Zelfrespect is misschien wel een van de meest verkeerd begrepen elementen die mensen niet herkennen. Het wordt vaak aangezien voor zelfvertrouwen, en toch is het een van de belangrijkste dingen om op te focussen om een ​​vervuld leven te leiden. Zelfrespect is anders, omdat het gaat om je kernwaarden en de innerlijke werking van je geest die in wezen bepalen wie je bent. Zelfvertrouwen, aan de andere kant, is het geloof dat je in jezelf hebt en dat meestal gaat over dingen waar je niet bekend mee bent.

Het is moeilijk om je zelfrespect te verbeteren, omdat het nooit constant is. Er zijn echter een aantal fundamentele principes die u kunt volgen en die u een goede basis zullen geven om het te helpen verbeteren.

1. Doe geen concessies aan je geluk alleen om anderen te plezieren.

Je moet altijd bereid zijn om trouw te blijven aan jezelf. Dit houdt in dat je niet bang bent om je mening te uiten zonder bang te zijn iemands goedkeuring te verliezen.

Je begint je te realiseren dat er echt geen reden is om jezelf te veranderen, aangezien je bent wie je bent. Zolang je een aardig persoon in hart en nieren bent en sociaal congruent bent, is er echt geen reden voor iemand om te willen dat je verandert.

2. Word verantwoordelijk voor alles wat er in je leven gebeurt.

Als je dit in perspectief bekijkt, als er iets in je leven is waar je persoonlijk niet blij mee bent, zou je dan zeggen dat het te wijten is aan de dingen buiten je of aan de beslissingen die je hebt genomen?Adverteren

Dit is de eerste stap om bewust te worden als je de dingen op een meer objectieve manier gaat bekijken. Leg je de schuld bij anderen of neem je verantwoordelijkheid?

Verantwoordelijkheid nemen betekent één ding - y u heeft volledige controle over de resultaten die u in uw buitenwereld creëert.

3. Wees niet bang om fouten te maken.

Fouten maken is wat we allemaal moeten doormaken als we beter willen worden. Andrea Walz baseert haar boek Ga voor Nee op dit sleutelprincipe. Als je niet faalt, groei je niet.

Wees bereid om mislukkingen te omarmen en zo snel als je kunt en zo vaak als je kunt. Het belangrijkste verschil tussen een succes en een mislukking is te wijten aan dit belangrijke punt: a succesvolle persoon is niet bang om te proberen en te falen.

4. Leer vaker nee te zeggen.

Wees niet altijd een ja-persoon. Er kunnen momenten zijn waarop u zich door vrienden onder druk gezet voelt om bepaalde dingen te doen die u niet wilt doen. Dit is meestal de perfecte gelegenheid om je discipline en persoonlijke grenzen te demonstreren, wat essentieel is voor het opbouwen van je zelfrespect. Zeg nee en wees bereid om je mannetje te staan.Adverteren

Je vrienden of familie vinden het misschien niet leuk, maar ze zullen je er zeker voor respecteren.

5. Maak je geen zorgen over de keuzes die je hebt gemaakt.

Welke keuzes je ook hebt gemaakt in je leven, het is allemaal te wijten aan je persoonlijke waarden en grenzen. Dit wordt verder gestold als je beter begrijpt wat je waarden en grenzen eigenlijk zijn.

Hoe meer je over jezelf leert begrijpen, hoe minder zorgen en angst je op de lange termijn zult ervaren. Leer de keuzes die je maakt te accepteren en te vertrouwen en door te gaan, ongeacht de uitkomst.

6. Leer te accepteren hoe de dingen zijn.

Wees bereid om je successen en mislukkingen te accepteren voordat je ze gaat veranderen en verbeteren. Zolang je bewust leeft zoals vermeld in punt #2, heb je altijd de mogelijkheid en de mogelijkheid om van koers te veranderen.

Het is ook een zeer effectieve manier om een ​​nederig karakter te ontwikkelen.Adverteren

7. Schrijf dingen op waar je dankbaar voor bent.

Het is heel gewoon om de leuke dingen om ons heen over het hoofd te zien en dingen als vanzelfsprekend te beschouwen. In de meeste gevallen hebben we meer geluk dan we denken. Kunt u normaal lopen, praten en bewegen? Ben jij een harde werker? Heb je vrienden die je aardig vinden en respecteren? Ben jij een goed mens?

Hoe slecht uw huidige situatie ook is, er zal altijd iemand zijn die er slechter aan toe is dan u, die naar u kijkt en u ziet als het type persoon dat ze in de toekomst willen zijn.

8. Accepteer je gebreken en begrijp dat je niet perfect bent.

De realiteit is dat niemand perfect is. Natuurlijk kun je heel hard werken aan perfectie, maar besef dat hoe hard je ook werkt, je altijd tekort zult schieten. Het is gewoon de aard van het beestje. Als mensen zijn we gemaakt om onvolmaakt te zijn, fouten te maken, talloze keren te falen en te streven.

Er is geen echte groei zonder zelfacceptatie.

9. Wees bereid om afwijzing te omarmen.

Afwijzing hoort bij het territorium en gebeurt dagelijks. Het belangrijkste om te begrijpen is dat: afwijzing wordt pas belangrijk op het moment dat we er waarde aan hechten. Vond je het erg als de burger die je wilde bij McDonald's niet beschikbaar was?Adverteren

Leer jezelf los te maken van de uitkomst en afwijzing te zien voor wat het is.

10. Leer de goede en slechte tijden aan te pakken.

Wat er ook met je gebeurt in je leven, je zult goede en slechte tijden tegenkomen. Dit is een gegeven en de realiteit van het leven. Maar de sleutel tot een goed gevoel van eigenwaarde ligt in het herkennen van de situatie voor wat het is en gewoon leren om er zo goed mogelijk mee om te gaan.

Want net als de goede tijden, gaan ook de slechte tijden voorbij.