Heb je ooit de uitdrukking gehoord: je kunt een ander pas helpen als je jezelf helpt? Hetzelfde idee geldt voor zelfliefde. Hoe kun je van iemand houden als je niet eerst van jezelf houdt?

Probeer jezelf voor te stellen met een bal van wit licht in je borst. Het gloeit van pure liefde, vooral als je met familie en vrienden bent.

Als je je genegenheid aan iemand wilt uiten, neem je een klein stukje van dat licht en geef je het aan die persoon. Met elke koffie die je voor een vreemde koopt, naar een vriend luistert als ze zich down voelen, of een van je favoriete boeken leent, geef je ze een stukje van je licht. Het is onbeperkt, dus u hoeft niets aan te vullen.

Als je echter niet van jezelf houdt, put het alle vriendelijkheid en genegenheid uit die je aan andere mensen toont. Dit licht gaat uiteindelijk uit en je voelt je opgebrand en uitgeput. Als je eenmaal emotioneel uitgeput raakt en nergens het positieve in kunt vinden, zakt depressie in.

Hier deel ik 10 redenen waarom je eerst van jezelf zou moeten houden.

1. Je moet

Eerst van jezelf houden is essentieel als je gelukkig wilt zijn en je leven wilt leiden zonder spijt.^[1]Je hebt je misschien ingehouden omdat je op een bepaald moment te horen hebt gekregen dat je het niet waard bent om lief te hebben. Dus sindsdien heb je jezelf erover gepest.

Maar dat is het glazen plafond waar deze generatie direct doorheen moet breken.Adverteren

Je verdient het om geliefd te zijn. Je bent een geweldig mens. Het leven op deze planeet is kort; wil je het echt verspillen met zelfhaat?

Haat leidt alleen tot haat, ellende en oorlog. Wil je voor altijd in oorlog zijn met jezelf? Of wil je in vrede zijn en nieuwe en verbazingwekkende dingen creëren?

Je hebt een heel leven dat op je wacht aan de andere kant van dat alles.

2. Het is jouw verantwoordelijkheid

Door zelfliefde uit je controle te nemen en het in de handen van anderen te laten, kun je alleen maar teleurgesteld zijn. Het is tenslotte niet de taak van een ander om dat te doen.

Andere mensen onder druk zetten om het voor je te doen is oneerlijk. Je moet van jezelf houden, niet van je ouders, partner of kinderen. Het is nu tijd om daar verantwoordelijkheid voor te nemen.

3. Het is niet egoïstisch

Ze zeggen bij elke vlucht dat je je eigen levensmasker moet opzetten voordat je een ander helpt. Het is niet egoïstisch om dat te doen, want je gaat dood voordat je iemand kunt helpen die zichzelf niet kan helpen. Het is onpraktisch – niet heroïsch – om jezelf te laten lijden terwijl je probeert er voor anderen te zijn.

Op dezelfde manier moet u: hou van jezelf eerst zodat je iedereen kunt helpen die je wilt. Zet jezelf op de eerste plaats, zeg nee tegen uitputtende omstandigheden en maak keuzes in je eigen belang.Adverteren

Hoewel het egoïstisch klinkt, is het helemaal niet slecht.^[2]

4. Het maakt het oké om onbemind te zijn door anderen

Als je van jezelf houdt, leef je op een ander niveau, een andere sfeer.

Sommige mensen zullen dat niet leuk vinden, en dat is oké voor jou. Het kan zelfs goed zijn, aangezien je zult zien wie om je geeft, wie blij is je gelukkig te zien en wie wil dat je je ellendig voelt.

Wanneer je geef prioriteit aan jezelf , je kunt zien wie er toe doet en alle giftige mensen in je leven opruimen.

5. Je verdient het

Je hele leven lang is er misschien sterk gesuggereerd dat het niet de bedoeling is dat je van jezelf houdt.^[3]Het is de bedoeling dat je eerst anderen helpt en het alleen krijgt als resultaat van je dienstbaarheid. Zoals we allemaal hebben ervaren, is liefde niet altijd gelijk.

Maar laten we herhalen: je verdient het om van jezelf te houden. Je bent een mooi, zorgzaam, onbaatzuchtig mens, dus waarom zou je in vredesnaam minder verdienen?

Dit artikel kan je een duwtje in de goede richting geven: Hoe van jezelf te houden en te omarmen wie je werkelijk bent Adverteren

6. Waarom niet?

Ben je bang om als narcistisch te worden beschouwd en je sympathie te verminderen? Dat zou kunnen gebeuren, maar zou het niet beter zijn als je in de buurt was van mensen die van je hielden omdat je van jezelf hield?

Jij creëert jouw realiteit, dus het is mogelijk. Er zijn geen nadelen aan van jezelf houden. Zelfs als er iets mis lijkt te zijn, zal je leven er beter van worden.

7. Je kunt iemand inspireren

Door de kans te grijpen om eerst van jezelf te houden, kun je andere mensen inspireren om diezelfde verandering aan te brengen. De meeste mensen wachten gewoon op een leider die opstapt, de enge stappen neemt en laat zien dat het veilig is.

Deze nieuwe manier van leven is oké en acceptabel zonder last te hebben van een sociale tegenvaller. Kom naar voren en zeg: Hé, ik hou van mezelf! Het is eng, maar het is oké. Als ik eerlijk ben, is het fijn om niet op andere mensen te vertrouwen om mijn eigenwaarde te kennen.

Kijk hoeveel mensen zich zullen omdraaien en zeggen: Je hebt me geïnspireerd. Ik begon mijn reis naar zelfliefde en ik kon niet opgewondener zijn.

Om van jezelf te houden, hoef je jezelf alleen maar toestemming te geven om het te proberen, dus geef een positief voorbeeld aan iemand anders en doe het nu. Wie weet verandert het hun leven.

8. Het kan je leven alleen maar verbeteren

Het ding over zelfliefde is dat het je mentale toestand kan verbeteren. Je kunt je alleen beter, zelfverzekerder, zekerder en gelukkiger voelen als je in een betere ruimte bent. Als dat eenmaal gebeurt, kun je een beter leven voor anderen creëren.Adverteren

Je leven zal vol gelach zijn. Je zult nieuwe dingen proberen, omdat je niet bang zult zijn om te falen en eropuit te gaan zonder dat het je iets kan schelen wat mensen van je denken. Wat nog belangrijker is, u zult uw leven ten volle leven en het vertrouwen en de moed hebben om uw dromen na te jagen. Hier zijn meer tips voor jou: 6 manieren om jezelf de liefde te tonen die je echt verdient

9. Je kunt de wereld veranderen

Als je eerst van jezelf houdt, kun je echte verandering creëren.

Je hebt dat nieuwe vertrouwen, moed en overtuiging om het te doen. Je bent niet langer afhankelijk van iemand anders om je alle emotionele voordelen te geven die met liefde gepaard gaan.

Zodra je dat voor elkaar krijgt, volgt grootsheid.

10. Je kunt echt van iemand houden

Je kunt je leven besteden door liefde weg te geven, in de hoop het terug te krijgen, maar het leven is geen zakelijke transactie. Sommige mensen nemen gewoon, en je blijft geven zonder te beseffen dat het je eigen zelfrespect en eigenwaarde aantast.

Als je van jezelf houdt zonder iets terug te verwachten, kun je van iemand houden op de manier waarop hij of zij het verdient om bemind te worden. Je hebt er tenslotte een eindeloze bron van en het kan nooit opraken.

Bottom Line

Als je de bal van licht in je borst wilt aanvullen en je opnieuw wilt verbinden met een onbeperkte bron van liefde, neem dan een vrije dag om dat te doen. Ontdek wie je bent en wees compassievol voor jezelf. Koop iets leuks, ga naar een spa, complimenteer jezelf en maak andere moeilijke keuzes die in je eigen belang zijn. Dat is de enige manier om je licht weer aan te wakkeren en van jezelf te houden.Adverteren

Ik hoop dat je even de tijd neemt om die liefde in je te voelen nadat je dit hebt gelezen. Liefde is mooi, en je verdient het om het allemaal te voelen. Het maakt je geen verkeerde persoon om dat te willen.

Meer over zelfliefde beoefenen Self

• Als je bent vergeten hoe je van jezelf moet houden, moet je dit lezen
• 10 superkrachten die je krijgt als je leert van jezelf te houden
• Als je weet dat het tijd is om los te laten en meer van jezelf te houden

Uitgelichte foto tegoed: Raychan via unsplash.com

Referentie