Laat het nieuwe jaar je niet besluipen. Dit is het perfecte moment om deze 5 manieren te volgen om het jaar goed te beginnen en de leiding te nemen over wat je uit het leven haalt.

#1 Doe een jaarlijkse beoordeling

Maak de balans op van waar je bent geweest en waardeer alle prestaties die je het afgelopen jaar hebt bereikt. In een typische jaarlijkse beoordeling moet u dit soort vragen beantwoorden:Adverteren

• Wat ging er vorig jaar goed bij mij?
• Welke prestaties had ik?
• Hoe heb ik mijn leven verbeterd?
• Hoe heb ik mijn relaties verbeterd?
• Wat heb ik uit mijn leven verwijderd dat me nu gelukkiger maakt?
• Waar had ik graag meer tijd voor genomen?

Houd deze vragen en uw antwoorden bij in een dagboek dat u in de toekomst kunt raadplegen: uw antwoorden jaar na jaar zullen zeer verhelderend zijn.

Stel dit soort vragen over alle belangrijke gebieden van je leven, zoals familie, relaties, financiën, carrière, thuis, enz. Deze vragen zullen je helpen waarderen wat je het afgelopen jaar hebt bereikt, en je kunt deze informatie gebruiken om het nieuwe jaar goed te beginnen en betere doelen te stellen voor het volgende jaar.

#2 Maak af waar je aan begonnen bent

Welke projecten, boodschappen en algemene lijst met to-do-items heb je over van het voorgaande jaar die je in 2 uur of minder kunt voltooien? Doe ze nu om je geest van de oude items te wissen.Adverteren

Projecten als huisdieren in de buurt houden, doet ons geen goed - ze wegen alleen maar in onze gedachten, en mensen zullen urenlang nadenken over iets dat maar 10 minuten duurt om voor te zorgen. Schrap die dingen van je lijst en geef jezelf een nieuwe start.

#3 Wees realistisch

Dromen is fantastisch en wordt ten zeerste aanbevolen, maar als je wat verbeteringen in je leven wilt bereiken, moet je realistisch zijn. Hoe graag je iets ook wilt, het is zeer waarschijnlijk dat je niet echt gelooft dat je het kunt krijgen. (Als je dat deed, had je het al bereikt.) We moeten een droom omzetten in iets dat we ons kunnen voorstellen voordat het werkelijkheid kan worden.

Neem je droom en deel deze op in mijlpalen: als je vanuit huis wilt werken, welke stappen moet je dan nemen? Breek die stappen verder af, zodat je een spelplan kunt maken en aan de slag kunt gaan om die droom te verwezenlijken.Adverteren

#4 Focus op wat je echt wilt

Over dromen gesproken, vraag jezelf af hoe je droom eruit ziet. Wat doe je in de droom? Hoe leef je? Wie zit er bij jou in de droom? Wat houdt een typische dag in?

Deze vragen helpen je te bepalen welke levensstijl je echt wilt en geven je ideeën over hoe je die levensstijl kunt bereiken. Als je jezelf bijvoorbeeld ziet ontspannen bij het vuur met een goed boek en een kopje thee, vraag jezelf dan af waarom je nu niet meer tijd op die manier doorbrengt. Welke dingen staan ​​je in de weg en hoe kun je je prioriteiten herschikken om de levensstijl te krijgen die je echt wilt?

Als je denkt dat je meer geld wilt, blijf dan graven naar die reactie. Wat zou je doen als je oneindig veel geld had? Zou je reizen, vrijwilligerswerk doen of gewoon en rustig wonen, ver weg van alles?Adverteren

We denken vaak dat geld een einddoel is, terwijl we eigenlijk gewoon vastzitten in een sleur, en we denken dat we niet kunnen doen of krijgen wat we echt willen, tenzij we meer geld hebben. Daag dat idee uit en graaf om die dingen te vinden die je echt wilt, en probeer ze nu na te streven.

#5 Zet jezelf bovenaan de lijst

Gebruik de informatie die je hierboven hebt opgedaan door te bepalen wat je echt wilt, en zet jezelf dit jaar bovenaan de lijst. Het oude gezegde is waar; we kunnen anderen pas echt helpen als we onszelf helpen. Door voor jezelf te zorgen en te streven naar het bereiken van je eigen doelen, zul je een betere partner, vriend, kind en ouder worden.

Onze voorbeelden hebben een veel grotere impact op de mensen om ons heen dan alles wat we zouden kunnen zeggen, en door voor je eigen gezondheid en welzijn te zorgen, ben je er ook langer voor je dierbaren! Zorg ervoor dat u elke dag tijd voor uzelf vrijmaakt om aan uw doelen te werken, of om de levensstijl te bereiken die u wilt.Adverteren

Hoe begin jij het jaar goed? Deel uw plannen in de opmerkingen hieronder.

Uitgelichte foto tegoed: Schilderachtige oude kustweg die over de Middellandse Zee slingert via Shutterstock