Een van de meest over het hoofd geziene oorzaken van onproductief zijn, zijn emoties. Onze productiviteit en prestaties worden sterk beïnvloed door hoe we over onszelf denken en waartoe we in staat zijn.

Volgens onderzoek van Atlassian zijn de productiviteit van een team en de uiting van positieve emoties positief gecorreleerd. Dit betekent dat teams productiever zijn als ze tevreden zijn met het werk dat ze samen doen: ^[een]

Goed presterende teams hebben de neiging om twee keer zoveel positieve emoties te ervaren in vergelijking met slecht presterende teams. Gelukkige teams krijgen werk gedaan.

Een manier om positieve emoties te bevorderen, is door een duidelijke richting te hebben. Waarom? Als mensen zijn we bedraad om de voorkeur te geven aan dingen die we onder controle hebben, omdat het ons een veilig en veilig gevoel geeft. ^[2] Omdat we ons zekerder voelen over ons leven als we een duidelijke richting hebben, zullen we ons minder snel depressief voelen.

Bij LifeHack streven we er altijd naar om onze teamleden te helpen doelen en mijlpalen te stellen, zodat ze weten hoe ze verder moeten en hun voortgang onderweg kunnen volgen. Niet elk bedrijf zou echter deze stap zetten.

Een paar jaar geleden begon mijn neef, die net was afgestudeerd aan de universiteit, voor een groot bedrijf te werken. Ik was dolblij voor hem, maar toen vertelde hij me dat hij al na een paar maanden gefrustreerd was door het bedrijf...

Hij stond te popelen om een ​​goede eerste indruk te maken en zich te vestigen in zijn nieuwe functie. Na een paar weken op de baan raakte hij echter verdwaald en gefrustreerd. Hij had geen idee wat zijn rol inhield, wat zijn doelen en doelstellingen waren, of hoe zijn werk paste in de algemene doelen van het bedrijf.

Hij had moeite om zijn aandacht en energie op zijn werk te richten omdat hij geen duidelijke richting had. Hij merkte dat hij snel afgeleid, uitstellend en ongemotiveerd was om te beginnen.

Hij deed veel moeite om de structuur en cultuur van het bedrijf te begrijpen, maar hij had niet het gevoel dat hij veel vooruitgang boekte. Hij kon geen motivatie vinden om aan zijn doelen te werken en had het gevoel dat hij geen significante bijdrage leverde aan het bedrijf of zijn team. Hij wist niet goed hoe hij de uitdagingen van zijn rol moest overwinnen en zijn prestaties kon verbeteren.

Ook zijn gebrek aan richting bemoeilijkte het nemen van beslissingen en het ondernemen van actie. Hij begon aan zijn oordeel te twijfelen en wist niet wat hij moest doen. Hij wist niet wat hij prioriteit moest geven of hoe hij zijn tijd en energie effectief moest verdelen.

Als gevolg hiervan leed zijn productiviteit aanzienlijk….

Hoe een gebrek aan richting de productiviteit beïnvloedt

We kunnen aanzienlijk minder productief worden als we geen richting hebben. Het kan moeilijk zijn om onze inspanningen te concentreren en vooruitgang te boeken als we niet weten wat we willen bereiken. Dit kan leiden tot gevoelens van frustratie, demotivatie en het gevoel vast te zitten.

Laat me hier wat dieper op ingaan:

1. Verlies van motivatie

Het kan een uitdaging zijn voor mensen om de waarde en het doel van hun werk te begrijpen als er geen duidelijke richting is. Stel je voor dat je niet weet wat je wilt bereiken; het kan moeilijk zijn om motivatie te vinden om aan je doelen te werken. Dit resulteert in een verlies van motivatie om hard te werken en door te zetten ondanks obstakels en uitdagingen.

2. Verlies van focus

Iemand die geen duidelijk doel voor ogen heeft, zal moeite hebben om prioriteit te geven aan zijn werk en zijn aandacht te richten op de belangrijkste taken. Ze kunnen moeite hebben om te beslissen welke taak ze als eerste moeten aanpakken en hoe ze hun tijd en energie moeten verdelen. Hierdoor kunnen ze zich ongeorganiseerd en ongericht voelen, waardoor het moeilijk wordt om vooruitgang te boeken bij een bepaalde taak of doel.

3. Verlies van vertrouwen

Onzekerheid en twijfel over iemands keuzes en zelfs capaciteiten zijn andere effecten van een gebrek aan richting. Stel je voor dat je verdwaalt in de zee zonder kompas; je zult waarschijnlijk elke beslissing die je neemt in twijfel trekken over waar je land kunt vinden of waar je heen moet!

Evenzo zullen mensen die niet weten wat ze willen bereiken geplaagd worden door zelftwijfel. Ze twijfelen misschien constant aan hun beslissingen, de waarde van hun werk en de impact die het zal hebben. Ze kunnen er dus voor kiezen dingen uitstellen gewoon om te voorkomen dat je faalt of fouten maakt.

Dus, wat kun je doen om de moeilijkheden te overwinnen die gepaard gaan met een gebrek aan richting?

Blijf de volgende hoofdstukken lezen om erachter te komen hoe mijn neef deze strategieën gebruikte om zijn motivatie en focus terug te krijgen om uit te blinken op het werk!

Wat is productiviteit - echte productiviteit definiëren

Hoe te focussen ondanks afleidingen

Hoe te stoppen met uitstellen

De vergeten emotionele aspecten van productiviteit

Waar blijvende motivatie te vinden

Doelen stellen en je richting vinden

Het tijdbeheersingskader

Uitgelichte foto credit: Hannah Wei via unsplash.com

Referentie