Het stellen van persoonlijke doelen begint met het hebben van een bestemming in gedachten.

Als je niet weet waar je heen gaat, waarom zou je dan verder gaan? Je raakt alleen maar meer verdwaald of je komt weer terug waar je begon.

Als je niet weet waar je heen gaat, zal elke weg je daarheen brengen.- Cheshire Cat in Alice in Wonderland

Je moet een bestemming hebben van wie je wilt worden om daar te komen.

Persoonlijke doelen zijn makkelijker te maken als je weet waar je heen wilt.

Je moet beginnen met hoe je er komt en de stappen afbreken. Deze stappen moeten realistisch zijn.

Dat betekent niet dat je niet groot kunt dromen; in feite,

Schiet op de maan en als je mist, land je nog steeds tussen de sterren.

Droom groots, maar wees tegelijkertijd realistisch. Sta ook open voor omwegen.

Volgens Actie voor Geluk^[1], manieren om doelen te stellen zijn onder meer doelen bepalen, stappen opschrijven, iemand erover vertellen en elke stap plannen.

Hier zal ik 14 persoonlijke doelen schetsen die je kunnen helpen een betere jij te worden:

1. Leef authentiek

Je hebt geen tijd om je leven als iemand anders te leven. Het enige wat je kunt doen is jezelf zijn. Je moet ervoor kiezen om te zijn wie je werkelijk bent. Dat is de beste manier om te leven.

Jezelf zijn is echter niet gemakkelijk. Het vereist toewijding aan je waarden en dromen. Je zult niet authentiek kunnen zijn zonder je angst voor wat anderen van je denken te verliezen.

Er is maar één manier om succesvol te zijn in dit leven en dat is als je het om de juiste redenen doet. Het is als je zelf kiest. Pas als je ontdekt dat je vrij zult zijn.Adverteren

Laat je inspireren door mijn andere artikel: Trouw zijn aan jezelf en het leven leiden dat je wilt?

2. Neem de tijd voor u bij het prioriteren van zelfzorg

Zelfzorg is geen vanzelfsprekendheid. Vaak stellen we het niet goed genoeg vast. Enkele voorbeelden zijn tijd voor jezelf vinden, dingen doen waar je je goed bij voelt. Krijg voedingsadviezen om gezond te eten en te bewegen om uw gezondheid te verbeteren.

Neem een ​​pauze. Naar buiten gaan. Kom tot rust. Lees een boek of kijk een goede film met iemand van wie je houdt. Het gaat erom jezelf te belonen met je geneugten en hobby's.

Meer voorbeelden vind je hier: 30 zelfzorggewoonten voor een sterke en gezonde geest, lichaam en geest

Zelfzorg is niet egoïstisch. Het is belangrijk om tijd voor jezelf te vinden, zodat je meer van jezelf kunt geven aan de levensgebieden die je nodig hebt. Je verdient het. Je bent het waard. Onthoud dat.

3. Vat dingen niet persoonlijk op

Hoe minder u zich om anderen bekommert, hoe meer u zich kunt concentreren op datgene wat voor u het belangrijkst is. Wat anderen zeggen, weerspiegelt niet de echte jij. Het is gewoon hun perceptie, die misschien niet het volledige beeld of de waarheid is.

Mensen die je proberen te kwetsen zijn niet gelukkig.

Gelukkige mensen proberen andere mensen niet naar beneden te halen. – Anoniem.

Daarom is het gewoon niet de moeite waard om aan hun woorden vast te houden.

Als je weigert om dingen persoonlijk op te vatten, is dat omdat je weet wie je bent.

4: Bepaal waar je voor staat

4. Beslis om te zijn wie je bedoeld bent te zijn

Zoek naar dingen waar je gepassioneerd over bent. Advocaat om jezelf en anderen te laten horen. Sluit je aan bij groepen die je overtuigingen ondersteunen.

Als je ergens niet voor staat, val je voor alles. - Anoniem.

Bepaal dus wat je waardeert en waar je voor staat. Dan kun je alles doen.Adverteren

Bekijk deze gids als je niet zeker weet waar je gepassioneerd over bent: Hoe u uw passie kunt vinden en een bevredigend leven kunt leiden

5. Vind de zilveren voering

Vind geluk in elke situatie door de zilveren voering te vinden. Je kunt besluiten om gelukkig te zijn vanwege het goede dat je vindt. Je moet ervoor kiezen om naar het goede te kijken.

Mensen denken vaak eerst aan het slechte en staan ​​er dan bij stil. Het is de menselijke natuur, maar als je naar het goede of de zilveren voering kunt zoeken, word je er gelukkiger van.

Je kunt van elke situatie leren of elke situatie gebruiken om jezelf of de mensheid te verbeteren. Neem dat en je zult het allemaal overwinnen.

6. Doe iets goeds voor iemand

Doe goed voor iemand in plaats van je alleen op je problemen te concentreren. Het zal je niet alleen afleiden van de problemen die je hebt, maar je ook helpen zien dat je in staat bent om goed te doen - juist, je hebt nog steeds dingen te bieden.

Er zijn veel mogelijkheden om goed te doen. Vrijwilligerswerk doen, een vriend of familielid controleren, betrokken raken bij een project dat uw gemeenschap dient, enz.

Hoe meer goed je doet, hoe beter je je zult voelen.

7. Oefen dagelijkse positieve zelfpraat

Elke dag is een nieuwe dag. De manier waarop je tegen jezelf praat, is hoe je ervoor kunt zorgen dat je door elke uitdaging veerkracht en uithoudingsvermogen opbouwt.

Hier zijn enkele voorbeelden van positieve zelfpraat:

Dingen zijn misschien niet op mijn manier gegaan, maar ik zie nog steeds het goede in de situatie.

Ik leef tenminste. Ik heb mijn gezondheid, mijn capaciteiten en de mogelijkheden om wat ik heb voor het goede te gebruiken.

Ik ben de moeite waard.

Ik kan het doen.

Hier nog meer: 10 positieve affirmaties voor succes die je leven zullen veranderen Adverteren

Hoe meer je positieve zelfpraat oefent, hoe meer je zult overwinnen en bereiken.

8. Geef je over, indien nodig

Als je je overgeeft, geef je toe aan de stroom in plaats van ertegen te vechten. Het betekent dat je innerlijke rust het meest waardeert. Je offert je innerlijke rust voor niets op. Je weet wat je waard bent en je bent bereid om te zien hoe een situatie zich ontvouwt. Je probeert ook geen oplossingen te forceren.

In plaats van oplossingen af ​​te dwingen, laat je de beste naar voren komen. Je weet ook hoe je moet gebruiken wat je hebt. Je vecht niet tegen je situatie. In plaats daarvan gebruik je het.

Als je je overgeeft, accepteer je wat is. Dit maakt het makkelijker om vooruit te komen.

9. Vraag om hulp op één gebied van je leven

We krijgen vaak te horen dat hulp nodig hebben een teken van zwakte is, maar dat is het eigenlijk wel een teken van kracht . Het is het ontwikkelen van vaardigheden waar je misschien niet zo goed in bent. Het is het ontwikkelen van mentor/mentee-relaties om je te helpen slagen.

Succes is subjectief voor elk individu. Als je jezelf ontwikkelt, heb je de inbreng van anderen nodig. Je hebt hulp nodig om te zijn wie je bedoeld bent te zijn.

Hulp vragen is geen schande. In plaats daarvan om hulp vragen opent deuren voor u die u zelf misschien niet had kunnen openen.

10. Stop nooit met leren

Leren is bedoeld om levenslang te zijn. U kunt uw interesses volgen en alles is een internetzoekmachine verwijderd. Maar hoe ga je je hier echt voor inzetten? Volg een andere klas, schrijf je in voor een workshop, lees boeken over het onderwerp van interesse, ontwikkel nieuwe hobby's...

In Succesmagazine,^[twee]Ramit Sethi, auteur van Ik zal je leren rijk te zijn stelt 3 technieken voor om nooit te stoppen met leren:

1. Omarm de geest van een kind.
2. Leg jezelf in de handen van een vertrouwde leraar.
3. Lees, lees, lees. Over het algemeen, wees verantwoordelijk voor je eigen groei in het leven.

Je bent nooit te oud om iets nieuws te leren. Start vandaag.

11. Stel grenzen en zeg nee wanneer dat nodig is

Grenzen hebben kan ongemakkelijk aanvoelen omdat we anderen vertellen wat we niet accepteren. Het is ook nodig voor gezonde relaties. Je zult ze gebruiken om jezelf, je hart en je geest te beschermen.

Niemand kan je iets laten doen. Als je je ergens niet prettig bij voelt, heb je het recht om nee te zeggen. Degenen die echt om je geven, zullen niet beledigd zijn. Je legt ook de lat hoog, of je bent een voorbeeld voor anderen die te bang zijn om ook grenzen te stellen.

Je maakt betere keuzes als je betere grenzen hebt: Hoe u uw leven onder controle kunt krijgen met betere grenzen Adverteren

12. Volg je gevoel

Vertrouw je instinct. Ze proberen je te vertellen waar je op kunt vertrouwen.

Misschien wil je iets niet doen, maar voel je je onder druk gezet om het te doen. Je buik is degene die tegen je spreekt en je vertelt het niet te doen als je dat niet wilt. Het kan je van veel dingen behoeden, bijvoorbeeld voorkomen dat je verkeerde keuzes maakt.

Wanneer u uw gevoel volgt, behoudt u uw belangen en stelt u uzelf veilig.

13. Doe waar je van houdt

Doe je wat je leuk vindt? Je moet kiezen waar je niet zonder kunt. Offer dat voor niets op. Het leven is te kort.

Je beste komt ook naar voren als je doet waar je van houdt. Je kunt meer geven, meer doen als je tevreden bent met wat je doet.

Dus doe wat je leuk vindt. Stel het niet in vraag: waarom je altijd moet doen waar je van houdt (en hoe je het moet doen)

14. Waardeer wat je hebt

Good Deeds Day definieert dankbaarheid als:^[3]

Dankbaarheid stelt ons in staat om het goede in ons leven te herkennen. Door het goede in ons leven te focussen en te waarderen, worden we voortdurend herinnerd aan de geweldige dingen om ons heen... Dankbaarheid stelt ons in staat te zien dat de bronnen van dat goede meestal dichtbij zijn. Door dankbaarheid te beoefenen, kunnen we degenen herkennen die goedheid in ons leven brengen en ons nederig maken om de eer te geven aan degenen voor wie we dankbaar zijn.

Aan het eind van de dag moet je erkennen wat je wel hebt in plaats van je te concentreren op wat je niet hebt. Je moet dankbaarheid kiezen als je houding om een ​​gelukkiger, beter leven te leiden. Dan win je.

Elke dag je zegeningen tellen zal je helpen meer zegeningen binnen te halen. Je bent grenzeloos. Je zult ook meer overwinnen als je dat positieve perspectief hebt.

Waarderen wat je hebt begint met de simpele dingen in het leven. Herken wat werkt. Vind je reden om vol te houden. En dan de wereld veranderen.

Hier zijn 32 dingen waar je dankbaar voor moet zijn als je wat herinneringen nodig hebt.

Laatste gedachten

Het stellen van doelen gaat over het vinden van wat beter voor jezelf is en je naar geluk leidt. Je vindt vrede met jezelf als je op de goede weg bent.

Je moet de beslissing nemen om van alles het beste te maken, en je moet onthouden wat er echt toe doet. Je doelen vormen je voor de rest van je leven.Adverteren

Succes!

Meer over doelen stellen

• Een actieplan maken en uw persoonlijke doelen bereiken
• 10 persoonlijke ontwikkelingsdoelen voor succes en geluk
• Hoe SMART Goal te gebruiken om zeer succesvol te worden in het leven

Uitgelichte foto tegoed: Anika Huizinga via unsplash.com

Referentie