Vaak doen degenen die een leugen leven dit omdat ze het niet veilig vinden om te onthullen wie ze werkelijk zijn. Ze kunnen bang zijn voor afkeuring van vrienden en familie. Of ze zijn als kind gepest. Andere keren kan het vermijden van een authentiek leven worden gebruikt om psychische aandoeningen of zelfhaat te verbergen.

Hier zijn 14 manieren waarop je onthult wie je werkelijk bent. Als je dapper genoeg bent, of als je durft, probeer dan te delen wie je werkelijk bent, beetje bij beetje, elke dag, met degenen die je vertrouwt. Je zult misschien verbaasd zijn over de reactie. Als de reactie niet positief is, moet je misschien opnieuw nadenken over wie je in je wereld uitnodigt. Als je het gevoel hebt dat je nog geen veilige groep vrienden of familie hebt om jezelf mee te delen, ga dan naar buiten en leef met al je waarheid en overtuiging. Vergeet niet dat een halve waarheid nog steeds een leugen is. Na verloop van tijd zul je degenen aantrekken die in je leven moeten zijn. Ik beloof. Er is geen grotere troost dan je te vestigen in wie je werkelijk bent. Zoals Kurt Cobain ooit zei: Iemand anders willen zijn is een verspilling van de persoon die je bent.

1. Ontberingen onthullen wie je werkelijk bent.

Jezelf bloot en rauw laten is een heel intieme ervaring. Om jezelf en anderen echt te leren kennen, hoe je op je kwetsbaarst bent, houdt ook in dat je jezelf op je slechtste momenten onthult. Soms met tranen die over je gezicht stromen of wanneer je emotioneel vertrapt en verzwakt bent. Het kan te wijten zijn aan liefdesverdriet, een baanverlies, teleurstelling, een sterfgeval in de familie of een scheiding. Alles kan echt tragisch en schokkend zijn op het ritme van je leven en dromen. Dit is een manier om te onthullen wie je werkelijk bent. Tijdens ontberingen kun je ervoor kiezen om stil en angstig te blijven of je kunt leren van de ellende of je slechte keuzes en een nieuwe weg voor jezelf inslaan.Adverteren

2. Hoe je handelt als je van streek bent.

Als je van streek of teleurgesteld bent, betekent dat je je woede op anderen afreageert (verbaal of fysiek), dan laat je jezelf negatief zien. Het zorgt ervoor dat mensen bij je weg willen stappen en niet je vriend willen zijn. Het stoot goede mensen uit je leven. Zelfs je gezinsleden willen misschien van je scheiden, vooral als je woedend en woedend bent. Als je een time-out neemt om de situatie te verwerken, en waarom je zo van streek bent, en je bewust bent van hoe je met anderen omgaat als je boos bent, ben je beter af. Het zal niet voor iedereen gemakkelijk zijn. Maar jezelf beheersen, zelfs als het leven niet aardig is, zal je alleen maar ten goede komen. Vergeet nooit, zoals Mark Twain ooit schreef, dat woede een zuur is dat meer schade kan toebrengen aan het vat waarin het wordt bewaard dan aan alles waarop het wordt gegoten.

3. Hoe je omgaat met degenen die niets voor je kunnen doen.

Als je alleen indruk wilt maken op degenen in machtsposities, of op degenen die rijk of knap zijn volgens de normen van de samenleving, zodat je kunt profiteren van deze verbinding, laat je zien dat je oppervlakkig, egocentrisch, narcistisch en gebrek aan empathie bent . Johann Wolfgang von Goethe zou hebben geschreven: Je kunt het karakter van een man gemakkelijk beoordelen aan de hand van hoe hij mensen behandelt die niets voor hem kunnen doen. Hoe je mensen behandelt in minder prominente posities en degenen die misschien niet beroemd of bekend of machtig zijn in de samenleving, is veelzeggend over wie je werkelijk bent en wat je werkelijk bent. Maar als je moe bent van de manier waarop dingen altijd zijn geweest en toegewijd bent aan een andere aanpak, kun je je gewoonten veranderen.

4. Wie je bent als niemand kijkt.

Je bent wie je werkelijk bent als niemand kijkt. Waardere woorden zijn nooit gesproken of geschreven. Het is gemakkelijk om het 'juiste' te doen als anderen toekijken en er notitie van nemen. Maar wat je doet en hoe je ermee omgaat als er niemand is, is erg krachtig. Als je liegt, bedriegt, privé-e-mailaccounts hackt, wraak beraamt, over anderen roddelt, misbruik maakt van iemand, kiest wat gemakkelijk is, eindeloze geheimen bewaart en creëert, onthult je een ongezonde manier van leven. Vaak, als wie je privé bent en het zelf dat je aan anderen presenteert en wie je van binnen bent, drastisch anders is, kan dit aanzienlijke stress en interne chaos veroorzaken. Het is alsof je jezelf emotioneel gegijzeld houdt. Als je echt bang bent om te zijn wie je werkelijk bent in het gezelschap van anderen waar je om geeft, ben je misschien overdreven bezig met hoe anderen je zien en hoe ze zouden kunnen reageren op jouw stijl of interesses. Oordeel niet vooruit op hun reacties. Maak het je doel in het leven om jezelf volledig te omarmen. Zijn wie je werkelijk bent, hangt ervan af. Als u vriendelijk en gastvrij bent, eerlijke en bedachtzame woorden spreekt en alleen het beste voor uzelf en anderen wenst, onthult u een gezonde kijk die de moeite waard is om door te gaan.Adverteren

5. De soorten relaties die u nastreeft.

Soms zullen degenen die niet zijn genezen van relaties uit het verleden, misbruiksituaties of andere trauma's, degenen blijven achtervolgen die hen herinneren aan hun moeilijke verleden. Het is belangrijk om te onthouden dat je niet je verleden bent. Je verleden maakt deel uit van je verhaal, maar het is niet alles en je hoeft het niet elke dag opnieuw te beleven. Met wie je probeert te daten, trouwen of vriendschap sluiten, kan onthullen wie je werkelijk bent, maar als je niet volledig bent genezen, kunnen je bezigheden scheef zijn en slechts tijdelijk zijn. Als je merkt dat je geïnteresseerd bent in een bepaald type persoonlijkheid, kan er een patroon in je keuzes zitten. Je kunt ook mensen achtervolgen omdat ze weerspiegelen hoe jij jezelf en de wereld ziet. Je relaties kunnen veel onthullen over wie je werkelijk bent.

6. Hoe vaak je je eigen fouten en mislukkingen toegeeft.

Fouten en mislukkingen zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. Zonder fouten en mislukkingen zouden we niet alles leren wat we doen. Je neemt misschien verantwoordelijkheid voor je acties en bent eerlijk over de rol die je speelt in de keuzes die je maakt, misschien wil je je problemen helemaal niet erkennen, omdat je er gewoon niet mee om kunt gaan of je aarzelt om te vermelden waar je de fout in ging omdat u zich het meest zorgen maakt over hoe anderen u zullen zien en wat anderen van u zullen zeggen of denken. Dit zijn enkele manieren waarop je kunt onthullen wie je werkelijk bent. Mary Pickford, een van de eerste actrices van de Verenigde Staten en Canada, zei ooit heel mooi: Je kunt elk moment een nieuwe start hebben, want wat we 'mislukking' noemen, is niet het vallen, maar het blijven naar beneden. Niet alleen hoe vaak je verantwoordelijkheid neemt voor je acties, maar ook hoe je omgaat met de mislukkingen zal onthullen wie je werkelijk bent.

7. Hoe je mensen in nood behandelt.

Kijk je neer op degenen die minder hebben dan jij? Heb je medelijden met ze of kom je ze te hulp? Maak je hun stijl belachelijk of maak je ze belachelijk? Ben je bereid om anderen te helpen of voel je je buitengesloten? Hoe je mensen in nood ook benadert, het zal onthullen wie je werkelijk bent.Adverteren

8. Wat je leest, luistert en vermaakt wordt door onthult wie je werkelijk bent.

Hou je van anime? Sadomasochistische films? Actie of politieke satire? Luister je graag naar de radio of naar gewelddadige films? Maakt een komedie je avond compleet of misschien een beroemde trilogie? Houd je van klassieke literatuur of het opschrijven van je gedachten? Schilder je of werk je aan engineering en codering? Of ben je meer zakelijk ingesteld? Verzamel je poppen of iets anders? Ga je liever op reis, naar platen luisteren of joggen? Kom je vaak in stripclubs, dure resorts of casino's? Houd je van fotografie, het bijwonen van live muziekshows of tuinieren? Besteedt u tijd aan het verwoesten van uw gemeenschap, het vernielen en pesten van voorbijgangers? Vindt u ontspanning in de bibliotheek of een rustgevende babbel en thee met een bejaarde? Gebruikt u drugs om uzelf te verdoven of drinkt u totdat u flauwvalt? Geniet je van een wekelijks televisieprogramma of kook je zelf eetbare lekkernijen? Er zijn een miljoen manieren waarop mensen graag vermaakt worden. Iemands amusementsvoorkeuren weerspiegelen vaak wat er in hun hoofd en hart omgaat. Wat je kiest om te doen in je vrije tijd en waar je blij van wordt, vertelt alles over je verhaal en wie je werkelijk bent.

9. De manier waarop je je grootste mislukkingen benadert.

Je mislukkingen definiëren je niet, en je moet je niet wentelen in zelfmedelijden of jezelf straffen voor de stenen die je pad van tijd tot tijd kunnen belemmeren. Maar hoe je die worstelingen benadert, zal onthullen waar je uit bestaat en wie je werkelijk bent. Als je je mislukkingen gebruikt als een tijd om de mensen om je heen aan te vallen, het spel de schuld te geven of te kleineren en te vernederen, driftbuien te krijgen of obsceniteiten te schreeuwen, is het tijd om een ​​kijkje te nemen in je gewoonten en karakter. Je grootste mislukkingen zijn vaak gewoon het begin van je grootste prestaties.

10. Wat je troostend vindt, onthult wie je werkelijk bent.

Als je plezier vindt in de strijd van anderen ( kwaadaardige vreugde ), of lachen om hun kosten, omdat het je een beter gevoel over jezelf geeft, je laat jezelf negatief zien. Als je troost vindt in liefhebben, delen en aardig zijn, laat je een empathische benadering van anderen zien. Het is niet cool of interessant om iemands slechte dagen te vieren, alleen omdat je je laag voelt over jezelf. Het maakt je niet leuk of verleidelijk om rond te hangen. Wat je troostend en ontspannend vindt, zal heel wat onthullen over wie je werkelijk bent en wat je echt wilt in het leven voor jezelf en de mensen om je heen.Adverteren

11. Hoe u uw geld uitgeeft.

Doorgaan met eetbuien, geld uitgeven dat je niet hebt of aan de andere kant van het spectrum, nooit geld uitgeven en heel zuinig leven zijn allemaal manieren om te onthullen wie je werkelijk bent en wat je van binnen voelt. Besteedt u uw geld aan het helpen van anderen, uw gemeenschap of aan het inrichten van een comfortabel, uitnodigend huis? Vindt u het leuk om uw geld uit te geven aan dierbaren en familieleden? Bent u voorzichtig met waar uw geld naartoe gaat? Houd je een financieel logboek bij en bewaar je al je bonnetjes? De manier waarop u geld uitgeeft en financiën bekijkt, laat veel zien over wie u werkelijk bent.

12. Hoe je achter hun rug om over anderen praat.

Roddelen, beschuldigen, bekritiseren, ongevraagd advies en flagrante leugens zijn de keuzes van sommige mensen wanneer ze de kans krijgen om over anderen te praten. Anderen kunnen ervoor kiezen om niet over de privé-opmerkingen en het persoonlijke leven van anderen te praten, maar zich in plaats daarvan te concentreren op vriendelijke en respectvolle woorden of helemaal niet te veel over anderen te praten als ze er niet zijn, om te voorkomen dat ze iemands karakter of leven voor zijn beurt denigreren, en zonder alle feiten. Onthoud dat wat je over anderen zegt veel zal onthullen over hoe je over jezelf denkt. Wat je over anderen zegt, laat zien wie je werkelijk bent. Als je de waarheid moet spreken over iemands kwetsende of negatieve acties en hun impact in je leven, is het echter een heel ander verhaal.

13. De keuzes die je maakt onthullen wie je werkelijk bent.

Wanneer je voor opties staat, onthult hoe je kiest wie je werkelijk bent en wat je echt wilt. Ga je voor de makkelijke weg? Of is lef en durf belangrijk voor je? Houd je van nieuwe manieren om een ​​oud onderwerp aan te pakken? Neem je contact op met een hulpverlener of is de mening van je vader belangrijker voor je? Ga je voor de populaire of de meest gezonde optie? Het patroon van je keuzes is een groot deel van je ware zelf.Adverteren

14. Hoe je ruzie maakt.

Eerlijk vechten is een integraal onderdeel van elke relatie. Ga je meteen naar de meest beledigende reactie? Hoor je je vriend of partner? Of kies je voor snelle wraak? Wraak zal alleen maar leiden tot meer emotionele schade en laten zien dat wie je werkelijk bent niet zo gezond is. Zoals Mahatma Gandhi ooit zei: Oog om oog zal de hele wereld alleen maar blind maken. Als dat de manier is waarop je hebt gewerkt en wilt veranderen, kun je veranderen hoe je vecht of ruzie maakt. Als je vecht, doe dat dan neutraal, in het besef dat perfectie een illusie is. Wees aanwezig, open en eerlijk. Houd geen score bij en eis niet dat iemand je gedachten leest of dat van anderen probeert te doen. Als je een gezond en gerevitaliseerd zelf wilt laten zien, zul je luisteren en hetzelfde van hen aanmoedigen, wanneer het jouw beurt is om te praten. De manier waarop je ervoor kiest om ruzie te maken of een meningsverschil te bespreken, laat veel zien over wie je werkelijk bent en waar je voor staat. Onthoud dat bijna alles wat we leven een keuze is.

Uitgelichte foto tegoed: DuneChaser via flickr.com