Er zijn manieren om te ontdekken hoe en waarom een ​​oprecht liefdevolle relatie kan afzien van passie voor routine. Hoe vaak merken we dat we van een vitaal gevoel van liefde voor een andere persoon gaan naar een gewogen gevoel van zelfgenoegzaamheid of ontevredenheid? Waarom gebeurt dit? Is het iets in ons of is het de persoon die we hebben gekozen?

'De meeste mensen hebben'angst voor intimiteiten zijn zelfbeschermend en zijn tegelijkertijd doodsbang om alleen te zijn. Hun oplossing voor hun emotionele dilemma is het vormen van een fantasieband. Deze illusie van verbondenheid en nabijheid stelt hen in staat om een ​​verbeelding van liefde en liefde te behouden terwijl ze emotionele afstand bewaren', schreef psycholoog en auteur van De Fantasie Bond , Dr. F.S. op zijn dokter.

Wat is een Fantasy Bond?

De fantasieband bestaat wanneer de realiteit van een diep, liefdevol gevoel wordt vervangen door een meer robotachtige vorm van het doorlopen van de bewegingen van een intieme relatie. Veel factoren, waaronder ervaringen uit de kindertijd, het herhalen van patronen uit het verleden en de angst om alleen te zijn, kunnen mensen ertoe brengen een fantasieband te krijgen.

Als kinderen was een van de belangrijkste manieren waarop we ons aanpasten in die tijden dat we pijn of eenzaam waren, het vormen van een verbeelding dat we geliefd waren. In zekere zin fantaseerden we dat we met iemand waren die van ons hield en ons nooit zou verlaten. Deze aanpassing, de fantasieband, gebeurt al op zo'n jonge leeftijd dat het eigenlijk een onbewust proces is. Desalniettemin werkt het nog steeds in de meesten van ons, ook al zijn we opgegroeid en lijden we niet langer aan de pijnen van de kindertijd.

Tegenwoordig komt het tot uiting in onze hechte relaties. Wanneer de liefde tussen twee mensen dieper wordt, wordt het angstaanjagender. In het begin vinden we het leuk om verliefd te zijn, maar naarmate de relatie intiemer en belangrijker voor ons wordt, beginnen we ons kwetsbaar te voelen. Niet alleen zijn we toen veel vatbaarder voor verlies en pijn, maar we worden nu door iemand anders als echt lief gezien. Deze nieuwe identiteit zou een oud zelfbeeld kunnen uitdagen, dat hoewel we misschien niet leuk vinden, ons door de jaren heen comfortabel is geworden. In een poging om deze identiteit te behouden en onszelf te beschermen tegen potentieel pijnlijke gevolgen, zijn mensen vaak bereid een zinvolle relatie op te offeren ten gunste van een meer routinematig, minder kwetsbaar bestaan. Dit is het punt waarop we vaak terugkeren naar de fantasieband. In plaats van onze echte gevoelens van liefde, vervangen we een fantasie van verliefd zijn. We zijn van kwetsbaarheid en omgang met een andere persoon veranderd in een veilige betrokkenheid bij een innerlijk proces dat iemand anders uitsluit.

Dus, hoe kun je zien of je een fantasieband hebt? Het is moeilijk omdat het grotendeels een onbewust proces is. Maar de fantasieband brengt specifieke veranderingen in een relatie teweeg, dus jij en je partner kunnen alert zijn op die veranderingen en ze identificeren als symptomen die erop wijzen dat je een fantasieband hebt gevormd.

Om te beginnen beginnen symptomen van een fantasieband vaak te verschijnen na belangrijke gebeurtenissen die wijzen op de ernst van een relatie. Samenwonen, trouwen en een gezin stichten betekenen allemaal een verbintenis die een uiting is van de liefde van twee mensen voor elkaar. Het is de diepte van de liefde die wordt uitgedrukt met deze gebeurtenissen die ons er vaak toe leidt ons terug te trekken en een fantasieband te vormen. Dus ook al zou je verwachten opgewonden te zijn door zulke prachtige veranderingen in je leven, dit is een goed moment om uit te kijken naar tekenen van een fantasieband.

Symptomen die erop wijzen dat u en uw partner minder contact hebben

Aangezien de fantasieband de plaats inneemt van een echte relatie met je partner, moet je op zoek gaan naar aanwijzingen dat je minder contact hebt dan voorheen. Is de kwaliteit van de tijd veranderd, zelfs als u evenveel tijd samen doorbrengt? Hoeveel van die tijd wordt besteed aan het delen van het leven, het genieten van elkaars gezelschap en het voelen van een hechte band?

Minder oogcontact

Oogcontact is een belangrijke vorm van omgang met een ander. Een van de meest overtuigende tekenen dat twee mensen verliefd zijn, is de hoeveelheid oogcontact die ze maken. Maken jij en je partner in de loop van de tijd steeds minder oogcontact? Kijken jullie elkaar in de ogen als jullie praten of praten jullie gewoon? Bij elkaar?

Verslechtering in communicatie

Bijna iedereen die verliefd is geworden, meldt: 'Toen we elkaar voor het eerst ontmoetten, bleven we de hele nacht praten... we hadden zoveel om over te praten.' Is uw communicatie met uw partner verslechterd in small talk, oppervlakkige kletspraatjes of praktische gesprekken? Is het lang geleden dat u de tijd heeft genomen om persoonlijk met elkaar te praten?

Minder genegenheid en meer onpersoonlijk vrijen

Als twee mensen verliefd worden, kunnen ze hun handen nauwelijks van elkaar afhouden. Ze houden ervan om aanhankelijk te zijn. Dit komt tot uiting in de speelsheid van hun ongedwongen contact, maar ook in de tederheid en intimiteit van hun vrijen. Zijn jij en je partner minder aanhankelijk? Ben je net zo intiem en teder in je vrijen als vroeger?

Symptomen die erop wijzen dat jij en je partner als een eenheid met elkaar omgaan in een 'Fantasy Bond'

Aangezien de fantasieband je de illusie geeft dat jij en je partner één zijn, zoek naar aanwijzingen dat je als een eenheid met elkaar omgaat, niet als afzonderlijke individuen.

Verlies van onafhankelijkheid

Wanneer twee mensen verliefd worden, ervaren ze zichzelf en elkaar als afzonderlijke individuen met verschillende identiteiten, onafhankelijke ideeën, unieke interesses en verschillende vrienden. De individualiteit van je partner is waarschijnlijk wat je in de eerste plaats tot hen heeft aangetrokken. Hoe meer je die gescheiden identiteit opgeeft, hoe meer dat gevoel van waardering zal verdwijnen. Heb je belangrijke interesses opgegeven sinds je betrokken raakte bij je relatie? Heb je betekenisvolle vriendschappen opgegeven sinds je betrokken raakte bij je relatie?

Spreken als één persoon

Een van de meest voor de hand liggende tekenen dat een paar hun identiteit heeft samengevoegd, is wanneer ze als een eenheid spreken. Spreken jij en je partner als 'wij'? Vul je elkaars zinnen aan? Spreken jullie voor elkaar? Wanneer iemand uw partner aanspreekt, stapt u dan in en antwoordt u?

Geroutiniseerd vrijen

Wanneer een gepassioneerde relatie minder opwindend wordt en het vrijen routine wordt, zeggen de meeste mensen dat dit precies is wat er in de loop van de tijd gebeurt. Maar dat is het niet; wat er is gebeurd, is dat de partners elkaar als vanzelfsprekend beschouwen. Wanneer twee mensen een fantasieband ontwikkelen en elkaar als verlengstukken van zichzelf zien, doden ze de opwinding tussen hen. Is je vrijen minder gepassioneerd en mechanisch geworden? Is je vrijen routine geworden? Tegelijkertijd, op dezelfde plek, met dezelfde acties?

Symptomen die erop wijzen dat die vorm de essentie van echte relaties en nabijheid in uw relatie heeft vervangen

In een fantasieband neemt fantasie de plaats in van de werkelijkheid. Rekwisieten die de fantasie van nabijheid ondersteunen, nemen de plaats in van echte relaties. De vorm van een relatie wordt vervangen door de inhoud van een relatie. Zoek naar manieren waarop je rekwisieten gebruikt om je fantasieband te ondersteunen. Zoek naar manieren waarop vorm de essentie van echte relaties en nabijheid in uw relatie heeft vervangen.

Gebruik maken van alledaagse routines als symbolen van nabijheid

Dagelijkse routines kunnen gemakkelijk worden gebruikt als rekwisieten om je fantasieband te ondersteunen. Zijn er bepaalde activiteiten die u en uw partner oorspronkelijk leuk vonden en die routines zijn geworden die nu alleen maar de nabijheid symboliseren? Gaan jullie elke week op dezelfde avond samen naar de film? Ga je altijd naar hetzelfde restaurant als je uit eten gaat? Ga je elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed?…met hetzelfde tv-programma aan?

Rolbepaald gedrag gebruiken als rekwisieten in een fantasieband

Veel paren wenden zich tot rolbepaald gedrag als symbolen van nabijheid in hun relatie. Dit gedrag kan net zo eenvoudig en gewoon zijn als de man die de deur voor de vrouw opent of de vrouw die de man opruimt. Ze kunnen de man zijn die de praktische zaken regelt en de vrouw die de emotionele problemen behandelt. Ze kunnen doorgaan met het betrekken van de man als kostwinner en de vrouw als verzorger. Heeft een van uw gedragingen meer betrekking op de rol van verliefdheid dan op werkelijk liefdevol gedrag? Heeft een van de gedragingen van uw partner meer te maken met een rol van verliefdheid dan met de daadwerkelijke daad van verliefdheid?

Gebruik maken van gewoonten en conventionele reacties als vervanging voor echte nabijheid

De samenleving heeft ons veel kansen gegeven die we kunnen gebruiken om de vorm van een relatie te versterken in plaats van de inhoud. Enkele voorbeelden hiervan zijn Kerstmis, Chanoeka, verjaardagen en jubilea. Dit zijn gelegenheden waarbij we worden opgeroepen om symbolen van onze liefde aan te bieden, ongeacht hoe we ons op dit moment in onze relatie voelen. Gebruik je een van deze conventionele gelegenheden als symbolen van een relatie in plaats van het uiten van echte nabijheid op die momenten dat je het voelt? Gebruikt uw partner een van deze conventionele gelegenheden als symbolen van een relatie in plaats van het uiten van echte nabijheid op de momenten dat u het voelt?

Als we echter de gedragspatronen kunnen identificeren die we uitvoeren in plaats van echte liefdesdaden, kunnen we beter begrijpen of we een fantasieband hebben met onze partners. Hier volgen enkele manieren om dit gedrag te identificeren. Als we ze eenmaal hebben geïdentificeerd, kunnen we de aard van onze relatie beter begrijpen: waarom hebben we gekozen voor wie we hebben gekozen en zijn zij de beste keuze voor ons? We kunnen dan beginnen met het onderzoeken van de bron van onze afweer tegen intimiteit, destructief gedrag uitdagen en genieten van een hechtere, meer betekenisvolle relatie.

Leer hoe u zich kunt losmaken van een Fantasy Bond in onze eCourse,