Zou u uw perspectief nuttig of nadelig vinden voor uw vermogen om uw doelen te bereiken? Voelt u zich optimistisch in de moeilijkste situaties of bent u geneigd om in de beste tijden pessimistischer te zijn?

De meeste mensen vallen ergens in het midden en voelen zich goed als het goed gaat en slecht als het moeilijk gaat. Het vermogen van een persoon om door uitdagende situaties van perspectief te veranderen, is een van de beste maatstaven voor iemands potentieel om succesvol te zijn.

Denk aan uw perspectief zoals uw houding of mentaliteit in het leven. Als je een negatieve houding hebt, heb je de neiging om een ​​negatieve kijk op het leven te hebben. Of uw perspectief wordt gerechtvaardigd door gebeurtenissen uit het verleden of niet, is niet de focus.

Evenzo, als iemand is opgegroeid met het idee dat hij de Midas-aanraking heeft en dat alles gewoon goed voor hem lijkt te gaan, is dat niet relevant. Je doel moet zijn om een ​​mentaliteit op te bouwen die je in staat stelt te slagen in het leven, ongeacht de situatie.

1. Houd je hoofd omhoog

Iemand met een vaste mindset gelooft dat er een paar gelukkigen zijn die gezegend zijn met de juiste genen om succesvol te worden.

Studies tonen aan dat iemand met een vaste mindset niet goed is toegerust om veel van de uitdagingen van het leven aan te gaan.^[1]Ze zien falen en moeilijkheden als een teken dat ze het verkeerde doen.

Je hebt misschien iemand horen uitleggen waarom iets niet voor hen bedoeld was door te praten over hoe het niet vanzelf ging. Dit perspectief verlamt het vermogen van velen om hun volledige potentieel te bereiken.

Iemand met een groeimindset heeft een andere kijk op het leven. Ze geloven dat iedereen de vaardigheden kan leren en ontwikkelen die nodig zijn om hun doelen te bereiken.

Ze zien falen als een teken dat hun aanpak verkeerd was, niet als een teken dat ze het mis hadden. Als gevolg hiervan zullen ze regelmatig nieuwe dingen proberen totdat ze hun doel hebben bereikt.Adverteren

Uitvinders zijn een klassiek voorbeeld van een groeimindset. Hun perspectief op negatieve situaties is dat het niets meer is dan een probleem dat ze nog moeten oplossen. Ze zien elke negatieve gebeurtenis als een stap dichter bij succes.

2. Verander perspectief van binnenuit

Om het perspectief over negatieve gebeurtenissen in je leven te veranderen, moet je eerst de manier waarop je tegen jezelf praat veranderen. Wat je regelmatig tegen jezelf zegt, heeft invloed op de acties die je onderneemt.

Denk aan iemand bij wie het dienstverband onverwachts is beëindigd. Als hun geest vol negatieve zelfpraat zit, vertellen ze zichzelf hoe ontoereikend ze zijn.

Mensen die denken dat ze altijd een mislukking zullen zijn, zullen gebeurtenissen niet op dezelfde manier interpreteren als mensen die zichzelf als succesvol beschouwen. Er zijn gevallen waarin negatieve situaties worden gecreëerd, deels door de negatieve uitspraken die je tegen jezelf zegt.

In de situatie dat iemand zijn baan verliest, wat als ze zichzelf constant vertellen dat mijn baas me niet mag?

Denk je dat het iemands interactie met zijn baas zal helpen of schaden? Hoe zou dit perspectief van invloed zijn op de keren dat hun baas aardig voor ze is? Of hoe denk je dat ze zouden reageren op opbouwende kritiek?

3. Stel jezelf niet open voor meer negativiteit

Zoals je waarschijnlijk begint te beseffen, stel je jezelf open om meer te creëren als je het perspectief over de negatieve gebeurtenissen in je leven niet verandert.

Als je denkt dat je baas een negatieve mening over je heeft, dan denk je dat ze nep zijn als ze aardig tegen je zijn. Je denkt dat ze zeuren of klagen over kleine dingen als ze opbouwende kritiek leveren.

Door door te gaan met het negatief interpreteren van gebeurtenissen als gevolg van negatieve zelfpraat, blijf je ongewenste resultaten produceren.Adverteren

Stel je nu eens voor dat je jezelf zou vertellen dat je baas het beste met je voor heeft en alleen het beste uit je probeert te halen. Die simpele verandering in je perspectief stelt je beter in staat om te gaan met de waargenomen negatieve gebeurtenissen in je leven.

Als je baas je opbouwende kritiek geeft, geloof je dat ze in je groei investeren. Als je baas aardig tegen je is, juich je het gedrag toe omdat je hem als je vriend en collega ziet.

Wanneer u van perspectief verandert, werken dezelfde gebeurtenissen die tot mislukking hadden kunnen leiden nu in uw voordeel.

Focus op wat belangrijk is

Je hersenen kunnen zich elke dag maar op zoveel dingen concentreren.^[2]. Als gevolg hiervan filtert je geest automatisch informatie uit die volgens hem niet belangrijk voor je is.

Een bekend voorbeeld hiervan is wanneer u een nieuw voertuig aanschaft en u ziet dat voertuig ineens overal. Het is niet zo dat iedereen het voertuig op dezelfde dag kocht, het was dat je geest de informatie blokkeerde. Het geloofde niet dat een bepaald merk en model auto belangrijk voor je was totdat je het kocht.

Om je perspectief over negatieve situaties in je leven te veranderen, moet je je dagelijkse focus veranderen. Zoals het geval was toen u een nieuw voertuig kocht, kunt u de gebeurtenissen die uw geest herkent veranderen.

In plaats van je te concentreren op negatieve gebeurtenissen en hoe slecht de dingen in het leven zijn, focus je op de dingen waar je dankbaar voor bent.

4. Vind de zilveren voering

Het is niet altijd gemakkelijk, maar je kunt je geest trainen om je te concentreren op datgene waar je het meest van houdt in het leven.

Een geweldige manier om je geest te trainen om je te concentreren op waar je van houdt in het leven, is door een geluksdagboek te maken. De manier waarop het werkt, is dat je elke keer dat er iets goeds gebeurt, het opschrijft in je geluksdagboek.Adverteren

Deze gebeurtenissen kunnen zo simpel zijn als je op tijd wakker werd of een gezonde lunch at. Ze kunnen draaien om de moeite die je op je werk doet om een ​​project te voltooien. Je zou zelfs kunnen schrijven over je toewijding om de hele dag positief te blijven. Elke gebeurtenis die gevierd kan worden, moet gevierd worden.

Wanneer zich een negatieve situatie voordoet, kunt u uw dagboek openklappen om van perspectief te veranderen. Herinner jezelf eraan hoe gezegend en gelukkig je bent als je het gevoel hebt dat je niets te vieren hebt in het leven.

Lees over uw successen als u denkt dat u niets goed kunt doen. Het maken van een geluksdagboek zal je kijk op jezelf en je leven aanzienlijk veranderen.^[3]

5. Word een beschermengel

De laatste manier om het perspectief over negatieve situaties in je leven te veranderen, is door anderen te helpen. Er zal iets geweldigs gebeuren als je meer tijd gaat besteden aan de behoeften van anderen.

Ten eerste zul je je beter voelen over jezelf vanwege de positieve kijk die anderen op je hebben. Vervolgens zul je je gaan realiseren dat hoewel niet alles perfect is in het leven, het altijd erger kan.

Heb je ooit de uitdrukking gehoord, problemen in de eerste wereld?

Het is een grappige manier om negatieve situaties in het juiste perspectief te plaatsen. Hoewel alle negatieve gebeurtenissen onaangenaam zijn, is er zeker een verschil.

Als je een onattente baas hebt, terwijl dat het werk bij veel gelegenheden onaangenaam kan maken, is het toch een zegen om werk te hebben. Anderen vinden dat hun partner onverantwoordelijk met geld omgaat, maar jij hebt tenminste een partner die van je houdt.

Mijn dochter heeft het vaak over het feit dat ze een oudere mobiele telefoon heeft, maar ik moet haar eraan herinneren dat ze gezegend is met een mobiele telefoon op haar leeftijd.Adverteren

6. Daag jezelf uit

Er zal zelden een situatie zijn waarin je iemand niet kunt vinden die door een negatieve situatie gaat. Het probleem waarmee de meeste mensen worden geconfronteerd, is dat ze het te druk hebben met focussen op de negatieve gebeurtenissen in hun leven om de negatieve gebeurtenissen in het leven van anderen op te merken.

Wanneer je het perspectief van jezelf naar anderen verandert, begin je te beseffen dat er veel mensen zijn die door hun eigen negatieve gebeurtenissen gaan, maar ze behouden een positief perspectief op het leven.

Ze blijven dankbaar voor de goede dingen die ze hebben. En ze begrijpen dat veel van de negatieve situaties die ze hebben, verbonden zijn met zegeningen - wat betekent dat ze de vreugde niet kunnen ervaren zonder zichzelf open te stellen voor de mogelijkheid om pijn te ervaren.

Laatste gedachten

Het perspectief veranderen over negatieve situaties gaat niet over doen alsof negatieve dingen niet gebeuren, omdat ze dat wel doen. Het gaat er niet om altijd te glimlachen en te doen alsof alles geweldig is, want dat is niet altijd het geval.

Je perspectief veranderen gaat over het erkennen dat er zich negatieve situaties voordoen, maar dat ze niet per se je ondergang veroorzaken. Je kunt van elke situatie leren en je kunt altijd iets vinden om wees dankbaar voor . Wanneer je je geest traint om je te concentreren op de dingen die je kunt beheersen en de dingen die goed gaan in je leven, creëer je een onoverwinnelijk besluit om je droomleven te creëren.

Je erkent dat moeilijk niet onmogelijk betekent, en daarom ben je in staat om te zegevieren waar de meeste mensen een nederlaag accepteren.

Leer je perspectief te veranderen

• Hoe verschillende perspectieven op het leven te ontwikkelen?
• Wat zijn doelen? Bereik meer door uw perspectieven te veranderen
• 60 tot nadenken stemmende vragen die uw kijk op het leven zullen veranderen

Uitgelichte foto tegoed: Anika Huizinga via unsplash.com

Referentie