Je houdt van breien, lezen, wandelen, zwemmen en/of motorrijden. U brengt het grootste deel van uw dagen door met hard werken, sporten en/of in uw tuin werken. Je speelt urenlang videogames, kijkt dagenlang Netflix en/of bent wekenlang op vakantie.

Ik merkte vaak dat ik nadacht over het leven en de zin ervan. Dagelijks twijfelde ik aan het nut van alles wat ik moest doen of zou moeten doen. Ik zakte dieper weg in een depressie; Ik wist het toen gewoon niet. Waarom was ik zo ongelukkig? Waarom zag ik nergens iets van in?

Vanwege depressie ben ik tot een conclusie gekomen: er zijn vier redenen waarom alles wat we doen zin heeft. Deze vier redenen vormen onze hobby's, onze interesses en de activiteiten waar we elke dag van genieten. Als we deze vier redenen verliezen, verliezen we onze identiteit. Geen enkele hoeveelheid geld, geen enkele hoeveelheid aandacht of genegenheid, en geen enkele hoeveelheid veiligheid kan ons helpen een punt zonder hen te zien. Zonder hen hebben we het gevoel dat we alleen zijn geboren om te eten, slapen, rekeningen te betalen en het proces te herhalen.Adverteren

Zodra we deze eenvoudige maar effectieve redenen in ons leven beginnen te verwelkomen, zullen we altijd een punt kunnen zien in alles wat we doen!

Reden #1: Doel

Zonder doel is het moeilijk om ergens een punt van te vinden. Doel drijft ons. Het duwt ons. Het daagt ons uit om zo trouw aan onszelf te zijn als menselijk mogelijk is. Doel is persoonlijk. Voor sommigen betekent doel een gezin stichten. Voor anderen betekent het het opbouwen van een ondernemersimperium.

Een doel vinden, is jezelf vinden. Wie ben je? Wat ben je aan het doen? Zodra u deze vragen kunt beantwoorden en uw persoonlijke doel begrijpt, wordt uw levensmissie recht voor uw neus uitgestippeld. Vergeet niet om onderweg te genieten van de reis!Adverteren

Reden #2: Prestatie

Prestaties bevrijden onze faalangst. Ze helpen ook bij het opbouwen van onze wil om onszelf uit te dagen. Leven zonder de wil om te bereiken, is leven in angst.

Wat weerhoudt je van een prestatie? Prestaties maken je trots om te zijn wie je bent en waar je naartoe gaat. Dus of je nu een bordspel wint met vrienden, op tijd wakker wordt, elke dag meer verliefd wordt op je partner of zelfs maar de vloer aanveegt, je kunt altijd prestaties vinden in je dagelijks leven. Als je moeite hebt om je dagelijkse prestaties te vinden, maak dan een lijst met doelen die je wilt bereiken en ga erop uit en bereik ze vandaag, morgen en voor de rest van je leven!

Reden #3: Perspectief

Perspectief kan de stemming bepalen voor elke situatie. Kijk hoe sommige mensen klagen over de regen, terwijl anderen eropuit gaan en erin dansen.Adverteren

Wat zou je liever doen, dansen of klagen? Perspectief hangt af van houding. Heb je een positieve houding, of een negatieve houding? Negatief perspectief trekt negatieve aandacht, dus als je de neiging hebt om van alles het slechtste te denken, trek je misschien het slechtere aan in alles wat je doet. Als je klaar bent voor de uitdaging, is vandaag jouw dag om je perspectief te veranderen!

Reden #4: Geluk

Als je de wereld rondkijkt, is geluk relatief flexibel. Sommige mensen kunnen met heel weinig gelukkig zijn, terwijl anderen zich uitgeput voelen als ze niet alles kunnen hebben. Maar waarom? Ze zeggen dat geluk een keuze is, maar voor mij is geluk geen keuze. In plaats daarvan komt geluk vanzelf als je eenmaal voor jezelf begint te leven.

Ben je blij vandaag? Als niet… wat ga je doen om dat te veranderen? Wat betekent geluk voor jou? Adverteren

Conclusie

Als je het gevoel hebt dat je moeite hebt om je identiteit te vinden, gebaseerd op wat de wereld of de samenleving denkt dat is Rechtsaf voor jou daag ik je uit om uit te dagen jezelf door deze vier wegen te verkennen. Je weet nooit wat er aan de andere kant van angst is. Er is altijd een punt aan alles wat je doet. Onthoud je doel, prestatie, perspectief en geluk, en je zult er komen!

Uitgelichte foto tegoed: Zie ik er mooi uit? / Ryan McGuire via imcreator.com