Het bestrijden van verslaving is een lang en moeizaam proces. Er is niet alleen moed voor nodig om toe te geven dat je verslaafd bent, maar de eerste stap naar herstel zetten is net zo moeilijk. Allereerst moet de verslaafde zelf zowel de behoefte als de wil hebben om er doorheen te gaan. Dan moeten de dierbaren hetzelfde doen. Elkaars steun hebben is erg belangrijk tijdens een herstel.

Helaas is alcoholisme niets nieuws voor de wereld, en elk jaar laten we statistieken zien welk land heeft de zwaarste drinkers . Meer dan 3 miljoen sterfgevallen per jaar zijn gerelateerd aan het consumeren van alcohol. Dit komt neer op 5,9% van alle sterfgevallen, Volgens de WHO (Wereld Gezondheid Organisatie). Bovendien gaan mensen niet zomaar dood door het drinken van te veel alcohol, b.v. als gevolg van leverfalen, maar ook door ongelukken veroorzaakt door hun verminderde mentale capaciteiten, b.v. groot aantal auto-ongelukken , branden of vallen. Het is duidelijk dat deze statistieken een erg donker beeld schetsen.

Desalniettemin, hoewel alcoholisten met veel ernstige problemen worden geconfronteerd, kunnen ze nog steeds uit de goot komen. Met een beetje hulp van steungroepen en vrienden en familie zouden ze weer gezond kunnen worden. Dus, zolang ze bereid zijn, zou een tweede kans om de hoek kunnen zijn. En als je dicht bij een herstellende alcoholist bent, of het nu een vriendschaps- of een liefdesrelatie is, moet je begrijpen hoe je met de situatie om moet gaan. Hier zijn enkele van de belangrijkste dingen om te weten.Adverteren

1. Sommige problemen kunnen aanhouden, zelfs nadat het drinken is gestopt.

Zoals vermeld in de inleiding, is het bestrijden van een verslaving een proces. Ook al hebben ze besloten om te stoppen met alcohol, er kunnen nieuwe problemen ontstaan ​​tijdens het herstelproces. Deze kunnen al dan niet gerelateerd zijn aan het opnieuw willen drinken. Sociale communicatie kan bijvoorbeeld een probleem zijn voor de herstellende alcoholist, en dingen als zijn niet in staat zich te concentreren of aandachtig te zijn . Bovendien kunnen er slaapproblemen optreden, zoals slapeloosheid of slaapapneu , wat op zijn beurt tot ernstigere problemen kan leiden.

Dit is allemaal mogelijk en volkomen normaal. Het is belangrijk om te weten dat niets met geweld kan en mag worden gedaan. Je moet geduld hebben en ze helpen geleidelijk terug in een normale routine te kruipen. Bovendien kunt u altijd hulp zoeken bij een professional zoals een therapeut.

2. Terugval kan optreden in momenten van zwakte.

Dit is een van de dingen waar je alert op moet zijn. Het ergste dat kan gebeuren is dat de herstellende alcoholist terugvalt in zijn oude gewoonten. Er zijn echter een paar tekenen om op te letten om een ​​terugval te voorkomen. Een plotselinge gedragsverandering, zoals agressiviteit of afzondering, kunnen de eerste tekenen zijn van opgeven.Adverteren

Ook als je partner met de verkeerde mensen omgaat, moet je nogmaals extreme actie ondernemen en er een einde aan maken. Maar probeer ze op een rustige manier te benaderen. Elk oordeel of overhaaste beweging kan hen bang maken en nog verder wegduwen. Je zou ook kunnen voorstellen om naar een AA-bijeenkomst te gaan of meer tijd door te brengen met hun sponsor. Als je echt bang bent of grote twijfels hebt, kun je ze altijd een drugstest laten doen, om er zeker van te zijn dat ze niet zijn teruggevallen.

3. Soms gebruiken ze hun toestand als hefboom.

Ze zullen kwetsbaar zijn en van tijd tot tijd vatbaar voor momenten van verdriet of depressie. Ze zullen waarschijnlijk hun toestand gebruiken om je te manipuleren. Het belangrijkste hier is om niet voor hun trucs te vallen.

Ze kunnen zeggen dat ze iets niet kunnen doen omdat ze het moeilijk hebben. Of misschien, chantage je om ze iets te geven vanwege de ontberingen die hun herstel met zich meebrengt. Hoe dan ook, accepteer dit niet en wees sterk. Je zult waarschijnlijk medelijden met ze hebben, maar je zou eigenlijk terug moeten duwen en ze moeten trotseren.Adverteren

4. Liefde en steun zijn niet genoeg - je moet professionele hulp zoeken.

Als de tijden moeilijk worden en je de situatie niet alleen aan kunt, neem dan contact op met iemand. Misschien kan praten met een vriend of overleg met een therapeut je helpen de overmatige stress te verlichten. Misschien kan het regelmatig bezoeken van AA-vergaderingen je door de moeilijke periode heen helpen. En je zou die bijeenkomsten samen kunnen bijwonen.

Dit zou je een ander perspectief geven op hoe je geliefde zich echt voelt en wat de problemen zijn. Uiteindelijk zou je een relatietherapie kunnen hebben, als het probleem in je romantische relatie zit. Al met al, doe alles wat je kunt om jullie beiden te helpen.

5. Als je ze wegtrekt uit een slechte omgeving, kan het lijken alsof je ze verstikt.

Zoals gezegd, je moet er alles aan doen om je partner te ondersteunen. Ze kunnen zwak worden en bezwijken voor een verleiding, zoals rondhangen met mensen met slechte invloed of bars - eigenlijk elke plek die hen zou kunnen triggeren. Je moet niet te hard voor ze zijn in je zoektocht om te helpen.Adverteren

Misschien moet je ze in het begin uit de buurt van deze omstandigheden houden, maar naarmate ze vorderen, kun je ze gaan betrekken bij sociale evenementen, zoals uitgaan naar clubs of een drankje drinken in het bijzijn van hen. Wees voorzichtig om dit stap voor stap te doen; het zal zeker moeilijk voor hen zijn, maar het is een noodzaak die niet kan worden vermeden.

6. Zij zijn niet de enigen die steun en begrip nodig hebben.

Net zoals uw geliefde in deze periode hulp nodig heeft, zult u die ook nodig hebben. Iemand helpen van een verslaving af te komen is een veeleisende taak, zowel fysiek als mentaal. Het eerste dat u moet doen, is uzelf voorlichten over alcoholisme en de gevolgen ervan, en ook hoe u een verslaafde kunt helpen. Bovendien moet u tijdens het hele proces actief blijven.

Als u zich echter uitgeput of eenzaam begint te voelen, onbegrepen, vraag dan om hulp. Er zijn verschillende steungroepen voor vrienden en families van herstellende alcoholisten. In contact komen met mensen die zich in dezelfde positie bevinden als jij kan van groot voordeel zijn. Je krijgt niet alleen aanmoediging, maar je zult ook in staat zijn om jezelf en je zorgen onderweg te uiten.Adverteren

Hoewel dingen behoorlijk moeilijk kunnen worden, is het belangrijk om te onthouden waarom je van die persoon houdt en te begrijpen dat hij of zij de moeilijkste tijd van hun leven doormaakt. Je moet echter ook grenzen stellen en ook wat steun voor jezelf vinden. Wees sterk en neem de dingen stap voor stap.