Moed en spierkracht hebben veel gemeen. Hoe meer we ze gebruiken, hoe sterker ze worden. Maar als we ze verwaarlozen, verdorren ze en worden ze broos, zwak, en als ze worden opgeroepen voor snelle actie, hebben ze vaak moeite om op te schieten.

Deze post gaat over de relatie tussen angst en moed. Het pad dat leidt naar een leven dat op onze eigen voorwaarden wordt geleefd, bevat vaak kiezelstenen, keien en af ​​en toe is deze weg gesloten bord. Er is moed voor nodig om over die kiezelstenen te lopen, die stoutmoediger te bewegen, of het geduld te hebben om te wachten tot het bordje weg is afgesloten of om er een andere manier omheen te vinden.

Moed is het bloed van het leven dat ons van brandstof voorziet

Er is op dit moment een epidemie gaande en het is een gebrek aan moed. Het komt voort uit het onvermogen om onszelf verantwoordelijk te houden voor onze acties. Om te voorkomen dat we verantwoordelijkheid nemen voor onze beslissingen, het slachtoffer spelen en niet eren wie we zijn en waar we in geloven.

Wanneer was de laatste keer dat je moedig was? Wanneer was de laatste keer dat je vlinders in je buik voelde of je binnenkant in je keel voelde? Wanneer was de laatste keer dat je je bang, zo nerveus of zo onzeker voelde over een beslissing die je nam dat je zeker wist dat het zweet van je voorhoofd je zou verdrinken of dat het tempo van je hart het sprinttempo van Usain Bolt op 100 meter zou kunnen evenaren?Adverteren

Het lijkt misschien niet altijd zo, maar de beslissingen die we elke dag nemen, kunnen van invloed zijn op het al dan niet geconfronteerd worden met angst, stress, gevaar, pijn of moeilijkheden. Moed is de bereidheid om elke dag die beslissingen te nemen en oog in oog te staan ​​met hun resultaten. Het is het vermogen om vooruit te komen, ongeacht de angst waarmee je te maken krijgt. Iedereen van ons wordt geconfronteerd met angsten, twijfels, depressies en angsten. Maar niet ieder van ons heeft de moed om verder te gaan. Alleen degenen die dat doen, worden als moedig beschouwd.

Zonder moed zouden alle andere deugden achterhaald zijn en niet meer bestaan. Passie, nederigheid, eerbaarheid, integriteit, waarheid, vertrouwen, kracht en mededogen om er maar een paar te noemen. Het vergt moed om deze dagelijks te laten zien. Het is moeilijk, het is echt moeilijk.

Winston Churchill noemde moed de eerste menselijke kwaliteit omdat het de kwaliteit is die alle andere garandeert. Er is enorm veel moed voor nodig om de persoon te worden die je echt wilt worden. Om de persoon te zijn die je echt wilt zijn, zul je zeker te maken krijgen met angsten, ontberingen, twijfelaars en degenen die je proberen in bedwang te houden. We zijn vaak zo verwikkeld in alle manieren waarop dingen fout kunnen gaan dat we alle manieren vergeten waarop dingen goed kunnen gaan. Het vergt moed om je mindset te veranderen. Er is moed voor nodig om je weg te vinden en trouw te zijn aan jezelf en je deugden te ontdekken… Een hele k*t ervan.

Oefen het vaak

Oefen vaak moed. Laat het constant zien door nieuwe dingen te proberen, uniek te zijn of een angst aan te pakken. Grote uitdagingen brengen grote moed voort, maar kleine blijven af ​​en toe hun kracht behouden. Maak een lijst van wat maakt je bang .Adverteren

Heb je een relatie maar ben je bang om je te binden (nee, ik niet :)), bang om te bungeejumpen, wil je leren dansen, een Crossfit-les proberen, je auto verkopen om je eigen bedrijf te starten? Maak een lijst, een lange lijst van alles waar je bang voor bent en pak ze langzaam stuk voor stuk aan. Begin klein en bouw op. Net als het trainen van een spier, oefen je moed. Hoe vaker je dit doet, hoe sterker het wordt en hoe meer vertrouwen je krijgt om steeds grotere uitdagingen aan te gaan.

Accepteer angst

Laten we dit nu in de openbaarheid brengen. Als je moed toont, neem je een risico en erken je dat er iets mis kan gaan. Accepteer het en toon de moed die nodig is om verder te gaan. Zoek tijdelijke en specifieke oorzaken waarom dingen mogelijk in de war zijn geraakt. Herinner jezelf eraan dat pijn, ongemak of stress slechts tijdelijk is en alleen verband houdt met deze gebeurtenis. Geloof dat je vaker wel dan niet de oorzaak bent van goede en positieve resultaten en dat de beslissingen die u neemt en de acties die u neemt vaker wel dan niet leiden tot resultaten die uw deugden vertegenwoordigen.

Moed is niet onoverwinnelijk

Moed tonen betekent niet dat je onoverwinnelijk bent. Het is gebruikelijk om moed te tonen en nog steeds angsten en twijfels aan zichzelf te hebben. Als je getrouwd bent, denk dan eens na over die beslissing. Als je kinderen hebt, stop dan met een baan om voor jezelf te beginnen, of heb ooit een presentatie gegeven voor een groot publiek.

De beslissing om die uitdagingen aan te gaan, betekent niet dat u geen twijfels zult hebben. U kunt beslissingen nemen en ernstig twijfelen of ze wel de juiste zijn. De beslissing zelf is niet waar moed ligt, maar in plaats daarvan in het vermogen om die twijfels aan jezelf onder ogen te zien en te beslissen wat je zult doen als je er eenmaal mee geconfronteerd wordt.Adverteren

Hoe toegewijd ben jij aan het tonen van moed?

Rollo May deelt in zijn boek The Courage to Create een prachtige analogie.

De eikel wordt door automatische groei een eik; er is geen inzet nodig. Het kitten wordt op dezelfde manier een kat op basis van instinct. Natuur en wezen zijn identiek in wezens zoals zij. Maar een man of vrouw wordt pas volledig mens door zijn of haar keuzes en zijn of haar toewijding daaraan. Mensen bereiken waarde en waardigheid door de veelheid aan beslissingen die ze van dag tot dag nemen. Deze beslissingen vereisen moed.

Hoe toegewijd ben jij aan een optimaal leven? Vaak worden we bang als we nadenken over de toewijding die nodig is om hun te krijgen. In tegenstelling tot de eikel of het kitten zijn we gegarandeerd van alles in het leven, dus elke beslissing die we nemen wordt geconfronteerd met de mogelijkheid dat het misschien niet werkt zoals verwacht. Heb je de moed om die mogelijkheden het hoofd te bieden met als beloning je optimale leven?

Ieder van ons is hier met een doel. We hebben allemaal unieke gaven om te delen met deze wereld, voor onszelf en voor anderen. Heb jij de moed om ontdek die geschenken en deel ze ?Adverteren

Zoek naar het knipperende neonbord

De beslissing om moedig te zijn kan heel gemakkelijk voor u worden gemaakt en veel van de risico's die eraan verbonden zijn, kunnen worden opgelost. Het leven heeft een grappige manier om ons te laten doorschemeren wat we zouden moeten doen. Als je de hele tijd moe bent, zegt het je dat je moet rusten. Als je te zwaar bent, vertelt het je dat je moet gaan sporten en beter moet eten, als je ongelukkig bent, vertelt het je dat je dingen doet die niet in overeenstemming zijn met je deugden, en als je gelukkig, gezond en vol leven bent, zegt het je dat je moet blijven doe wat je doet dwaas en laat niets je in de weg staan.

Houd je ogen open. Wanneer ben je het gelukkigst, gezondst en het meest energiek? Je vindt misschien meerdere verkooppunten, maar dat is de manier van het leven om je te vertellen wat je meer moet doen.

Er is moed voor nodig om jou te zijn - Kijk om je heen, de wereld heeft een mal voor ons. Er is een waslijst van dingen die we tegen een bepaalde tijd en op een bepaalde manier moeten doen. Er is een lopende band waar we allemaal mee bezig zijn en dezelfde mal komt snel op ons allemaal neer. Er is moed voor nodig om op te staan, wat achter te laten en je eigen mal te maken.

Dus als je een danser bent – ​​dans.
Als je een schilder bent - verf.
En als je een schrijver bent - schrijf.

Het heeft niet veel zin om iets anders te zijn dan jij en er is ook niet veel moed voor nodig.

Uitgelichte foto tegoed: Het standpunt van Felix Baumgartner net voor de sprong dat via Flickr