We zijn er allemaal geweest.

Je hebt vandaag niets belangrijks te doen op je werk en je werpt een blik op je computer. Het is 9.08 uur. Je verveelt je nu al en je vraagt ​​je pijnlijk af hoe je de komende acht uur doorkomt zonder een pen in je ogen te prikken. Tik tak.Adverteren

Je controleert je e-mail en vervolgens je Facebook-account. Je belt terug en kijkt naar wat papierwerk op je bureau. Je steelt een andere blik op de tijd. 9:21. Tik tak.

Je gaat naar de keuken en vult je waterfles. Langzaam nippend stop je bij de printer om te kijken of je de dag ervoor iets vergeten bent op te halen. U keert terug naar uw bureau en ziet het open word-document op uw bureaublad. Het is uw strategische Q2-plan en u ziet er tegenop om het af te maken. De klok geeft nu 9:36 aan. Nog maar 7 uur en 24 minuten voordat je je jas en high-tail kunt aantrekken. Tik tak, tik tak.

Stop de waanzin

Naar de klok kijken is een vreselijke manier om je leven door te brengen. We doen het allemaal tot op zekere hoogte - tenslotte, niet elke werkgerelateerde taak laat ons springen van vreugde (daarom wordt het werk genoemd, niet leuk). Maar jezelf in een situatie brengen waarin je wacht tot elke minuut voorbij is, is een trefzekere manier om jezelf gek te maken en / of jezelf door stress veroorzaakte hypertensie te geven.Adverteren

Een voormalige collega vertelde me dat AOL klokkijken verhinderde door werknemers te dwingen geen horloges meer te dragen en de tijdweergave op hun computers en apparaten te verbergen. Ik denk niet dat dit het antwoord is. De verantwoordelijkheid om te stoppen met klokkijken ligt bij jou, dus hier zijn enkele tips om deze irritante gewoonte uit je werkdag te bannen.

Denk groot

Weet je nog waarom je deze baan in de eerste plaats nam? Wat probeerde je met je carrière te bereiken en waarom was je enthousiast om voor deze specifieke organisatie te werken? Schrijf uw gedachten op en overweeg hoe u enkele van deze initiële doelstellingen kunt verwezenlijken in de context van de dagelijkse sleur.

Vervaardig wat enthousiasme

Rol met je ogen als je wilt, maar het werkt. Als je lacht en doet alsof je geniet van wat je doet, vergeet je geest soms de realiteit en gaat de dag sneller voorbij.Adverteren

Lanceer een commissie

Een paar jaar lang was groepswerk een rage op Amerikaanse business schools, en je kunt er zeker van zijn dat die jongens zich niet vervelen in de klas. Stel een taskforce samen om een ​​kritieke bedrijfsdoelstelling te bereiken en plan een interactieve brainstormreeks die u een paar keer per week van uw bureau weghaalt.

Maak van productiviteit een spel

Zeg tegen jezelf dat je zoveel als je wilt op de klok kunt kijken of op internet kunt surfen, zolang je maar een brief van 500 woorden schrijft of 5 verkoopgesprekken voert voordat je dat doet. Door jezelf een strakke deadline te geven om een ​​taak te volbrengen, dring je aan op een langere periode van concentratie. Je kunt dit nog een tandje hoger zetten door verschillende diepgaande taken voor dezelfde dag te plannen, omdat er niets beters is dan klokkijken zoals ongelooflijk druk zijn.

Vermijd de dode zone

We hebben het eerder gehad over hoe iedereen overdag een moment heeft waarop energie van nature opvalt. Wanneer deze periode voor u aanbreekt, regel dan iets buiten uw bureau om te voorkomen dat u met wazige ogen naar de klok staart. Ga naar de sportschool, neem een ​​inhaallunch in de kantine of doe een boodschap.Adverteren

Laten we hier nu echt zijn. Zelfs als u deze strategieën toepast, zult u nog steeds van tijd tot tijd op de klok kijken. Als je er echter alles aan doet om betrokken te blijven, zou je kunnen vergeten dat het er zelfs is.

(Foto tegoed: Lijkt op omgekeerde oneindige tijdspiraal via Shutterstock)