Hoe je naar jezelf kijkt, kan je maken of breken. Als je succes wilt, pas dan op voor deze 15 dingen die je niet over jezelf moet zeggen.

1. Ik wou dat ik niet zoveel pech had.

Hoe meer kansen je nastreeft, hoe meer geluk je krijgt. Als je iets wilt, ga het dan halen. Succes komt van drukte ( niet kans) .

2. Het is te laat voor mij, dus waarom nog moeite doen?

Het is nooit te laat om je leven te veranderen. Zelfs de meest beschadigde van ons kan uit de as herrijzen om controle over ons leven te krijgen. Zie uw leeftijd als een troef (geen verplichting). Met jaren komt ervaring, en met ervaring komt kennis.

3. Maar wat zullen ze van mij denken?

Verstrikt raken in wat iedereen over je denkt, is een onfeilbare manier om je stressniveaus te vermenigvuldigen. Offer nooit je ware persoonlijkheid op in een poging indruk op anderen te maken. Als een vriend het waard is om te hebben, zullen ze je waarderen om wie je bent, niet wie ze denken dat je zou moeten zijn.Adverteren

4. Ik ben zo dom.

Niemand heeft alle antwoorden, dus maak het jezelf gemakkelijk. We hebben allemaal onze eigen unieke vaardigheden. Slecht zijn in één ding maakt je niet dom. In plaats van je te ergeren aan je zwakke punten, concentreer je je op het ontwikkelen van je sterke punten en gebruik ze dan zoveel mogelijk! Hoe meer je kunt doen waar je goed in bent, hoe meer vertrouwen je krijgt in jezelf.

5. Niemand zal ooit van me houden.

Hoe zou je dat kunnen weten? Antwoord: dat kon je niet. En als je thuis blijft en denkt aan hoe niemand van je houdt (in plaats van jezelf daarbuiten te stellen zodat je een potentiële nieuwe partner kunt ontmoeten), maak je een slechte situatie alleen maar erger. De heer of mevrouw Right zal u niet vinden als u zich in uw pyjama verstopt. Als je gevonden wilt worden, gedraag je dan.

6. Ik kan het niet.

Geef geen nederlaag toe voordat de race zelfs maar is begonnen. Als het helpt, denk dan eens aan de drie grootste dingen die je in je leven hebt bereikt. Dat kan zijn afstuderen, een promotie krijgen, een blog beginnen, een afspraakje maken of wat dan ook.

Heb je je drie dingen? Vraag jezelf nu af, Welke sterke punten heb ik gebruikt om dit specifieke ding te bereiken? voor elk artikel. Schrijf je antwoorden op.Adverteren

Merk je trends op? Als dat zo is, ligt de weg naar succes voor je neus.

7. Ik denk niet dat ______ me leuk vindt omdat ze mijn sms/oproep/e-mail niet hebben beantwoord.

Overhaaste conclusies als deze getuigt van een egocentrisch wereldbeeld. En bovendien, zou het niet waarschijnlijker zijn dat je vriend/partner verstrikt raakte in les/werk/(vul hier iets in)? Mensen hebben dingen te doen, dus ga er niet vanuit dat het allemaal om jou draait.

8. Het leven is niet eerlijk. Waren de zaken maar beter…

Nee, het leven is niet eerlijk (en ik haat het je te vertellen, maar dat zal het nooit zijn). Er zullen op elk moment altijd goede en slechte dingen in je leven gebeuren. Dit is buiten je controle, dus laat het gaan. Maar of u zich op het goede of op het slechte deel concentreert, is geheel aan u. Je bent van harte welkom om je druk te maken over negatieve dingen waar je geen controle over hebt, maar weet wel dat je je er niet beter door gaat voelen (integendeel). Houd het positieve in de gaten, want hoe het er nu ook uitziet, je doet het beter dan je denkt.

9. Ik haat mijn lichaam.

Zeg dat alsjeblieft niet. Of je nu rond, mager of gespierd bent, doet er niet toe. Je lichaam is een glorieus voertuig dat je overal in deze wereld mee naartoe neemt. Zorg goed voor je lichaam en het zal voor jou zorgen. Verstrikt raken in wat je ziet als onvolkomenheden is een verspilling van je kostbare tijd en energie. Zoek niet naar fysieke eigenschappen die je niet leuk vindt, maar concentreer je op de dingen over jezelf die je schattig, knap of aantrekkelijk vindt. Als u zich beter wilt voelen over uw ( ongelooflijk knap) lichaam vandaag, bekijk deze 10 redenen waarom je aantrekkelijk bent .Adverteren

10. Ik schaam me zo dat ik wou dat ik kon verdwijnen.

Ik wed dat iedereen die dit leest eten op hun shirt heeft gemorst, een bord heeft laten vallen (en kapot heeft gemaakt), over een willekeurig voorwerp heeft gestruikeld en/of met zijn gezicht naar een muur is gelopen (ik kan niet wees de enige) . Als je in het openbaar een grap uithaalt en je wangen voelt blozen, haal dan diep adem en zeg tegen jezelf: Dit is niet erg. Maak voor bonuspunten een snelle luchtige grap op eigen kosten om te laten zien dat je de dingen niet al te serieus neemt.

11. Ik ben uit zijn/haar competitie.

Er bestaat niet zoiets als een competitie waar je in of uit kunt zijn, dus stop ermee met de negatieve zelfpraat. Als je je tot een persoon aangetrokken voelt, zeg dat dan.

12. Ik kan niet geloven dat _____ over mij is geplukt.

Jaloezie is een destructieve emotie die veel kwaad en geen goed doet. Als een collega een promotie heeft gekregen waar je op hoopte, wees er dan een goede sport over. Ze verdienen de positie waarschijnlijk net zo veel als jij (en zelfs als ze dat niet doen, is dat geen reden om vijandig te zijn - het is zeker niet hun schuld dat je niet bent gekozen). Als je wordt afgewezen, kun je het beste je negatieve gevoelens omzetten in positieve actie. Denk je dat je het optreden had moeten krijgen? Roddel er niet over - bewijs het.

13. Het is te moeilijk.

Weet je wat is werkelijk moeilijk?Adverteren

• Een marathon lopen terwijl je je zoon in een rolstoel duwt (op 72-jarige leeftijd).
• Zwemmen 110 mijl (53 uur) over de oceaan .
• Overleven in een bevroren auto bij -30 graden (C) gedurende twee maanden .

Ja ... je kunt niet zeggen dat iets te moeilijk is.

Als je het kunt geloven, kun je het bereiken.

14. Ik kan niemand vertrouwen, ik ben te veel gekwetst.

Het grappige van vertrouwen: hoe minder je andere mensen vertrouwt, hoe minder ze geneigd zijn jou te vertrouwen. Zijn alle mensen uw vertrouwen waard? Zeker niet, maar dat is geen reden om paranoïde te zijn. Alleen omdat een paar partners uit het verleden onbetrouwbaar zijn gebleken, betekent niet dat iedereen erop uit is om je te pakken te krijgen, het betekent alleen dat je de juiste persoon nog niet hebt gevonden .

15. Ik kan net zo goed opgeven.

Het leven is als een videogame. Het maakt niet uit hoe vaak je verliest, je kunt zo vaak als nodig is op Doorgaan drukken. Je verliest pas als je stopt, dus geef niet op.Adverteren

Als je nog andere dingen niet over jezelf te zeggen hebt die een geweldige aanvulling op deze lijst zouden zijn, laat het dan achter in de reacties hieronder.