Als je niet meer weet wat je twee weken geleden voor de lunch hebt gegeten, waarom denk je dan dat je de belangrijkste punten van je personeelsvergadering, presentatie of seminar gaat onthouden? Het maken van aantekeningen geeft je de mogelijkheid om belangrijke punten en details te benadrukken die je anders misschien te binnen schieten, en je weet nooit wanneer deze fragmenten van kennis van pas zullen komen!

Tim Ferriss grapte ooit dat hij aantekeningen maakt zoals sommige mensen drugs gebruiken, en hij gaf zelfs details over zijn... aantekeningen maken op zijn blog. Door aantekeningen te maken, houd je niet alleen meer informatie vast (ik noem het proces mezelf back-uppen), maar het is ook de sleutel tot het verhogen van je productiviteit (zoals bewezen door Tim), zowel op het werk als thuis. Hier is hoe:Adverteren

1. Het verlicht stress.

Wanneer je geest krioelt van de losse eindjes om te binden, helpt het opschrijven ervan je om je rommelige gedachten te verminderen, wat stress vermindert. Het is ook een geweldige manier om je overweldiging opzij te zetten, zodat je je kunt concentreren op de taak die voor je ligt.

2. Het helpt je schema in tact te houden.

Ik heb gemerkt dat het maken van aantekeningen tijdens mijn werkdag de beste manier is om gefocust te blijven op mijn takenlijst. Er komen zoveel verzoeken uit zoveel richtingen naar ons toe - e-mails, telefoontjes, sms-berichten - dat het moeilijk wordt om niet meegezogen te worden in de drukke, maar niet-productieve wervelwind die hierdoor ontstaat. Voor je het weet is de dag voorbij en is nog maar een fractie van je to-do-lijst af omdat je het te druk had met je te concentreren op taken die urgent aanvoelden, maar dat eigenlijk niet waren. Ik merk dat het maken van aantekeningen als er nieuwe verzoeken binnenkomen, me helpt ze in mijn toekomstige schema op te nemen zonder mijn plannen voor die dag te laten ontsporen.Adverteren

3. Het is gemakkelijk om uw notities om te zetten in een takenlijst.

Dit geldt vooral tijdens vergaderingen en lessen. Stel dat je een brainstormsessie hebt met collega's of vragen hebt over een lezing die je aan het kijken bent, zodat je opschrijft wat je daarna moet doen. De notities van uw brainstormsessie kunnen worden omgezet in een takenlijst om ervoor te zorgen dat u bereikt wat u moet doen na de vergadering is voorbij, terwijl je aantekeningen je een checklist geven die je moet volgen bij het invullen van gaten in wat je leert.

4. Je maakt kwaliteitsreferentiematerialen.

Als u de beste in uw vakgebied wilt worden, is het maken van aantekeningen uw ticket om dit waar te maken. Terwijl je je carrière opbouwt en bijhoudt wat je leert, heb je gemakkelijk toegang tot je eigen opfriscursussen.Adverteren

5. U kunt uw notities delen met collega's en vrienden.

Kwaliteitsnotities helpen u niet alleen een sterk arsenaal aan kennis op te bouwen, maar ze kunnen ook helpen een verschil te maken in het leven van degenen om wie u geeft. Als een nieuwe collega zich moet verdiepen in een project waaraan ze met u werken, kunnen ze uw aantekeningen raadplegen om bij te praten zonder zich overweldigd te voelen. Als een vriend de les mist vanwege een familienoodgeval, kunnen uw aantekeningen hem helpen weer op het goede spoor te komen. Het is een win-winsituatie voor alle betrokkenen.

6. Het verbetert de kwaliteit van alles wat je doet.

Of je nu een werkverslag maakt of een recept aanpast voor je volgende sociale bijeenkomst, het maken van aantekeningen helpt je om elk project, elke hobby en elk evenement waaraan je deelneemt te verbeteren. Het is een gedetailleerde manier om je leerervaring te verwerken, wat uiteindelijk leidt tot expertstatus op het werk of tevreden gasten thuis.Adverteren

7. Door aantekeningen te maken zie je er goed uit.

Het laat zien dat je om je geeft en dat je volledig aanwezig bent tijdens het leerproces. Aantekeningen maken is een subtiele actie die veel onthult over iemands karakter: geduld, vastberadenheid en aandacht voor detail. Het laat ook zien dat je efficiënt bent en niet toestaat dat wat belangrijk is door de kieren valt.

Hoe heeft het maken van aantekeningen je leven verbeterd?