je oogcontact maakt om jezelf meteen onweerstaanbaar te maken. Tien seconden is een veilige tijdslimiet voordat u ergens anders gaat zoeken. Anders activeer je het afweermechanisme van een persoon en voel je je ongemakkelijk.

6. Draai je lichaam naar de persoon toe.

Ook bekend als de grote baby-spil, dit houdt in dat je je hele lichaam naar een andere persoon draait. Deze lichaamstaaltruc dankt zijn naam aan de manier waarop de meeste mensen hun aandacht op een baby richten. Wanneer je aan iemand wordt voorgesteld, zorg er dan voor dat je je onverdeelde aandacht schenkt door je lichaam naar hen toe te draaien. Dit levert de boodschap dat ze speciaal zijn en dat je in hen geïnteresseerd bent. Echte interesse in een andere persoon maakt je in ruil daarvoor super onweerstaanbaar!Adverteren

7. Gebruik open handgebaren.

De handdruk die we vandaag oefenen, was in feite een vroege gewoonte om te bewijzen dat je geen wapens verbergt. Daarom hebben we vermoedens als mensen hun handen niet laten zien. Gebruik daarom gebaren om van jou de meest memorabele persoon in de kamer te maken.

Wanneer u met een menigte praat of spreekt, gebruik bepaalde handgebaren impact te creëren. Hier zijn een paar:

• Gebruik je vingers bij het vermelden van punten
• Een stevige vuist betekent dat je vastbesloten bent
• Maak een vegende beweging om alles te betekenen
• Breng je handen naar je borst als je over een persoonlijke ervaring praat

Houd rekening met je publiek bij het gebruik van handgebaren. Onthoud: het ene teken kan een wereld van verschil betekenen in een andere cultuur, dus wees voorzichtig!

8. Pauzeer een paar seconden.

Dit is een subtiel maar zeer effectief onderdeel van je lichaamstaal. U kunt snelle pauzes tijdens gesprekken of toespraken implementeren wanneer:Adverteren

• Je krijgt een moeilijke of persoonlijke vraag (zo heb je genoeg tijd om een ​​goed antwoord te bedenken)
• Je wilt een dramatisch effect opbouwen (pauzeren tussen uitspraken is een teken dat je op het punt staat groot nieuws te brengen)
• Je wilt een sfeer van mysterie creëren (vooral in combinatie met een kleine glimlach)

Pauzeren is ook geweldig als je het net voor je lacht. Het laat zien dat je niet iemand bent die het zo gemakkelijk weggeeft.

9. Knik om vertrouwen in een mening te tonen.

Volgens een studie , betekent knikken niet per se dat je het ergens mee eens bent. Integendeel, deze eenvoudige actie versterkt een reeds bestaande mening. In een bijeenkomst bijvoorbeeld versterkt het knikken met je hoofd naar de spreker wat hij of zij zegt. Dit creëert een band tussen jullie twee - zelfs als je het niet echt eens bent met alles wat ze zeggen. Het is ook een teken dat je aan het opletten bent.

10. Vermijd friemelen.

Nerveus tijdens een belangrijk evenement? Wilt u uw zenuwen kalmeren voordat u een klant ontmoet? Als je meteen onweerstaanbaar wilt zijn, is een van de dingen die je moet vermijden, er rusteloos uitzien. Als je de gewoonte hebt om met je vingers te friemelen als je je zorgen maakt, kan dit anderen erop wijzen dat je onzeker bent. Projecteer een aantrekkelijk aura door rechtop en toch ontspannen te staan.

Als je je nog steeds angstig voelt, zorg er dan voor dat je iets bekends meeneemt, zoals je favoriete pen of ketting. Dit worden meestal comfortobjecten genoemd. Volgens experts , zal het dragen van iets dat u associeert met goede herinneringen, angst verminderen. Kijk ernaar of houd het een paar seconden in je hand om je eraan te herinneren dat alles goed komt. Ga dan verder om je beste, onweerstaanbare zelf te zijn!Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: Christopher Campbell via unsplash.com