Allereerst bied ik mijn oprechte excuses aan aan mijn nagelbijtende lezers voor het feit dat ik een spelbreker ben, maar ik kan er niets aan doen. Dit artikel zal je alleen alle nadelen van deze vreselijke gewoonte van je laten zien, omdat er geen voordelen zijn die ik kan vinden, of de wetenschap kan vinden.

De medische term voor nagelbijten is onychofagie. Volgens psychiaters valt dit onder een impulsieve controlestoornis waar je de drang niet kunt beheersen om weerstand te bieden aan een verleiding, drang of impuls die je op de een of andere manier kan schaden. Psychiaters geloven ook dat dit een daad van een obsessief-compulsieve stoornis is. Iedereen kan op zijn nagels bijten. Er wordt aangenomen dat 45% van de tieners de neiging heeft om dit te doen. Soms zal dit overgaan in de volwassenheid en een levenslange gewoonte worden. Er zijn zelfs extreme gevallen waarin professionele hulp nodig is.

Nagelbijten komt meestal voor wanneer een persoon lijdt aan stress, angst of nervositeit. Dergelijke gevoelens triggeren de persoon om automatisch op de nagels te kauwen om kalmte te bereiken. Nu, is het de enige manier om jezelf te kalmeren, of zijn er alternatieve oplossingen? Natuurlijk zijn er. En voordat we dat beantwoorden, zijn hier de gruwelijke feiten die zullen verklaren waarom je zou moeten stoppen met nagelbijten.Adverteren

1. Je nagels zitten vol met ziektekiemen.

Het maakt niet uit hoe vaak je je handen wast, ziektekiemen zullen nog steeds onder je vingernagels leven. Want van alle andere lichaamsdelen komen uw handen, dat wil zeggen uw vingers met spijkers, in contact met allerlei soorten oppervlakken. Het punt is dat je vingers misschien schoon blijven, maar je nagels niet. Dus als je op je nagels bijt, bijt je ook op de aardse bacteriën, ziektekiemen, gisten etc. Yum!

2. Je brengt de bacteriën in je mond.

Dus wat gebeurt er na het kauwen op je heerlijke ziektekiemen en bacteriën? Je brengt ze van je nagels naar je mond. Als ze eenmaal in je mond zitten, zullen ze uiteindelijk je spijsverteringsstelsel binnendringen. In 2007 experimenteerde een groep Turkse wetenschappers op 59 mensen, gecombineerd met nagelbijters en niet-nagelbijters, om te zien of ze bacteriën naar de mond transporteren. Na het uitstrijken van het speeksel van elke persoon, waren de resultaten behoorlijk alarmerend. 76% daadwerkelijk vervoerd E coli , en soortgelijke ziektekiemen, vergeleken met 26,5% van de niet-bijters. E.coli is verantwoordelijk voor diarree en braken.

3. In het uiterste geval kun je orale soa's krijgen.

Het is niet alleen het woon-werkverkeer van E.coli en andere bacteriën, in extreme gevallen kun je eindigen met: orale soa's . Als je een nagelbijter bent en je op een goede dag herpes of blaren op je lippen opmerkt, maak je dan geen zorgen. Het zijn de resultaten van je nagelbacteriën die je met succes naar je mond hebt overgebracht.Adverteren

4. Van bacteriën in je mond tot tandschade.

Als je constant aan je nagels knaagt, klikken je tanden op elkaar. Dit resultaten bij tandbreuken, tandchips en in zeldzame gevallen tandverlies.

5. Zet je schrap voor bijters die een beugel dragen!

Degenen onder jullie die een beugel dragen, je riskeert jezelf in... tand resorptie , wat betekent dat uw lichaamscellen hun eigen cellen en weefsels opnieuw opnemen. Het is ook mogelijk dat uw beugel afbreekt, waardoor u een dure en mogelijk pijnlijke tandheelkundige behandeling moet ondergaan.

6. Je krijgt een stinkende adem.

Stinkende adem ontstaat door bacteriën in je mond en speeksel. Wanneer je continu op je nagels bijt en verschillende bacteriën overdraagt, zijn ze geneigd permanent in je mond te blijven. Dit leidt tot een stinkende adem, die, hoe vaak je je mond ook wast met luchtverfrissers, de vieze adem nooit zal verdwijnen.Adverteren

7. Mogelijk hebt u pus in uw vingernagels.

Wat gebeurt er als je op je nagels bijt? Je laat het nagelbed bloot liggen. Bacteriën, zoals Staphylococcus aureus , kan de open poriën binnendringen en pus rond de nagels opbouwen, waardoor nagelafwijking . Deze pus is een afschuwelijke zaak. Het kan worden genezen door middel van pillen, of moet worden afgevoerd door middel van een operatie.

8. Poets je nagels, maar eet ze niet op!

Nagels zien er prachtig uit met nagellakken. Maar als u geneigd bent om ze op te eten, stop dan met het gebruik ervan. Omdat poetsmiddelen schadelijke chemicaliën bevatten en sommige vernissen formaldehyde bevatten, de chemische stof die wordt gebruikt om dode lichamen te balsemen. Als deze informatie niet genoeg eng is om je af te schrikken, dan weet ik het ook niet meer.

9. Uiteindelijk zullen je nagels nooit meer normaal worden.

Nagels worden gevormd op nagelbedden en nooit eindigend bijten zal uiteindelijk je nagelbed verpesten. Je eens lange nagels zullen geleidelijk korter worden en op een gegeven moment niet meer verder groeien. Het oppervlak van de nagel zal ook afscheuren, het ziet er vreselijk uit en het is beschamend om in het openbaar te pronken.Adverteren

Dus, hoe kun je ooit stoppen?

Nu weet je wat voor schade je jezelf aandoet door deze afschuwelijke activiteit. Eerder heb ik al gezegd dat er oplossingen zijn om te stoppen met nagelbijten. Probeer allereerst ontspannen te blijven en te veel stress en frustratie te vermijden. Als je dat niet kunt, of niet mag, verwen jezelf dan met lichaamsbeweging/activiteiten die stress verminderen. U kunt terecht voor manicures. Dat zal ervoor zorgen dat u zich schuldig gaat voelen aan het bederven van uw mooi getrimde, gelakte nagels. Doe wat nagellak en stel je voor hoeveel schade je aanricht door in de lak te bijten.

En als je echt ergens op wilt kauwen, probeer dan suikervrije kauwgom. Zij kunnen je misschien helpen! Blijf gewoon weg van het bijten van je mooie nagels, want als je dat doet, laat het zien hoe angstig je de hele dag blijft. Op openbare plaatsen met mensen in de buurt is het misschien geen mooi gezicht.

Uitgelichte foto tegoed: PathDoc via shutterstock.com Adverteren