Multitasking: werkgevers zijn er dol op, vrouwen worden geacht natuurtalenten te zijn, en over het algemeen wordt het gezien als een kwaliteit die de meesten van ons graag zouden willen verwerven. Maar is goed zijn in multitasking echt iets om naar te streven, en is multitasking op de lange termijn slecht voor de productiviteit?

Wat bedoel ik precies met multitasken?

Doet het letterlijk meerdere dingen tegelijk? Of is het meer taakwisseling; een bepaalde hoeveelheid tijd besteden aan het ene ding en dan doorgaan met het volgende, ondanks het feit dat het eerste niet is voltooid? Niemand lijkt er helemaal zeker van te zijn, maar velen van ons geloven dat veel dingen tegelijk doen een positieve eigenschap is.Adverteren

Zijn multitaskers beter in het integreren van informatie?

Na behoorlijk wat onderzoek over het onderwerp te hebben gedaan, lijken de meningen verdeeld. Onderzoekers Kelvin Lui en Alan Wong van de Chinese Universiteit van Hong Kong kwamen tot de conclusie dat mensen die multitasken of veel verschillende media tegelijk gebruiken, beter zijn in het integreren van informatie.

Dat is logisch, maar hoe zit het met de kwaliteit van het werk? Zijn bepaalde dingen gemakkelijker te doen tijdens het multitasken? Zeker, soms is een goede, solide focus en concentratie nodig. Als je meerdere activiteiten en taken tegelijk doet, ben je op de lange termijn misschien beter in het integreren van informatie, maar zal de kwaliteit van het werk dat je produceert net zo goed zijn als het had kunnen zijn als je elke taak je volledige focus?Adverteren

Waarom wordt multitasking als een positieve eigenschap gezien?

Toegegeven, in het verleden ben ik een seriële multitasker geweest. Het geeft voldoening om veel dingen tegelijk te kunnen doen - je voelt je productief en efficiënt, maar in werkelijkheid weet ik zeker dat de kwaliteit van wat ik deed in het gedrang kwam.

Onderzoeker Zhen Wang bewijst mijn punt: na het afronden van een uitgebreide studie met studenten , kwam ze tot de conclusie dat mensen die multitasken niet per se productiever zijn. In werkelijkheid voelden de deelnemers die meerdere dingen tegelijk moesten doen zich goed over zichzelf, maar de resultaten van de taken die ze moesten voltooien waren lang niet zo goed als de niet-multitaskers.Adverteren

Productiviteit en effectieve prioriteiten stellen boven multitasking

In plaats van een goede multitasker te zijn, denk ik dat het veel voordeliger zou zijn om goed te zijn in prioriteiten stellen en productiviteit. Dit zijn de eigenschappen waar werkgevers naar op zoek moeten zijn. Praten aan de telefoon terwijl je een blogpost schrijft en tegelijkertijd proberen je elektriciteitsrekening te betalen, moet niet als indrukwekkend worden beschouwd. Op de lange termijn, als je zo zou blijven multitasken, zou je jezelf uitputten.

Vroeger deed ik het met e-mails - ik zou me echt productief en efficiënt voelen als ik binnen enkele seconden na ontvangst van het bericht zou antwoorden - maar het is gewoon een onnodige afleiding.Adverteren

Gerichte productiviteit in plaats van warrige multitasking

In plaats van te multitasken, deel ik mijn tijd nu op in stukjes. Immers, als je van afwisseling houdt, kan het soms saai zijn om maar één ding tegelijk te doen. Maar als u 20-40 minuten besteedt aan elke taak/activiteit/item op uw takenlijst, bent u productief en efficiënt en maakt u uw dag waarschijnlijk interessanter en gevarieerder.

Tot slot zou ik moeten zeggen dat wanneer ik me aandachtig concentreer op iets zonder afleiding of het wisselen van taken, het werk dat ik doe van een veel betere standaard is. Meditatie en mindfulness leren ons dit: gefocust en aanwezig zijn bij de taak die voor ons ligt, is de sleutel om productiever te zijn.Adverteren

Wat zijn uw gedachten? Ben je voorstander van multitasken? Heb je geleerd om het voor je te laten werken of vermindert het de kwaliteit van het werk dat je doet? Presteer je uit eigen ervaring beter als je veel op je bordje hebt? Of doet het idee van multitasking je hoofd tollen?