Lichaamstaal is een van de meest cruciale voertuigen om met elkaar om te gaan. Tijdens presentaties gebruik je altijd gezichtsuitdrukkingen en handbewegingen om je boodschap uit te leggen en over te brengen. Door uw gezichtsuitdrukkingen en handbewegingen of gebaren te gebruiken, kunt u uw inhoud met succes overbrengen en toont u uw vertrouwen. Als u ze ongepast of onnauwkeurig gebruikt, kunnen ze een bron van afleiding voor uw publiek worden en in strijd zijn met uw boodschap.

Hier zijn acht fouten in lichaamstaal die u moet vermijden, waaronder uw beweging, houding en gezichtsuitdrukking:

1. Bewegingen van de handen

Een van de veelgemaakte fouten bij presentatoren zijn zeker de bewegingen van de handen. Als u uw handen verbergt, ze vastpakt of ermee friemelt, toont u uw nervositeit en kan uw publiek het gevoel geven dat u niet gelooft in wat u zegt. Je handen in de zakken houden is ook een zachtmoedig gebaar dat aangeeft dat je bang, onzeker of niet geïnteresseerd bent in de presentatie. Sommige van uw publieksleden vinden het misschien onbeleefd tegen hen. Onthoud: als je er niet zelfverzekerd uitziet in je presentatie, zal het publiek niet aandachtig blijven.

In plaats daarvan – Probeer je armen open naar voren te houden. Gebruik je handen om je standpunt uit te leggen door middel van berekende, beknopte bewegingen.

2. Gekruiste armen

Adverteren

Het kruisen van uw armen kan ook bij uw publiek de indruk wekken dat u niet enthousiast bent over uw presentatie of informatie, of dat er iets niet klopt. Het is een verdedigende houding die defensiviteit en weerstand signaleert en een afstand tussen jou en je publiek creëert.

In plaats daarvan – Houd je armen open en op een bepaalde afstand van je lichaam, bijna alsof je een grote beer knuffelt. Dit open gebaar is boeiend en welkom, het zal een boodschap van vrede en vertrouwen geven aan het publiek.

3. Oogcontact vermijden

Oogcontact met het publiek vermijden en naar het horloge kijken, aan je voeten of constant naar het scherm of je presentatie kijken, ziet er grappig en onprofessioneel uit.

In plaats daarvan – Overweeg altijd om oogcontact te maken met het publiek bij het maken van een punt. Je kunt het zelfs kort houden, maar wees niet te snel, blijf eerlijk bij oogcontact. Als u tijdens de presentatie snel uw hoofd beweegt, laat u zien dat u persoonlijk geïnteresseerd en gepassioneerd bent in die personen.

4. Slechte houding

Adverteren

Houding is een van de belangrijkste eigenschappen binnen lichaamstaal tijdens het geven van een presentatie. Als je je rug en schouders laat hangen en je nek hinkt, zal het uitdagend een zwakke boodschap overbrengen en kan je publiek gaan nadenken over je professionaliteit.

In plaats daarvan – streef naar een neutrale houding, zittend of staand, alsof een touwtje je hoofd met het plafond verbindt.

5. Slechte lichaamsbeweging

Heen en weer lopen en snel je armen en benen bewegen geeft een vreemd gevoel.

In plaats daarvan – Als je moet verhuizen, moet dat een doel hebben. Het is ook belangrijk om niet op één plek te blijven, dus als je door de hele menigte beweegt, kan dit een positieve boodschap sturen.

6. Beweging van de benen

Adverteren

Tijdens een presentatie kunnen de benen natuurlijk het moeilijkst te controleren zijn terwijl u zich probeert te concentreren op het presenteren en overbrengen van uw boodschap. Door met je benen te wiebelen en constant in je staande positie te blijven, geef je het publiek een signaal dat je je ongemakkelijk en rusteloos voelt.

In plaats daarvan – Terwijl de presentatie zelfverzekerd staat, maakt u gecontroleerde bewegingen naar het publiek toe. Waar je beweegt tijdens het presenteren, geef het publiek het gevoel dat je deze bewegingen eerder hebt geoefend - laat ze geloven dat je een doorgewinterde expert bent.

7. Vergeet te glimlachen

Je gezicht is het belangrijkste aspect bij het maken van een goede eerste indruk. Tenzij u slecht nieuws brengt, is het geschikt om te glimlachen, zelfs tijdens een zakelijke bijeenkomst.

In plaats daarvan –Begin uw presentatie met een glimlach, waardoor uw publiek uw boodschap sneller zal ontvangen. Probeer te blijven lachen tijdens je presentatie, vooral als je mensen aan het lachen wilt maken. Mensen zullen op een glimlach reageren door terug te glimlachen. Interactie is het sleutelwoord voor een opmerkelijke presentatie.Adverteren

8. Ongepast gebruik van handgebaren

Door uw handen tijdens uw presentatie te bewegen, wordt elk woord met een krachtigere betekenis ondersteund. Wanneer je een belangrijk punt wilt maken, benadruk je woorden met handgebaren. Uw publiek zal het feit of een informatie beter onthouden wanneer u het koppelt aan een beweging of specifieke actie.

Probeer al deze fouten en tips te onthouden om ze te overwinnen en de volgende keer dat u presenteert - of het nu in een vergaderruimte is of in uw dagelijks leven - en kijk hoe uw publiek hierop reageert!

Uitgelichte foto tegoed: NASA Goddard via flickr.com