Keuze is een van onze grootste geschenken, omdat het hand in hand gaat met vrijheid, en we zullen bijna alles doen om het te beschermen. Het recht om te kiezen wat we geloven, wat we zeggen en hoe we leven is een integraal onderdeel van ons wezen. Daarom is het leren om goede keuzes te maken essentieel om te leren hoe je een goed leven kunt leiden.

Omdat we de intelligente soort zijn die we zijn, zouden onze geleerde ervaringen ons vermogen om na verloop van tijd goede keuzes te maken voortdurend moeten verbeteren, dus waarom is het geen gegeven?

Denkt een driejarige na over goede of slechte keuzes? Elke keuze is de juiste wanneer het leven slechts één groot avontuur van ontdekking en opwinding is. Pas als we beginnen te onderscheiden, beoordelen en betreuren, wordt het belang van het maken van goede keuzes die aansluiten bij onze doelen duidelijk.

Er zijn momenten waarop we een keuze kunnen maken die volkomen logisch lijkt, maar een kromme bal in de weg staat. Dat is het leven, dingen gebeuren, maar hoe zit het met die momenten waarop we keer op keer voor hetzelfde kiezen en verwachten dat het resultaat anders is? Het zou toch gek zijn om willens en wetens slechte keuzes te maken, nietwaar?

Hier zijn vijf manieren die u zullen helpen om goede keuzes te maken die aansluiten bij uw levensdoelen.

1. Blijf trouw aan uw kernwaarden

Jouw kernwaarden vormen de lijm die je keuzes en je levensdoelen met elkaar verbindt.Adverteren

Om vervulling te bereiken is het essentieel om trouw te blijven aan je waarden. Dit zorgt ervoor dat je goede keuzes maakt die aansluiten bij je levensdoelen. Als je op dit gebied compromissen sluit, zul je oogsten wat je zaait - misschien niet meteen, misschien zelfs niet op korte termijn - maar uiteindelijk zal het waardenconflict je inhalen en je bijten waar het pijn doet.

Je denkt misschien dat je compromissen kunt sluiten en toch trouw kunt blijven aan jezelf, maar er zal altijd een klein stukje van jou zijn dat niet synchroon loopt. Die irriterende stof zal de neiging hebben om te groeien als een parel in een oesterschelp, maar het uiteindelijke resultaat zal niet zo mooi zijn.

U kunt rechtvaardigen wat u doet of laat gebeuren - of dat nu op het werk is of in uw privéleven - maar u zult niet vervuld worden. Hoezeer je jezelf ook overtuigt dat het doel de middelen heiligt, knagende twijfels zullen je gemoedsrust aantasten. Dit is een reactie op het opofferen van uw waarden omwille van opportuniteit.

U bevindt zich bijvoorbeeld misschien op een carrièrepad dat goed vordert, maar uw lijnmanager heeft beduidend andere waarden in een kritiek gebied van het bedrijf. Ga je ondanks het conflict voor onbepaalde tijd met ze mee? Sta je op en riskeer je je carrière? Of kies je er bewust voor om op korte termijn een balletje te slaan als onderdeel van je algehele levensdoelen?

Dit laatste kan werken als een tijdelijke oplossing, maar alleen als je je bewust bent van het compromis dat je sluit omwille van het grotere geheel. Als dat niet het geval is, zal dit leiden tot een verborgen klacht, aangezien uw geest zeer bedreven is in het begraven van ongemakkelijke waarheden ter wille van de doelen waaraan u zich hebt verbonden, waardoor het moeilijk wordt om goede keuzes te maken.

2. Maak bewuste keuzes

Spontaniteit heeft zijn plaats, maar er is een dunne lijn tussen impuls en dwang. In het moment zijn is één ding, maar het is maar al te gemakkelijk om een ​​intuïtieve reactie te verwarren met een gebruikelijke reactie op basis van jarenlange mentale reflexen of zelfs verslavingen.Adverteren

Ben je ooit wakker geworden met het idee waarom ik dat in hemelsnaam deed? Dus laten we daarheen gaan: waarom? Vond je het toen een goed idee? Kon ik het niet helpen? Ik verdiende een beloning voor al mijn opofferingen, mijn harde werk, dingen doen die ik niet leuk vind?

Er is weten wat het beste voor onszelf is, en dan is er het doen - of het niet doen.

Bewustzijn is een geschenk dat permanent voor je beschikbaar is als je ervoor kiest om het te gebruiken. Je zou het misschien als beperkend of saai ervaren, maar in werkelijkheid is het bevrijdend en werkt het ook in je eigen belang. Bewustzijn laat een ander perspectief in je denken toe als alternatief voor de bedrade versie die zich in de loop der jaren heeft ontwikkeld^[1].

Zelfreflectie opent de deur voor vragen als:

• Wat is de emotionele drijfveer voor deze mogelijke keuze?
• Is het het juiste om te doen? Voor wiens voordeel?
• Geef ik of neem ik? Geef ik om te nemen?
• Zal het me vreugde brengen? Zo ja, voor hoe lang?
• Wat zijn de gevolgen op langere termijn?
• Komt het overeen met mijn levensdoelen en mijn kernwaarden?
• Is het een middel tot een doel of een doel op zich?

Intuïtie en inspiratie zijn de levensader van menselijke creativiteit . Bewustzijn laat, in tegenstelling tot beperkende en negatieve overtuigingen, je ideeën stromen terwijl het bewustzijn aanmoedigt. Dat bewustzijn helpt je om goede keuzes te maken en de resultaten beter te managen.

3. Luister naar je gevoel

Sinds het tijdperk van de Verlichting heeft de mensheid aanbeden op het altaar van de intellectuele filosofie. We zijn echter nog steeds dieren en als zodanig onlosmakelijk verbonden met onze organen, die verbonden zijn met onze emoties en dus aan onze keuzes.Adverteren

Sommige mensen resoneren nauwer met hun onderbuik, anderen met hun hart. Maak er het beste van, in plaats van alleen op de geest te vertrouwen.

Heb je ooit, achteraf gezien, teruggekeken op een gebeurtenis of een beslissing en gedacht, ik wist dat dat de verkeerde keuze was, maar je deed het toch, tegen beter weten in? Als je goede keuzes wilt maken, moet je je oordeel verbeteren, maar niet alleen logisch voor- en nadelen afwegen; feiten en cijfers; precedenten en wiskundige kansen; luister naar je lichaam.

Logica is echt effectief om te redeneren. Het probleem is dat mensen niet logisch zijn. Je hebt geen controle over hoe een ander mens zal reageren, maar je hebt in je DNA het vermogen om gebruik te maken van je oerzintuigen^[2]. Dus zelfs als alle feiten duidelijk op één keuze wijzen, denk er dan aan om ook aandacht te schenken aan je zesde zintuig.

De sleutel tot besluitvorming is balans. Door ervaring leer je hoe je het beste gebruik kunt maken van de gevoelens in je lichaam. Verspil deze natuurlijke hulpbron niet.

4. Zie keuze als een experiment

Uitstelgedrag kan een slopende ervaring zijn in de mate dat sommige mensen het als verlammend beschrijven. Te veel keuzes is een typische klacht of een excuus om een ​​beslissing uit te stellen, terwijl we in werkelijkheid de vrijheid hebben om keuzes te maken iets is waar we dankbaar voor zouden moeten zijn^[3].

Keuzes vallen in verschillende categorieën, van relatief triviaal tot levensveranderend. Maar zelfs wat een heel belangrijke keuze lijkt met aanzienlijke gevolgen, is vaak omkeerbaar. Als je geïnspireerd bent om een ​​verandering in je leven aan te brengen, beschouw het dan als een experiment in plaats van het proces als stressvol of de oorzaak van angst te zien.Adverteren

Alles waar je bang voor was, was op niets gebaseerd. — Een cursus in wonderen

Probeer het; wat is het ergste dat kan gebeuren? Als het niet lukt, weet je nu in ieder geval dat het niets voor jou is. Zoals Thomas Edison naar verluidt zei, ik heb niet duizend keer gefaald. Ik heb met succes 1000 manieren ontdekt om GEEN gloeilamp te maken.

5. Houd van jezelf

Je inzetten om betere keuzes te maken is een fundamentele stap op weg naar een gelukkiger, vreugdevoller en vervuld leven. Accepteren dat je je eigen realiteit creëert, verantwoordelijkheid nemen voor waar je bent en je eigen rol spelen in hoe je hier bent gekomen, maakt deel uit van opgroeien^[4].

De volgende stap is eenvoudig - op voorwaarde dat je de helderheid van denken en de openheid hebt om het te omarmen. Je mag kiezen. Niemand anders, alleen jij. En raad eens? Jij bent degene die het beste weet wat je nodig hebt.

Het maakt niet uit wat je familie, je leeftijdsgenoten, je partner, therapeut of coach denken; jij bent de expert als het gaat om het leiden van je leven. Er is maar één extra ingrediënt nodig: to hou genoeg van jezelf om het juiste voor je te doen.

Laatste gedachten

Verbinding maken met je waarheid, bewust blijven, vertrouwen op je instincten, genieten van de rijkdom aan mogelijkheden die voor je liggen en jezelf waarderen, maakt het nemen van beslissingen eerder leuk dan een hele klus. Volg deze tips en zie hoe uw zelfvertrouwen groeit terwijl u de vruchten plukt van het maken van goede keuzes op basis van gezonde principes.Adverteren

Meer over het maken van goede keuzes

• Een goed leven leiden door deze 8 keuzes te maken Choice
• Hoe u altijd goede beslissingen kunt nemen?
• 5 Krachtige besluitvormingsvaardigheden om u te helpen snel beslissingen te nemen

Uitgelichte foto tegoed: Jose Escobar via unsplash.com

Referentie