In een perfecte wereld zou elke persoon met wie we omgaan aardig, aardig, attent, attent, genereus en meer zijn. Zij zouden onze grappen krijgen en wij die van hen. We zouden allemaal gedijen in een gezellige sfeer waar niemand ooit boos, boos of verguisd was.

We leven echter niet in een perfecte wereld. Sommige mensen maken ons gek, en wij (toegegeven) maken er ook een paar gek. Degenen die we niet leuk vinden, zijn onattent, gehaast, belasteren ons karakter, twijfelen aan onze motieven of begrijpen onze grappen gewoon helemaal niet - maar verwachten dat we om al hun grappen lachen.

Je vraagt ​​je misschien af ​​of het mogelijk is om eerlijk te zijn tegen iemand die je de hele tijd in de war brengt, of iemand met wie je liever niet luncht. Je vraagt ​​je misschien af ​​of je moet leren om elke persoon die je ontmoet leuk te vinden.

Volgens Robert Sutton (professor managementwetenschappen aan de Stanford University) is het niet mogelijk - en zelfs niet ideaal - om een ​​team samen te stellen dat volledig bestaat uit mensen die je zou uitnodigen voor een barbecue in de achtertuin.Adverteren

Daarom halen slimme mensen het beste uit mensen die ze niet mogen. Hier is hoe ze het doen.

1. Ze accepteren dat ze niet iedereen aardig zullen vinden.

Soms raken we verstrikt in de gedachte dat we aardige mensen zijn. We denken dat we iedereen met wie we communiceren leuk gaan vinden, zelfs als dat niet gaat gebeuren. Het is onvermijdelijk dat je moeilijke mensen tegenkomt die zich verzetten tegen wat je denkt. Slimme mensen weten dit. Ze erkennen ook dat conflicten of meningsverschillen het gevolg zijn van verschillen in waarden.

De persoon die je niet mag, is niet intrinsiek een slecht mens. De reden dat jullie niet met elkaar overweg kunnen is omdat jullie verschillende waarden hebben, en dat verschil creëert een oordeel. Als je eenmaal accepteert dat niet iedereen je aardig zal vinden, en je zult niet iedereen leuk vinden vanwege een verschil in waarden, kan het besef de emotie uit de situatie halen. Dat kan er zelfs toe leiden dat u beter met elkaar kunt opschieten door het oneens te zijn.

2. Ze verdragen (niet negeren of negeren) degenen die ze niet mogen.

Natuurlijk kun je ineenkrimpen om zijn constante kritiek, je tanden bijten om haar waardeloze grappen, of je hoofd schudden over de manier waarop hij de hele tijd om haar heen zweeft, maar je minder dan aanhankelijk voelen voor iemand is misschien niet het ergste. Vanuit het oogpunt van prestaties is het een groter probleem om de mensen die je aanstuurt leuk te vinden dan te weinig van ze te houden, zegt Sutton.Adverteren

Je hebt mensen nodig die verschillende standpunten hebben en niet bang zijn om ruzie te maken, voegt Sutton toe. Zij zijn het soort mensen dat de organisatie ervan weerhoudt domme dingen te doen. Het is misschien niet gemakkelijk, maar heb geduld met ze. Het zijn vaak degenen die ons uitdagen of provoceren die ons tot nieuwe inzichten aanzetten en de groep naar succes helpen stuwen. Onthoud dat je ook niet perfect bent, maar toch tolereren mensen je.

3. Ze behandelen degenen die ze niet mogen met beleefdheid.

Wat je gevoelens ook voor iemand zijn, die persoon zal zeer goed zijn afgestemd op je houding en gedrag, en zal dit waarschijnlijk naar jou terugkaatsen. Als je onbeleefd tegen hen bent, zullen ze waarschijnlijk alle fatsoen weggooien en ook onbeleefd tegen jou zijn. De bewijslast; daarom is het aan jou om eerlijk, onpartijdig en beheerst te blijven.

Het cultiveren van een diplomatiek pokerface is belangrijk. Je moet professioneel en positief kunnen overkomen, zegt Ben Dattner, organisatiepsycholoog en auteur van Het schuldspel. Op deze manier verlaag je je niet tot hun niveau of word je meegezogen in handelen zoals zij doen.

4. Ze checken hun eigen verwachtingen.

Het is niet ongebruikelijk dat mensen onrealistische verwachtingen hebben van anderen. We kunnen van anderen verwachten dat ze precies zo handelen als wij zouden doen, of de dingen zeggen die we in een bepaalde situatie zouden zeggen. Dat is echter niet realistisch. Mensen hebben ingesleten persoonlijkheidskenmerken die grotendeels zullen bepalen hoe ze reageren, zegt Alan A. Cavaiola, PhD (professor psychologie aan de Monmouth University in West Long Branch, New Jersey). Verwachten dat anderen zullen doen wat je zou doen, is jezelf voorbereiden op teleurstelling en frustratie.Adverteren

Als iemand ervoor zorgt dat je je elke keer precies hetzelfde voelt, pas je verwachtingen dan op de juiste manier aan. Op deze manier ben je psychologisch voorbereid en zal hun gedrag je niet verrassen. Slimme mensen doen dit altijd. Ze zijn niet altijd verrast door het gedrag van een onaangenaam persoon.

5. Ze keren zich naar binnen en richten zich op zichzelf.

Wat je ook probeert, sommige mensen kunnen nog steeds echt onder onze huid kruipen. Het is belangrijk dat je leert omgaan met je frustratie als je te maken hebt met iemand die je irriteert. In plaats van na te denken over hoe irritant die persoon is, focus je op waarom je reageert zoals je bent. Soms is wat we niet leuk vinden aan anderen, vaak wat we niet leuk vinden aan onszelf. Bovendien hebben ze de knop niet gemaakt, ze drukken er alleen op.

Bepaal de triggers die uw gevoelens kunnen compliceren. U kunt dan wellicht uw reactie anticiperen, verzachten of zelfs veranderen. Onthoud: het is gemakkelijker om je percepties, houding en gedrag te veranderen dan om iemand te vragen een ander soort persoon te zijn.

6. Ze pauzeren en halen diep adem.

Sommige persoonlijkheidskenmerken kunnen je altijd afschrikken, zegt Kathleen Bartle (een conflictconsulent uit Californië). Misschien is het de collega die regelmatig deadlines mist, of de man die flauwe grappen vertelt. Bekijk wat jou opvalt en wie jouw knoppen induwt. Op die manier, zegt Bartle, kun je je voorbereiden op als het weer gebeurt.Adverteren

Volgens haar, als je kunt pauzeren en grip krijgt op je adrenalinepomp en naar het intellectuele deel van je hersenen kunt gaan, kun je beter een gesprek voeren en het oordeel overslaan. Een diepe ademhaling en een grote stap terug kunnen je ook helpen om te kalmeren en je te beschermen tegen overreactie, waardoor je verder kunt gaan met een iets meer open geest en hart.

7. Ze uiten hun eigen behoeften.

Als bepaalde mensen je constant afvinken, laat ze dan rustig weten dat hun gedrag of communicatiestijl een probleem voor je is. Vermijd beschuldigende taal en probeer in plaats daarvan de Wanneer je . . . Ik voel . . . formule. Cacaiola raadt je bijvoorbeeld aan om tegen die persoon te zeggen: Als je me tijdens vergaderingen onderbreekt, heb ik het gevoel dat je mijn bijdragen niet op prijs stelt. Neem dan even de tijd en wacht op hun reactie.

Het kan zijn dat de andere persoon niet doorhad dat u nog niet klaar was met praten, of dat uw collega zo enthousiast was over uw idee dat ze enthousiast in het gesprek sprong.

8. Ze laten ruimte tussen hen.

Als al het andere faalt, laten slimme mensen ruimte tussen zichzelf en degenen die ze niet mogen. Excuseer jezelf en ga je gang. Als u aan het werk bent, ga dan naar een andere kamer of ga aan het andere uiteinde van de vergadertafel zitten. Met een beetje afstand, perspectief en empathie, kun je misschien terugkomen en communiceren met zowel de mensen die je leuk vindt als de mensen die je niet leuk vindt, alsof je onaangedaan bent.Adverteren

Natuurlijk zou alles gemakkelijker zijn als we mensen die we niet mogen weg zouden wensen. Jammer dat we allemaal weten dat het leven niet zo werkt.

Uitgelichte foto tegoed: sachman75 via flickr.com