DE ECHTE REDEN WAAROM JE EEN VERLIES VAN INTERESSE IN HET LEVEN ERVAART

We kunnen een verslagen persoon van mijlenver zien. Ze zijn ineengedoken, kalm en proberen een glimlach te faken. Kortom, hun energie en levenskracht is weg. Ze hebben hun interesse in het leven verloren. Misschien ben je er wel eens geweest - ziek en moe van het alledaagse, verveeld door de herhaling en ongeïnspireerd door de reis en de dagelijkse routine.

In dit artikel zal ik enkele van de factoren bekijken die je naar deze behoeftige en kale plek kunnen leiden en specifiek bepalen wat je eraan doet om je weg terug te vinden naar een wereld van inspiratie en een verheven zelf.

De echte reden waarom je een verlies van interesse ervaart, is dat je niet verbonden bent met dat vuur van binnen, dat ding dat je oplicht - je doel.

Of je het nu bent kwijtgeraakt door omstandigheden waar je geen controle over hebt, een marathon van hoge druk en pijn, of je bent gefrustreerd door de eisen van het leven, je hebt het losgelaten en een toestand geaccepteerd die lager is dan normaal als je normaal.

Misschien vraagt u zich af hoe dit heeft kunnen gebeuren? Waar is het begonnen?

Inhoudsopgave

De realiteit van de situatie
Waarom ervaren we een verlies van interesse?
Manieren om van binnenuit te tanken
Laatste gedachten
Meer om u te helpen de motivatie in het leven terug te krijgen

De realiteit van de situatie

In de kern ben je gestopt te geloven dat alles voor jou mogelijk is. Je hebt pauze genomen om groots te dromen en dat krachtige ingrediënt van geloof en actie toe te passen op je missie. Dit is de waarheid van de zaak.

De acceptatie van een lage staat heeft een aanzienlijke impact op een breed scala aan keuzes in het dagelijks leven. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat andere dingen niet gaan zoals je wilt en versterkt je verlies van interesse in het leven.

We moeten er een gewoonte van maken om te onthouden dat het de kleine keuzes zijn die we dagelijks maken om verbinding te maken met betekenis, standvastig te blijven ongeacht de uitdagingen en onzekerheid, en moedig naar onze grootste visie te lopen.

Begrijp me niet verkeerd, ik weet dat het niet gemakkelijk is. Maar het is een proces en het kan met oefening worden beheerst. Het kost moeite om de juiste keuzes te maken.

Dat proces begint bij identiteit. Als je eenmaal hebt vastgesteld wie je wilt worden en dit contrasteert met waar je nu bent, kun je je leven leiden volgens een reeks principes en regels die je visie op je toekomstige zelf ondersteunen.Adverteren

Dit is een van de belangrijkste manieren om jezelf in een staat van maximale interesse en momentum in het leven te houden. De manier om het weer aan te wakkeren is door te doen waar je goed in bent. Doe meer van wat je het gevoel geeft dat je leeft: opnieuw verliefd worden op het verhaal van wat je verkoopt of op de uitkomst van je grotere visie op je leven (je doel) en het bereiken van je grootste potentieel - verliefd worden op liefde met vervulling en een toewijding om je best te doen.

Met andere woorden, het komt allemaal voort uit een houding die opnieuw verbonden is met de magie van de mogelijkheid.

Waarom ervaren we een verlies van interesse?

Laten we nu eens kijken naar enkele van de meer tastbare redenen waarom een verlies van interesse in het leven kan optreden. Het is stiekem, dus het is de moeite waard om er goed op te letten, zodat je de tekens kunt leren herkennen.

1. Als een vreemdeling in de nacht

Het besluipt je als een vreemdeling in een donker steegje. Je hebt het gevoel dat het achter je staat, wachtend, kijkend en klaar om op het juiste moment toe te slaan.

Ik heb het over burn-out. Dat gevreesde woord dat we associëren met vertragen en iets dat andere mensen overkomt, maar niet ons. Bij een burn-out zijn we ons er tot op zekere hoogte vaak van bewust dat het om de hoek zit, maar we nemen pas de corrigerende maatregelen om er iets aan te doen als het te laat is.

Het kan zijn dat je te hard hebt geduwd. We zien T-Shirts met GEEN DAGEN UIT en Eat, Sleep, Work, Repeat, en dit geeft de indruk dat alles wat we willen aan de andere kant van de sleur is, terwijl de sleur ons in feite een volledig plat gevoel kan geven.

We moeten inderdaad contact maken met de vreugde, de mogelijkheid en het potentieel van het huidige moment terwijl we onze visie voor een beter leven opbouwen, en dat doen we nodig hebben om zelfzorg in onze 'must' voor ons leven te gieten. Je moet letterlijk een ritueel opleggen van zelfzorg op jezelf.

Voor sommigen van jullie zal dit nogal vreemd lijken. Je denkt misschien: je bedoelt dat ik moet stoppen!? Mogelijk moet u zelfs meer wilskracht uitoefenen dan verwacht om uzelf te laten masseren of stil te zitten en een boek te lezen. Het lijkt in strijd met je doelstellingen, zoals een afschrikmiddel, een obstakel, een hobbel in de weg die je van de koers probeert te halen, terwijl deze toewijding aan zelfzorg je in feite in lijn brengt met precies waar en wie je moet zijn.

Het doel is om dingen te doen die nieuw zijn om jezelf weer tot leven te brengen - van een massage krijgen, een fietstocht maken, een wandeling maken in de natuur, genieten van een kunstles, yoga bijwonen en een nieuwe cursus beginnen - naf en toe maar als dagelijkse prioriteit daily

Zelfs zoiets eenvoudigs als het uitschakelen van schermen na 20.30 uur is een geschenk van zelfzorg aan jezelf. Het is tijd om in jezelf te investeren. Het is de enige manier om de dreiging van een burn-out af te wenden en de duizelingwekkende en verwarrende achtbaan te vermijden die plotseling alles tot stilstand brengt.Adverteren

Om sneller te gaan, vertraag. Hierdoor kun je slimmer en harder werken. Om te optimaliseren en te merken wanneer je het gevoel hebt dat je begint te dalen en je grote doelen uit het oog verliest.

Wanneer je dit opmerkt, leer dan in jezelf te erkennen dat het tijd is om de koers te corrigeren en jezelf terug te brengen om je innerlijke welzijn te kanaliseren. Beter nog, maak er een dagelijkse prioriteit van - een regel. Je zult zeker de dips vermijden en de dorre woestenij van burn-out ontwijken met een beperkt menselijk potentieel.

2. Wanneer je jezelf niet pusht

De keerzijde van een burn-out die ook een verlies van interesse veroorzaakt, is dat je je misschien ook te comfortabel voelt. Ik weet dat het vreemd klinkt, maar comfort heeft een manier om dingen alledaags te maken. Er is geen risico, geen avontuur, geen dappere zoektocht om na te streven, en dit is een probleem.

Als mensen, als we onszelf niet pushen, groeien we niet en omdat het hele leven groei is, is het logisch dat hierdoor onze interesse in het leven begint af te nemen. De manier om dit snel aan te pakken, is door een aantal activiteiten te doen waar je bang voor bent en waarvoor je je energie moet verhogen, dieper moet nadenken en contact moet maken met je innerlijke sterke punten.

Nogmaals, het vereist dat je wat actie onderneemt en jezelf op het pad naar succes zet door vrijwilligerswerk te doen of nieuwe grenzen te zoeken om te veroveren. Wanneer je merkt dat deze innerlijke vonk voor het leven zachtjes begint te vervagen, leid jezelf dan terug door actie te ondernemen op dingen die je uitdagend vindt maar waarvan je weet dat ze goed voor je zijn.

Vraag bijvoorbeeld om een kans om het bedrijf te presenteren over een specialistisch onderwerp dat u kent of ga een stap verder door een gebiedsplan voor een nieuwe markt op te stellen en vervolgens te vragen om het aan het management te pitchen.

Wanneer je dit soort acties onderneemt, geef je aan jezelf aan dat je jezelf vertrouwt, dat je bezig bent met de wonderbaarlijke manier van het leven en dat je openstaat voor het avontuur.

Gek genoeg is dit ook een daad van zelfzorg op zich. Dit soort doelgerichte acties leiden je snel weg van je dagelijkse routine en vereisen dat je je mentale en emotionele spel verbetert terwijl je de meest ambitieuze versie van jezelf nastreeft.

3. Het betaalt dividend uit

De volgende factor die uw interesse kan schaden en ervoor kan zorgen dat u een duikvlucht neemt, is slaap.

Slaap staat gelijk aan herstel en in plaats van dit te zien als downtime, moet je het zien als het toestaan van je lichaam en hersenen om hun beste werk te doen, informatie te verwerken, je sterker terug te laten komen, je serotonine in evenwicht te brengen, de niveaus van dopamine aan te vullen, en te herstellen en te groeien .Adverteren

Je hebt misschien gemerkt dat de beste ideeën naar je toe komen als je onder de douche staat of in een veld loopt. Dat komt omdat we het lawaai loslaten en genoeg ontspannen om dopamine en creativiteit te laten stijgen.

Volgens Matthew Walker is slaap je superkracht. Je kunt zijn TedTalk hieronder bekijken.

Manieren om van binnenuit te tanken

Het moeilijkste aan het behouden van een groot niveau van succes, is weten wat je moet doen om vervulling te bereiken terwijl je vecht tegen de eisen van het leven. Dit is nog moeilijker als u renteverlies heeft.

Je kent het pad dat je moet volgen, maar je wordt betrapt terwijl je probeert alles in stand te houden (inclusief je zelfzorg) ondanks de onderbrekingen, slechte stemmingen van anderen, huilende baby's, slecht weer en al het andere dat je op zijn plaats probeert te houden.

Het groei-element van dit alles komt door boven het lawaai te blijven en prioriteit te geven aan zelfbewustzijn over hoe je je voelt, zodat je je kunt aanpassen als dat nodig is. Het komt van het dagelijks oefenen van zelfzorg, ondanks de ergernissen en de noodzaak om onze emoties, zoals frustratie en gelijk hebben, te willen eren.

Succes is hier, niet alleen binnen handbereik - het is gearriveerd. Het zit van binnen en we moeten vechten om het te beschermen.

Elke dag hebben we allemaal dezelfde reeks variabelen, maar we beslissen hoe we met elkaar omgaan, wat we zien en hoe we werken en ons gedragen. Jezelf aan een hogere standaard houden, is wat de middelmatigheid doorbreekt en je in staat stelt een nieuwe reeks principes voor jezelf aan te nemen.

Ik zal je humeur niet overnemen.
Ik pik niet op wat je uitstraalt.
Ik zal de goede vibes, overvloed en het herkennen van de aanwezigheid van de geest die overal om me heen is niet stoppen.
Ik ben verbonden met mijn innerlijke zelf en mijn grootste potentieel.

De manier is om te vergeven om in vrede te zijn - om vooruit te gaan, ongeacht de probleempjes die komen om ons te laten struikelen, onze energie uit te putten en ons weg te houden van de rust van succes.

Succes wordt gevonden in het dempen van het lawaai en het toch doen. Succes is wie je bent en hoe je erop reageert.

Wanneer we afhankelijk zijn van de buitenkant om ons gelukkig, geïnspireerd en levend te laten voelen, ontkennen we het reservoir van liefde binnenin. Innerlijke leiding, innerlijke zelfliefde , innerlijke vervulling is waar het externe succes begint, niet andersom.Adverteren

Ga daar volledig mee om. Lees het nog een keer en zorg ervoor dat je het volledig in je opneemt. Dit is jouw reis.

Je groei en je succes om te ervaren, lief te hebben en dankbaar te zijn, kunnen levens opbouwen, delen en veranderen.

De sleutel is om iets nieuws te doen dat ook voor jou verrijkend is.

Wandel door de natuur. Laat je geest stromen - wees getuige van de overvloed en kracht van het leven.
Een massage krijgen. Sta jezelf toe om bij te tanken en bij te tanken.
Woon een gymles bij. Zweet de gifstoffen dagelijks uit.
Fiets met vrienden - geniet van een geïnspireerd gesprek en de schoonheid van de natuur.
Start een nieuwe activiteit en stel jezelf open voor de wereld.
Beleef een nieuwe ervaring en ontmoet andere geïnspireerde individuen.
Lees een nieuw boek of ga op avontuur voor zelfontplooiing.
Maak je los van wat je denkt dat het allemaal betekent.

Doe alleen datgene waardoor je je volledig levend voelt op dit vlak - in deze aura. Vlot. Opereer in een staat van optimisme met een niet-klagende houding en een glimlach.

Geloof dat het allemaal in uw voordeel zal uitpakken en dat het universum voor u en uw grotere goed werkt. Leef je gelukzaligheid. Neem verantwoordelijkheid voor het verhaal dat je jezelf vertelt.

Laatste gedachten

Kortom, een van de belangrijkste redenen waarom we een verlies van interesse in het leven vinden, is dat we te comfortabel zijn geworden. Comfort is een illusie. Evenzo, als je te hard bent gegaan zonder vreugde of geen prioriteit hebt gegeven aan een geschikte hoeveelheid slaap, voel je deze negativiteit.

We willen opereren op het snijvlak van taken die zeer uitdagend en toch haalbaar zijn. Zo zitten wij mensen in elkaar. We houden van problemen waarbij we ons intellect moeten toepassen.

Dit is de staat waarin we ons in flow kunnen voelen - het meest effectief zijn in ons leren en groeien terwijl we ons levend voelen.