6 soorten angst voor succes (en hoe ze te overwinnen)

6 soorten angst voor succes (en hoe ze te overwinnen)

Uw Horoscoop Voor Morgen

Zoals veel dingen die je in de weg staan ​​om te bereiken wat je wilt, is het zelden wat je denkt dat het is. Dat is echt vervelend, want je kunt niet vechten tegen een demon die je niet kunt zien.

In dit artikel wil ik 6 archetypen met je delen die je misschien niet herkent en die eigenlijk voortkomen uit je angst voor succes.



Het zijn heimelijke, stiekeme dingen en zelden zo voor de hand liggend, maar wauw, ze kunnen je succes of zelfs je perceptie ervan schaden, en erger nog, velen spelen zich al automatisch in je leven af!



Voor elk archetype wil ik delen:

  • De tekenen dat dit archetype uw succes aanvalt.
  • Dingen die ze zeggen (niet jij, je hebt geen controle - op dit moment hierover.)
  • Een strategie om deze aanvaller op uw succes te overwinnen.
  • Goed nieuws over je verborgen archetype
  • Een succesverhaal zodat je kunt zien hoe het werkt (en niet werkt!)

1. De doelverslaafde - Type 1

Als je een doelverslaafde bent, ben je niet vies van het stellen van doelen. Je bereikt groot. Je weet wat je wilt en gaat ervoor.

De Doelverslaafde Type 1 kan een overachiever zijn. Er is niets mis met het willen van enorme niveaus van succes. Maar als ze voor me zitten, werken ze niet met me samen om succesvoller te worden. Ze willen manieren vinden om de controle uit handen te geven of te vertragen.



Ze willen wanhopig aan elementen van hun leven ontsnappen; of ze merken hoe onvervuld ze zich voelen ondanks het gezonde banksaldo, de geweldig uitziende levensstijl en de illusie van het perfecte leven.

De Goal Addict T1 zegt waarschijnlijk:



  • Ik besloot om fit te worden en nu ben ik dat.
  • Ik bereik wat ik wilde bereiken - geen excuses.
  • Ik ga door tot ik krijg wat ik wil.
  • Ik wil je graag vertellen dat ik groot bereik.
  • Er is geen tijd in mijn leven om tv te kijken/een boek te lezen/niets te doen.
  • Ik heb net 5 weken te vroeg onze kwartaaldoelen gehaald.

Strategieën om te gebruiken

Of u nu de doelverslaafde bent of iemand van wie u houdt of waarmee u samenwerkt. Hen wat ruimte geven om te praten en te ontdekken wie ze zijn, zal waarschijnlijk niet werken.

Ze bereiken groots vanwege wie ze zijn en ze zien geen reden om te veranderen, dus probeer geen verandering aan hen of aan jezelf af te dwingen. Zoek in plaats daarvan uit wat de doelverslaafde niet leuk vindt aan hun leven.

Je moet je timing goed kiezen. Als ze zich bedreigd of in het nauw gedreven voelen, zullen ze je snel laten weten hoe geweldig succesvol ze zijn.

Als je merkt dat je iets in je leven uitscheldt, sluit de gedachte dan niet af, onderzoek het en vraag jezelf af:

Wat betekent dit voor mij? Hoe beïnvloedt dit mijn geluk? Gezondheid? Geliefden?

Kies niet de normale parameters die je normaal zou kiezen om te werken. Wat betekent dit voor mijn werk/financiële vrijheid/succes? Je zult snel bewijzen dat je gelijk hebt en je niet bezighoudt met wat er aan de hand is.

Het goede nieuws

Het goede nieuws over Goal Addicts is dat ze hun vaardigheden, attributen en successen erg waarderen. Ze kunnen gemotiveerd en op schema blijven, wat er ook gebeurt. Ze hebben een ingebouwde vastberadenheid en vasthoudendheid die hen helpt om groots te bereiken.

Werken aan succes!

Ik heb met veel ongelooflijk succesvolle mensen gewerkt die me vertelden dat ze niet gelukkig waren. Ze zijn op een permanente rit geweest om de top te bereiken, ze stopten nooit lang genoeg om te controleren of de bestemming nog steeds was waar ze wilden komen.

Een klant realiseerde zich dat ze vastzaten in een hamsterwiel en we gingen terug naar de basis. Dit stelde hen snel in staat om te zien dat 20 jaar streven om de beste te zijn geweldig was geweest, maar het was duur geweest. Ze hadden niemand van wie ze dachten te kunnen houden, geen sociaal leven en hadden al jaren niet meer in een vliegtuig gezeten. Door een stap terug te doen en opnieuw kennis te maken met wie ze werkelijk zijn, konden ze waarderen dat de persoon die ze jaren geleden waren nog steeds bestond en dat ze daar opnieuw contact mee maakten.

Ze reizen nu veel. Ze werken nog steeds even hard, maar de weekenden zijn net zo belangrijk als de dagtaak.

2. De doelverslaafde - Type 2

Het doelverslaafde type 2 is mogelijk het tegenovergestelde van het type 1.

Ze bereiken nog steeds alles wat ze wilden bereiken, maar ze bereiken klein. Ze mikken klein, houden het klein en bereiken klein. En als ze dan met hun coach, baas, vriend of geliefde praten, klagen ze dat ze niet krijgen wat ze willen in het leven.

Ze kunnen gefrustreerd en teleurgesteld zijn en zullen minder snel schreeuwen over wat ze bereiken, willen of nodig hebben.

De Goal Addict T2 zegt waarschijnlijk:Adverteren

  • Ik schijn nooit te komen waar ik heen wil.
  • Ik vind het heel moeilijk om de toekomst te visualiseren.
  • Ik zou niet weten hoe ik het ze moet vertellen.

Strategieën om te gebruiken

Doelverslaafde T2 presenteert me vaak met het gevoel dat ze meer zouden kunnen bereiken, maar dat niet is. Ze vertellen me dat ze geen vertrouwen hebben of dat ze de boot niet willen laten schommelen. Ze houden van dingen die voor iedereen eerlijk zijn.

Het probleem met deze aanpak is dat ze niet graag willen onderzoeken wat ze echt willen. (Het kan ervoor zorgen dat ze hyperventileren en angstig worden om grote doelen en grote ideeën te overwegen.)

Maak gebruik van de wetenschap om jou te zijn. Begin met te begrijpen dat u over de vaardigheden, overtuigingen en attributen beschikt om te bereiken. Je doet het al jaren. Het is gewoon dat je focus te dichtbij is geweest. Probeer niet te verwerken hoe je groots zult bereiken of zelfs wat je wilt bereiken. Merk gewoon op hoe je zo ver bent gekomen als je hebt.

Weet dat falen goed voor je is . Hoewel velen van ons dit hebben gehoord, is The Goal Addict T2 er doodsbang voor. Het houdt verband met veel angsten en hoewel het zich kan manifesteren als de angst voor succes, ligt daar vaak de angst voor wat mensen van me zullen denken en de angst dat ik er dom uitzie. De meeste angsten aan de basis hebben de angst voor wat andere mensen van je zullen denken.

Dus voordat u uw angst voor succes wilt overwinnen, moet u uw vertrouwen opbouwen. In mijn ervaring zijn de snelste manieren om je zelfvertrouwen op te bouwen tweeledig:

  1. Krijg een heel duidelijke focus op wat je wilt van het leven (moeilijk voor de Goal Addict Type 2 toch? Werk dus samen met iemand om je te helpen erachter te komen hoe dat eruitziet.
  2. Herinner jezelf aan je genialiteit en vaardigheden. Ze bestaan ​​al, je wilt er alleen niet naar kijken. En een waarschuwing: als je merkt dat je zelfvertrouwen wordt beïnvloed door wat er aan de hand is, dan is dat extern vertrouwen en het doet je geen plezier. leren om bouw je innerlijke vertrouwen op .

Niemand komt uit het leven zonder fouten te maken. We leren veel meer van falen dan van succes. Alleen al op Lifehack vind je tonnen artikelen over enkele van onze geweldige presteerders in elke arena van het leven - en zovelen zullen je vertellen dat het hun mislukkingen waren die hen in staat stelden om succesvol te zijn.

Falen is geen falen, het is de kans om te leren.

Het goede nieuws

Het goede nieuws is dat Goal Addict T2 goed is in het motiveren van anderen omdat ze liever naar andere mensen kijken dan naar zichzelf.

Ook omdat ze niet weten waar ze heen willen, zijn ze gemakkelijk om mee om te gaan, te manipuleren, in dienst te nemen en te controleren. (Ok, je kunt zien dat dat slecht kan zijn voor de doelverslaafde, toch?)

Ze zijn goed in het beschermen van zichzelf tegen mislukking en negativiteit, omdat ze er gewoon niet op die manier naar kijken.

Werken aan succes!

Ik werkte met iemand die me vertelde dat ze geen bewijs hadden dat ze iets konden bereiken. Alles wat ze ooit hadden bereikt, was omdat iemand anders hen had opgedragen het te doen. Ze hebben de vonk niet gecreëerd; de kleine vlam werd aan hen overhandigd.

Door de bovenstaande strategieën te gebruiken, vergrootten ze hun zelfvertrouwen, leerden ze niet te vertrouwen op wat ze te zeggen hadden, stopten ze met stressen over wat andere mensen van hen dachten of wat ze zeiden en leerden ze zichzelf te pushen.

Sommige mensen vinden het leuk om zo ver uit hun comfortzone te komen dat ze het niet meer kunnen zien. Voor deze persoon ging het om kleine doelen die optelden tot het grote doel - iets waarvan ze duidelijk wisten dat ze het konden doen!

3. Ongelovigen

De ongelovige komt minder snel naar mij voor coaching uit eigen vrije wil. Ze zijn eerder lid van een team en het seniorenteam heeft een aantal problemen opgemerkt die volgens hen door coaching kunnen worden opgelost.

De ongelovige heeft een angst voor succes die zich manifesteert wanneer ze vechten tegen verandering op de werkplek of kunnen rechtvaardigen waarom dingen niet kunnen veranderen.

Ze zeggen:

  • Zo doen we het niet.
  • Het kan niet.
  • Dat zou nooit werken.
  • Dat ligt buiten mijn vaardigheden.

Strategieën om te gebruiken

Wees je bewust van de taal die je tegen jezelf gebruikt. Geeft het je kracht of ondermijnt het je? Je denkt misschien dat je taal je veilig houdt.

Stel je eens voor dat juist datgene waarvan je voelde dat het je veilig hield, je in feite gevangen hield? Door je meer bewust te worden van de valkuil die je taal creëert, kun je er sneller uit komen.

Doe het niet alleen. Als je bang bent voor succes en sterke overtuigingen hebt over wat niet kan of niet kan, zal het moeilijk zijn om dat alleen te bestrijden.

Daag uit wat je gelooft. Jouw perceptie van de werkelijkheid is uniek voor jou. Alleen jij hebt deze plek precies zo bereikt als je hebt gedaan, dus houd er rekening mee hoe die reis je kijk op de wereld heeft vertekend.

Wanneer iemand je uitdaagt over wat je denkt dat kan worden gedaan, wees dan niet zo snel om ze af te wijzen. Neem even de tijd om het te verwerken - zou dit voor jou de manier kunnen zijn om je angst voor succes te bestrijden?

Het goede nieuws

Ongelovigen hebben sterke meningen en die meningen hebben hen veilig gehouden. (Ja, je zou het kunnen herformuleren en zeggen dat die ideeën hen gevangen hebben gehouden) maar weet voor nu dat ze goed zijn in het vasthouden aan hun standpunten.Adverteren

Ongelovigen zijn ook geneigd om de dingen op de juiste manier te doen. (Ja, ze kunnen vastlopen en bang zijn om nieuwe manieren te proberen) maar onthoud voor nu dat ze goed zijn in echt betrouwbaar en duurzaam zijn in wat ze doen.

Werken aan succes!

Ik werkte met een team met 2 ongelovigen. De rest van het team was behoorlijk moedeloos dat ze ooit aan boord zouden komen met nieuwe ideeën en nieuwe manieren van werken. Dus ongeacht hoeveel nieuwe methoden het team werd opgelegd, de ongelovigen konden altijd rechtvaardigen waarom de oude manier het beste was.

We maakten het hen heel persoonlijk en bespraken het gevoel van de nieuwe ideeën. Hoe ze zich niet gewaardeerd voelden en alsof ze werden beschouwd als de oude honden van het team die geen nieuwe trucjes konden leren. Dat konden ze wel, ze konden de voordelen gewoon niet zien. Het was allemaal al eens geprobeerd.

We stopten met praten over hun opvattingen over de veranderingen en keken naar wat ze haatten aan hun rol op het werk. Daarna hebben we gekeken naar manieren om dingen beter te maken. Het team was in staat om de ongelovigen te laten zien dat de nieuwe manieren van werken in feite de problemen zouden aanpakken waarmee ze werden geconfronteerd.

De ongelovigen zaten zo gevangen in hun kijk op de werkelijkheid dat er geen ruimte was in hun overtuigingen en automatische processen die hen in staat zouden stellen toegang te krijgen tot de nieuwe ideeën. Dit proces stelde hen in staat om het te doen en hielp het team de uitdagingen te zien die het veroorzaakte voor de ongelovigen.

Een beter begrip van elkaar leidde tot serieuze eureka-momenten voor het hele team. Dat betekent gelukkiger personeel en minder stress en een hogere productiviteit!

4. Saboteurs

De Saboteur vindt dat ze hun best doen. Ze maken lange dagen (ze zijn niet bang om hard te werken!) Ze gaan ervoor, ze proberen nieuwe dingen, maar het lijkt nooit te gaan zoals ze het graag zouden willen.

Wat ze ook doen, ze hebben nooit het gevoel dat ze goed genoeg zijn of genoeg hebben gedaan. Het is een constant gevecht.

Ze zeggen:

  • Ik zal alles doen wat ik kan.
  • Ik kan niet zien hoe dit gaat werken, maar ik zal mijn best doen.
  • Dit is niet mijn vakgebied, dus ik denk niet dat ik dit kan.

Strategieën om te gebruiken

De saboteurs hebben het moeilijk, want wat er ook gebeurt - goed of slecht, ze kunnen iets vinden om ongelukkig mee te zijn. Zelfs als het goed gaat, kunnen ze je vertellen wat er slecht ging.

Hoofd en hart is een oefening waarbij ik de saboteur laat praten over iets waar ze niet blij mee zijn, iets waarvan ze denken dat het niet kan worden bereikt. Ze kunnen uitgebreid praten over alles wat fout is gegaan, niet kan en is overwogen en afgewezen. Vraag ze echter om alles op te sommen wat ze tijdens die ervaring hebben geleerd of waarvan ze hebben geprofiteerd, ze worstelen ermee.

Volhouden want de Saboteur is goed in het vinden van wat er aan de hand is. En met hulp kunnen ze zichzelf dwingen te kijken naar wat bestaat - echt bestaat. Hoofd zijn de feiten die ze kennen (het gemakkelijke deel) en het hart is het spul dat ze kiezen te denken (het moeilijke deel).

Stap terug uit de situatie waar je bang voor bent en haal het hoofd en het hart om de dialoog aan te gaan. Zelfs als je het niet gelooft, kunnen de feiten luider gaan schreeuwen dan de gevoelens.

Het goede nieuws

Saboteurs zouden moeten vieren hoe hard je werkt. Je wordt keer op keer neergeslagen en toch sta je veerkrachtig op en ga je er weer voor!

Werken aan succes!

De faalangst van de saboteurs kan van hen een konijn in koplampen maken, gevangen en niet in staat om te bewegen.

Ik heb gezien dat de hoofd- en hartstrategie krachtig werkt, omdat je niet langzaam met de feiten kunt argumenteren (hoe veel je ook probeert), dit proces stelt de persoon in staat om een ​​nieuwe benadering te kiezen, nieuwe overtuigingen te creëren en zelfs meer te bereiken.

Elke maand zat er een klant voor me en vertelde me waarom iets niet goed genoeg was en hoe ze hadden gefaald. Totdat ze tijdens een sessie voor me zaten en mijn eigen woorden tegen me zeiden. Ik weet het, ik heb veel bereikt en 5 maanden geleden bereikte ik dit niet veel, toch? Dus ik heb niet eens bewijs voor dat feit, of wel!

Dit maakte hen aan het lachen, want ze kregen duidelijk hun eigen nieuwe boodschap luid en duidelijk - en ik werk graag met die persoon!

5. De Half Hearters

Van alle angsten voor succes, werken de Half Hearters het minst met een coach. Ik kom er veel tegen in mijn branche. Ze volgen me vaak in het VK om me elk woord te horen spreken of lezen dat ik online schrijf, maar toch stellen ze dezelfde vragen en doen ze dezelfde dingen. En we weten allemaal dat dat een definitie van waanzin is, nietwaar?

Half Hearters zijn meestal sponzen in het opnemen van nieuwe informatie en kunnen het herhalen in papegaaienmode, maar ze ondernemen er eigenlijk geen actie op.

Ze zullen waarschijnlijk zeggen:

  • Ik heb je video gezien en vond het erg interessant.
  • Dat heb ik gedaan, en het werkte niet.
  • Ik denk niet dat die strategie voor mij zou kunnen werken.

Strategieën om te gebruiken

Met enige angsten moet je het stevig in de ogen kijken en er direct mee omgaan; anderen worden bevochten door je te concentreren op wat je echt wilt en uiteindelijk krimpt de angst tot niets omdat je je vertrouwen opbouwt in wat je doet.Adverteren

Voor Half Hearters zijn ze ervan overtuigd dat ze alles hebben geprobeerd en er alles aan doen. Het betekent dat wat ze ook leren, ze geen actie ondernemen omdat de onderliggende angst controle heeft - onbewuste controle, maar toch controle.

Dan, probeer de En dat betekent oefening.

Vraag jezelf af als je merkt dat je iets zegt En dat betekent? Blijf deze vraag stellen.

Als trainer. diep in je hoofd gaan we aan de slag om uit te zoeken wat het routeprobleem is. Dit proces helpt u dat ook te doen. Bijvoorbeeld:

Ik denk niet dat die strategie voor mij zou kunnen werken.

En dat betekent?

Dat ik zal moeten accepteren dat ik dat niet kan in mijn leven/bedrijf/carrière/relaties.

En dat betekent?

Dat het altijd een beperking zal zijn op mijn succes en geluk.

En dat betekent?

Dat ik hier altijd bang voor zal zijn.

Dit proces helpt je te zien wat er met je gebeurt, omdat je niet iets nieuws probeert.

Gebruik nu de Als ik het wist, wat zou ik kunnen doen oefening. Zet hiervoor de realiteit even opzij. Haal de toverstaf tevoorschijn. Wees creatief. Er is geen beperking op uw tijd, gezondheid, financiën, capaciteiten, vaardigheden of overtuigingen - met dat in gedachten, hoe zou u de eerste stelling opnieuw beantwoorden?

En ja, ik weet dat dit voor velen ver buiten je comfortzone ligt, maar de minst creatieve klanten kunnen ook wat inzicht krijgen. Dus blijf erbij.

Bijvoorbeeld:

Ik denk niet dat die strategie voor mij zou kunnen werken.

Als ik het wist, wat zou ik dan kunnen doen?

Als ik wist dat het zou werken, zou ik het kunnen.

Dit stelt je vervolgens in staat om een ​​leven lang overtuigingen rond de gevaren van de angst voor succes af te breken.

Het goede nieuws

Het goede nieuws voor de Half Hearters is dat ze geweldig zijn in het leren van nieuwe ideeën, zelfs als ze ze niet gebruiken. Ze zijn blij waar ze zijn (meestal omdat ze niet graag te ver vooruitkijken uit angst dat ze er niet in zullen slagen!)

Werken aan succes

Een cliënt kwam naar me toe en zei dat ze hun angst voor succes voelden en dat ze daardoor zelden zichzelf toepasten.

Uit de oefening En dat betekent, konden we zien wat het onderstrepende probleem was. Ze waren echt bang voor wat andere mensen van hen dachten. Ze waren als kind en in hun eerste baan gepest en het was in hun hoofd blijven hangen en hen gezegd dat ze zich gewoon op kantoor moesten verstoppen en niet op moesten vallen. Het betekende dat ze zich nu over het hoofd gezien en niet gewaardeerd voelden.Adverteren

Omgaan met hun angst voor succes en wat mensen van hen dachten, betekende dat ze leerden te gebruiken communicatie vaardigheden ze wisten het al, maar waren te bang om te gebruiken. En toen kregen ze niet één maar twee loonsverhogingen en promoties!

6. De uitvinders

Uitvinders zijn geweldig om te coachen omdat ze snel resultaten boeken. Het is een goed voorbeeld van hoe u de resultaten die u krijgt in een oogwenk kunt veranderen, omdat het gaat om wat u denkt vóór wat u doet.

Uitvinders creëren een perceptie van de werkelijkheid die ondersteunt waar ze zijn. Het betekent dat ze de angst voor succes die er is helemaal niet opmerken!

Uitvinders zullen waarschijnlijk zeggen:

  • Ik heb alles geprobeerd.
  • Ik heb geen idee hoe ik dit moet doen.

Uitvinders hebben iemand nodig die hun hand vasthoudt om hun angst te overwinnen. Hun vermogen om hun eigen versie van de werkelijkheid te creëren, te koesteren en te geloven, houdt hen veilig en het maakt het erg moeilijk om alleen te ontsnappen.

Strategieën om te gebruiken

Meer dan enig ander archetype moet de uitvinder ontdoen van wat hij denkt en de bron ervan vinden. Het alleen doen is geen goede optie, omdat de uitvinder constant de realiteit kan recreëren om te ondersteunen waar ze zijn.

Iemand hebben om hen te helpen confronteren met wat zij denken dat waar is, kan echt helpen. Vraag het niet aan je partner of vriend omdat ze gewoon willen dat je gelukkig bent (meer dan succesvol) en niet willen dat je van streek raakt.

Ik heb honderden en honderden mensen laten huilen tijdens een coachingsessie en er gekrenkt door zijn, maar het is op dat moment van tranen dat ze zich realiseerden wat de angst met hen heeft gedaan, hoe het hen heeft gestopt en een volledige bevrijding dat er echt is een nieuwe manier waarop ze kunnen denken om te krijgen wat ze willen.

Doe het niet alleen, vind iemand die je kunt vertrouwen om je op een ondersteunende manier uit te dagen dat staat je. Sommige mensen houden van een kick-butt-benadering en anderen hebben een zachte, zachte benadering nodig - begin met na te denken over wat uw benadering zou kunnen zijn.

Het is grappig hoe snel de juiste mensen en kansen opduiken als je in de goede richting kijkt.

En het belangrijkste is dat je jezelf niet verwijt om wie je bent. Wanneer je je perceptie van de realiteit begint af te breken, ontdekken de meeste van mijn klanten hoe geweldig ze werkelijk zijn en hun nieuwe perceptie van de realiteit is veel beter (en vaak direct!)

Het goede nieuws

De uitvinders houden er niet van om al te nauwkeurig naar hun emoties en gevoelens te kijken. Als ze dat wel doen, kan hun perceptie van de werkelijkheid verdreven worden. Het zijn dus vaak sterke mensen.

Die kracht is zo belangrijk, het stelt je in staat veerkrachtig en vastberaden te zijn. Beide zijn van cruciaal belang als je je angsten onder ogen ziet.

Werken aan succes!

Ik werkte met een team van mensen die 2 uitvinders in hun groep hadden. Ze waren niet erg goed in het bedenken van nieuwe ideeën (zoals de rest van het team) en hielden er niet van om uitgedaagd te worden.

Door hen te helpen inzien dat er andere percepties van de werkelijkheid bestonden voor andere leden van het team, konden ze gaan inzien dat ze ervoor konden kiezen om de dingen anders te zien als ze dat wilden.

De truc was om ze de noodzaak van verandering te laten inzien en ze vervolgens de veilige zone te geven om uit te dagen wat ze dachten.

Met de juiste ondersteuning waren ze eigenlijk het snelst om nieuwe ideeën te adopteren omdat ze snel een realiteit konden creëren om de nieuwe manier van denken te ondersteunen, cool toch?

Laatste gedachten

Van alle angsten die je leven aanvallen, is hun rol uiteindelijk om je zelfvertrouwen te verlagen, je gevangen te houden en je te stoppen van wat je wilt in het leven.

Door dapper genoeg te zijn om ze op te merken, ben je goed op weg om ze te repareren. Dus waar je ook bent vandaag, dat is een goed startpunt, onthoud dat.

Meer tips over het bestrijden van angsten

Uitgelichte foto tegoed: Jason Hogan via unsplash.com

Caloria -Calculator