Een rolmodel zijn betekent niet dat je eruitziet als een model - en deze actrices, zangers en komieken weten dat. Ze werken aan het doorbreken van onze normen over hoe vrouwen eruit zouden moeten zien, door eerlijk te praten over gezond zijn, het vinden van echt geluk en de verbijsterende hoeveelheid werk (en make-upartiesten en persoonlijke trainers en Photoshop) die nodig is om te creëren de Hollywood-versie van vrouwelijke schoonheid. Bekijk enkele van onze favoriete lichaamsbeeldcitaten van 14 geweldige vrouwen.

1. Jennifer Lawrence

door Gage Skidmore

Waarom is mensen vernederen grappig? Ik snap het, ik doe het ook. We doen het allemaal. … Maar ik denk dat als het om de media gaat, de media verantwoordelijkheid moeten nemen voor het effect dat het heeft op onze jongere generatie, op deze meisjes die naar deze televisieprogramma's kijken en leren praten en cool zijn. ... Dus dan is grappig zijn ineens grappen maken over het meisje dat een lelijke jurk draagt.
En het woord dik! Ik vind gewoon dat het illegaal zou moeten zijn om iemand dik te noemen op tv. Ik bedoel, als we sigaretten en seks en scheldwoorden reguleren vanwege het effect dat het heeft op onze jongere generatie, waarom reguleren we dan niet dingen zoals mensen dik noemen?

Zoals ze liet zien in het hierboven geciteerde Barbara Walters-interview, is Jennifer Lawrence het tegenovergestelde van een celeb die je graag haat - als er iets is, is zij de ster van iedereen houdt van liefhebben . Nog een andere reden om van haar te houden, is haar regelmatige aandringen dat Hollywood verantwoordelijk wordt gehouden voor het soort berichten dat het over grootte, schoonheid en vrouwelijkheid uitdraagt. Ze weigerde beroemd om gewicht te verliezen voor De Hongerspelen , in plaats daarvan zich te concentreren op trainen en sterk worden - en ze kreeg er flauw van critici (ja, zowel vrouwelijke als mannelijke). De New York Times schreef dat de vrouwelijke figuur van Lawrence niet past bij een dystopische fantasie over een volk dat uitgehongerd is tot onderwerping. Wat heeft J-Law daarop te zeggen? Zij zei Zij , Ik ga mezelf nooit uithongeren voor een rol ... Ik wil niet dat kleine meisjes denken: 'Oh, ik wil op Katniss lijken, dus ik ga het avondeten overslaan.' Voor een ster die geliefd is vanwege haar vermogen om om zichzelf te lachen, neemt ze haar positie als potentieel rolmodel serieus - des te meer reden om van haar te houden.

2. Adele

door nikotransmissie

Ik hou van eten en heb een hekel aan sporten. Ik heb geen tijd om te sporten... Ik wil niet op de cover staan ​​van Playboy of Mode . Ik wil op de cover staan ​​van Rollende steen of Vraag . Ik ben geen trendsetter, ik ben een zanger. Ik zou liever een ton wegen en een geweldig album maken ... mijn doel in het leven is nooit mager te zijn.

Adele haalt geen klappen uit als het gaat om het neerhalen van exen in haar muziek, en ze heeft ook geen tijd voor lichaamscritici. Het blijkt dat haar succes haar de covers heeft opgeleverd van Rollende steen en Brits muziekmagazine Vraag … net zoals Mode , Zij , en kosmopolitisch . Adele's compromisloze houding en geloof in haar talenten heeft zeker gewerkt voor haar.

3. Amber Riley

door Gage Skidmore

Hollywood is erg moeilijk om in te zijn. Dat is het echt. Omdat ik de persoon ben die ik ben, weet je, de grootte die ik ben, een vrouw zijn, een zwarte vrouw zijn, zijn er niet veel rollen voor ons. … Ik kreeg het meisje aangeboden dat in de hoek zit en, je weet wel, de hele dag eet, het meisje dat zelfmoord wilde plegen omdat ze dik was. Het was nooit iets waarvan ik voelde dat het een goed einde had. Ik heb nooit een personage willen spelen dat zichzelf haatte. Ik wilde dat mensen wisten dat dit niet het enige soort rollen zijn voor vrouwen zoals ik, normale meisjes. Toen ik naar de audities ging en de castingdirector hoorde zeggen 'je moet wat afvallen', begreep ik niet waarom mensen me niet konden accepteren voor wie ik was. … Ik ga me niet conformeren en mezelf pijn doen en iets geks doen om maat 2 te worden.

Ze staat bekend om het spelen van de zeer zelfverzekerde Mercedes op vrolijkheid , maar voordat ze die rol kreeg, had Amber Riley Hollywood opgegeven en besloot, met de steun van haar ouders, terug te gaan naar een gewone middelbare schoolstudent. Gelukkig voor ons besloot ze uiteindelijk om het opnieuw te proberen en vond ze een rol die haar liet schitteren zonder compromissen te hoeven sluiten.

4. Kate Winslet

door GabboT

Ik haat het dat er een beeld van perfectie is dat steeds dunner wordt. Ik hoop dat ik op een kleine manier kan zeggen: 'Ik ben een normaal persoon; Het gaat goed met me. Ik heb een lieve man en kinderen, en ik ben niet afgevallen om die dingen te vinden, en die dingen zijn wat belangrijk zou moeten zijn.'

Deze Brit is altijd open geweest over haar worsteling met het lichaamsbeeld en vergeleken met andere Hollywood-actrices. Haar woorden zijn niet alleen belangrijke kritiek op de normen die voor vrouwelijke celebs zijn opgesteld; Winslet wil er ook zeker van zijn dat ze de juiste boodschap naar haar eigen dochter stuurt. Als kind heb ik nog nooit een vrouw tegen me horen zeggen: 'Ik hou van mijn lichaam.' ... Dus ik zeg het zeker tegen Mia, want een positieve fysieke kijk moet al op jonge leeftijd beginnen.

5. Kelly Clarkson

door SportsAngle.com

[E]iedereen in de tijdschriften is gephotoshopt! Beyoncé is een van de mooiste meisjes ter wereld, maar ze wordt ook gephotoshopt. We zijn allemaal mensen! … Het raakte me als mensen over mij en enkele andere artiesten zeiden dat wij de ‘dikkere’ waren. Ik zou een leugenaar zijn als ik zou zeggen dat ik het altijd goed vond. Maar ik ben inmiddels wijs genoeg om te weten dat je nooit iedereen tevreden zult stellen, dus je kunt net zo goed stoppen met proberen.

Clarkson heeft een lange weg afgelegd sinds de overwinning Amerikaans idool meer dan tien jaar geleden, en gedurende haar hele carrière werd ze intensief onderzocht vanwege haar gewichtsschommelingen (inclusief een schandaal toen Zelf Photoshopte de zanger om extra mager te lijken op de cover van hun Body Confidence-nummer). Ongeacht haar grootte, Clarkson heeft zich altijd uitgesproken over de onrealistische normen van Hollywood en het belang om van jezelf te houden.

6. Gabourey Sibide

door greginhollywood

‘Gabourey, hoe komt het dat je zo zelfverzekerd bent?’ Het is niet gemakkelijk. Het is moeilijk om me aan te kleden voor prijsuitreikingen en rode lopers als ik weet dat ik belachelijk gemaakt zal worden vanwege mijn gewicht. Er is altijd een grote kans dat als ik paars draag, ik met Barney wordt vergeleken. Als ik wit draag, een bevroren kalkoen. En als ik rood draag, zal die kruik van Kool-Aid die zegt: 'Oh, ja!' Twitter ontploffen met vervelende opmerkingen over hoe de recente aardbeving werd veroorzaakt doordat ik naar een hotdogkar of zoiets rende. …
Als mij niet was verteld dat ik onzin was, had ik niet geleerd hoe ik mensen moest laten zien dat ik getalenteerd ben. En als iedereen altijd om mijn grappen had gelachen, zou ik niet hebben bedacht hoe ik zo grappig kon zijn. Als ze me niet hadden verteld dat ik lelijk was, had ik nooit naar mijn schoonheid gezocht. En als ze niet hadden geprobeerd me te breken, zou ik niet weten dat ik onbreekbaar ben. Dus als je me vraagt ​​​​hoe ik zo zelfverzekerd ben, weet ik wat je me echt vraagt: hoe kan iemand? zoals ik heb vertrouwen? Ga het Rihanna vragen, een gat!

Eerder dit jaar op een Ms. Foundation-gala, de ster van Kostbaar hield een ongelooflijk inspirerende toespraak over het vinden van vertrouwen en innerlijke kracht ondanks mensen - van internetcommentatoren en modeverslaggevers tot haar klasgenoten op de lagere school en familieleden - die haar afwezen op basis van haar uiterlijk. Het is zeker niet de enige keer dat Sibide de schoonheidsnormen van Hollywood rechtstreeks onder ogen heeft gezien, maar er is een reden waarom deze zeer persoonlijke toespraak viraal ging: het is ongelooflijk oprecht en ontroerend.

7. Rihanna

door ouinouin

Je moet niet onder druk worden gezet om te proberen dun te zijn door de mode-industrie, omdat ze alleen modellen willen die op menselijke mannequins lijken. Ze weten dat als we een outfit op een mannequin in een etalage zien, we er dol op zullen zijn en het willen kopen, ongeacht onze maat. Daarom hebben ze modellen in maat nul - ze willen kleding verkopen. Maar je moet onthouden dat het niet praktisch of mogelijk is voor een alledaagse vrouw om er zo uit te zien. Maat nul zijn is een carrière op zich, dus we moeten niet proberen zoals zij te zijn. Het is niet realistisch en het is niet gezond.

Dus waarom is Rihanna zo zelfverzekerd? RiRi is echt met zichzelf over de verwachtingen die aan vrouwen worden gesteld, en zoals ze tegen het VK zei Dagelijkse mail , ze zou liever worden zichzelf dan proberen zichzelf te dwingen om aan de verwachtingen van anderen te voldoen.

8. Mindy Kaling

door horlogemetkristin

Ik krijg altijd de vraag: 'Waar haal je je vertrouwen vandaan?' Ik denk dat mensen het goed bedoelen, maar het is behoorlijk beledigend. Want wat het voor mij betekent, is: 'Jij, Mindy Kaling, hebt alle attributen van een zeer gemarginaliseerd persoon. Je bent niet mager, je bent niet wit, je bent een vrouw. Waarom zou je in hemelsnaam het gevoel hebben dat je iets waard bent?'

We hielden van haar als Kelly op Het kantoor , we waren dol op haar hilarische memoires, en met uitspraken als deze is het moeilijk om niet hals over kop te vallen voor de echte Mindy Kaling. Kaling doet er alles aan om het echt te houden (zoals in dit citaat uit een interview met Optocht magazine), en gebruikt regelmatig haar sterrenstatus om de wereld wat eerlijk te vertellen over het lichaamsbeeld.

9. Amy Poehler

door David scheenbeen

[W]e zijn allemaal anders, iedereen is anders, elk lichaam is anders. Er zijn maar vijf perfect symmetrische mensen in de wereld, en ze zijn allemaal filmsterren, en dat zouden ze ook moeten zijn, want hun gezichten zijn erg prettig om naar te kijken, maar de rest van ons is gewoon een rommeltje van dingen, en de hoe eerder je leert dat je je moet concentreren op wat je hebt en niet geobsedeerd moet zijn door wat je niet hebt, hoe gelukkiger je zult zijn. Je zult echt gelukkiger zijn in het leven als je de dingen loslaat die je nooit zult hebben.

Actrice Amy Poehler is misschien moeder van twee zonen, maar met Amy Poehler's Smart Girls (Change the World by Being Yourself) is ze een geweldige draagmoeder voor meisjes (en vrouwen) overal. Dit citaat uit haar YouTube Ask Amy-serie is maar een klein voorbeeld van hoe krachtig - en vertederend - Poehler is. Leslie Knope zou dol zijn op Amy Poehler.

10. Margaret Cho

door geesteskind

Als je een vrouw bent, als je een persoon van kleur bent, als je homo, lesbienne, biseksueel, transgender bent, als je een persoon van formaat bent … dan word je beschouwd als een minderheid in deze wereld. En het zal moeilijk worden om overal berichten van eigenliefde en steun te vinden. Het gaat erom dat je er op een bepaalde manier uit moet zien, anders ben je waardeloos. Voor ons is het hebben van eigenwaarde echt een daad van revolutie en onze revolutie had al lang moeten plaatsvinden.

Comedian Margaret Cho is altijd uitgesproken geweest over een breed scala aan onderwerpen, maar de laatste jaren is ze mondiger geworden over verwrongen schoonheidsnormen en de impact die ze hebben op het leven van mensen. Cho doet haar uiterste best om openbare forums te gebruiken - van haar stand-up act tot haar Twitter-account - om zich uit te spreken tegen rigide en seksistische schoonheidsnormen en om degenen die vrouwen alleen op hun uiterlijk beoordelen, aan te klagen.

11. Rebel Wilson

door Eva Rinaldi Beroemdheid en live muziekfotograaf

Er zijn zoveel glamoureuze actrices, maar in de echte wereld ziet niemand er zo uit. Ik wil meisjes inspireren die ze niet cool of mooi vinden. Om dat te doen, moet ik een realistische versie maken van hoe het is om een ​​meisje te zijn dat op mij lijkt. Soms betekent dat dat het uitgemaakt moet worden door een kerel die zegt: 'Je bent te dik.' Op die manier is het bevredigend als mijn personage wint.

Haar Super leuke nacht heeft misschien de kijkers niet gewonnen (velen vonden dat het te veel afhankelijk was van het belachelijk maken van de grootte van de actrice), maar Rebel Wilson verdient nog steeds rekwisieten omdat ze consequent en onbeschaamd zichzelf is. Zij zei In contact ze schrijft dat haar uiterlijk haar heeft geholpen om te slagen in Hollywood: het lijkt er niet op dat iemand anders dingen voor mij gemakkelijker heeft gemaakt, omdat ik onderscheidend ben.

12. Beyonce

door sashimomura

Zelfvertrouwen maakt een vrouw sexy. Vrouwen mogen niet verstrikt raken in de definitie van schoonheid van iemand anders. We zijn te geobsedeerd door wat een perfecte neus is, of perfect haar, maar er is niets mooiers dan van jezelf te houden en zelfverzekerd te zijn.

Zoals Kelly Clarkson opmerkte, is Beyoncé een verbazingwekkend mooie vrouw en ja, ze wordt gephotoshopt. Maar koningin B laat haar het niet naar beneden halen - en ze vindt ook niet dat je je aan dat soort dingen moet laten ophangen, zoals ze vertelde Heel tijdschrift.

13. Melissa McCarthy

door MingleMediaTVNetwerk

Soms wou ik dat ik gewoon een magische maat zes was en dat ik nooit aan [mijn gewicht] hoefde te denken. ... Maar ik ben vreemd gezond, dus ik sla mezelf er niet over op - het zou niet helpen, en ik wil dat niet doorgeven aan mijn meisjes.

Melissa McCarthy staat bekend om het spelen van gekke, off-the-wall karakters, maar als het gaat om het lichaamsbeeld, is ze ronduit gezond. Vrijwel elk interview dat ze doet, omvat het beantwoorden van vragen over haar grootte, maar ze houdt het gesprek gericht op fysieke en emotionele gezondheid, zoals hier in Goede huishouding . En in de tussentijd blijft ze elke scène stelen in vrijwel elke film waarin ze speelt.

14. Kristen Bell

door Gage Skidmore

Ik zag onlangs een foto van mezelf in bikini in [een roddelblad], en ze omcirkelden wat bultjes op mijn billen en zeiden: 'We hebben geen cellulitis gezien toen Kristen aan het filmen was Sarah Marshall vergeten .’ Ik keek naar de foto en moest zo hard lachen! Ik dacht, ik zie er goed uit - echt fit. Wat maakt het uit of er knobbels op mijn dijen zitten? Ik ben schuldig aan het hebben van menselijke benen die bestaan ​​uit vet, spieren en huid, en soms worden ze hobbelig als je zit! Als ik geen normaal gewicht had gehad, hadden ze gezegd: 'O, ze is veel te mager.'

Hoewel ze helden (Veronica Mars) en schurken (Sarah Marshall) op het scherm heeft gespeeld, is de algemene consensus dat Kristen Bell in het echte leven een juweeltje is. Nog een reden om van haar te houden: ze is helemaal nuchter over haar lichaam en verfrissend eerlijk over de scheve normen van Hollywood. Het citaat van Bell is iets om over na te denken als je naar een foto van jezelf kijkt - jij zijn mens. Gun jezelf een pauze!

Uitgelichte foto tegoed: Gage Skidmore via flickr.com