12 DINGEN DIE JE MOET ONTHOUDEN ALS JE JE VERLOREN VOELT IN HET LEVEN

Zelfs de meest charismatische mensen die je kent, in persoon of beroemdheden, ervaren dagen waarop ze zich verloren voelen in het leven en geïsoleerd zijn van alle anderen.

Hoewel het goed is om te weten dat we niet de enige zijn met dit gevoel, blijft de vraag nog steeds:

Wat moeten we doen als we ons verloren en eenzaam voelen?

Hier zijn 12 dingen om te onthouden als je je verloren voelt in het leven:

1. Erken dat het oké is!

De waarheid is dat je soms alleen moet zijn. Als je altijd gewend bent geweest om met mensen in contact te komen, kan dit lastig zijn.

Als u echter leert alleen en comfortabel in uw vel te zitten, krijgt u zelfvertrouwen en een gevoel van zelfredzaamheid.

We bedriegen onszelf de kans om zelfredzaam te worden als we constant gezelschap zoeken.

Leer hoe u uw me-time kunt omarmen: Waar je angst om alleen te zijn echt over gaat en hoe je eroverheen kunt komen? Adverteren

2. Gebruik je verloren en eenzaamheid als zelfsturende gids

Je hebt waarschijnlijk de uitdrukking gehoord: Je moet weten waar je bent geweest om te weten waar je heen gaat.

Eenzaamheid dient ook als een levenssignaal om aan te geven dat je op zoek bent naar iets. Het is wanneer we ons midden in eenzaamheid bevinden dat antwoorden voortkomen uit echt zoeken naar de ziel.

Onthouden, er is meer in het leven dan wat je voelt .

3. Realiseer je dat eenzaamheid je helpt de waarheid onder ogen te zien

Constant in het gezelschap van anderen zijn, hoewel soms geruststellend, kan vaak als een afleiding dienen wanneer we de realiteit van een situatie onder ogen moeten zien.

Eenzaamheid gaat meteen de achtervolging in en dwingt je om het probleem aan te pakken. Zie het als een zegen die als katalysator kan dienen om dingen recht te zetten!

Kijk eens naar de 10 dingen die gebeuren als je het leuk begint te vinden om alleen te zijn .

4. Wees je ervan bewust dat je meer controle hebt dan je denkt

Als we onszelf zien als verloren of eenzaam, geeft het ons meestal een excuus om alles waarmee we in contact komen in een negatief daglicht te stellen. Het leent zich om onszelf in de slachtoffer modus, w De waarheid is dat je in elke situatie je houding kiest.

Niemand kan je een gevoel opdringen! JIJ bent het die het laatste woord heeft over hoe je ervoor kiest om te reageren: Hoe u uw gedachten kunt beheersen en de meester van uw geest kunt worden Adverteren

Als je je innerlijke motivatie wilt herwinnen, doe dan gratis mee Fast Track Class – Activeer je motivatie en leer hoe u uw eigen motivatie kunt opbouwen om altijd gemotiveerd te blijven en vooruit te blijven gaan om te krijgen wat u wilt.

5. Omarm de vrijheid die het gevoel van alleen zijn kan bieden

In plaats van je te wentelen in zelfmedelijden, wat velen geneigd zijn te doen vanwege eenzaamheid, probeer je situatie te zien als een hervonden vrijheid .

De meeste mensen hebben voortdurend behoefte aan goedkeuring van hun standpunten. Probeer te genieten van het feit dat je niet iedereen nodig hebt waar je om geeft om je beslissingen te ondersteunen.

6. Erken de persoon die je nu bent

Misschien voel je een gevoel van eenzaamheid en verwarring omdat je levensomstandigheden je hebben weggenomen van de persona waarvan anderen weten dat jij het bent.

Misschien verschilt de nieuwe jij radicaal van de oude. Realiseer je dat het leven over verandering gaat en hoe we op die verandering reageren. Het is oké dat je niet bent wie je was.

Bekijk dit artikel en leer je onvolmaakte zelf te accepteren: Accepteer jezelf (gebreken en alles): 7 voordelen van kwetsbaar zijn

7. Blijf ernaar streven om je best te doen

Vaak zullen degenen die zich geïsoleerd en in zichzelf gekeerd voelen een defaitistische houding ontwikkelen. Ze zullen ondermaats werk doen omdat hun zelfrespect is laag en het kan ze niet schelen.

Laat dit gevoel je gevoel van waarde nooit wegnemen! Doe altijd je best en als je door deze donkere tijd komt, zullen anderen bewonderen hoe je vastberaden bleef ondanks de obstakels die je moest overwinnen.Adverteren

En om je beste leven te leiden, moet je dit ENIGE ding doen: stap uit je comfortzone. Ik begrijp dat het niet gemakkelijk is, dus het hebben van een handboek zoals dit – Handboek Motivation On Demand om je doorheen te leiden, zal je reis minder uitdagend maken.

8. Vergeet niet dat tijd kostbaar is

Wanneer we verdwaald zijn in een zee van eenzaamheid en depressie, is het maar al te gemakkelijk om na te denken over spijt van gebeurtenissen in het verleden. Dit doet niets anders dan negativiteit voeden en de situatie bestendigen.

In plaats van ten prooi te vallen aan deze veelvoorkomende valkuil, zet je de ene voet voor de andere en erken je elke positieve stap die je zet. Door dit te doen, kun je de worstelingen die je aan het eind van de dag overwint vieren.

9. Onthoud: dingen gebeuren met een reden

Elke omstandigheid die we in ons leven tegenkomen, is ontworpen om ons te leren en die les wordt op zijn beurt doorgegeven aan anderen.

Soms hebben we het geluk om erachter te komen welke les we moeten leren, terwijl we soms gewoon het vertrouwen moeten hebben dat als de les niet rechtstreeks voor ons bedoeld was om van te leren, hoe we ermee omgingen, werd waargenomen door iemand die leren.

Je eenzaamheid en je verloren gevoel kunnen in dit geval, hoewel pijnlijk mogelijk, iemand anders iets leren.

10. Journaal gedurende deze tijd

Noteer je gedachten wanneer je op het hoogtepunt van eenzaamheid bent en je verloren voelt. Je zult versteld staan als je terugkijkt op hoe je destijds tegen de dingen aankeek en hoe ver je later bent gekomen.

Deze tijd (indien vastgelegd) kan je een scherp inzicht geven in wie je bent en waardoor je je voelt zoals je je voelt.Adverteren

11. Onthoud dat je niet de eerste bent die zich zo voelt

Het is heel gewoon om het gevoel te hebben dat we alleen zijn en niemand anders heeft zich ooit zo gevoeld. We denken dit omdat we op het moment van onze nood stilletjes anderen om ons heen observeren die schijnbaar in elk opzicht in orde zijn.

De waarheid is dat we de worstelingen van de mensen om ons heen onmogelijk kunnen kennen, tenzij ze ervoor kiezen om ze te delen. We ALLE heb deze pijn gekend!

Probeer iemand die je vertrouwt in vertrouwen te nemen en vraag hem hoe hij met deze gevoelens omgaat toen hij of zij het heeft ervaren. Je zult misschien verbaasd zijn over wat je leert.

12. Vraag om hulp als het probleem aanhoudt

Het gevoel verloren en eenzaam te zijn komt bij iedereen voor, maar duurt meestal relatief kort.

De meeste mensen zullen bekennen dat ze op een of ander moment in een funk zitten. Maar als het probleem langer aanhoudt dan u denkt dat het zou moeten, negeer het dan niet.

Wanneer je vermogen om te redeneren en dingen rationeel te overwegen wordt aangetast, poep het probleem dan niet weg en denk niet dat het de aandacht waard is. Zoek medische hulp.

Bang om hulp te vragen? Hier is hoe u uw vooruitzichten kunt veranderen hoog mikken!

Laatste gedachten

Eenzaamheid en een gevoel van verlorenheid kunnen in veel opzichten buitengewoon pijnlijk zijn en op zijn best moeilijk om mee om te gaan. Deze gevoelens kunnen echter ook dienen als een katalysator voor verandering in ons leven als we ze erkennen en handelen.Adverteren

Koester vooral je mentale welzijn en onderschat de waarde ervan niet. Zoek professionele begeleiding als je geen onderscheid kunt maken tussen een gevoel van vrijheid voor jezelf en een gevoel van wanhoop.