Er is verbazingwekkende informatie ontdekt die kan helpen bij migraine. Blijkbaar is er een natuurlijke manier om ze binnen enkele minuten te stoppen.

Maak dit magische migrainedrankje

Je hebt drie dingen nodig: water, citroensap van een citroen en twee theelepels zout. Combineer de ingrediënten en drink. Wacht een paar minuten.Adverteren

Dingen die u in gedachten moet houden bij het kiezen van ingrediënten, zijn onder meer dat het zout van goede kwaliteit moet zijn. Roze Himalaya zeezout is een goede vanwege de 80 verschillende sporenmineralen die het bevat (inclusief magnesium). Het is bewezen dat het snel eten van zout de serotoninespiegel verhoogt. Dat helpt pijn en ontstekingen te onderdrukken.

Tekenen dat dit iets voor jou is

Migraine treft bijna 1 op de 10 mensen. Dat zijn 36 miljoen Amerikanen. Interessant genoeg staat migraine in de top twintig van klachten die ervoor zorgen dat mensen zich ziek melden op het werk.Adverteren

Hier zijn de symptomen om te beoordelen of u migraine heeft en baat zult hebben bij het citroenzoutwater:

• Hoofd kloppend
• Misselijkheid
• Braken
• Doof gevoel
• tintelingen
• Duizeligheid
• Gevoelig voor licht, geluid en geur (of allemaal tegelijk)
• Pijn die aanhoudt van 2 tot 72 uur

Waarom krijgen we migraine om mee te beginnen?

Voor de ongelukkige 10 procent van de mensen die migraine krijgen, weet ik zeker dat de vraag vaak is waarom ik? terwijl ze eraan denken om herhaaldelijk met hun hoofd tegen een muur te rammen. Ik kan het je natuurlijk niet specifiek vertellen, maar ik heb wel een lijst met oorzaken. Kijk of er een verband lijkt te zijn met uw situatie en zo ja, misschien kunt u een aantal dingen regelen voordat ze beginnen.Adverteren

• Stress kan een oorzaak zijn. Migraine kan beginnen als stresshoofdpijn en als de wielen eenmaal in beweging komen, gaat het in een mum van tijd over in volledige migraine.
• Alcoholgebruik kan bij sommige mensen migraine veroorzaken.
• Allergieën kunnen een kettingreactie veroorzaken die zich ontwikkelt tot migraine.
• Tekorten aan vitamines en mineralen kunnen ook een migraine veroorzaken.
• De meest voorkomende oorzaak lijkt uitdroging en verstoring van de elektrolytenbalans te zijn. Dat is een zekere manier om je traag te voelen (in het beste geval) en als je al vatbaar bent voor migraine, zou je je lichaam tot enorme hoofdpijn kunnen leiden (het ergste geval).

De grote D (uitdroging)

Blijkbaar kun je zelfs uitgedroogd raken als je veel water drinkt. Dit komt omdat wanneer de elektrolyten in uw lichaam laag zijn, uw lichaam werkt om het overtollige water te verwijderen om het zelfs met de elektrolyten te krijgen. Ze noemen dit evenwicht een staat van homeostase.

Bovendien is de theorie dat migraine zelf uitdroging kan veroorzaken. Dat is zeker om een ​​vicieuze cirkel te starten als dat het geval is. Uitdroging veroorzaakt migraine, die het lichaam van hydratatie verder uitput en op zijn beurt meer migraine optreedt. Geen wonder dat ze dagenlang kunnen aanhouden, omdat je lichaam worstelt om een ​​balans te vinden die voor de juiste hydratatie zorgt.Adverteren

De grote E (elektrolyten)

Voorafgaand aan mijn onderzoek voor dit artikel wist ik heel weinig over elektrolyten, behalve dat ze iets zijn in Gatorade. Nu weet ik dat elektrolyten eigenlijk mineralen in je lichaam zijn die een positieve elektrische lading hebben. De functies waar deze elektrolyten verantwoordelijk voor zijn, zijn enkele van de grootste processen in het lichaam. Inclusief het ondersteunen van de zenuwfunctie, het reguleren van het cardiovasculaire systeem en het reguleren van de spierfunctie.

Een ander mineraal dat hierin een belangrijke rol speelt, is magnesium. Magnesium is een natuurlijke ontstekingsremmer. Men denkt dat migraine een ontstekingsreactie is. Dit verklaart de goede kwaliteit zout die nodig is voor de Toverdrank hierboven om je hoofdpijn te stoppen. het magnesium uit het zout helpt de opruiende ruckus in je hoofd te bestrijden.Adverteren

Ga voor meer informatie naar deze link .