Toen we opgroeiden en ons voorstelden om te trouwen, zagen we het waarschijnlijk als een sprookje. Je weet wel... de witte ridder, de Assepoester-momenten, en dan de zonsondergang tegemoet rijden en nog lang en gelukkig leven.

Maar met het aantal echtscheidingen zo hoog als altijd, lijkt het erop dat die fantasie voor de meeste mensen niet uitkomt. Zelfs als je een relatief gelukkig huwelijk hebt, is het misschien niet zo perfect als je had gehoopt.

Voor veel mensen bevinden ze zich in een ronduit ongelukkig huwelijk. Ik weet hoe dat voelt, want ik heb er zelf ook eens in gezeten. Ik had nooit gedacht dat ik iemand zou zijn die zou scheiden, maar het gebeurde.

Dat wil niet zeggen dat ik het niet heb geprobeerd. Ik deed. Ik heb het echt, echt gedaan. Maar soms is het gewoon niet de bedoeling.

Dat gezegd hebbende, alleen omdat mijn huwelijk niet werkte, wil nog niet zeggen dat het jouwe dat niet zal doen.

Voordat je deze lijst doorleest, moet ik een HEEL belangrijk punt maken. U moet BEIDE 100% geïnvesteerd zijn in de wederopbouw van het huwelijk. Als er maar één persoon is, werkt het niet. Dat is wat er met mij is gebeurd. Ik heb het gevoel dat ik alles heb geprobeerd wat ik kon, maar hij was niet echt toegewijd om aan dingen te werken.

En zelfs als jullie allebei een beetje toegewijd zijn om aan dingen te werken, dan is dat ook niet het beste scenario. Omdat jullie allebei je hart er volledig in moeten hebben om enige vorm van positieve veranderingen te laten plaatsvinden.Adverteren

Laten we nu eens kijken wat er moet gebeuren om uw huwelijk te herstellen.

1. Beide mensen moeten de behoeften van hun partner ten minste gelijk stellen aan - of eerder - die van hen

Net zoals ik al zei dat beide mensen zich 100% moeten inzetten om de relatie weer op te bouwen, moet je ook de behoeften van je partner voor die van jezelf stellen. Of in ieder geval gelijk aan de jouwe.

Zie je, dit is wat er gebeurde in mijn huwelijk. Ik had het gevoel dat zijn behoeften altijd zijn topprioriteit waren en dat hij niet om de mijne gaf. Ook al probeerde ik hem als prioriteit te stellen, het werkte nooit omgekeerd. En dat viel me niet mee.

2. Als je kinderen hebt, houd je problemen dan bij hen weg

Veel stellen maken de fout om voor hun kinderen te vechten. Dat is het slechtste wat je kunt doen! Het zorgt er niet alleen voor dat de kinderen zich onveilig voelen, het brengt ze ook in volwassen problemen waar ze niet bij betrokken zouden moeten zijn.

Houd je problemen tussen jullie twee, en wat je ook doet... betrek je kinderen NIET!

3. Maak een lijst van wat je ongelukkig maakt

Soms lopen we rond met een algemeen gevoel van ongelukkig zijn en weten we niet echt waarom. Je weet dat er iets mis is, maar je gaat niet altijd met jezelf om de tafel zitten om erachter te komen wat het precies is.

Dus als je dat nog niet hebt gedaan, doe het dan. Waar ben je precies ontevreden over? Wat wil je veranderen waar je blij van wordt?Adverteren

Als je eenmaal naar de lijst kijkt, zou je kunnen ontdekken dat sommige van je redenen onbeduidend of onbeduidend zijn. Misschien misschien niet. Maar dan weet je het tenminste.

4. Maak een lijst van wat de verantwoordelijkheid van uw echtgenoot is en wat van u is

Ik weet dat je alle schuld bij je partner wilt leggen en alles hun schuld wilt maken. Maar onthoud: er zijn er twee nodig voor de tango.

Relaties worden niet gemaakt of vernietigd door slechts één persoon (meestal). In mijn geval weet ik dat ik meer verontwaardigd werd over zijn gebrek aan inspanning in het huwelijk. En naarmate ik wrokkiger werd, trok ik me emotioneel terug. Ik weet zeker dat dat ook niet geweldig voor hem was.

We hebben allemaal een aandeel in de staat van de relatie. Maar ga zitten en schrijf het op, zodat je duidelijk bent over je gedachten daarover.

5. Praat met uw echtgenoot over uw zorgen

Nu je alles helder in je hoofd hebt, ben je klaar om met je partner te praten. Het zal niet gemakkelijk zijn - ze willen misschien niet eens praten. Maar het is absoluut noodzakelijk.

Je kunt niet veranderen wat je niet herkent. Breng je lijsten die je zojuist hebt gemaakt naar de tafel en praat het uit. Het doel van die lijst is niet alleen om je gedachten op papier te zetten, maar om een ​​duidelijk pad naar je gesprek te hebben. En je hebt bewijs voor je, niet alleen vertrouwend op je geheugen in het moment.

6. Probeer compromissen te sluiten

Nadat je je zorgen hebt geuit, laat je partner die van hen uitspreken. Ik weet zeker dat ze net als jij klachten hebben. Misschien hebben ze je er nog niets over verteld.Adverteren

Als ze er op dit moment niets kunnen bedenken, geef ze dan de tijd om hun eigen lijst te maken en dan opnieuw samen te komen. Je moet logisch en rationeel over deze problemen praten. Geen van jullie beiden zou defensief of overdreven emotioneel/agressief moeten worden, want dat zal niet werken als je dat doet.

Probeer elkaar in het midden te ontmoeten en kom met een aantal compromissen.

7. Schrijf een contract en maak afspraken

Het klinkt misschien zweverig of zelfs onnodig, maar als je eenmaal afspraken en compromissen hebt gemaakt, schrijf ze dan op. Doe alsof het een wettelijk, bindend contract is tussen jullie twee.

De echtgenoot stemt er bijvoorbeeld mee in om x, y en z te doen om de noodzakelijke veranderingen in de relatie aan te brengen. En de vrouw stemt ermee in om a, b en c te doen om de relatie te helpen veranderen. Blijf dan deze afspraken in de gaten houden om jezelf op het goede spoor te houden.

8. Wacht om te zien hoe goed jullie beiden de veranderingen implementeren

Verandering is voor de meeste mensen moeilijk. Iedereen die ooit op dieet is geweest en heeft geprobeerd naar de sportschool te gaan om af te vallen, weet dat dit waar is. Maar hetzelfde geldt voor ALLE gewoonten. Dus, geef het wat tijd en kijk of deze veranderingen goed zullen gaan.

Meestal zijn mensen in het begin goed met verandering, maar dan beginnen ze weer terug te vallen in hun oude gewoonten. Dus wacht maar af hoe goed jullie beiden deze veranderingen gaan implementeren.

9. Als er niets verandert en beloftes worden verbroken, onderhandel dan opnieuw en probeer het opnieuw

Als er na enige tijd niets naar uw tevredenheid verandert, moet u het opnieuw proberen. Echte verandering is van lange duur en je moet het dus afwachten en blijven proberen.Adverteren

10. Als er weer niets verandert, zoek dan therapie

Op een gegeven moment moet je misschien een huwelijkstherapeut zoeken om je te helpen. Veel mensen kunnen het niet alleen, en hebben daarom een ​​professional nodig om hen te helpen. Sterker nog, als je denkt dat je tips 3-9 niet alleen kunt doen, dan moet je misschien gewoon beginnen met een therapeut.

Sommige mensen zijn tegen therapie (wat triest is), en anderen kunnen het niet betalen. Dus het eerste deel van mijn lijst was voor die mensen. Onthoud dat naar therapie gaan een teken van kracht is - geen teken van zwakte.

11. Praat met uw echtgenoot en zorg ervoor dat ze ermee instemmen om te proberen wat de therapeut voorstelt

Mijn ex-man en ik hebben ook therapie geprobeerd. Ik werkte niet echt voor ons omdat hij niet de moeite deed. Ik wil niet klinken alsof ik hem de schuld geef - dat is gewoon wie hij is. Hij is een goed mens, maar hij wist niet hoe hij (of wilde) veranderingen in zichzelf aanbracht die ons huwelijk gelukkiger zouden maken.

Ik volgde alle suggesties van de therapeut op, maar merkte dat hij dat niet was. Dus, als je merkt dat dit ook met jou gebeurt, praat dan nog een keer met je partner en probeer hem of haar ertoe te brengen het serieuzer te nemen.

12. Als het niet werkt, overweeg dan om te scheiden en/of andere regelingen te treffen

Helaas kun je soms alles proberen om een ​​huwelijk te laten werken en het lukt nog steeds niet. Dat is wat er met mij is gebeurd. En dat is oké. Er is geen schaamte meer in scheiding of echtscheiding.

Ik zie het niet als een mislukking. In plaats daarvan is het een leermoment. Ik heb geleerd wat niet voor mij werkt in een huwelijk. En ik heb ook geleerd wat ik de volgende keer anders moet doen, namelijk iemand vinden met wie ik van nature meer compatibel ben.

Laatste gedachten

Toen mijn huwelijk eindigde, was het heel verdrietig. En als de jouwe dat doet, is het ook voor jou. Of het kan gewoon een opluchting zijn (of beide).Adverteren

Maar als je uiteindelijk je eigen weg gaat, weet je in ieder geval in je hart dat je er alles aan hebt gedaan om het huwelijk te redden. En dan kun je terugkijken en uitzoeken hoe je vooruit kunt gaan en het de volgende keer beter kunt doen - net zoals ik deed.

Uitgelichte foto tegoed: Jelleke Vanooteghem via unsplash.com